갑자기 가슴을 찔리는 듯한 느낌을 받으시나요? 그렇다면 '심장 압박 증후군'에 대해 이야기해 봅시다!

앉거나 뒤로 기대앉을 때 왼쪽 가슴이나 심장에 날카롭고 찌르는 듯한 통증을 느껴본 적이 있으신가요? 통증이 너무 심해서 숨쉬기조차 힘들 때도 있지만, 잠시 후 사라지곤 합니다. 만약 이러한 경험을 해보셨다면, 오늘 우리가 이야기할 '심장 압박 증후군'이라는 질환 때문일 수 있습니다.

(심장 앞쪽 압박 증후군)이란 무엇인가요?

간단히 말해, 흉부 압박 증후군은 심장이 있는 가슴 부위에 갑자기 짧게 나타나는 날카로운 통증입니다. 마치 무언가로 찌르는 듯한 느낌이 들 수 있습니다. '흉부'라는 이름은 통증이 심장을 둘러싼 흉벽(심장 앞쪽 부위)에서 발생하기 때문에 붙여졌습니다. 의사들은 이 증후군을 흉벽 경련 증후군 또는 텍시도르 경련 이라고도 부릅니다.

이 상황은 위험한가요?

아니요, 전혀 그렇지 않습니다. 가장 중요한 점은 흉부 압박 증후군은 위험한 질환이 아니라는 것입니다. 매우 흔하고 무해한 증상입니다. 심장이나 폐 질환과는 아무런 관련이 없습니다 . 그러니 괜히 걱정하지 마세요. 마치 다리에 무언가 끼었을 때 가끔 느껴지는 저림 현상처럼, 흉부 근육과 신경에 나타나는 가벼운 자극일 뿐입니다.

이런 경우가 얼마나 흔한가요?

심장 부위 통증 증후군은 실제로 매우 흔한 질환입니다. 특히 6세 이후의 청소년과 젊은 성인에게서 흔하게 나타납니다. 이 통증은 평생 한 번만 경험할 수도 있고, 때때로 발생할 수도 있습니다. 마치 친구 중에 다리에 혹이 가끔 생기는 것과 비슷합니다.

심장 부위 압박 증후군의 증상은 무엇인가요?

이 질환의 주요 증상은 가슴 왼쪽, 보통 젖꼭지 바로 아래에서 느껴지는 날카롭고 찌르는 듯한 통증입니다. 이 통증에는 다음과 같은 몇 가지 다른 증상도 나타날 수 있습니다.

• 갑자기 발생합니다. 대부분의 경우, 적절하지 않은 자세를 취하고 있을 때 발생합니다(예: 의자에 구부정하게 앉아 TV를 보거나 침대에 기대어 휴대폰을 사용할 때). 하지만 때로는 걷는 것과 같은 가벼운 활동을 하는 동안에도 발생할 수 있습니다.
• 통증은 가슴의 아주 작은 부위, 손가락 한두 개 정도 크기에서만 느껴집니다. 다른 부위로 퍼지지는 않습니다 . 즉, 팔이나 목으로 통증이 내려가지 않습니다.
• 숨을 깊게 들이쉴 때 통증이 심해집니다. 그래서 천천히 얕게 숨을 쉬고 싶어질 수도 있습니다. 통증이 있을 때는 깊은 숨을 들이쉬는 것조차 두려워질 수 있습니다.
• 순식간에 사라져요. 몇 초 정도, 길어야 3분 정도 있는 것 같아요. 그 후로는 그게 거기 있었는지조차 기억이 안 나요.
• 이와 관련된 다른 증상이나 신체적 변화는 없습니다.즉, 발열, 기침, 발한과 같은 증상은 나타나지 않습니다.

이러한 증상(심장 압박 증후군)은 왜 발생하는가?

솔직히 말해서, 의사들은 아직 정확한 원인을 알지 못합니다. 하지만 폐를 둘러싼 막(흉막)의 신경이 눌리거나 갈비뼈 또는 연골의 근육 경련이 원인일 수 있다고 추측합니다. 발목을 삐었을 때 느끼는 통증과 비슷합니다. 이 증상은 주로 나이가 많은 어린이, 청소년, 젊은 성인에게 나타나기 때문에 성장 급진기의 부작용일 가능성도 있습니다.

이로 인해 어떤 합병증이 발생할 수 있습니까?

심장 부위 압박 증후군은 위험한 질환은 아니지만, 몇 가지 사소한 문제가 발생할 수 있습니다. 예를 들면 다음과 같습니다.

• 숨가쁨은 어지럼증을 유발할 수 있습니다.
• 이러한 통증은 심장마비나 폐 질환으로 오해하게 만들어 불필요한 스트레스와 불안감을 유발할 수 있습니다. 많은 사람들이 "내가 심장마비를 겪고 있는 걸까?"라고 두려워합니다.

이것은 위험한 일이 아니므로, 가장 중요한 것은 그것에 대해 생각하지 않고 불필요하게 두려워하지 않는 것입니다.

심장 부위 울음 증후군이 있는지 어떻게 알 수 있나요?

의사는 흉부 압박 증후군이 있는지 확실하게 진단할 수 있습니다. 의사는 환자의 증상과 과거 병력을 묻고 진찰을 할 것입니다. 진찰 중에는 청진기를 가슴에 대고 폐와 심장 소리를 듣고, 가슴을 눌러 통증이 있는지 확인합니다.

이를 확인하기 위해 어떤 검사가 진행되나요?

대부분의 경우 의사는 위에서 언급한 신체검사만으로 흉통을 진단할 수 있습니다. 흉통 외에 다른 증상이 있는 경우에만 추가 검사를 지시합니다. 예를 들어, 발열, 기침, 오한이 있거나 청진기로 비정상적인 소리가 들리는 경우, 의사는 다음과 같은 검사를 지시할 수 있습니다.

• 전혈구 검사(CBC)
• 흉부 X선 사진
• 초음파 검사
• 심전도(ECG) 검사 는 심장의 전기적 활동을 확인하는 검사입니다.
• 심장초음파검사 (심장의 모양과 기능을 살펴보는 검사)

하지만 심장 부위 압박 증후군만 있는 경우에는 이러한 검사가 일반적으로 필요하지 않다는 점을 기억하세요.

이런 통증이 느껴질 때 어떻게 없애야 할까요?

(심장 부위 압박 증후군) 통증은 잠시 후 저절로 사라집니다. 다음과 같은 방법으로 통증을 줄일 수 있습니다.똑바로 서거나 앉으세요. 그런 다음 천천히 얕게 숨을 쉬면서 긴장을 푸세요. 어떤 사람들은 통증이 있더라도 심호흡을 하면 통증이 완화된다고 합니다. 시도해 볼 수는 있지만, 통증이 더 심해지는 것 같으면 억지로 하지 마세요.

심장 부위 압박 증후군은 완전히 사라지는 건가요?

네, 대부분의 사람들에게 이 증상(심장 압박 증후군)은 20대 초중반이 되면 완전히 사라지 거나 통증이 훨씬 덜해집니다. 평생 지속되는 질환은 아니죠. 안심이 되시죠?

이 질환을 가진 사람은 무엇을 기대할 수 있을까요?

심장통증증후군 환자의 예후는 실제로 매우 좋습니다. 위험한 질환이 아니며, 바르게 앉거나 서 있으면 통증을 줄이는 데 도움이 됩니다. 많은 사람들이 20대가 되면 이 증상이 완전히 사라집니다.

이 증상(심장 부위 압박 증후군)을 예방할 수 있을까요?

의사들은 이 증상을 예방할 수 있는지 확신하지 못합니다. 하지만 어떤 사람들은 규칙적으로 심호흡을 하고 자세에 신경을 쓰면 통증이 줄어든다고 합니다. 즉, 평소보다 허리를 곧게 펴고 앉는다는 뜻입니다. 그러니 여러분도 한번 시도해 보세요.

나는 어떻게 나 자신을 돌봐야 할까요?

흉부 압박 증후군이 있다면 통증이 느껴질 때 바르게 앉거나 서서 긴장을 풀고 천천히 심호흡을 하는 것이 가장 좋습니다. 또한, 가슴 스트레칭이나 요가, 특히 잘못된 자세로 인한 가슴 뻐근함을 풀어주는 동작 도 도움이 될 수 있습니다. 물을 충분히 마시는 것도 중요합니다. 소변 색깔이 맑거나 옅은 노란색이라면 물을 충분히 마시고 있는 것입니다.

통증 완화를 위해 이부프로펜(예: 애드빌®)이나 나프록센(예: 알레브®)과 같은 비스테로이드성 항염증제(NSAID)를 복용할 수 있습니다. 그러나 흉부 압박 증후군으로 인한 통증은 이러한 약물의 효과가 나타나기 전에 사라지는 경우가 많습니다. 모든 사람이 NSAID를 복용할 수 있는 것은 아니므로 의사와 상담하는 것이 가장 좋습니다.

언제 의사를 만나야 할까요?

가슴 통증이 있다면 무시하지 마세요. 통증이 금방 사라지고 다른 신체 부위에 영향을 미치지 않더라도 의사에게 진찰을 받고 증상을 알리는 것이 좋습니다. 의사는 다른 심각한 질환이 있는지 확인하고 문제가 없는지 점검할 수 있습니다.

이 방법은 두려움을 극복하는 데에도 도움이 될 수 있습니다. "의사 선생님도 그렇게 말씀하셨잖아, 두려워할 게 없어."라고 스스로를 안심시킬 수 있습니다.

응급 치료실 (ETU) 에는 언제 가야 하나요?

만약 5분 이상 지속되는 흉통이 있거나, 휴식을 취하거나 약을 복용해도 통증이 가라앉지 않거나, 다음과 같은 증상이 동반되는 경우 즉시 1990(수라세리야)으로 전화하거나 가까운 응급실로 가십시오.

• 과도한 발한(다한증)
• 메스꺼움과 구토
• 빈맥 (심장이 빠르게 뛰는 느낌)
• 등, 턱, 목, 상복부, 팔 또는 어깨와 같은 신체의 다른 부위에 통증이 나타날 수 있습니다.

의사에게 어떤 질문을 해야 할까요?

병원에 가면 다음과 같은 질문을 할 수 있습니다.

• "의사 선생님, 제가 (심장 압박 증후군)에 걸렸다는 걸 어떻게 확실히 아셨나요?"
• "만약 제가 심장 부위 압박 증후군이 없다면, 제 가슴 통증의 원인은 무엇일까요?"
• "의사 선생님께서 (심장 압박 증후군) 통증을 줄이는 데 도움이 된다고 추천하시는 스트레칭은 무엇인가요?"
• "심장 압박 증후군을 예방하기 위해 제가 할 수 있는 다른 일이 있을까요?"
• "이 증상(심장 앞쪽 압박 증후군)은 나이가 들면서 사라질까요?"

(심장부 압박 증후군)과 (늑연골염)의 차이점은 무엇인가요?

늑연골염 또한 흔하고 무해한 질환입니다. 이는 가슴 부위 연골에 염증이 생기는 것입니다. 의사들은 이 질환의 정확한 원인을 아직 알지 못합니다. 하지만 급격한 성장, 잦은 기침, 세균 감염, 부상 또는 과도한 운동 등이 원인이 될 수 있습니다.

늑연골염으로 인한 통증은 보통 가슴 중앙, 흉골 양쪽에서 느껴집니다. 그러나 흉부 압박 증후군과는 달리, 늑연골염 통증은 통증 부위를 누르면 악화됩니다. 늑연골염 통증은 수개월 동안 지속될 수 있습니다. 반면 흉부 압박 증후군 통증은 압박에 의해 악화되지 않으며 빠르게 사라집니다.

갑자기 날카로운 가슴 통증이 느껴지면, 특히 숨을 깊게 들이쉴 때 그런 통증이 심해지면 최악의 상황을 생각하는 것이 당연합니다. 하지만 심장 압박 증후군은 심각한 질환이 아닙니다. 대부분 20대가 되면 저절로 사라지며, 금방 호전됩니다. 의사의 진료를 받고 정확한 진단을 받으면 마음의 안정을 찾을 수 있습니다.

마지막으로, 기억해야 할 가장 중요한 사항들

네, 지금까지 심부 압박 증후군에 대해 많이 이야기했습니다. 가장 중요한 것은 이것이 심장 질환이나 폐 질환이 아니라는 점입니다. 이는 젊은 사람들에게 흔히 발생하는 무해한 증상으로, 시간이 지나면 저절로 사라집니다.

• 통증이 느껴지면 당황하지 말고, 허리를 곧게 펴고 앉아서 천천히 숨을 쉬세요.
• 바른 자세를 유지하는 것이 중요합니다. 구부정한 자세를 고치세요.
• 가슴 통증이 느껴지면 아무리 경미해 보여도 의사의 진찰을 받아 심각한 문제가 아닌지 확인하는 것이 좋습니다. 그래야 불필요한 두려움에서 벗어날 수 있습니다.
• 하지만 앞서 언급한 위험 증상(과도한 발한, 메스꺼움, 빠른 심박수, 다른 부위의 통증)과 함께 흉통이 나타나면 즉시 병원으로 가야 합니다.

이 정보가 여러분께 유용했으면 좋겠습니다. 건강하세요!

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