고환 자가 검진(TSE)이란 무엇인가요?
간단히 말해, 이것은 고환의 모양과 촉감을 확인하는 방법입니다. 자신의 몸, 특히 고환에 대해 잘 아는 것은 매우 중요합니다. 그래야만 변화나 문제, 특히 고환암을 조기에 발견할 수 있습니다. 때때로 병원에 가면 의사가 정기 건강 검진 중에 고환을 검사할 수도 있습니다. 만약 스스로 고환을 검사하다가 덩어리가 만져지거나, 평소와 다른 느낌이 들거나, 음낭 (음경과 항문 사이의 피부 주머니)에 변화가 있다면 즉시 의사의 진찰을 받아야 합니다. 이 점을 꼭 기억하세요.언제부터 고환 자가 검진을 시작해야 할까요?
의사들은 15세부터 정기적으로 고환을 자가 검진하는 것이 좋다고 말합니다. 왜 그럴까요? 고환암 은 15세에서 35세 사이의 젊은 남성에게 가장 흔한 암입니다. 하지만 걱정하지 마세요. 조기에 발견하면 완치될 수 있습니다. 바로 이런 이유로 자가 검진이 매우 중요합니다.이 검사는 얼마나 자주 받아야 하나요?
한 달에 한 번 이상 이렇게 하는 것이 좋습니다. 달력에 날짜를 표시해 두고 꼭 지키면 더욱 좋습니다. 또한, 1년에 한 번 이상 의사에게 고환 검진을 받는 것도 매우 중요하다는 것을 기억하세요.고환 검사는 정확히 어떻게 하는 건가요?
이 작업은 서 있는 자세에서 하는 것이 가장 쉽습니다. 준비가 되셨으면 다음 단계를 정확히 따라주세요.- 먼저 음경을 빼내고 음낭을 자세히 살펴보세요 . 눈에 띄는 변화, 부기 또는 변색이 있는지 확인하십시오.
- 그다음, 천천히 음낭 윗부분을 잡고 고환 하나를 찾으세요. 당황하지 말고 천천히 하세요.
- 엄지, 검지, 중지 손가락을 사용하여 정삭을 꼬집으세요.잘 보세요. 이 혈관은 고환 위쪽에 연결되어 혈액을 공급하는 혈관입니다. 만져보면 가늘고 작은 끈처럼 느껴질 수 있는데, 이는 정상입니다.
- 다음으로, 손가락 사이로 음낭을 부드럽게 굴려 만져보세요. 덩어리, 부기, 압통 또는 통증이 있는지 확인하십시오. 위에서 아래로, 그리고 모든 면에서 확인해야 합니다.
- 또한 고환 위쪽에 위치한 부고환 도 확인해 보세요. 부고환 은 정자를 운반하는 부분으로, 부드러운 관 모양의 구조입니다. 만졌을 때 약간 아프거나 예민하게 느껴질 수 있습니다. 이는 정상적인 반응이지만, 갑자기 통증이 시작되었다면 주의해야 합니다.
- 반대쪽 고환도 같은 방법으로 확인하세요. 고환암이 양쪽 고환에 동시에 발생 하는 경우 는 매우 드뭅니다. 한쪽 고환에 이상이 의심된다면 다른 쪽 고환과 비교해 보세요.
한쪽 고환이 다른 쪽보다 약간 더 큰 것은 정상인가요?
네, 완전히 정상입니다. 손과 발이 모두 다르듯이, 한쪽 고환이 다른 쪽보다 조금 더 크거나 약간 더 아래쪽에 위치하는 것은 전혀 문제가 되지 않습니다. 걱정하지 마세요.고환 검사 전에 면도를 해야 하나요? 아니면 다른 준비가 필요한가요?
아니요, 의사에게 고환 검사를 받기 전에 음낭 털을 밀거나 특별한 준비를 할 필요는 없습니다. 하지만 트레이닝 바지나 반바지처럼 쉽게 벗을 수 있는 옷을 입는 것이 좋습니다. 검사 전에 소변을 보는 것도 편안함을 위해 좋은 방법입니다. 자가 고환 검사를 하는 경우, 샤워 중이나 샤워 후에 소변을 보는 것이 가장 좋습니다. 왜냐하면 고환은 정자를 생산하기 위해 특정 온도를 유지해야 하기 때문입니다. 샤워할 때 따뜻한 물은 음낭을 약간 부드럽게 만들어 적절한 온도를 유지해 줍니다. 이렇게 하면 검사가 더 쉽고 편안해집니다.고환 검사는 얼마나 걸리나요?
자가 검진을 하든 의료기관 에서 의사에게 받든, 고환 검사는 반드시 받아야 합니다.몇 분밖에 안 걸려요. 사실 2~3분이면 충분하죠. 샤워할 때 한 달에 한 번 정도 이 TSE( 소변 자가 관리)를 해보세요. 어렵지 않죠?만약 제가 혹 같은 것을 발견하면 의사는 어떻게 하나요?
병원에 가서 의사가 고환 검사 중 덩어리를 발견했다고 해서 당황하지 마세요. 의사가 다음과 같은 조치를 취할 수 있습니다.- 고환 뒤쪽으로 빛을 통과시키는 검사를 투시 검사 라고 합니다. 이 검사를 통해 의사는 덩어리 의 정확한 위치와 크기를 확인할 수 있습니다. 또한 덩어리가 단순한 낭종 (양성 액체로 채워진 주머니 ) 인지, 아니면 추가 검사가 필요한 고형 종양 인지 판단하는 데에도 도움이 됩니다. 낭종은 빛이 통과하지만, 고형 종양은 빛을 차단합니다.
- 사타구니와 허벅지 안쪽 의 림프절을 검사합니다. 때때로 암이 고환에서 림프절로 전이되어 붓기와 통증을 유발할 수 있기 때문에 이 검사도 중요합니다.
고환 검사에 위험이 있나요? 아픈가요?
자가 검진 (고환 검진) 은 매우 안전하며, 자신의 고환이 어떻게 생겼고 어떤 느낌인지 더 잘 알 수 있는 좋은 방법입니다. 하지만 자가 검진은 절대 의사의 진찰을 대체할 수 없다는 점 을 명심해야 합니다. 정기 건강 검진의 일환으로 적어도 1년에 한 번은 의사에게 고환 검진을 받는 것이 좋습니다. 자가 검진을 할 때는 통증이나 불편함을 느껴서는 안 됩니다 . 하지만 고환이 부어 있거나 만졌을 때 아프다면 무시하지 마십시오.언제 반드시 의사를 만나야 할까요?
자가 검진 (TSE) 중 고환에서 덩어리, 부기, 비정상적인 경도 또는 새로운 통증을 발견하면 즉시 의사의 진료 예약을 하십시오. 내일로 미루지 마십시오. 의사는 진찰을 하고 필요한 경우 검사를 시행한 후 고환 문제의 특성에 따라 적절한 치료법을 권장할 것입니다.덩어리가 불편하거나 심한 통증을 유발하거나 감염된 것처럼 붉고 열감이 느껴진다면 가장 가까운 응급실 (ETU) 로 가십시오.
흔히 드는 걱정: 의사 진찰 중에 내 음경이 발기되면 어떡하죠?
많은 분들이 묻기 꺼려하시는 질문이지만, 매우 중요한 질문입니다. 일부 남성분들은 고환 검사 중에 자신도 모르게 발기(음경 발기)가 일어나는 경우가 있습니다. 당황스러우실 수도 있지만, 이는 매우 정상적이고 자연스러운 신체 반응입니다. 스스로 조절하기 어려울 수도 있습니다. 의사들은 이러한 상황을 흔히 접하기 때문에 놀라지 않습니다. 의사는 검사를 마저 진행하거나, 잠시 방을 나갔다가 환자가 진정된 후에 다시 들어와 검사를 진행해도 된다고 말씀드릴 수 있습니다. 그러니 발기 때문에 검사를 건너뛰지 마세요.핵심 요약
오늘 이야기한 고환 자가 검진은 자신의 몸을 더 잘 이해하고 건강을 지키며 고환 질환의 초기 징후를 빠르게 알아차리는 좋은 방법입니다. 샤워 중이나 샤워 직후에 검진하는 것이 가장 좋습니다. 또한, 적어도 1년에 한 번은 의사에게 고환 검진을 받는 것을 잊지 마세요. 고환을 자가 검진할 때마다 자신의 몸에 대해 더 잘 알게 되고, 어떤 것이 정상인지 알게 되어 변화가 있을 때 빠르게 알아차릴 수 있습니다. 만약 어떤 변화나 새로운 증상을 발견한다면, 부끄러워하거나 망설이지 말고 바로 의사를 찾아가 상담하세요. 당신의 건강은 당신 손에 달려 있습니다! 고환 자가 검진, 남성 건강, 고환암, 조기 발견, 의료 조언, 신체 인식, 건강한 생활👩🏽⚕️ 의사가 자주 묻는 질문(FAQ)
💬 의사 선생님, 언제부터 고환 자가 검진을 시작해야 하나요?
아들아, 이건 아주 중요한 질문이구나. 15세부터 정기적으로 검사를 받는 습관을 들이는 것이 좋겠다. 고환암은 15세에서 35세 사이의 젊은 남성에게서 가장 흔하게 발생하기 때문이다. 하지만 걱정하지 마라. 조기에 발견하면 거의 완치될 수 있다. 그러니 이 습관을 들이는 것은 매우 가치 있는 일이다.
💬 의사 선생님, 이 검사는 얼마나 자주 받아야 하나요?
그래, 아들아, 적어도 한 달에 한 번은 고환을 자가 검진하는 게 좋아. 달력에 날짜를 표시해 두고 꼭 그렇게 하면 더 좋겠지. 그리고 적어도 일 년에 한 번은 의사에게 검진받는 것도 아주 중요하다는 걸 잊지 마, 그렇지?
💬 Comments (0)
예방 건강
댓글을 추가하세요