Ma hûn ji kanalên sereke yên ku xwînê digihînin gurçikên we (Dartera Renal) haydar in? Werin em li ser vê yekê biaxivin!

Em hemû dizanin ku gurçik di laşê me de organek pir girîng in. Gurçik mîna fîlterekê dixebitin ku bermayiyên di laşê me de parzûn dike. Ji ber vê yekê, pir girîng e ku ev gurçik bi xwîna guncaw dabîn bikin. Îro em ê li ser sîstemek kanala xwînê ya taybetî biaxivin ku di wê karî de dibe alîkar, ku xwînê digihîne gurçikan. Ev tişt in ku em jê re dibêjin `(Arteriya Renal)` an jî arteriya renal.

Damara gurçikê çi ye? Bi kurtasî...

Başe, niha em bibînin ka ev `(Arteriya Renal)` an jî damarên gurçikê çi ne. Ev damarên xwînê yên mezin in ku xwîna paqij ji dilê me dibin gurçikan. Peyva Îngilîzî ``Renal`` tê wateya ``girêdayî gurçikan``. Ji ber vê yekê, dema ku em dibêjin ``Arteriya Renal``, di cih de tê fêmkirin ku ev bi gurçikan ve girêdayî ne.

Di laşê me de du damarên gurçikê yên sereke hene. Yek ji wan xwînê dide gurçika rastê, ku em jê re dibêjin `Darteriya Gurikê ya Rast`. Ya din xwînê dide gurçika çepê, ku ew jî `Darteriya Gurikê ya Çepê` ye. Bi rastî, ji bo her gurçikê yek ji van damaran heye.

Karê van damarên gurçikê çi ye? Çima ewqas girîng in?

Niha dibe ku hûn meraq bikin ka çima `(Arteriya Gurçikê)` ewqas girîng e. Belê, arteriya gurçikê beşek pir girîng a pergala gera xwînê ya me ye. Bi saya van e ku xwîna dewlemend bi oksîjenê ji dilê me bi rêya arteriya me ya sereke, `(Aorta)`, ber bi gurçikan ve tê veguhastin.

Bifikirin, her deqeyekê nêzîkî nîv kasa xwînê bi rêya vê damara gurçikê diçe gurçikan . Evqas xwîn di rojekê de ji vê derbas dibe! Ji ber vê yekê, gurçikên me beşek ji pergala mîzê ne. Ev ew in ku bermayiyên di xwînê de û ava nehewce parzûn dikin. Dûv re ev bermayiyên bermayî wekî mîz ji laş têne derxistin. Tê gotin ku du gurçikên saxlem dikarin rojê nêzîkî 140 lître xwînê parzûn bikin . Binêrin ka ev kar çiqas mezin e! Ji bo ku ev kar bi rêkûpêk were kirin, divê gurçik mîqdara rast a xwînê bistînin. Ev `(Dartera Gurçikê)` alîkariya wê dike.

Damara renal li ku ye?

Di laşê me de du gurçik hene. Ev her du gurçik li pişt zikê me, hinekî li jorê kemberê ne. Ji ber vê yekê, damara gurçikê ya rastê bi gurçika rastê ve girêdayî ye, û damara gurçikê ya çepê jî bi gurçika çepê ve girêdayî ye.

Her damara gurçikê bi gelemperî di navbera 4 û 6 santîmetreyan de dirêj e. Ew ji aortaya zik derdikevin, damara xwînê ya sereke ku xwînê ji dil ber bi zik ve dibe.

Werin em li ser dabeşkirina (şaxkirina) bêtir a damara gurçikê fêr bibin.

Her damarê gurçikê di xalekê de dikeve gurçikê ku jê re "Hiluma Gundî" tê gotin. Ev mîna deriyê gurçikê ye. Tiştên wekî damarên xwînê û demar dikevin û ji vê "Hiluma Gundî" derdikevin.

Piştî ku dikeve nav gurçikê, ev `(Dartera Gurçikê)` dibe gelek damarên xwînê yên biçûktir. Mîna şaxên ku ji qurmê darekê veqetin. Ev beş xwînê li seranserê gurçikê belav dike. Werin em bi gotinên hêsan li van şaxên sereke û pêvajoyên wan binêrin.

Gurçikên me wekî pergalek paqijkirina super bifikirin.

1. Nefron: Xwîn ji damara gurçikê pêşî diçe yekîneyên parzûnkirinê yên herî biçûk ên di gurçikan de. Ji van re nefron tê gotin. Nêzîkî milyonek ji van nefronan di gurçikekê de hene!

2. Glomerûlî: Di hundirê van Nefronan de komên damarên xwînê yên piçûk hene. Em ji wan re dibêjin Glomerûlî. Mîna ku hûn çayê parzûn dikin, pelên çayê li ser parzûnê asê dibin, ev Glomerûlî hin ji bermayiyên di xwînê de û avê parzûn dikin. Lêbelê, tiştên mezintir ên wekî proteîn û xirokên sor ên xwînê di xwînê de ji vê parzûnê derbas nabin, ew di xwînê de dimînin.

3. Lûleyên Tubulê: Bermayiyên bermayî û ava ku ji Glomeruliyan têne parzûnkirin, dû re diçin nav sîstemeke din a kanalên piçûk ên bi navê Lûleyan. Dema ku ew di nav van Lûleyan re derbas dibin, xurek û mîneralên ku laş hewce dike ji nû ve dikevin nav xwînê. Bi gotineke din, tenê tiştên pêwîst têne parastin û tiştên nehewce têne rakirin.

4. Damara Gurçikê: Di dawiyê de, xwîna parzûnkirî bi rêya damara gurçikê ji gurçikan derdikeve. Dûv re xwîn li seranserê laş digere. Bermayiyên bermayî û ava zêde ya ku di lûleyên xwînê de dimîne wekî mîz tê derxistin.

Binêre ka çiqas tevlihev û ecêb e ku ev pêvajo di nav gurçikên me de pêk tê!

Kîjan nexweşî bandorê li damarên gurçikê dikin?

Herwekî ku lûleya avê bi demê re dikare bi ax û zeng bigire, rûn û kolesterol jî dikarin di nav damarên me de kom bibin. Em vê yekê wekî plak bi nav dikin. Ev plak li ser dîwarên damaran kom dibe û tebeqeyek çêdike.

Dema ku `(Plaq)` bi vî rengî kom dibe, cîhê di hundurê damarê de kêm dibe, damar teng dibe û hişk dibe. Ev rewş wekî `(Ateroskleroz)` (hişkbûna damaran) tê binavkirin. Bi taybetî dema ku damara gurçikê bi vî rengî teng dibe, jê re `(Stenoza Damara Gundî)` (tengbûna damara gurçikê) tê gotin.

Ji ber vê yekê, dema ku ev damarên gurçikê teng dibin çi dibe? Dema ku herikîna xwînê teng dibe, herikîna xwînê hêdî dibe. Mîqdara xwîna ku digihîje gurçikan kêm dibe. Hingê gurçik nikarin bi rêkûpêk bixebitin. Her wiha, dil neçar e ku ji bo pompekirina xwînê bêtir bixebite. Ev yek zexta di damarên xwînê de li seranserê laş zêde dike.

Pirsgirêkên sereke yên ku dikarin ji ber `(Stenoza Arteriya Renal)` çêbibin ev in:

• Tansiyona bilind : Ev rewşa herî gelemperî û girîng e. Carinan, tewra bi dermanan jî, kontrolkirina tansiyona bilind dikare dijwar be.
• Hîpertansiyona gurçikê (renovaskuler)Ev tansiyona bilind e ku rasterast ji ber tengbûna damarên gurçikê çêdibe.
• Têkçûna dil : Dema ku dil pir zêde bixebite, ew dikare qels bibe û têk biçe.
• Nexweşiya gurçikan û têkçûna gurçikan : Dema ku gurçik xwîna têra xwe wernagirin, ew hêdî hêdî dest bi têkçûnê dikin.
• Felc : Tansiyona bilind dikare zirarê bide damarên xwînê yên di mêjî de, û dibe sedema rewşên wekî felc.

Xeyal bike, eger lûleya avê ya ku avê dide motora avê biqelişe, ev yek dê çiqas zehmetiyê bide motorê? Dema ku damara gurçikê diqelişe, heman tişt bi gurçik û dil re jî dibe.

Em çawa damarên gurçikên xwe saxlem dihêlin?

Bi xêra Xwedê, eger astengiya van damarên gurçikê ji %60 kêmtir be, ango damar bi tevahî nehatibe girtin, guhertinên di şêwaza jiyanê û parêza me de dikarin rewşa me pir baştir bikin. Li vir çend tişt hene ku em dikarin bikin da ku damarên gurçikê û gurçikên xwe saxlem bihêlin:

• Xwarineke ji bo dil saxlem bixwin: Xwarineke kêm kolesterol, rûn, xwê û şekir bixwin. Zêdetir fêkî, sebze, genimên tevahî û xwarinên dewlemend bi fîber bixwin.
• Piraniya rojên hefteyê werzîşê bikin: Rojê herî kêm 30 hûrdem werzîşê bikin, wek meş, bazdan, an avjenî. Ev gera xwînê baştir dike û damaran nerm dihêle.
• Heke nexweşiya gurçikê we hebe, proteîn û potasyûmê sînordar bikin: Divê hûn li ser vê yekê bi bijîşkê xwe re bipeyivin û şîretê bistînin.
• Giraniyek saxlem biparêzin: Parastina giraniyek ku li gorî bilindahiya we be alîkariya we dike ku hûn ji gelek nexweşiyan biparêzin.
• Nexweşiyên bijîşkî yên wekî şekir, tansiyona bilind û kolesterolê bilind kontrol bikin: Ger ev nexweşî li we hebin, dermanên xwe li gorî rênimayên bijîşkê xwe bigirin û parêza xwe kontrol bikin.
• Bi tevahî ji cixarekêşandin û berhemên titûnê dûr bisekinin: Cixarekêşandin ji bo damaran pir zirardar e. Ew kombûna `(plaque)` zêde dike.

Kirina van tiştan ne tenê ji bo tenduristiya gurçikan, lê di heman demê de ji bo tevahiya laş jî pir baş e.

Kengî divê hûn biçin cem bijîşk?

Carinan, dema ku tiştek bi laşê me re xelet be, ew bi nîşanên cûrbecûr xwe dide xuyakirin. Ger yek an çend ji nîşanên li jêr li cem we hebin, divê hûn bê guman biçin cem bijîşk û şîret bistînin. Ev dikarin nîşanên pirsgirêkek gurçikan bin.

• Xwîn di mîzê de: Ger mîz sor an qehweyî bibe.
• Werimandin (`Edema`): Eger deverên wekî dest, ling, çokan û rû werimin.
• Zehmetî di mîzkirinê de an mîzkirina zêde: Heke hûn di mîzkirinê de zehmetî dikişînin, piştî mîzkirinê hîs dikin ku hûn bêtir mîz dikin, an jî heke hûn pir caran mîz dikin, mîqdarên hindik mîz dikin.
• Dilxelandin, vereşîn, û kêmbûna kîloyan: Heke hûn di heman demê de dilxelandin û vereşînê jî hîs bikin û di encamê de kêmbûna îştahê û kêmbûna kîloyan jî hebe.
• Westiyayîbûneke giran an serêşeke bêsedem: Ger hûn xwe bêhal hîs bikin û serê we berdewam be, tewra piştî razana baş û bêhnvedanê jî.

Van nîşanan paşguh nekin. Çêtir e ku hûn zûtirîn dem biçin cem bijîşk da ku sedema wan were dîtin.

Peyama Dawî ya Birinê

Niha ji we re eşkere ye ku damarên gurçikê yên ku me îro behsa wan kir, damarên xwînê ne ku di tenduristiya gurçikên me de roleke pir girîng dilîzin. Ev damarên xwînê ne ku xwîna ku gurçikan hewce dikin peyda dikin, û xwîn tê parzûnkirin û madeyên zirardar ên di laş de wekî mîz têne derxistin.

Lêbelê, heke depoyên rûn di nav van damaran de çêbibin (Stenoza Damarên Renal), ew ne tenê dikare bandorê li ser karê gurçikan bike, lê di heman demê de dikare bibe sedema pirsgirêkên cidî yên wekî tansiyona bilind û nexweşiya dil.

Ji ber vê yekê, pejirandina şêwazek jiyanek tendurist rêya herî baş e ji bo parastina xwe ji pirsgirêkên weha. Adetên xwarinê yên baş, werzîşa birêkûpêk , dûrketina ji cixarekêşanê, û kontrolkirina nexweşiyên wekî şekir û tansiyona bilind pir girîng in.

Heger guman an pirsek we hebe, dudilî nebin ku bi bijîşkê malbata xwe re bipeyivin. Ew dikare şîreta ku hûn hewce ne bide we û ji we re bibe alîkar ku hûn xwe ji nexweşiya gurçikan biparêzin. Saxlem bimînin!

` Darteriya Gurçikê, Damariya Gurçikê, Tenduristiya Gurçikê, Tansiyona Xwînê, Nexweşiya Gurçikê, Gerandina Xwînê, Astengkirina Damarê