Carinan dema ku hûn tiştekî radikin, dinivîsin, an jî qedehekê digirin, hest dikin ku destên we dihejin? Dibe ku dema hûn diaxivin dengê we hinekî diheje. Ev rewşek e ku gelek kes pê re rû bi rû dimînin, û dikare hinekî acizker be. Werin em îro bi berfirehî û bi hêsanî li ser vê yekê biaxivin.
'Lerizîna Esansî' çi ye?
Bi kurtasî, Lerizîna Essential nexweşiyeke sîstema demarî ye ku dibe sedema lerizîna bêkontrol a hin beşên laşê we, bi taybetî destên we. Hûn nikarin vê lerizînê rawestînin.
Ew bi gelemperî bandorê li destên we dike, lê di heman demê de dikare bandorê li hin beşên din ên laşê we jî bike, wek serî û dengê we. Dema ku ev rewş giran dibe, ew dikare karên rojane yên wekî xwarin, vexwarin û cilkirin dijwar bike. Gelek kes jî ji van nîşanan şerm û fikar in.
Cûdahiya di navbera nexweşiya Parkinson û Tremora Essential de çi ye?
Lerizîna bingehîn û nexweşiya Parkinson her du jî nexweşiyên tevgerê ne ku dibin sedema lerizînê. Lê di navbera herduyan de hin cûdahiyên mezin hene.
- Çawaniya çêbûna lerizînê : Dema ku kesek bi lerizîna bingehîn hewl dide tiştekî bike , wek mînak girtina qedehekê an nivîsandinê, destên wî dihejin. Lê di nexweşiya Parkinson de, lerizîn di rewşa bêhnvedanê de çêdibe. Ango, dest dema ku ew tenê tiştî digirin dihejin, û dema ku ew tiştekî dikin lerizîn kêm dibe.
- Nîşaneyên din: Nexweşiya Parkinson dikare bi nîşanên din re jî were. Bo nimûne, zehmetiya meşê, hişkbûn, û windakirina hevsengiyê . Lêbelê, di lerizîna bingehîn de, nîşana sereke lerizîn e.
- Mîrasgirtin: Lerizîna bingehîn pir caran mîrasgir e, lê nexweşiya Parkinson kêmtir gelemper e.
Ji ber vê yekê, fêmkirina van guhertinan pir girîng e.
Kî dikare 'Lerizîna Essential' pêş bixe?
Ev rewş dikare di her kesî de çêbibe. Lêbelê, îhtîmala ku ew bi temen re çêbibe zêdetir e.
Bi gelemperî di navbera 10 û 19 salî de, an jî di navbera 50 û 59 salî de dest pê dike. Wekî ku min berê jî behs kir, ew dikare di nav malbatan de bidome, ji ber vê yekê carinan jê re "lerzîna malbatî" tê gotin.
Ev rewş çiqas gelemperî ye?
Lerzîna bingehîn rewşek pir gelemperî ye. Pispor texmîn dikin ku ew bandorê li dora %1ê nifûsa cîhanê dike. Ew bandorê li dora %5ê mirovên ji 60 salî mezintir dike
. Ew cureya herî gelemperî ya lerzînê ye, û di heman demê de yek ji nexweşiyên tevgerê yên herî gelemperî ye. Essential Tremor çawa bandorê li laşê min dike?
Lerizîna bingehîn dibe sedema lerizîna beşên laşê we dema ku hûn hewl didin wan bikar bînin. Ev pir caran dema ku hûn destên xwe bikar tînin diqewime. Lê ew dikare bandorê li ser tiştên mîna serî û dengê we jî bike. Ew
pir hêdî pêş dikeve û dikare bi salan neyê dîtin. Di destpêkê de, lerizîna bingehîn ne pirsgirêkek mezin e. Hin kes di hin karan de zehmetiyê dikişînin, lê piraniya mirovan xwe diguncînin. Lê her ku rewş pêşve diçe, kirina karên baş dikare dijwar bibe. Mînakî, nivîsandina bi destan, karanîna kêr û çatalan, dirûtin, an karên din ên ku rastbûnek mezin hewce dikin. Her ku rewş xirabtir dibe, bandor dikarin hîn girantir bibin. Hin kes ji ber lerizîna destên xwe nikarin bi tena serê xwe xwarinê bixwin an jî çêkin. Dibe ku yên din di kirina karên bingehîn ên wekî nivîsandin, cilkirin, an serşuştinê de dijwar bibînin.
Nîşaneyên 'Lerizîna Esansî' çi ne?
Nîşaneya sereke
lerizîn e dema ku hûn hewl didin destên xwe bikar bînin. Ev lerizîn dikare bi awayên cûda û di demên cûda de çêbibe. Ev celeb û demên wê lerizînê ne:
- Lerizîna Çalakiyê: Ev dema ku hûn tiştekî dikin çêdibe. Mînakî, dema ku hûn destê xwe dirêj dikin da ku tiştekî hildin. Doktor ji vê yekê re jî "lerizîna çalakiyê" dibêjin.
- Lerizîna Postural: Ev gava ku hûn beşek ji laşê xwe di pozîsyonek diyarkirî de digirin çêdibe. Mînakî, dema ku hûn destê xwe li pêşiya xwe dirêj dikin û di heman astê de digirin. Ji vê re "lerizîna Postural" jî tê gotin.
Lerizîna bingehîn hema hema her tim bandorê li her du aliyên laş dike. Lê
ew pir caran bandorê li aliyekî ji yê din bêtir dike. Ji bilî destan, lerizîn dikare li beşên din ên laş jî çêbibe, wek serî, deng, rû û laş. Lerizîn bi xwe ne xeternak e. Lêbelê, dema ku rewş giran be, ew dikare kirina karên rojane dijwar bike. Bi demê re, ew dikare xwarina bi kevçî, vexwarina ji qedehekê, cilkirin û nivîsandinê dijwar bike. Di hin rewşan de, lerizîn dikare bêtir an kêmtir giran bibe. Mînak:
- Stres, fikar , westandin: Ev tişt dikarin lerzînê zêde bikin.
- Kafeîn : Vexwarina tiştên mîna qehwe û çay dikare li hin kesan lerizînê zêde bike.
- Hin derman: Hin derman jî dikarin bandorê li lerizînê bikin.
- Alkol: Hin kes dibînin ku vexwarina piçek alkolê demkî lerizîna wan kêm dike, lê ji ber xetera tiryakê bikaranîna alkolê wekî dermankirin ne fikrek baş e. Her wiha, hin dermanên ji bo lerizîna bingehîn dikarin dema ku bi alkolê re werin girtin bandorên alî yên cidî çêbikin. Ji ber vê yekê girîng e ku hûn bi bijîşkê xwe re li ser karanîna alkolê bipeyivin.
Du peyvên ku hûn di derbarê lerzok de dizanin
Dema ku bijîşk teşhîsa lerizîna bingehîn dikin, ew awayê çêbûna lerizînê analîz dikin. Du faktorên girîng
firehî û
pirbûna lerizînê ne. Werin em van bi hêsanî fêm bikin:
- Amplîtûd: Ev dûrahiya destê we ye dema ku hûn dihejînin. Her ku dûrî mezintir be, amplîtûd jî mezintir dibe. Her ku lerizîna bingehîn zêde dibe, amplîtûd bi gelemperî zêde dibe. Ev dikare dema ku hûn çalakiyek diyarkirî pêk tînin an jî pozîsyonek diyarkirî digirin jî biguhere.
- Frekans: Hejmara carên ku destê we dihejîne wekî çerxa lerzînê tê binavkirin. Frekans ew e ku çend çerxên weha di saniyeyekê de çêdibin. Yekîneya pîvandina navneteweyî Hertz (Hz) e. Di lerzîna bingehîn de, bi gelemperî di saniyeyekê de 6 heta 12 çerxên lerzînê hene. Lêbelê, ev dibe ku bi zêdebûna amplîtûdê hinekî kêm bibe, û ew dikare ji kesek bi kesek din jî biguhere.
Çi dibe sedema lerizîna bingehîn? Ma tiştek wê xirabtir dike?
Pispor hîn jî bi rastî nizanin çima Lerizîna Essential çêdibe an jî gelo tetikek taybetî ji bo wê heye. Lêbelê, delîl hene ku nîşan didin ku ew ji ber guhertinên di hin beşên mêjî de çêdibe. Her çend sedema rastîn nayê zanîn jî, tê zanîn ku ev rewş dikare mîrasgirtî be. Nêzîkî nîvê mirovên bi Lerizîna Essential ew mîrasgirtî ne. Ew xuya dike ku rewşek otozomal serdest e. Ev tê vê wateyê ku heke yek ji dêûbavên we mutasyonek genê hebe ku dibe sedema wê û hûn wê mîras bigirin, şansê we yê pêşxistina vê rewşê bi qasî %50 e.
Ma Lerizîna Essential vegir e?
Na, Lerizîna Essential nexweşiyeke vegirtî nîne. Hûn nikarin wê ji kesekî din bigirin, ne jî hûn dikarin wê ji kesekî din bigirin.
Tremora Essential çawa tê teşhîskirin?
Doktorê we dikare li gorî nîşanên we û muayeneyeke neurolojîk Lerizîna Essential teşhîs bike.
Niha tu testeke taybetî tune ye ku piştrast bike ka we ew heye an na. Lêbelê, yek ji tiştên herî girîng ên ku divê dema teşhîsê were hesibandin ev e,
Her wiha girîng e ku nexweşiyên din ên ku dibin sedema nîşanan werin kontrolkirin. Ji bo ku piştrast bibin ku nexweşiyên din tune ne, testên xwînê û cûrbecûr testên wênekêşiyê dê werin kirin. Ji bo teşhîskirina Tremora Essential çi test dikarin werin kirin?
Eger bijîşk guman dike ku we lerizîna bingehîn heye, ew dikarin van testan bikin da ku rewşên din ji holê rakin:- Testên xwînê: Ev dikarin şert û mercên din ên ku dişibin lerizîna bingehîn, nemaze şert û mercên tîroîdê, nexweşiya Wilson, û şert û mercên jehrî yên ku ji ber metalên wekî serşok an manganez çêdibin, ji holê rakin.
- Tomografiya komputerî (CT)
- Testkirina genetîkî
- Wênekirina rezonansa manyetîk (MRI)
- Tomografiya emîsyona pozîtronê (PET) skankirin
Lerizîna Essential çawa tê dermankirin? Ma dermanek ji bo wê heye?
Ji bo lerizîna bingehîn derman tune ye. Lêbelê, dermankirin hene ku ji bo kontrolkirina nîşanan dibin alîkar. Vebijarkên sereke yên dermankirinê ev in:- Derman: Dermanên herî zêde têne bikar anîn beta-blokerên wekî propranolol û dermanên dijî-qefilandinê yên wekî primidone ne. Ev dikarin bi tena serê xwe an jî bi hev re werin dayîn.
- Amûrên adapteyî: Niha gelek amûr hene ku ji bo kontrolkirina lerzê dibin alîkar, di nav wan de amûrên bi giranî, amûrên betalkirina lerzê, amûrên lerizînê, û teşwîqkirina demarên periferîk hene.
- Toksîna botulinumê: Ev tê wateya derzîkirina derziyekê nav masûlkeyên ku dihejînin. Ev yek demkî masûlkeyan qels dike û dijwarîya lerzê kêm dike.
- Stimulasyona kûr a mejî: Ev prosedureke cerrahî ye ku tê de amûrek li deverek taybetî ya mejî tê çandin ku împulsên elektrîkê dişîne. Ev împulsên elektrîkê sînyalên ku dibin sedema lerizîna bingehîn têk dibin. Ev dikare lerizîna li her du aliyên laş kêm bike.
- Ultrasonografiya fokuskirî: Ev rêbaz pêlên dengî yên pir-frekans bikar tîne da ku tevnên di mêjî de ku dibin sedema lerizînê hilweşîne. Ev hilweşandin dikare giraniya lerizînê pir kêm bike û aramiya destan baştir bike. Ew dikare ji bo dermankirina lerizînên li her du aliyên laş jî were bikar anîn.
Eger hûn ji dermankirinên din razî nebin, dibe ku bijîşkê we teşwîqkirina kûr a mêjî an jî ultrasona fokuskirî pêşniyar bike. Komplîkasyon/bandorên alî yên dermankirinê
Alozî û bandorên alî yên dermankirina lerizîna bingehîn bi gelek faktoran ve girêdayî ne, di nav de celebê dermankirinê jî. Doktorê we dikare çêtirîn rave bike ka kîjan bandorên alî di rewşa weya taybetî de îhtîmal e ku çêbibin û meriv çawa wan birêve dibe. Ez çawa dikarim xwe biparêzim/nîşaneyan kontrol bikim?
Divê Lerizîna Essential ji hêla bijîşkekî perwerdekirî û jêhatî ve were teşhîskirin û dermankirin. Ew rewşek ku jiyanê tehdît dike nine. Lêbelê, lerizîn dikare nîşaneya nexweşiyên din be. Hin ji van nexweşiyan dikarin werin dermankirin ger zû were teşhîskirin. Ji ber vê yekê, heke hûn dest bi lerizînên bê sedem bikin, girîng e ku hûn biçin cem bijîşk. Piştî dermankirinê ez ê çiqas zû xwe baştir hîs bikim? Çiqas dem digire ku baş bibim?
Dema başbûnê ji dermankirinên cûrbecûr bi gelek faktoran ve girêdayî ye, di nav de rêbaza dermankirinê jî. Doktorê we çavkaniya çêtirîn a agahdariyê li ser rewşa we ye. Ew dikare agahdariya taybetî li gorî rewş û şert û mercên we yên taybetî peyda bike. Gelo xetera pêşketina Lerizîna Essential dikare were kêmkirin an jî bi tevahî were astengkirin?
Lerzûna bingehîn ji nişka ve çêdibe, ji ber vê yekê ne mimkûn e ku pêşî li vê rewşê were girtin an jî xetera wê were kêmkirin. Ger ez Essential Tremor hebe çi dibe?
Lerizîna bingehîn rewşek e ku bi gelemperî bi demê re xirabtir dibe . Ew pir caran pir hêdî çêdibe. Lerizîna dest an milan bi gelemperî salê ji %1,5 heta %5 zêde dibe. Ew bi awayekî piçûk dest pê dike, di destpêkê de tenê bandorê li destan dike. Bi demê re, bi gelemperî piştî çend salan, lerizîn dikare li milan belav bibe û bandorê li serî bike. Her ku rewş xirabtir dibe, kirina hin karan dikare dijwar bibe û dibe ku hûn hewceyê alîkariyê bin. Lerizîna bingehîn çiqas berdewam dike? Gelo ew ê derbas bibe?
Lerizîna bingehîn rewşeke mayînde û jiyanî ye, gava dest pê dike. Ew nayê dermankirin, û ew bi xwe jî derbas nabe. Perspektîfa kesek bi Tremora Essential çi ye?
Berê, peyva "benign" (bi wateya "ne zirardar") wekî beşek ji navê wê dihat bikaranîn (jê re "lerzîna bingehîn a benign" dihat gotin). Lêbelê, pispor niha fêm dikin ku her çend lerzîna bingehîn rasterast zirardar nebe jî, ew dikare bibe sedema têkçûnek girîng di jiyanê de. Kesên ku lerizînên giran hene, di tiştên wekî çêkirina xwarinê, bikaranîna çatal û kêran, vexwarina ji fîncanê, paqijkirina xwe û cilkirina cil de zehmetiyan dikişînin. Hin kes di dawiyê de nikarin bi tena serê xwe bijîn û neçar dimînin ku bi malbatê re an jî di hawîrdorek lênihêrîna piştgirî de bijîn.
Ez çawa xwe xwedî dikim?
Lerizîna bingehîn rewşek e ku bi nîşanên pir sivik dest pê dike, carinan nayên dîtin, û dûv re hêdî hêdî pêşve diçe. Bi gelemperî salan digire heta ku nîşan bigihîjin astek ku dermankirin were pêşniyar kirin. Lêbelê, dibe ku gelek kes heya ku nîşanên wan girantir nebin neçin dermankirinê. Li vir çend ji baştirîn tiştên ku hûn dikarin bikin hene da ku hûn xwe lênêrîn bikin:- Netirsin ku hûn li ser nîşanên xwe rastgo bin. Gelek kes ji vê rewşê şerm dikin. Dema ku hûn bi rastî ji bijîşkê xwe re bibêjin ka hûn çi dijîn, ew ê wêneyek bêkêmasî ya rewşa we bi dest bixe. Ev ê alîkariya wî/wê bike ku we bi bandortir derman bike.
- Wekî ku tê pêşniyar kirin, biçin cem bijîşkê xwe. Serdanên şopandinê yên bi bijîşkê we re dê ji we re bibin alîkar ku hûn rewşa xwe bişopînin. Ger hewce bike, ew dikarin dermanê we biguherînin an jî vebijarkên dermankirinê yên çêtir pêşniyar bikin.
- Dermanê xwe li gorî reçeteyê bigirin. Derman dikarin bibin alîkar ku nîşanên lerizîna bingehîn kêm bikin û ji ber vê rewşê astengiyên jiyana we kêm bikin. Ger bijîşkê we derman reçete bike, tam wekî ku hatiye reçetekirin bigirin. Hin derman dikarin bibin sedema bandorên neyînî an cidî heke hûn ji nişkê ve dev ji wan berdin. Ji ber vê yekê bêyî ku hûn bi bijîşkê xwe re bipeyivin, dev ji wan bernedin.
- Bibînin ka çi dibe sedema lerizîna we û ji wan dûr bisekinin. Lerizîna bingehîn pir caran xirabtir dibe dema ku hûn westiyayî, stresdar, dilgiran, an jî bi awayekî din aciz in. Kafeîn jî dikare nîşanên we xirabtir bike. Ji van dûrketinê her dem ku gengaz be dikare di nîşanên ku hûn pê re rû bi rû dimînin de ferqek mezin çêbike.
- Ji teknolojiyê alîkariyê bistînin. Bi pêşketina teknolojiyê re, rêbazên nû hene ku ji bo alîkariya mirovên bi Lerizîna Essential re bibin alîkar. Yek ji pêşketinên herî girîng amûrên adapteyî ne. Ev dikarin kalîteya jiyana we û şiyana we ya jiyana serbixwe pir baştir bikin.
Kengê divê ez biçim cem bijîşk? An jî şîreta bijîşkî bigirim?
Eger dest bi lerizînên bê sedem bikin, divê hûn biçin cem bijîşk. Bijîşkê we dê serdanên şopandinê yên birêkûpêk plansaz bike da ku rewşa we bişopîne û dermankirina we li gorî hewcedariyê rast bike. Ev serdan dikarin bibin alîkar ku bandorên neyînî yên rewşê kêm bikin, ji ber vê yekê girîng e ku hûn wekî ku tê pêşniyar kirin beşdar bibin. Ger hûn bibînin ku nîşanên we xirabtir dibin û mudaxeleyî çalakiyên we yên rojane dikin, an jî heke ji derman an dermankirinên we bandorên alîgir ên acizker hebin, divê hûn biçin cem bijîşkê xwe. Kengî divê ez biçim Yekîneya Dermankirina Lezgîn (ETU) ?
Lerzîna bingehîn ne rewşek e ku rasterast tenduristî û başbûna we tehdît bike. Ji ber vê yekê, ne mimkûn e ku nîşanên ku hewceyê lênihêrîna bijîşkî ya tavilê ne çêbike. Lêbelê, bi bijîşkê xwe re bipeyivin da ku bibînin ka gelo sedemek heye ku hûn hewceyê lênihêrîna bijîşkî ya acîl bin. Ew dikare ji we re bêje ka hûn li çi bigerin û çi bikin da ku hûn xwe lê xwedî derkevin ger pirsgirêkên weha derkevin holê. Di dawiyê de, tiştên girîng ku divê werin bîranîn (Peyama ji bo Birin Malê)
Lerizîna bingehîn rewşek e ku tê de beşên laşê we, bi piranî dest û bazûyên we, dihejînin. Di destpêkê de, dibe ku ew aciziyek piçûk be. Her çend ew rewşek ku jiyanê tehdît dike nebe jî, heke lerizîn giran bibe, ew dikare ji we re dijwar bike ku hûn lênêrîna xwe bikin an jî bi serbixwe bijîn. Her weha gelemperî ye ku meriv ji ber lerizînên ku ji ber vê rewşê çêdibin şerm û fikaran hîs bike. Ew dikare bibe sedema pirsgirêkên tenduristiya derûnî yên wekî fikar û depresyonê jî. Lêbelê, nûçeya baş ev e ku çend rê hene ku meriv vê rewşê derman bike. Her weha gelek amûr hene ku dikarin ji we re bibin alîkar ku hûn vê rewşê birêve bibin û xwe li gorî wê biguherînin. Ev dikarin bandora li ser kalîteya jiyana we kêm bikin. Ji ber vê yekê netirsin, şerm nekin, û di zûtirîn dem de şîreta bijîşkî bigerin. Lerizîna bingehîn, lerizîn, nexweşiyên neurolojîk, nexweşiyên tevgerê, nexweşiya Parkinson, lerizîna destan, tenduristî
💬 Comments (0)
Hê şîrove nehatine şandin. Ji bo cara yekem şîroveya xwe li vir zêde bikin.
Şîroveya xwe lê zêde bike