Testa Stresa Werzîşê ya Metabolîk çi ye? Werin em li ser biaxivin!

Gelo we qet navê 'Testeke Stresa Werzîşê ya Metabolîk' bihîstiye? Dibe ku hûn hinekî tirsiyane an jî meraq kirine dema ku bijîşkê we ji we re gotiye ku hûn vê bikin. An jî dibe ku hûn tenê meraq kirine ku li ser vê yekê bizanibin. Ji ber vê yekê, îro em ê bi awayekî hêsan, bi awayekî ku hûn fêm bikin, li ser vê testê biaxivin.

Cudahiya di navbera vê testa stresê ya werzîşê ya metabolîk û testa stresê ya asayî de çi ye?

Bi kurtasî, ev ceribandinek e ku dema hûn werzîşê dikin tenduristiya we kontrol dike. Dema ku hûn bisiklêtê siwar dibin an li ser makîneya bazdanê dimeşin, tê kirin. Bijîşk an teknîsyenek perwerdekirî bi baldarî we dişopîne. Taybetmendiya vê ew e ku ew li ser xebata dil û pişikên we û masûlkeyên we dema ku hûn werzîşê dikin çiqas baş oksîjenê digirin dinêre (`Fitnesa Kardiorespiratory` - CRF). Carinan bijîşk vê yekê wekî ``Testek Werzîşê ya Kardiopulmoner`` (`CPET`) jî bi nav dikin. Ji ber ku ``kardio`` tê wateya dil, û ``pulmoner`` tê wateya pişikê. Ji ber vê yekê fonksiyona herduyan di heman demê de tê kontrol kirin.

Niha dibe ku hûn bifikirin, 'Ji ber vê yekê çi ferqa di navbera testa stresê ya birêkûpêk û ya vê de heye?' Ev pirsek baş e! Testa stresê ya birêkûpêk bi bingehîn tenê li dilê we dinêre. Hûn werzîşê dikin û daneyan ji tiştên mîna EKG digirin. Lê di vê testa stresê ya metabolîk de, hûn bi maskek rû an devkî ya taybetî nefes digirin. Ev cîhaz mîqdara oksîjen û karbondîoksîtê di nefesa we ya derdanî de dipîve. Ew her weha dipîve ka pişikên we çiqas hewayê digirin. Bi rastî, ew guhertoyek pêşkeftî ya testa stresê ya birêkûpêk e ku hemî zengil û bilbilan digire. Ji ber vê yekê, mîqdara daneyên ku ji vê yekê têne wergirtin jî mezin e, û gengaz e ku meriv tam fêm bike ka dil û pişik çawa bersivê didin werzîşê.

Em dikarin ji vê ceribandinê çi fêr bibin?

Ji ber vê yekê, ev test tam çi dikare kifş bike? Xeyal bikin ku hûn piştî hewldanek piçûk jî westiyayî hîs dikin, an jî hûn her dem westiyayî hîs dikin. Ev test dikare ji we re bibe alîkar ku hûn bibînin ka sedema vê yekê çi ye. Ew dikare tam ji we re bibêje ka bêtehamuliya we ya werzîşê ji ber nexweşiya dil, nexweşiya pişikê, an jî tevliheviyek ji herduyan çêdibe.

Tiştên sereke yên ku ji vê ceribandinê têne hêvîkirin ev in:

• Bibîne çima dema werzîşê dikî bêhna te teng dibe û çima pir westiyayî dibî.
• Diyar bike ka dil û pişikên te çiqas werzîşê dikarin tehemûl bikin .
• Nexweşiyên dil û pişikê destnîşan bikin .
• Giraniya rewşa xwe binirxînin û ramanek li ser pêşerojê bistînin (pêşbîniya pêşerojê).
• Berî emeliyatên mezin , rîska tevliheviyan kontrol bikin.
• Plana dermankirina xwe amade bikin .
• Binêre ka laşê te çawa bersivê dide dermankirinên heyî .
• Pêşveçûna bernameyên perwerdehiya laşî yên wekî rehabîlîtasyona dil binirxînin.
• Alîkariya te dike ku bernameyek çêbikî ku dihêle tu bi ewlehî û bi bandor werzîşê bikî .

Dibînî, ev test çiqas girîng e? Bi taybetî heke nexweşiyeke we ya wekî "Têkçûna Dil" hebe, ev testa "CPET" dikare tam diyar bike ka rewşa we çiqas giran e û hûn çi cure dermankirinê hewce ne.

Pir girîng: Ger pacemakerê we an defîbrîlatorek we hebe, divê hûn berî vê testê bê guman ew ji hêla bijîşk ve werin kontrol kirin . Ji ber vê yekê, berî ku hûn testê plansaz bikin, bi bijîşkê xwe re li ser vê yekê bipeyivin.

Kî hewceyê vê testa stresê ya metabolîk e?

Ji ber vê yekê, kî hewcedarê vê testa stresê ya metabolîk e? Bi rastî, bijîşkê we dê biryar bide ka hûn hewcedarê wê ne an na. Bi gelemperî, zarokên ji 10 salî mezintir û mezinên her temenî dikarin vê testê bikin. Bijîşk vê testê pêşniyar dikin, bi taybetî ji bo teşhîs û birêvebirina rewşên jêrîn:

• `Astma`
• Nexweşiya Pişikê ya Astengker a Kronîk (COPD)
• Fîbroza Kîstîk
• `Têkçûna Dil`
• Nexweşiya Pişikê ya Navberî
• Penceşêra pişikê
• `Dîskîneziya Sîlîar a Seretayî`
• Hîpertansiyona Arterî ya Pişikê (PAH)
• Sarkoidoz

Her wiha, ev test berî hin emeliyatên mezin tê kirin. Bo nimûne:

• Emeliyata Resekasyona Pişikê
• Veguhestina Pişikê û Emeliyata Veguhestina Dil-Pişikê
• Emeliyata Kêmkirina Hecma Pişikê (LVRS)
• Emeliyatên din ên giran ên toraksê

Ma hin kes hene ku divê vê testê nekin?

Lêbelê, ne her kes dikare vê testê bike. Çend sedem hene ku dibe ku ew ji bo we ewle nebe ku hûn wê bikin. Doktor van wekî 'kontraindikasyon' bi nav dikin. Ev test dibe ku ji bo we ne guncaw be heke yek ji van şert û mercên we hebe:

• Infeksiyonek akût (wek ta an serma)
• Mîyokardîta akût an Perîkardît (iltihaba masûlkeya dil an jî parzûna ku dil dorpêç dike)
• "Krîza dil" ku di nav mehekê de çêbû
• Tromboza Damarên Kûr (DVT) di lingan de
• Endokardît (enfeksiyonek ku pêlava hundirîn a dil vedigire)
• Kardiomiyopatiya hîpertrofîk (qelsbûna anormal a masûlkeya dil)
• `Têkçûna Gurçikan`
• 'Stenoza Valva Dil' a navîn an giran
• Ducaniyek bi tevliheviyan an nêzîkbûna zayînê
• Hîpertansiyona giran
• Hîpertansiyona Arterî ya Pişikê ya Giran (PAH)
• Arîtmiyên bêkontrol
• Têkçûna Dil a Bêkontrol
• Angîna Nestabîl (êşa dil)

Çawa ji bo testê amade bibin?

Başe, niha em bibînin ka meriv çawa ji bo vê testê amade dibe. Divê hûn tam rêwerzên ku ji hêla bijîşkê we ve hatine dayîn bişopînin. Li vir çend rêwerzên giştî hene:

• 24 demjimêr beriya testê, tiştên ku kafeîn tê de heye nexwin. Kafeîn dikare bandorê li encamên testê bike. Qehwe, çay, hin vexwarinên nerm û çîkolata kafeîn dihewînin. Fêkiyên şîrîn û berhemên ku bi navê "bê kafeîn" an "bê kafeîn" hatine nîşankirin jî dibe ku mîqdarên piçûk tê de hebin, ji ber vê yekê çêtir e ku meriv ji wan jî dûr bisekine.
• Çar demjimêran beriya testê ji bilî avê tiştekî din nexwin û venexwin.
• Heşt demjimêr berî testê dev ji cixarekêşandin an jî bikaranîna elektronîkî berdin (eger gengaz be, çêtir e ku hûn 24 demjimêran dev jê berdin). Nîkotîn jî dikare bandorê li encaman bike.

Ez bi dermanên ku ez bi gelemperî distînim çi bikim?

Divê hûn ji bijîşkê xwe li ser vê yekê bipirsin. Dibe ku hin derman di roja testê de bi awayên cûda werin girtin. Bi gelemperî, dermanên êşbir ên ku kafeîn dihewînin (wek hin hebên parêzê, wek NoDoz®, Excedrin®, û Anacin®) 24 demjimêran berî testê nayên pêşniyar kirin.

Şîretên taybetî ji bo kesên bi diyabetê re: +

Eger hûn ji bo kontrolkirina şekirê xwîna xwe însulînê bikar tînin, ji bijîşkê xwe bipirsin ka divê hûn di roja testê de çiqas bigirin. Piraniya mirovan dê ji we re bêjin ku hûn sibehê nîvê doza xwe ya asayî bigirin û çar demjimêr berî testê xwarinek sivik bixwin.

Eger hûn ji bo kontrolkirina şekirê xwîna xwe dermanek dixwin, dibe ku ji we were xwestin ku hûn heta piştî testê wê derman nexwin.

Di roja îmtîhanê de çi li xwe bikin?

Cilên ku hûn dikarin tê de bigerin û werzîşê bikin li xwe bikin. Ji ber ku dibe ku hûn hinekî xwêdan bikin, çêtirîn e ku hûn cilên ji pembû yên ku nefes digirin hilbijêrin (wek tîşortek bê dest). Hûn dikarin van cil û bergan li malê li xwe bikin, an jî hûn dikarin li wir xwe biguherînin. Her weha, cotek pêlavên rehet (wek pêlavên kanvas an sporîk) bînin. Li wir dê dolabek hebe da ku hûn tiştên xwe hilînin. Lêbelê, çêtirîn e ku hûn tiştên hêja li malê bihêlin.

Ev testa werzîşa metabolîk çawa tê kirin?

Başe, niha beşa girîng tê. Ev test çawa tê kirin? Ew di `laboratuwareke stresê` de, odeyeke taybet ku testên stresê lê tên kirin, tê kirin. Teknîsyenekî perwerdekirî testê di bin çavdêriya bijîşk de dike. Hûn dikarin `bi bisiklêta sabît` bisiklêtê siwar bibin an jî `li ser makîneya bazdanê bimeşin`. Bisiklêtsiwarî herî gelemperî ye. Bijîşkê we dê li gorî temen, tenduristî û asta werzişa we biryar bide ka kîjan rêbaz ji bo we çêtirîn e.

Dema ku hûn werzîşê dikin, hûn ê bi cîhazekê ve girêdayî bin ku bêhn û nefesgirtina we dipîve. Ev dikare bi karanîna "maskeya rû" an "devguhêz" were kirin. Dibe ku hûn bikaribin kîjan ji we re herî rehet be hilbijêrin.

Li vir gavên testê çawa dixebitin ev e:

• Girêdana `EKG`ê: Teknîsyen dê `elektrod`ên piçûk û çîtikên pêçayî li ser deverên cûda yên singa we bicîh bike. Ev bi monîtorekê ve girêdayî ne ku dê çalakiya elektrîkî ya dilê we di seranserê ceribandinê de bişopîne.
• Qonaxa bêhnvedanê: Ev bi gelemperî nêzîkî sê deqeyan digire. Teknîsyen dê alîkariya we bike ku hûn bi maskeya rû an devkî re rabin û ji we bipirse ku hûn dest bi nefesgirtinê bikin bi wê. Tansiyona xwîna we û asta oksîjena xwîna we (nîşanên bingehîn ên girîng) dê werin pîvandin. Monîtorek ECG jî dê were bikar anîn da ku rêjeya lêdana dilê we were kontrol kirin. Ji bo kontrolkirina asta oksîjen û karbondîoksîtê di xwîna we de (pîvandinên gaza xwîna arterî), teknîsyen dê lûleyek piçûk (kateterê arterî) têxe nav damarek di destê we de (damara radyal). Ev ê di dema ceribandinê de dem bi dem nimûneyên xwînê bigire.
• Qonaxa bêbar (germkirin): Ev du heta sê deqeyan digire. 'Bêbar' tê vê wateyê ku hûn bêyî giraniya zêde bisiklêtê siwar dibin an dimeşin. Di vê demê de, teknîsyen 'agahiyên bingehîn ên çalak' berhev dike. Bi vî rengî dil û pişikên we bersivê didin asta herî nizm a werzîşê.
• Qonaxa werzîşa zêde: Ev beşa herî girîng a testê ye. Ew di navbera 8 û 12 hûrdeman de dom dike. Hûn bi berdewamî bisiklêtê siwar dibin an dimeşin. Teknîsyen hêdî hêdî berxwedana makîneyê zêde dike. Hûn ê hêdî hêdî dest bi westandinê bikin. Di vê demê de, teknîsyen dê ji we bipirse ka hûn çawa hîs dikin. Ya herî girîng ew e ku hûn heya ku pêkan be dirêjtir werzîşê bikin.
• Qonaxa başbûnê (sarbûn): Ev nêzîkî sê heta pênc deqeyan digire. Hûn ê wekî her carê, bê giranî, siwarbûn an meşê bidomînin. Teknîsyen dê nîşanên we yên girîng kontrol bike û başbûna rêjeya lêdana dilê we bipîve. Dema ku rêjeya lêdana dil û tansiyona we vegeriya rewşa normal, hûn amade ne ku biçin.

Pîvana `RPE` çi ye?

Rêbazek heye ku ji bo ravekirina westiyayîbûna we di dema ceribandinê de tê bikar anîn. Jê re pîvana `Nirxandina Tedbîra Têgihîştî` (RPE) tê gotin. Çend pîvanên `RPE` hene. Ya herî gelemperî ku ji bo `CPET` tê bikar anîn ev e ku hûn bi tiliyên xwe nîşan bidin ka nefesgirtin çiqas dijwar e û lingên we çiqas westiyayî ne li ser pîvanek ji 0 heta 10. Hejmar çiqas bilindtir be, hûn ewqas westiyayîtir hîs dikin.

Her çend ew hemû amûr gelek daneyan li ser tiştên ku di laşê we de diqewimin berhev dikin jî, tenê hûn dikarin bibêjin ka hûn çawa hîs dikin. Ji ber vê yekê, heke berî destpêkirina ceribandinê di derbarê vê pîvanê de pirsên we hebin, ji teknîsyen bipirsin.

Dema ku ez testê bidim ez ê çawa hîs bikim?

Hestên testê çawa ne? Ji bo ku hûn encamên bi rastî, bi rastî rast û kêrhatî bistînin, divê hûn heta ku hûn pir westiyan werzîşê bikin. Zêdebûna rêjeya lêdana dil, tansiyona xwînê û rêjeya nefesgirtinê normal e. Hûn ê xwêdan bikin û lingên we dê hinekî westiyan. Dibe ku hûn ji ber nefesgirtina bi devkî devê xwe hişk hîs bikin.

Ev ceribandinek e, ji ber vê yekê ew wekî ceribandinek xuya dike. Lêbelê, heke hûn di dema ceribandinê de nîşanên neasayî bibînin, divê hûn tavilê werzîşê rawestînin û teknîsyen re bêjin. Ev nîşan ev in:

• Êş, nerehetî, tengezarî li sing, dest, çene
• Bêhna giran teng dibe
• Sergêjî, hesta bêhalîbûnê

Ev nîşan dikarin nîşana rewşeke acîl a bijîşkî bin, wek "krîza dil". Ji ber ku teknîsyen li çavdêriya EKG-ê dinêrin, heke guhertinên xeternak bibînin, ew ê tavilê testê rawestînin.

Ev test çiqas dem digire?

Tevahiya randevûya we dê nêzîkî 75 hûrdeman bidome, lê hûn ê bi rastî nêzîkî 20 hûrdeman werzîşê bikin, tevî germkirin û sarbûnê.

Ez çawa encamên testê distînim?

Doktorê we dê ji we re bêje kengî û çawa encamên xwe bistînin. Hûn ê bi îhtîmaleke mezin bikaribin encamên xwe di tomarên xwe yên bijîşkî yên elektronîkî de bibînin. Her wiha dê derfeta we hebe ku hûn bi doktorê xwe re bicivin da ku li ser vê yekê nîqaş bikin.

Ev test bi hezaran pîvanan tomar dike, ku di formata grafîkî ya tevlihev de têne nîşandan ku jê re "nexşeya neh-panelî" tê gotin. Ev grafîk teknîkî û tevlihev in ku wêneyek berfireh a xebata dil û pişikên we didin. Doktorê we dê van encaman analîz bike û wan bi awayekî ku hûn fêm bikin ji we re rave bike.

Gava ji te re tê gotin ku tu dê testa stresê ya werzîşa metabolîk bikî, ev tiştekî normal e ku tu hinekî dilgiran û tirsonek bî. Ev têgihîştî ye. Lê zêde li ser vê yekê nefikire.Ev ceribandinek hevpar e ku dikare ji we û bijîşkê we re têgihiştinek baş bide ka di hundirê dil û pişikên we de çi diqewime.

Belê, dibe ku hinekî ecêb be ku meriv dema ku elektrod û amûrên din li xwe dike werzîşê bike. Lê ji bîr meke, her amûrek agahdariyên girîng berhev dike ku dê ji bo hevrêzkirina dermankirina we bibe alîkar. Ger pirsên we hebin ka meriv çawa ji bo ceribandinê amade dibe an jî dema ku hûn diçin laboratûarê çi hêvî dikin, netirsin ku ji bijîşkê xwe bipirsin.

Ji ber vê yekê, tiştên herî girîng ên ku em dixwazin ji vê gotarê bibin malê çi ne?

Bi kurtasî, `Testeke Stresa Werzîşê ya Metabolîk` (`CPET`) ceribandineke taybet e ku dipîve ka dil û pişikên we çawa bertek nîşanî werzîşê didin. Ew dikare ji we re bibe alîkar ku hûn sedema bêhna teng û westandina xwe bibînin, rewşên bijîşkî teşhîs bikin, dermankirinê plan bikin û berî emeliyatê rîskê binirxînin.

Pir girîng e ku hûn berî vê testê tam rêwerzên bijîşk (derbarê kafeîn, cixarekêşandin, xwarin û dermanan) bişopînin.

Normal e ku hûn di dema ceribandinê de hinekî westiyayî bibin. Lêbelê, heke hûn nîşanên neasayî bibînin, tavilê ji teknîsyen re bêjin. Ji bîr mekin, ev ceribandinek e ku dê agahdariya hêja li ser tenduristiya we peyda bike û ji we re bibe alîkar ku hûn dermankirina çêtirîn bistînin. Ji ber vê yekê, netirsin ku bi bijîşkê xwe re biaxivin û di derbarê vê yekê de bêtir fêr bibin.

` Testê Stresa Werzîşê ya Metabolîk, CPET, Testên Dil, Testên Pişikê, Testên Werzîşê, Sedemên Westiyanê, Tenduristiya Dil, Tenduristiya Respîratoriyê