Menîskusê çokê te çiriya? Werin em li ser Testa Thessalyayê biaxivin!

Ma hûn di çokê xwe de jî êş an nerehetiyê hîs dikin? Dibe ku hûn nizanin çi diqewime. Pirsgirêkên çokan tiştek e ku bi rastî bandorê li gelek kesan dike. Bi taybetî yên ku werzîşê dikin. Ji ber vê yekê, heke bijîşkê we guman dike ku menîsk di çokê we de çiriyaye, ceribandinek hêsan heye ku ew bikar tînin, ku jê re ceribandina Thessaly tê gotin. Werin em îro hinekî bêtir li ser vê yekê biaxivin, baş e?

Ev `(Testê Thessalyayê)` çi ye?

Bi kurtasî, testa Thessaly testeke fîzîkî ye ku bijîşk bikar tînin da ku diyar bikin ka menîskusa we çiriyaye an zirar dîtiye. Pêdivî bi ti alavên taybetî nîne. Bijîşkê we dikare wê li ofîs an odeya şêwirmendiya we bike. Tekane tiştê ku divê hûn bikin ev e ku hûn li ser yek lingê xwe bisekinin û çokê xwe ji alîkî ber bi alîkî ve bitewînin. Bijîşk dê ji êş û nerehetiya ku hûn di wê demê de hîs dikin agahdarî werbigire. Ev bi gelemperî dema ku hûn bi êşa çokê diçin cem bijîşk, an jî wekî beşek ji muayeneyek bingehîn piştî qezayekê tê kirin. Lêbelê, testa Thessaly bi tena serê xwe nikare her tiştî ji we re bibêje. Ji ber vê yekê, hûn ê hewce bikin ku tiştên din bikin, wekî testên wênekirinê, da ku sedema rastîn a pirsgirêka çokê xwe piştrast bikin.

Kengî pêdivîya min bi vê `(testê Thessaly)` heye?

Eger bijîşkê we guman dike ku menîskus di çokê we de çiriyaye, ew ê testa Thessaly pêk bîne. Çiriya menîskus birîndariyeke çokê ya pir gelemperî ye, nemaze di nav werzişvanan de.

Hingê ev `(Menîskus)` çi ye?

Xeyal bike, di hundirê movika çokê xwe de, di navbera hestiyê ran (`(Femur)`) li jor û hestiyê çokê (`(Tibia)`) li jêr, perçeyek kirkirag heye, mîna lastîkê, hinekî bihêztir. Jê re `(Menîskus)` tê gotin. Ew mîna `(amortisor)` di otomobîlê de dixebite. Karê wê yê sereke ew e ku zext û şokê ku dema em dimeşin, direvin û diqelişin tê ser çokê, bigire û pêşî li lêdana her du hestiyan bigire û movikan biparêze. Ev `(Menîskus)` dikare bi lêdana ji nişka ve ya li ser çokê, an jî bi zivirandina ji nişka ve ya çokê were çirandin. Sedema sereke qezayên di dema werzîşê de ne. Lêbelê, ev dikare ji ber tiştên wekî ketin û qezayên otomobîlan jî çêbibe.

Nîşaneyên çirîna menîskusê çi ne?

Eger hûn yek ji van tiştan hîs bikin, dibe ku ew nîşana çirîna menîskusê be:

• Hestkirina dengekî "pop" an "klîk" ji çokê.
• Dema meşê hesta ku çok nearam, bê kontrol û bêcan e .
• Êş. (Carinan tenê li yek cihî, carinan li seranserê çokê.)
• Hişkbûna çokê, hesta mîna girtinê .
• Nepixok.
• Nekaribûna tewandin an rastkirina çokê bi awayekî normal.

Dema ku hûn piştî qezayek bi çokê xwe re biçin cem bijîşk, nemaze heke nîşanên weha li cem we hebin, bi îhtîmaleke mezin bijîşkê we testa Thessaly pêk tîne. Ev ê ramanek bide wî ka zirar li lîgamentan an tevnên din ên girêdanê yên di çokê we de heye an na.

Girîng: Kesên ku menîskusê wan çiriyaye, di xetereya zêdetir a pêşxistina osteoartrîtê di çokên xwe de ne.

Kî vê `(testê Thessalyayê)` dike?

Ev ji hêla bijîşkê we ve tê kirin. Ew dikare vê yekê li klînîka xwe bike. Pêdivî bi ti alavên taybetî an jî tesîsên mezin nîne.

Tu vê `(Testê Thessalyayê)` çawa dikî?

Testa Thessaly testek pir hêsan e. Ew ji bo kontrolkirina rêjeya tevgera çokê we tê kirin, ango hûn dikarin çokê xwe çiqas dûr bimeşînin, û ji bo dîtina ka nîşanek hene an na. Li vir çawa tê kirin:

• Pêşî hûn hewce ne ku li ser yek lingê xwe bisekinin, û lingê din ji erdê rakin.
• Doktor dê destên te bigire û piştgirîya te bike da ku tu nekevî.
• Piştre, divê hûn çokê lingê xwe yê rawestayî nêzîkî sê caran ber bi hundir (ber bi laşê xwe) û ber bi derve (ji laşê xwe dûr) bizivirînin.
• Carinan dibe ku bijîşk carekê vê yekê bi hinekî tewandina çokê bike, û dûv re jî bi hinekî din tewandina çokê (bi gelemperî nêzîkî 20 pileyan) .

Bijîşkê we muhtemelen dê vê "testê Thessaly" li ser lingê we yê saxlem û bê birîndar jî bike. Ev ji bo ku hûn van tevgeran fam bikin û bibînin ka rêjeya tevgera we ya normal çi ye. Tevgerên ku hûn di vê "testê Thessaly" de dikin hinekî zextê li ser "(menîskus)"a we dikin. Ew dişibihe zexta ku hûn di rojek normal de dema ku hûn çokê xwe bikar tînin hîs dikin. Dema ku hûn çokê xwe bi vî rengî dizivirînin, bijîşkê we dê ji we bipirse ka hûn êşek hîs dikin, gelo çokê we wekî ku asê dibe an "kilît dibe" hîs dike. Ew ê her weha guh bide dengên ku ji çokê we tên. Ev ê ramanek bide wî ka "(menîskus)"a we li ku ye û çiqas xirab e.

Cudahiya di navbera `(Testê Thessaly)` û `(Testê McMurray)` de çi ye?

Mîna "testê Thessaly", "testê McMurray" jî testeke din a fîzîkî ye ku ji bo tespîtkirina şikestina menîskusê di çokê de tê bikaranîn. Cûdahiya di navbera herduyan de di awayê pêkanîna testê de ye.

• Di ``Testê Thessaly`` de, hûn li ser yek lingî radiwestin û çokê xwe ber bi aliyekî ve dizivirînin, di heman demê de bijîşk alîkariya we dike.
• Di dema "testê McMurray" de, hûn li ser nivînekê dirêj dibin, û bijîşk bi xwarkirin û zivirandina çokê we muayene dike.

Di her du testan de, bijîşk dê nîşanên çirîna menîskusê di çokê we de kontrol bike. Ji ber vê yekê, ji kerema xwe ji bijîşkê xwe re li ser her êş an nerehetiya ku hûn dikişînin bêjin.

Ez çawa divê xwe ji bo vê `(testê Thessalyayê)` amade bikim?

Ji bo vê yekê amadekariyek taybetî ne hewce ye. Ger çokê we birîndar bûye an jî nîşanên nû derketine holê, divê hûn di zûtirîn dem de biçin cem bijîşk.

Dema ku hûn vê `(testê Thessaly)` dikin, divê hûn li benda çi bin?

Di dema testa Thessaly de bi qasî ku pêkan aram bimînin. Hewl bidin ku li gorî gotina bijîşkê xwe tevbigerin. Ji ber ku ev rêze tevgerên laşî ne, pir girîng e ku hûn her tiştê ku hûn hîs dikin ji bijîşkê xwe re bêjin. Bi taybetî heke hûn dema ku hûn her tevgerê dikin êş an nerehetiyê hîs dikin, pê ewle bin ku hûn jê re bêjin. Êş, nerehetî û hişkbûna ku hûn di çokê xwe de hîs dikin tiştên ku alîkariya bijîşkê we dikin ku bibîne ka menîskusê we li ku derê zirar dîtiye an pirsgirêkek din heye.

Piştî vê `(ceribandina Thessalyayê)` dê çi bibe?

Testa Thessaly bi gelemperî tenê gava yekem e di dermankirina çokê we de. Bijîşkê we bi îhtîmaleke mezin dê çend testên wênekêşiyê ferman bike da ku tam diyar bike ka zirar di çokê we de çi ye. Ev testên wênekêşiyê wêneyên hundirê çokê we digirin û dikarin bibin alîkar ku tam diyar bikin ka zirar di hundurê movikan de çi ye. Testên wênekêşiyê yên herî gelemperî ev in:

• `(Tîrêjên X)` ( Tîrêjên X )
• `(Wênekirina Rezonansa Magnetîkî - MRI )` ( Skena MRI)
• `(Ultrasound)` (Skena ultrasonê )

Doktorê we dê ji we re bêje ka çi testên wênekêşiyê hewce ne ku hûn bikin û ew li çi celeb zirarê digerin. Dibe ku hûn hewceyê artroskopiya çokê jî bin da ku zirara di hundurê çokê xwe de bibînin û tamîr bikin. Ev prosedurek cerrahî ya kêm-destwerdan e ku tê de kamerayek bi rêya birînek piçûk tê danîn da ku hundurê çokê we bibîne. Piraniya caran, ev li ser bingehek derveyî nexweşxaneyê tê kirin, ev tê vê wateyê ku hûn dikarin di heman rojê de biçin malê.

Ma di vê `(testê Thessalyayê)` de xeterek heye?

Bi rastî di kirina `(Testê Thessaliyê)` de ti xeterek tune. Dibe ku hûn di dema testê de êş û nerehetiyek hîs bikin. Lêbelê, her çend `(Menîskus)`-a we çiriyabe jî, rêyek tune ku hûn êşek bêhnfireh bistînin. Hin lêkolînan nîşan dane ku `(Testê Thessaliyê)` ji testên din ên wekhev hinekî rasttir e di piştrastkirina ka we çiriya `(Menîskus)` heye an na. Lê nayê gotin ku ew ji sedî sed rast e. Lêbelê, ev bi gelemperî tenê gava yekem e ku bijîşk ji bo teşhîskirina birîna we diavêje. `(Testên wênekirinê)` bersivek diyarkertir peyda dikin. Ji ber vê yekê hûn ê bi îhtîmalek mezin neçar bimînin ku piştî `(Testê Thessaliyê)` herî kêm `(testê wênekirinê)` bikin.

Encamên ku ez distînim çi ne? Çi dibêje?

Encamên testa Thessaly ne wekî hin testên ku we berê kirine ne. Li şûna ku nirxek rast an rêzek diyarkirî bide we, testa Thessaly ramanek baş dide bijîşkê we ka tiştek xelet bi çokê we heye an na. Ew ne wekî dayîna bersivek hejmarî ye, lê bêtir mîna pirsek "rast" an "çewt" e. Doktor dê bêje test "pozîtîf" e ger ew nîşanên ku menîskusa we çiriyaye bibîne. Encamek "neyînî" tê vê wateyê ku we di dema testê de êş, nerehetî an nîşanên din nedîtiye. Lêbelê, encamek neyînî nayê vê wateyê ku hûn ê hewceyê testên din nebin. Dibe ku menîskusa we hîn jî çiriyabe, an jî dibe ku zirarên din di hundurê çokê we de hebin.

Kengî divê ez biçim cem bijîşk?

Eger nîşanên we hebin ku piştî çend rojan berdewam dikin, wek êş an werimîna ku girantir dibe, bê guman biçin cem bijîşk. Ev nîşan in ku divê hûn ji bo dermankirina acîl biçin nexweşxaneyê:

• Ger êşa giran hebe.
• Eger werim xirabtir bibe .
• Eger hûn guhertinek di rengê çokê xwe de bibînin (wek mînak şînbûn an reşbûn).
• Eger hûn qet nikaribin çokê xwe bilivînin, an jî hûn nikaribin wê bi awayekî normal bilivînin.

Di dawiyê de, tiştên ku têne bîranîn

Testa Thessalyayê testeke bingehîn e ku dikare zû diyar bike ka menîsk di çokê we de çirî ye an na. Her çend ew nikare her tiştî piştrast bike jî, dibe ku hûn hewce bikin ku piştî wê herî kêm testeke wênekêşiyê bikin, lê ew destpêkek baş e ji bo dîtina sedema êş û nerehetiya we. Her tiştê ku hûn di dema testê de hîs dikin ji bijîşkê xwe re bêjin. Guhertinek piçûk di êşê de an hestek tengbûnê di çokê we de dikare ji bo bijîşkê we nîşanek girîng be da ku bibîne ka çi xeletî bi çokê we heye. Ji ber vê yekê, netirsin ku hûn tiştê ku di hişê we de ye bibêjin. Tenê wê hingê hûn dikarin di zûtirîn dem de dest bi dermankirina rast bikin.

---

` Êşa çokê, menîsk, testa Thessaly, nexweşiyên çokê, kirkirag, testên bijîşkî, werimîna çokê`