Werin em li ser 'hundirê xwe' biaxivin: korteksa adrenal!

Gelo te qet fikirî ye ku beşên piçûk ên di hundirê laşê te de çiqas kar dikin? Carinan em pê hay nabin, lê em bêyî wan nikarin saxlem bimînin. Yek ji wan beşên girîng, lê yek ji wan beşên ku em zêde li ser naaxivin, korteksa adrenal e, an jî bi îngilîzî, "Korteksa Adrenal". Îro, em ê bi awayekî hêsan, bi awayekî ku hûn fêm bikin, li ser vê yekê biaxivin.

Korteksa adrenal çi ye? Li ku derê ye?

Bi kurtasî, beşa derve ya rijêna adrenal a we ew e ku em jê re dibêjin korteksa adrenal. Ew çend hormonan hildiberîne ku ji bo fonksiyona saxlem a laşê me girîng in.

Xeyal bike, du gurçikên te hene, û li ser wan herdu gurçikan, mîna qapaxekê, ev herdu rijênên adrenal hene. Bi rastî, tenê li binê qefesê singê te. Di hundirê vê rijênê adrenal de ya ku jê re "Korteks" tê gotin heye. Ev korteks beşa herî mezin a rijênê ye, ku tê vê wateyê ku bi qasî %85ê tevna tevahî ya rijênên adrenal ji wê pêk tê. Ev rijên dişibihe kulîçeyek bextê ya Çînî!

Ji bilî korteksê, rijêna adrenal beşek piçûk a hundirîn jî heye, ku jê re beşa navîn an `(medulla) ` tê gotin. Lê îro em bi piranî li ser korteksa derve `(Korteks)` diaxivin.

Qatên korteksa adrenal û fonksiyonên wan

Ev korteksa adrenal ne cureyekî yekane yê tevnê ye. Sê tebeqeyên wê yên bi zelalî cuda hene, ango sê tebeqe. Tiştê ecêb ew e ku her yek ji van tebeqeyan hormonên cûda, lê ji bo laşê me pir girîng hildiberîne. Ka em bibînin ka ew çi ne?

• Zona glomerulosa: Ev qata herî derve ye.
• Zona fasciculata: Ev li navînê ye.
• Zona reticularis: Ev çîna herî hundirîn e.

Niha em ji nêz ve li hormonên ku ji hêla her yek ji van tebeqeyan ve têne hilberandin û xizmetên ku ew ji laşê me re peyda dikin binêrin.

Zona glomerulosa - Hormona girîng ji qata herî derve

Ev tebeqeya herî derve hormonek bi navê aldosteron hildiberîne. Ev bi awayên cûrbecûr bandorê li laşê me dike.

Bo nimûne, ev hormon alîkariya kontrolkirina mîqdara avê di laşê we de dike, ku ew jî ragirtina avê ye. Her wiha alîkariya laşê we dike ku sodyûm ji rûviyan vegire û potasyûma zêde di mîza we de derxe . Ev yek alîkariya parastina tansiyona xwînê û hevsengiya xwê dike.

Zona fasciculata - "Hormona stresê" ji mejiyê navîn

Çîna navîn, zona fasciculata, kortîzolê hildiberîne.Ev hormonek pir naskirî ye, dibe ku we bihîstibe ku jê re "hormona stresê" tê gotin. Lê ew ne tenê dema ku hûn di bin stresê de ne çêdibe. Li vir tiştê ku ew dike ev e:

• Asta şekirê xwînê kontrol dike: Ev dibe alîkar ku asta şekirê xwîna we di bin kontrolê de bimîne.
• Alîkariya metabolîzmê dike: Ev ji bo pêvajoya veguherandina karbohîdrat, proteîn û rûnên ku em dixwin bo enerjiya ku laşê me hewce dike girîng e.
• Tansiyona xwînê rêk dixe: Ev ji bo kontrolkirina tansiyona we jî girîng e.
• Iltihabê Kêm Dike: Ew di kontrolkirina werimandin û sorbûnê (iltihab) de li her beşek laş dibe alîkar.
• Çerxa xew-hişyariyê rêk dixe: Mîna saetekê ku alîkariya te dike ku tu bi şev razêyî û sibê şiyar bibî.
• Stres asta glukozê zêde dike: Dema ku hûn bi gef an zextek ji nişka ve re rû bi rû dimînin, asta şekirê xwîna we tavilê zêde dibe da ku enerjiya ku hûn hewce ne bidin we da ku hûn pê re rû bi rû bimînin.

Dibînî, `(Kortîzol)` ne tenê hormonek e!

Zona reticularis - hormonên cinsî ji qata herî hundurîn

Ev qata hundirîn, zona reticularis, hormonên cinsî yên bi navê androjen çêdike. Yek ji wan ên herî girîng DHEA (dehydroepiandrosterone) e. Ev hormonên androjen hem ji bo mêran hem jî ji bo jinan girîng in. Li vir binêre:

• Alîkariya dendika hestî dike: Ev ji bo parastina pergalek hestî ya bihêz girîng in.
• Beşdarî baliqbûnê dibe: Ev hormon bandorê li guhertinên laşî yên ku di dema baliqbûnê de çêdibin dikin.
• Alîkariya hilberîna xirokên sor ên xwînê dike: Ev her wiha beşdarî hilberîna xirokên sor ên ku oksîjenê li seranserê laş hildigirin dibin.
• Fonksiyona cinsî piştgirî dike.

Ev hormonên androjen çend fonksiyonên din ên taybetî di laşê mêr de pêk tînin:

• Kûrkirina deng: Ev faktor dibin sedema dirêjbûna têlên deng û guhertina deng.
• Mezinbûna porê li ser rû û singê.
• Beşdarî pêşveçûna spermê dibe.

Ev hormonên androjen di laşê jinan de jî roleke taybetî dilîzin:

• Çerxa mehane ya mehane rêk dixe.
• Ew di ducaniyê û ducaniyê de rolek dilîze.
• Windabûna hestî kêm dike.

Niha hûn dibe ku fêm bikin ka ev beşa piçûk a ku jê re korteksa adrenal tê gotin çiqas bi dizî di laşê me de kar dike.

Korteksa adrenal çawa pêş dikeve?

Tiştê bi rastî ecêb ew e ku ev korteksa adrenal, tevahiya rijêna adrenal, dest bi pêşveçûnê dike.Di hefteyên destpêkê yên ducaniyê de, rijên ji du beşan pêk tê: herêma fetusê û herêma dawîn a mezinan. Piştî ku em ji dayik dibin, herêma fetusê piçûk dibe û winda dibe.

Ev rijên bi rêkûpêk pêş dikeve ji ber ku dabînkirina xwînê ya wê baş e. Her wiha, ev dabînkirina xwînê ya baş dihêle ku korteksa adrenal hormonan hilberîne û bi demarên derdorê re têkilî dayne.

Nexweşiyên ku bandorê li korteksa adrenal dikin çi ne?

Mixabin, hejmarek nexweşî û rewş hene ku dikarin bandorê li vê rijênê pir girîng bikin. Hin ji wan pir kêm in. Ev nexweşî dikarin li du cureyên sereke werin dabeş kirin. Yek ji wan nexweşiyên fonksiyonel in, ku tê vê wateyê ku ew mîqdarek anormal a hormonan çêdikin. Cureya din nexweşiyên nefonksiyonel in, ku tê vê wateyê ku ew hormonan çênakin, lê dikarin bibin sedema pirsgirêkên din bi rijênê re.

Li vir çend nexweşî hene ku dikarin bi glandên adrenal ve girêdayî werin dîtin:

• Nexweşiya Addison (ku jê re têkçûna adrenal jî tê gotin)
• Tumorên adrenal
• Karsînoma korteksa adrenal (ev kanserek e ku di korteksa adrenal de çêdibe)
• Hîperplaziya adrenal a konjenîtasyonê (ev rewşek e ku ji zayînê ve heye)
• Sendroma Conn (ku jê re aldosteronîzma seretayî jî tê gotin)
• Sendroma Cushing (Ev ji ber hilberîna zêde ya hormona kortîzolê - `(Hîperkortîzolîzm)` çêdibe)
• Hîperaldosteronîzm (hormona aldosteronê zêde tê hilberandin)

Nîşaneyên van nexweşiyan çi ne?

Gelek caran, zirara ji nexweşiya rijênên adrenal pir hêdî çêdibe. Ji ber vê yekê dibe ku hûn di qonaxên destpêkê de ti nîşanan ferq nekin. Lê gava nîşan xuya dibin, ew dikarin hêdî hêdî xirabtir bibin heya ku hûn dermankirina rast bistînin.

Dibe ku hûn nîşanên ku bandorê li tiştan dikin, wekî van bibînin:

• Îştaha: Yan kêmbûna îştaha yan jî birçîbûna zêde.
• Tansiyona xwînê: Tansiyona xwînê bilind an nizm.
• Şekirê xwînê: Şekirê xwînê bilind an nizm e.
• Tenduristiya dil: Tiştên mîna guhertinên di rêjeya lêdana dil de.
• Rewşa giyanî: Pir caran hêrsbûn, fikar, depresyon.
• Hêza masûlkeyan: Lawazî, êşa masûlkeyan.
• Çerm: Rengvedana çerm, çermê hişk, leke.
• Pîvan:Zêdebûna an kêmbûna giraniya ji nişka ve.

Tenê ji ber ku yek an du ji van nîşanan li cem we hene nayê wê wateyê ku pirsgirêkek adrenal li cem we heye. Lê heke ew berdewam bikin, baş e ku hûn ji bo şîretê biçin cem bijîşk.

Dermankirina nexweşiyên korteksa adrenal çi ye?

Bi xêra Xwedê, ji bo van nexweşiyên adrenal cûrbecûr derman hene. Dermankirina çêtirîn ji bo we dê bi teşhîsa we û giraniya nîşanên we ve girêdayî be.

Dermankirin dikarin ev bin:

• Terapiya guhertina hormonan: Ger laşê we nikaribe bi tena serê xwe têra xwe hormonan hilberîne, hormonên biyoîdentîk ji derve têne dayîn. Mînakî, heke kortîzola we kêm be, hûn dikarin hîdrokortîzonê bi şiklê heban bistînin.
• Guhertinên şêwazê jiyanê: Girtin bi adetên saxlem dikare bibe alîkar ku stres li ser rijênên adrenal kêm bibe. Ev di nav xwe de sînordarkirina alkolê, xwarina parêzek kêm-sodyûm, û devjêberdana cixarekêşandin û bikaranîna titûnê vedihewîne.
• Derman: Ger laşê we mîqdarek anormal a zêde ya hormonan hildiberîne, derman hene ku dikarin bibin alîkar ku wê kontrol bikin. Mînakî, Spironolactone dikare were bikar anîn da ku bandorên aldosteronê asteng bike, an jî Ketoconazole dikare were bikar anîn da ku hilberîna kortîzolê kêm bike.
• Dermankirina tumor û penceşêrê: Heke tumorên we hebin, nemaze tumorên mezin an jî tumorên ku hormon çêdikin, dibe ku pêdivî bi rakirina wan bi emeliyatê hebe. Penceşêrên wekî karsînoma adrenokortîkal dibe ku hewceyê tîrêj û kemoterapî bin.
• Emeliyata plastîk û nûavakirinê: Ev emeliyat dibin alîkar ku beşên laş ên ku ji ber asta hormonên neasayî bandor bûne werin sererast kirin. Mînakî, hin kesên bi rewşek bi navê "hîperplaziya adrenal a jidayikbûnê" dibe ku organên wan ên zayendî mezin bûne an jî şaş bin, ku ev dikare bi emeliyatê were sererast kirin.

Em çawa korteksa adrenal a xwe saxlem dihêlin?

Xwedîderketina baş a li xwe dibe alîkar ku hemû rijênên laşê we, tevî korteksa adrenal a we, di astên çêtirîn de bixebitin. Ev dikarin bibin alîkar:

• Jiyaneke çalak: Pir girîng e ku hûn berdewam werzîşa laşî bikin. Ger hûn bikaribin rojê herî kêm 30 deqîqeyan tiştek wekî meş, bazdan, an avjeniyê bikin, pir baş e.
• Xwarineke xurekdar bixwin û gelek av vexwin: Zêdetir sebze, fêkî û genimên tevahî bixwin. Vexwarinên şekir, xwarinên rûn û xwarinên bilez bi qasî ku pêkan e kêm bikin. Di tevahiya rojê de gelek av vexwin.
• Birêvebirina stresê:Tiştên mîna meditasyon û yoga dikarin ji we re bibin alîkar ku hûn rihet bibin. Mijûlbûna bi hobiyek ku hûn jê hez dikin jî rêyek baş e ji bo kêmkirina stresê.
• Lênihêrîna pêşîlêgirtinê bistînin: Serdanên birêkûpêk ên bijîşkê malbata we ji bo muayeneyên fîzîkî dikarin ji we re bibin alîkar ku hûn ji gelek nexweşiyan biparêzin.

Ji bîr meke, korteksa adrenal beşa derve ya rijêna adrenal a te ye. Ew hormonên ku ji bo karê organ û pêvajoyên herî girîng ên laşê me girîng in hildiberîne.

Peyama Birinê Malê

Korteksa adrenal a ku me îro behsa wê kir, cihekî di laşê me de ye ku fonksiyonek bêdeng lê pir girîng pêk tîne.

• Ev li beşa derve ya rijênên adrenal, ku li jor gurçikan de ne, cih digire.
• Ew hormonên ji bo jiyanê girîng hildiberîne, wek aldosteron, kortîzol û androjen. Ev hormon gelek tiştan kontrol dikin, di nav de tansiyona me, şekirê xwînê, metabolîzma, bersiva stresê û pêşveçûna cinsî.
• Hin rewşên bijîşkî dikarin fonksiyona vê korteksê xirab bikin. Carinan hormon pir zêde dibe, û carinan jî pir kêm dibe.
• Jiyana bi şêwazek jiyanek tendurist, xwarina parêzek hevseng, werzîşkirin û birêvebirina stresê di parastina tenduristiya korteksa adrenal de pir girîng in.
• Heger yek ji van nîşanan li cem we hebe, dudilî nebin ku hûn şîreta bijîşkî bigirin. Dermankirina bilez dikare gelek pirsgirêkan çareser bike.

Ji ber vê yekê, ez difikirim ku hûn niha gelek tiştan li ser vê 'hêza piçûk' a di hundurê laşê xwe de dizanin. Divê hûn jî bi tenduristiya wê re eleqedar bibin, ne wisa?

` Korteksa adrenal, Hormon, Kortîzol, Aldosteron, Androjen, Rijêna Adrenal