Werin em li ser damarên xwînê yên di laşê me de fêr bibin.

Gelo we qet meraq kiriye ka xwîn çawa di laşê me de diçe? Laşê me ji toreke rêyên piçûk pêk tê, mîna lûleyên ku xwînê hildigirin. Em ji van re dibêjin damarên xwînê . Ev ew in ku xwînê ji dilê me digihînin hemû beşên laşê me û vedigerînin dilê me. Ev damarên xwînê mîna peyamberên herî girîng in ku laşên me zindî dihêlin.

Damarên xwînê çi ne? Cureyên wan çi ne?

Bi kurtasî, damarên xwînê sîstemek ji lûleyên piçûk in ku xwînê di seranserê laşê we de hildigirin. Ew mîna lûleyên ku avê hildigirin in, lê xwîna jiyanbexş hildigirin. Ev sîstem mîna çerxek girtî ye; ew ji dilê we dest pê dike, di seranserê laşê we de digere û dûv re vedigere dilê we. Dilê we û ev damarên xwînê pergala gera xwînê ya we pêk tînin. Xeyal bikin, di laşê me de nêzîkî 60,000 mîl damarên xwînê hene! Evqas dirêj e, rast e?

Sê cureyên sereke yên damarên xwînê hene. Werin em li wan binêrin:

• Damar : Ev lûleyên stûr û bihêz in ku xwîna paqij û oksîjenkirî ji dil ber bi beşên din ên laş ve dibin. Ev damar mîna rêyên sereke yên di laşê me de ne. Ew pir xurt in û dîwarên wan stûr in ji ber ku ew hewce ne ku xwîna ku dil bi leza bilind pompe dike hilgirin.
• Damar : Ev damar xwîna nepak û kêm oksîjen ji deverên cûda yên laş vedigerînin dil. Damar mîna damarên xwînê yên piçûk in. Tiştê ku wan taybet dike ev e ku di hundurê wan de sîstemek ji valvên piçûk hene da ku rê li ber herikîna xwînê ya paşve bigirin.
• Kapîlar : Ev damarên xwînê yên herî biçûk ên laş in. Bi taybetî, ew ên ku damar û xwînberan bi hev ve girêdidin in. Dîwarên wan pir zirav in, ji ber vê yekê oksîjen, xurek, karbondîoksît û bermayiyên laş pir bi hêsanî dikevin nav xwînê û derdikevin.

Xwişkên biçûk ên damaran: arteriol

Her ku damar li seranserê laş şax dibin, ew dibin şaxên piçûktir û piçûktir. Mîna şaxên dareke mezin şax dibin. Em ji wan şaxên piçûk re dibêjin arteriol. Ew pir nazik û nerm in. Ew dikarin mezintir û piçûktir bibin. Bi vî awayî ew dibin alîkar ku tansiyona xwînê kontrol bikin.

Kanalên mîzê yên ku damaran bi hev ve girêdidin: Venules

Em ji wan damarên piçûk re dibêjin venul ku xwînê ji kapîleran berhev dikin û dibin damaran . Ev mîna kanalên piçûk dixebitin ku bi hev re dicivin û çemekî mezin çêdikin.

Çi bi damarên xwînê dibe?

Bi kurtasî, karê sereke yê damarên xwînê ew e ku xwînê bidin her organ û tevnên di laşê me de. Ji ber ku ev xwîn oksîjen û xurekên ku van organan ji bo fonksiyona xwe hewce ne dihewîne. Her wekî ku em ji bo jiyanê hewceyê xwarin û vexwarinê ne, ev tişt ji bo beşên laşê me jî girîng in. Her wiha, fonksiyonek din a girîng a damarên xwînê ew e ku bermayiyên bermayî û karbondîoksîtê yên ku di van organ û tevnên me de têne hilberandin vegerînin û alîkariya wan bikin ku wan ji laş derxînin.

Ev damarên xwînê li ku derê ne?

Eger hûn meraq dikin ka ev damarên xwînê di laşê me de li ku derê ne, bersiv li her derê ye! Ji damarên xwînê yên mezin dest pê dikin, ew dibin şaxên piçûk û mîna tora hirçê li seranserê laş belav dibin. Bi vî awayî her organ û şaneyek di laşê me de xwînê werdigire. Ma hûn dizanin, di laşê me de bi mîlyaran ji van damaran hene! Piraniya wan yên piçûk in ku jê re ` Kapîlar` , `Venules`, û `Arteriol` tê gotin ku me berê behsa wan kir. Ev yên piçûk tenê bi 160 damarên mezin û tenê bi 200 damaran ve girêdayî ne.

Damara herî girîng û mezin a laşê me aort e, an jî tiştê ku em jê re dibêjin `(Aorta)`. Ev rêya sereke ye ku xwîna paqij ji dil li tevahiya laş belav dike. Ev aorta di singê re, di nav dîyaframê re, di nav valahiya zik (zik) re derbas dibe, û li pelvisê (`Pelvis`) dibe du şax, xwînê dide beşa jêrîn a laş û lingan.

Bi heman awayî, damara sereke di laşê me de vena cava, an jî `(Vena Cava)` ye. Ew ji du beşan pêk tê. `Vena Cava ya Jorîn` li aliyê jorîn ê rastê yê singê ye. Ew xwîna qirêj ji serî, stû, dest û singê tîne dil. `Vena Cava ya Jêrîn` li nêzîkî dîyaframê , li aliyê rastê ye. Ew xwînê ji ling, pê, zik û pelvisê vedigerîne dil.

Damarên xwînê çawa çêdibin? Qatên wan çi ne?

Te qet pîvazek paqij kiriye? Qatên wê hene, ne wisa? Bi heman awayî, damarên xwîna me ji sê qatên sereke yên tevnê pêk tên. Ev qat bi hev re dîwarê damara xwînê çêdikin. Ka em bibînin ka ew çi ne:

• Tunica intima : Ev qata herî hundirîn e. Dema xwîn diçe, li vê qatê dixe. Ew pir nerm e. Hûn dizanin çi? Pêdivî ye ku xwîn bi nermî, bêyî ku astengiyek çêbibe, biherike. Ew her weha tansiyona xwînê rêk dixe.Ev ``Tunica intima`` di heman demê de dibe alîkar ku pêşî li melûlbûna xwînê bigire û rê li ber ketina toksînan bo nav xwînê bigire.

• Navber : Ev tebeqeya navîn e. Tê de fîberên elastîk hene, ku fîberên dirêjkirî ne, û fîberên masûlkeyan. Ev dihêlin ku damarên xwînê berfireh bibin û girj bibin. Fonksiyoneke din a girîng a vê tebeqeyê ew e ku alîkariya herikîna xwînê di yek alî de bike. Dema ku pêwîst be mîna bendeke lastîkî dirêj dibe û girj dibe.

• Adventitia : Ev qata herî derve ye. Ew demar û damarên xwînê yên piçûk ên din dihewîne. Ev qat cihê ku damar oksîjen û xurdemeniyan werdigirin e, û her weha dibe alîkar ku berhemên bermayî ji holê rakin. Bi rastî, qata herî derve, ku jê re adventitia tê gotin, hêz, avahî û parastinê dide damarên xwînê.

Damarên xwînê çawa xuya dikin?

Belê, ev damarên xwînê çawa xuya dikin? Bi gelemperî şiklê wan wek "lûle" ye. Lêbelê, ew her gav ne bi xêzek rast, lê bi şêweyekî pêçayî û xwar li seranserê laş diçin. Hin ji damarên xwînê yên mezintir, nemaze damar, di bin çermê me de ji me re xuya dibin. Te qet xwîn daye? An jî xwîna te ji bo testê hatiye kişandin? Dibe ku te li hundirê milê xwe damarên şîn dîtibin, rast? Ew damar in. Ma ne ecêb e ku her çend xwîna me sor be jî, di bin çerm de şîn xuya dike?

Ma damarên xwînê jî nexweşiyan pêş dixin? Ew çi ne?

Belê, bê guman. Mîna her beşek din a laşê me, damarên xwînê jî dikarin ji nexweşî û nexweşiyên cûrbecûr cefayê bikşînin. Werin em li hin ji rewşên herî gelemperî binêrin:

• Anevrîzma : Ev dem e ku dîwarê damarê qels dibe an jî zirarê dibîne, dibe sedema ku ew ber bi derve ve biqelişe û qelişandinek mîna balonê çêdike. Ev dikare di damarê de li her deverê laş çêbibe. Tiştê herî xeternak ev e ku heke anevrîzma biteqe, ew dikare di hundurê laş de bibe sedema xwînrijandina giran. Ew dikare jiyanê tehdît bike.

• Nexweşiyên damaran : Ev kategori çend nexweşiyên sereke dihewîne. Nimûne nexweşiya damarên koroner (CAD), nexweşiya damarên karotid (CAD), û nexweşiya damarên periferîk (PAD) dihewîne. Hemû van nexweşiyan tengbûna hêdî hêdî ya damaran vedihewîne. Ev yek pir caran ji ber rewşek bi navê aterosklerozê çêdibe.

• Ateroskleroz : Bi kurtasî, ev rewşek e ku tê de rûn, kolesterol û madeyên din di hundurê dîwarên damaran de kom dibin, mîna qirêjiya ku lûleyekê digire, û dibe sedema tengbûn û hişkbûna damaran. Em ji van depoyan re plak dibêjin.Ev metirsiya krîza dil an felcê zêde dike.

• Xwîngirên xwînê : Carinan xwîngirên xwînê dikarin di damar an jî damar de çêbibin. Ev xwîngir dikarin bi tevahî an qismî herikîna xwînê asteng bikin. Ev dikare bibe sedema rewşên xeternak ên wekî tromboza damarên kûr (DVT), emboliya pişikê, felc, an jî girtina tevahî ya damarekê.

• Tansiyona bilind (`Tansiyona bilind / Hîpertansiyon`) : Divê gelek ji we ev yek bihîstibin. Ev dem e ku zexta ku xwînê li ser dîwarên damaran dike ji asta normal derbas dibe. Ger ev demek dirêj neyê kontrol kirin, ew dikare zirarê bide dil, gurçik, çav û heta mêjî jî.

• Sendroma Raynaud : Ev rewş dema ku damarên piçûk ên di çerm de ji nişkê ve teng dibin çêdibe. Ev bi taybetî dema ku hûn di bin sermayê de ne an jî stresê de dibin çêdibe. Serê tiliyan dikarin zer, şîn û bêhest bibin.

• Damarên varîkoz : Ev jî tiştek e ku gelek kes dibînin. Bi taybetî di lingan de, damarên sor, fireh û carinan jî girêk xuya dikin. Ev dikarin bibin sedema êş û hestek giraniyê di lingan de.

• Malformasyonên damarî : Ev kombûn an girêdanên neasayî yên damarên xwînê ne. Nimûneyek rewşek e ku jê re malformasyonên arteriovenoz tê gotin. Ev bi gelemperî jidayikbûnê ne .

• Vaskulît : Bi kurtasî, ev iltîhaba damarên xwînê ye. Ev dikare bibe sedema qalindbûn û tengbûna dîwarên damarên xwînê, ku dikare herikîna xwînê asteng bike.

Tu çawa dizanî ku tiştek xelet e? Nîşanên wê çi ne?

Nîşaneyên nexweşiyên damarî dikarin pir cûda bibin. Ev yek bi celebê nexweşiyê û giraniya wê ve girêdayî ye. Carinan, mîna anevrîzmayên ku me behsa wan kir, an jî kêmasiyên damarî, dibe ku heta ku ew nebe pirsgirêkek mezin, qet nîşan tune bin.

Lê bi gelemperî, heke hûn yek ji van nîşanan bibînin, çêtirîn e ku hûn ji bo şîretê bi bijîşk re şêwir bikin:

• Rengê çerm diguhere, mînakî, şîn dibe.
• Sarbûn an bêhestî di ling, dest, pê, an kefên destan de.
• Zehmetiya pêkanîna çalakiyên laşî yên normal.
• Hestkirina her dem ji westandinê (`Westin`).
• Êşa di sing, zik, dest, an lingan de.
• Zehmetiya nefesgirtinê, hesta ku hûn felc dibin (`Kêmbûna nefesê`).

Giring:Heger yek ji nîşanên jêrîn li cem we hebe, pir girîng e ku hûn tavilê alîkariya bijîşkî bigerin! Ev dikarin nîşanên rewşek xeternak bin.

• Sergêjbûneke ji nişkê ve, zehmetî di axaftinê de, an jî fêmkirina tiştê ku tê gotin.
• Ji nişka ve bêhestî û lawazî li aliyekî laş.
• Windabûna ji nişka ve an jî tîrbûna dîtinê.
• Zehmetiya meşê, windakirina hevsengiyê.
• Sergêjî an jî bêhişbûn.
• Hestkirin ku dilê te bi lez lêdide (`Lêdana dil a bilez`).
• Êşa giran li sing, pişta jorîn, dest an lingan.
• Zêdebûna ji nişka ve an destpêkirina nû ya bêhna teng.
• Werimîna dest an lingan (`Edema`).

Ji ber vê yekê, em çawa van damarên xwînê yên hêja saxlem dihêlin?

Mizgîniya baş ew e ku gelek tiştên hêsan hene ku em dikarin bikin da ku damarên xwîna xwe saxlem bihêlin. Ger em van adetan bikin adet, em dikarin ferqek mezin bibînin.

• Parêzek saxlem bişopînin: Xwarinên ku sodyûm (xwê), kolesterol û rûnên têrbûyî kêm in hilbijêrin. Fêkî, sebze, nîsk, xwarinên bi fîber bilind û masiyan di parêza xwe de bihewînin.
• Ji hêla fîzîkî ve çalak bin: Hewl bidin ku heftê de herî kêm 150 hûrdem werzîşê bikin. Hûn dikarin tiştek wekî meşa bilez, bazdan, avjenî, an jî bisiklêtsiwariyê hilbijêrin.
• Tansiyona xwînê, şekir û asta kolesterolê kontrol bikin: Pir girîng e ku hûn van di astên rast de bihêlin. Ger hewce be, dermanan li gorî rênimayên bijîşkê xwe bistînin.
• Bi tevahî ji berhemên titûnê dûr bisekinin: Cixarekêşandin yek ji dijminên herî mezin ên damarên xwînê ye.
• Sînorkirina vexwarina alkolê: Vexwarina alkolê bi qasî ku pêkan e kêm bikin, an jî çêtir e, bi tevahî dev jê berdin.

Ji ber vê yekê, divê em ji tiştên ku me îro li ser axivîn çi bi bîr bînin?

Damarên xwînê yên ku xwînê di seranserê laşê me de hildigirin ji bo domandina jiyana me pir girîng in. Ew oksîjen û xurdemeniyan didin organ û tevnên me, û di heman demê de dibin alîkar ku berhemên bermayî ji holê werin rakirin.

Lêbelê, ev damarên xwînê dikarin nexweşiyên cûrbecûr jî pêş bixin. Hin ji wan, bo nimûne, astengkirin (astengkirin) an jî mezinbûn (mezinbûn), dikarin heta jiyanê jî tehdît bikin.

Ji ber vê yekê, hûn dikarin bi şopandina şêwazên jiyanek tendurist pergala xwe ya dil û damaran di rewşek baş de bihêlin. Tiştên hêsan ên wekî parêzek hevseng, werzîşa birêkûpêk, dûrketina ji cixarekêşanê û sînordarkirina alkolê dikarin ferqek mezin çêbikin. Li laşê xwe xwedî derkevin, ji ber ku tenduristî serweta herî mezin e!

Damarên xwînê, dil, arter, ven, kapîler, gera xwînê, tansiyona xwînê