Lɛ wi jɔs lan bɔt di wɔndaful sistɛm we de na wi bɔdi (Exocrine System) .

Imajin se yu de swet pan de we di san de shayn. Yu mɔt kin bigin fɔ saliv we yu si fayn it. Wi kin tink se dɛn tin ya kin jɔs apin ɔtomɛtik wan na wi bɔdi, nɔto so? Bɔt biɛn ɔl dis, wan rili impɔtant ɛn wɔndaful tin de na wi bɔdi. Tide wi go tɔk bɔt di ‘Exocrine System’. Dis na pat pan wi bɔdi in ɔtonomik nervɔs sistɛm we de wok ɔtomɛtik, dat min se wi nɔ ivin tink bɔt am.

So wetin na dɛn gland ya?

Fɔ tɔk am simpul wan, gland na smɔl pat dɛn na wi bɔdi. Dɛn kin sikrit, ɔ ‘put’, difrɛn tin dɛn. Dɛn tin ya we de kɔmɔt na di bɔdi na in de mek wi bɔdi wok. Fɔ ɛgzampul, di saliva gland dɛn we de na wi mɔt de mek saliva. Dis na wetin de mek wi mɔt wet.

Wetin na di difrεns bitwin dεn tu sistεm ya, di εksokrin εn εndokrin?

Yu go mɔs dɔn yɛri bɔt di ɛndokrin sistɛm. Na wetin de mek ɔmon. Pan ɔl we dɛn tu sistɛm ya na gland dɛn, di we aw dɛn de wok rili difrɛn. I tan lɛk se tu pipul dɛn de go na di sem ples, bɔt dɛn ɔl tu de tek difrɛn rod. Lɛ wi ɔndastand dis difrɛns klia wan.

Usay dɛn ɛkzokrin gland ya de na wi bɔdi?

Dɛn gland ya de na bɔku say dɛn na wi bɔdi. Dɛn men wok na fɔ:

• Na di bɔdi
• Na di mɔt (especially fɔ mek saliva prodyuz) .
• Pankrias we de na di bɔdi
• Na skin ɛn ia
• Smɔl intestin

Wetin di ɛkzokrin gland dɛn de du? Lɛ wi tek wan luk pan ɛni wan pan dɛn.

di wok we ɛni wan pan dɛn gland ya de du kin difrɛn difrɛn wan bay usay dɛn de. Yu nɔ tink se i wɔndaful? Lɛ wi si wetin dɛn bi.

Brest dɛn

Dɛn gland ya de ɛp mama dɛn we de gi pikin dɛn bɛlɛ. di mama gland dεm na di brεst de mek di milk we di pikin nid. dis milk nכ de nכmכ de gi di pikin it, bכt i de εp fכ mek di pikin in imyun sistεm trכng.

Mɔt

Saliva na di serous gland dεm we de na wi mכt de mek am. Saliva de wet ɛn protɛkt wi mɔt ɛn trot. I de bigin bak di prɔses fɔ dayjɛst di kabɔhaydrɛt dɛn we de na di it we wi de it. di mucinous gland dεm de mek bak wan lכbrik we de εp di it we wi de sכlow fכ pas dכn di εsophagus.

Pankrias we de na di bɔdi

di pankrias na wan rili spεshal כgan biכs i de wok lεk כl tu di εksokrin gland εn εndokrin gland.

• as εksokrin gland: I de rilis sכbstans dεm we de neutralize di harsh asid na di bεlε. I de mek bak di dijestiv enzym dεm we de εp fכ digεst di protin dεm, fεt dεm, εn kabohaydret dεm we wi de it.
• As ɛndokrin gland: Dis pat de mek di ɔmon dɛn we dɛn kɔl insulin ɛn glukagon, we de kɔntrol di shuga we de na wi blɔd.

Skin ɛn ia

Di gland dɛn we de na wi skin de ɛp wi fɔ swet . Tu kayn swet gland dɛn de.

1. Eccrine sweat glands: Dɛn kin si dɛn tin ya ɔlmost ɔlsay na wi skin. Dɛn kin mek di bɔdi kol bay we dɛn de mek swet.

2. Apocrine sweat glands: Dɛn wan ya de pul wan ɔyl tin wit di swet. Dis kin mek di swet kin kɔmɔt kwik kwik wan, ɛn dis kin mek wi bɔdi kol fɔ lɔng tɛm.

apat frכm dat, di sεba gland dεm na di skin de mek wan tin we gεt כyl (sebum) . Dis na wetin de mek wi skin ɛn wi ia wet ɛn protɛkt.

Smɔl intestin

Brunner in gland dɛn na wi smɔl intestinal kin mek wan spɛshal tin kɔmɔt. dis de protεkt di sכmכl intestin frכm harsh asid dεm we de kכmכt na di bεlε. i de εp bak fכ mek di εnzym dεm we de εp fכ daygεst di shuga dεm we de insay it εn fכ tek di nyutriεnt dεm.

Us sik dɛn kin gɛt fɔ du wit di ɛkzokrin sistɛm?

lεk כl כda sistεm dεm, di Exocrine sistεm kin afekt difrεn sik dεm εn kכndishכn dεm. Lɛ wi tek wan luk pan wetin dɛn bi.

So aw wi go mek dis sistɛm gɛt wɛlbɔdi?

Rili no nid fɔ du ɛni spɛshal fɔ dis. Fɔ tek kia ɔf yu ɔl wɛl bɔdi na di bɛst we fɔ mek dis sistɛm gɛt wɛlbɔdi.

Yu kin du dɛn tin ya:

• Stay aktif. I rili impɔtant fɔ du ɛksɛsayz ɛvride.
• Mek yu gɛt gud it. It it we gɛt bɔku prɔtin, frut, ɛn vɛjitebul, bɔt we nɔ gɛt bɔku sɛtyuret fat ɛn it we dɛn dɔn prosɛs.
• Drink inof wata ɔl di de.
• Limit fɔ drink rɔm.
• If yu de smok, stɔp.
• Go fɔ chɛk-ap ɔltɛm fɔ di dɔktɔ dɛn.
• Gɛt tɛst lɛk mammogram fɔ brɔst kansa we dɛn du di rayt tɛm.

Dis eksokrin sistɛm na pat we nɔ de tɔk, bɔt we rili impɔtant na wi bɔdi. So, fɔ no bɔt am ɛn fɔ liv fayn layf rili impɔtant fɔ wi ɔl wɛlbɔdi.