Werin em li ser qehremanên piçûk ên di laşê we de - Kapîlarên Lîmfê - fêr bibin.

Gelo we qet meraq kiriye bê çend tiştên ecêb di laşê me de diqewimin bêyî ku em jî pê bizanibin? Îro em ê li ser kapîlerên lîmfatîk, an jî bi îngilîzî `(Lymphatic Capillaries)` biaxivin, ku bêdeng mîna qehremanên piçûk xizmetê ji me re dikin. Dibe ku we ev nav qet nebihîstibe jî, lê xizmeta ku ev mirov ji bo tenduristiya laşê me dikin ecêb e.

Ev kapîlerên lîmfatîk çi ne? Çima ewqas girîng in?

Bi kurtasî, kapîlerên lîmfatîk toreke ji kanalên piçûk û nazik in ku di seranserê laşê me de diherikin. Hin ji wan bi qasî têlek porê me zirav in. We behsa damarên xwînê, an kapîlerên xwînê bihîstiye? Ew dişibin hev, lê bi çend cûdahiyan. Ev kapîlerên lîmfatîk li seriyekê girtî ne, mîna kîsikek piçûk. Taybetmendiyek din jî ev e ku şilek dikarin bikevin van kanalan, lê ew nikarin derkevin, mîna deriyekî ku tenê bi yek alî ve vedibe.

Ev sîstema piçûk a kanalan aîdî `sîstema lîmfatîk` a me ye. Ev sîstema lîmfatîk beşek pir girîng a `sîstema parastinê` ya me ye. Sîstema parastinê mîna artêşa parastinê ya laşê me dixebite. Ji ber vê yekê, kapîlerên lîmfatîk mîna leşkerên bi taybetî perwerdekirî di vê artêşa parastinê de ne. Erka wan a sereke ew e ku şilavên zêde, ku jê re `lîmf` tê gotin, ku di beşên cûda yên laşê me de kom dibin, berhev bikin û bi rêkûpêk birêve bibin.

Kapîlarên lîmfatîk çi xizmetên ji bo laşê me pêşkêş dikin?

Karê ku ev kanalên piçûk dikin, bi rastî pir mezin e:

1. Parastina hevsengiya şilavê di laş de: Şilava zêde ya ku li dora şaneyên me kom dibe, ku jê re `şilava navber` tê gotin, ji hêla van kapîlerên lîmfê ve tê mijandin. Ev şilava mijandî wekî `lîmf` tê binavkirin.

2. Kontrolkirina tansiyon û qebareya xwînê: Ev yek bi zêdekirina lîmfê bo nav sîstema gera xwînê dibe alîkar ku tansiyon û qebareya xwîna me di bin kontrolê de bimîne.

3. Pêşîgirtina li werimandinê: Ev kapîlerên lîmfatîk di heman demê de dibin alîkar ku werimandin (edema) li deverên cûda yên laş kom nebe. Bifikirin ku heke olukên di mala me de bi rêkûpêk nexebitin, av dê kom bibe û hewş tijî bike.

Ma ne ecêb e? Ev sîstema kanala biçûk çawa dixebite?

Ev mekanîzmayek pir tevlihev e, lê pir xweşik e. Bi vî awayî bifikirin.

Dîwarên kapîlerên lîmfatîk pir taybet in. Şilek dikare ji wan derbas bibe, lê dîsa nikare derkeve. Ji ber vê yekê, dema ku şileka zêde ya di navbera şaneyan de tê kişandin nav van kanalan, zexta di hundurê kanalê de hêdî hêdî zêde dibe. Ji ber wê zextê ye ku lîmf ber bi pêş ve diçe, ango ber bi dilê me ve diçe.

Ev e ku di vê rêwîtiyê de çi dibe:

• Pêşî, lîmf ji van kapîlerên lîmfatîk ên piçûk tê berhevkirin û dû re tê şandin nav damarên lîmfatîk ên hinekî mezintir.
• Ev `damarên lîmfatîk` bi hev re dicivin û `kanalên berhevkirinê` yên hîn mezintir çêdikin. Di hundirê van lûleyan de `valf`ên piçûk hene, mîna deriyan. Ev `valf` tenê dihêlin ku `lîmf` ber bi aliyekî ve biherike, ne ber bi aliyê din ve.
• Piştre, lîmfa ji van `rêyên berhevkirinê` tevlî `rêya lîmfatîk a rast an çep` dibe. Ev jî wekî `rêya sîngê` tê binavkirin.
• Ji van lûleyên lîmfê, lîmf diherike nav damarên xwînê yên mezin ên ku jê re damarên subklavî yên di stûyê me de tê gotin.
• Ev xwînber bi hev ve tên û damarek xwînê ya pir mezin çêdikin ku jê re vena cava ya jorîn tê gotin.
• Di dawiyê de, ew vena cava ye ku şileya lîmfatîk a paqijkirî vedigerîne nav xwîna me.

Di vê rêwîtiyê de, lîmf di nav girêkên lîmfê yên di laşê me de derbas dibe. Mîna fîltera ava me, ev girêkên lîmfê lîmfê ji madeyên nexwestî yên wekî mîkroban fîlter dikin û paqij dikin. Tenê wê demê lîmfa paqij vedigere xwînê. Ma ev ne pêvajoyek ecêb e?

Ev kapîlerên lîmfê li ku derê laşê me de ne?

Dibe ku hûn matmayî bimînin gava hûn fêr bibin ku ew hema hema li her derê laşê me têne dîtin! Bi rastî, ew bi piranî di valahiyan de di navbera şaneyên me de têne dîtin ("valahiya navber"). Ew dikarin di tevnên her organek di laşê me de werin dîtin. Lêbelê, çend cih hene ku ew nayên dîtin. Ev "mejiyê hestî" û tevnên ku damarên xwînê nînin in. Mînakî, ew di "kirtilaj" (beşa nerm a di navbera hestiyan de) û qata "epîtelyal" a li ser çerm de nayên dîtin.

Parçeyên kapîlara lîmfatîk çi ne? Hinekî zanistî ye, lê hêjayî zanînê ye!

Ev kanala piçûk ji çend beşên sereke pêk tê:

• Hucreyên endotelî: Ev in ku dîwarên kapîlaran pêk tînin. Ew mîna kerpîçan yek li ser hev hatine rêzkirin.
• `Perdeya jêrzemînê`: Ev ew e ku `hucreyên endotel` piştgirî dike û wan li cîhê xwe dihêle.
• `Mini-valf`: Me berê li ser van axiviye. Ew tenê dihêlin ku şilek bikevin hundir, ne derkevin.
• Fîlamentên lengerkirinê: Ev mîna têlên piçûk in. Ew şaneyên endotelê bi tevnên derdorê ve girêdidin. Ew elastîk in.

Ev çawa xuya dikin? Ma bi rastî jî dişibin por?

Belê, bi rastî jî pir nazik e. Kapîlareke lîmfatîk mîna lûleyekê ye. Qûtra wê, ango qalindahiya wê, bi qasî 50 mîkrometreyan e. Ev bi qasî têlek porê me ye. Serê vê lûleyê girtî ye, mîna şiklê pelê berûyê.

Dîwarên van jî pir tenik in, tenê yek şaneyek stûr e. Ji ber ku şane li ser hev hatine rêzkirin, "şilava navberî" bi hêsanî dikeve nav kapîlarê.

Ev hinekî dişibin damarên me, damarên xwînê yên ku xwînê hildigirin. Bi rastî, mîna damaran, şilek tenê di kapîlerên lîmfatîk de ber bi yek alî ve diherike. Û her du jî dîwarên wan zirav in.

Nexweşiyên hevpar ên ku bandorê li kapîlarên lîmfatîk dikin çi ne? Werin em ji vê yekê jî haydar bin!

Çi lawazî be çi jî pirsgirêkek din be, çend nexweşî hene ku dikarin bandorê li van kapîlerên lîmfatîk bikin. Hin ji wan ev in:

• Lîmfoma Hodgkin û lîmfoma ne-Hodgkin: Ev du cureyên penceşêrê ne ku di pergala lîmfê de pêşve diçin. Ew di xirokên spî yên xwînê de dest pê dikin ku jê re lîmfosît tê gotin.
• Edema: Me berê jî li ser vê yekê axiviye. Werimandin çêdibe dema ku şileya navbera hucreyan di nav tevnvîsan de zûtir ji ya ku dikare ji laş were derxistin kom dibe.
• Elephantiasis / fîlariyaza lîmfatîk: Dibe ku we ev yek bihîstibe. Dema ku pergala lîmfatîk tê girtin, şileya lîmfatîk kom dibe û dibe sedema werimandinê li deverên cûda yên laş, nemaze li dest, ling û organên zayendî.
• Lîmfanjît: Iltihaba damarên lîmfê ku ji ber birîn, birîn, an enfeksiyona vîrus an bakteriyan çêdibe.
• Lîmfedem: Lîmfa zêde di tevnên nerm ên laş de, bi taybetî di dest û lingan de, kom dibe û dibe sedema werimandinê. Ev pir caran rewşek kronîk û demdirêj e. Pir caran bêyî emeliyatê tê dermankirin.

Nîşaneyên vê rewşê çi ne? Li van haydar bin!

Eger pirsgirêkek bi kapîlarên lîmfatîk re hebe, nîşanên wekî:

• Westandin : Ne tenê westandin, lê westandina zêde.
• Agir
• Hestkirina sermayê (`Serma`)
• Êşa zik (`Êşa zik`)
• Girêkên lîmfê yên werimî : Girêkên lîmfê yên werimî li stû, binçeng û çok.
• Kêmkirina giraniya bê ravekirin
• Zehmetiya meş an nefesgirtinê
• Werimandin : Werimandina deverên wekî dest, ling û rû.

Girîng: Ger yek an çend ji van nîşanan li cem we hebin, nayê wê wateyê ku pirsgirêkek pergala lîmfatîk li we heye. Lêbelê, çêtirîn e ku hûn şîreta bijîşkî bigirin.

Ji bo kontrolkirina tenduristiya kapîlarên lîmfatîk çi test têne kirin?

Heke bijîşkê we tiştek guman dike, ew dikare ceribandinên weha ferman bike:

• `Testên xwînê`
• `CT scan (CT scan - tomografiya kompûterî)`
• `MRI scan (MRI scan - wênekirina rezonansa manyetîk)`
• `Skena PET (tomografiya emîsyona pozîtronê)`
• Ultrasonografiya Doppler : Ev dikare ji bo dîtina herikîna şilavê di damarên xwînê û damarên lîmfê de were bikar anîn.
• `Biyopsiya çerm` : Perçeyek piçûk ji çerm tê girtin û muayene kirin.

Tedawiya ji bo pirsgirêkên bi vî rengî çi ye?

Rêbaza dermankirinê li gorî celebê nexweşiyê û giraniya wê diguhere. Bi gelemperî dermanên jêrîn têne bikar anîn:

• Derman : Ji bo enfeksiyonan, êş, werimandinê û hwd.
• `Terapiya kompresyonê` : Bi pêçan an cilên taybet zextê li devera werimî tê kirin.
• Masaja lenfatîk : Ev teknîkek masajê ya taybetî ye ku herikîna lenfê teşwîq dike.
• `Kîmyoterapî` : Di rewşên penceşêrê de.
• Îmûnoterapî : Di rewşên penceşêrê de, pergala parastinê ya laş bi xwe ji bo alîkariya şerê li dijî penceşêrê tê bikar anîn.
• `Terapîkirina tîrêjê` : Di rewşên penceşêrê de.
• Emeliyat : Di hin rewşan de dibe ku pêwîst be.

Meriv çawa li kapîlerên lîmfatîk ên xwe baş xwedî derdikeve? Ev serişteyên biçûk dê ji we re bibin alîkar!

Çend tiştên hêsan hene ku em dikarin bikin da ku em baş lênêrîna van karkerên bêdeng ên di laşên xwe de bikin:

• Gelek av vexwin û hîdratkirî bimînin: Lîmf şilek e. Ji bo ku ew bi hêsanî di nav laş de bigere, divê em gelek av vexwin.
• Ji kîmyewiyên zirardar dûr bisekinin: Têkiliya xwe bi tiştên wekî dermanên kêzikan û şilavên paqijkirinê kêm bikin. Ev ji bo laşê me zirardar in.
• Hefteyê herî kêm 150 deqîqe werzîşê bikin: Werzîş herikîna lenfê baştir dike.
• Giraniya saxlem biparêzin: Zêdebûna giraniyê dikare bargiraniyê li ser pergala lîmfatîk bike.
• Eger xuya bike ku birîn vegirtî ye, tavilê biçin cem bijîşk: Girîng e ku meriv li birînek piçûk jî xwedî derkeve da ku pêşî li vegirtina wê bigire.

Kengê divê hûn biçin cem bijîşk? Di vê yekê de jî baldar bin!

Pir girîng e ku meriv bi berdewamî muayeneyên bijîşkî bike da ku heke pirsgirêkek hebe, ew di qonaxek zû de were tespît kirin.

Her weha, heke yek ji van nîşanan li we hebe, serdana bijîşk dereng nekin:

• Eger birîn zû baş nebe.
• Westîn ku çend hefte ne heye û sedemek jê re nayê dîtin.
• Werimîna ku çend hefteyan bê sedem heye û astengî li ser çalakiyên rojane çêdike.

Di dawiyê de, çend tişt hene ku divê werin bîranîn (Peyama ji bo Malê)

Dibînî, ev kapîlerên lîmfatîk di laşê me de mîna lehengên piçûk in ku karekî pir bêdeng lê pir girîng dikin. Piraniya caran, em qet li ser wan nafikirin, ji bilî dema ku em nexweş dikevin an jî dema ku di laşê me de werim çêdibe.

Lêbelê, bi parastina şêwazek jiyanek tendurist û wergirtina muayeneyên bijîşkî yên birêkûpêk , em dikarin xwe ji gelek pirsgirêkên ku di pergala lîmfatîk de derdikevin biparêzin. Ger hûn difikirin ku nîşanên we yên bi kapîlerên lîmfatîk ve girêdayî hene, pir girîng e ku hûn di zûtirîn dem de biçin cem bijîşk û teşhîs û dermankirina rast bistînin. Ji bîr mekin, laşê me makîneyek ecêb e. Berpirsiyariya me ye ku em lênêrîna wê baş bikin!

Kapîlarên Lîmfê , Sîstema Lîmfê, Sîstema Parastinê, Edema, Girêkên Lîmfê, Balansa Şileyan di Laş de