Gelo carinan li heman cihî li ser laşê te êşa berdewam dikişînî? Gelo hest bi wê yekê tê kirin ku masûlkeyek girêk girtiye? Gelo li ser laşê te girêkên piçûk hene ku dema tu bi destê xwe pêl dikî ji hundir ve hişk dibin û diêşin? Gelek kes li deverên wekî mil, stû û piştê bi vî rengî êş dikişînin. Ji ber vê yekê, îro em li ser rêbazek dermankirinê ya taybetî diaxivin ku dikare ji bo vê celeb pirsgirêkê bibe alîkar, û ew bi fîzyoterapî re hevdem diçe. Ev jê re Derziya Hişk tê gotin.
Bi kurtasî, Dry Needling çi ye?
Derziya Hişk teknîkek e ku ji hêla pisporên tenduristiyê yên perwerdekirî ve, wek fizyeterapîst, ji bo dermankirina êşa masûlkeyan û pirsgirêkên tevgerê tê bikar anîn. Bi gelemperî ew dermankirinek serbixwe nine. Ew pir caran wekî beşek ji planeke dermankirinê ya mezintir tê kirin ku werzîş, dirêjkirin û masajê dihewîne.
Di vê dermankirinê de, pratîsyenek perwerdekirî derziyên pir zirav û tûj di çermê we re derbas dike û girêkên di masûlkeyên we de derman dike. Di warê bijîşkî de, van girêkan wekî xalên tetikandina myofascial têne binavkirin.
Werin em wateya vê peyvê şîrove bikin. 'Myo' tê wateya masûlkeyê. 'Fascia' tê wateya tevna girêdanê ya spî û zirav ku masûlkeyên me dorpêç dike. Ji ber vê yekê ev xalên tetikê ew girêk in ku di hundurê masûlkeyên we de çêdibin, ku hûn dikarin wan hîs bikin. Ew pir hesas in. Carinan girêk dikarin li heman cîhê ku êş lê ye bin. Lê carinan, girêk dikarin di beşek bi tevahî cûda ya laş de êşê çêbikin.
Bo nimûne, xeyal bike ku xaleke tetikê li milê te dibe sedema êşê li milê te, an jî stûyê te diêşe. Ev wekî êşa referanskirî tê binavkirin. Ev tê wê wateyê ku çavkaniya êşê li cîhekî ye, lê êş li cîhekî din tê hîskirin.
Fîzyoterapîst van derziyan ji bo sistkirina girêkên ku jê re xalên tetikê tê gotin bikar tînin. Dema ku derzî bi vî rengî têne danîn, tengbûna di masûlke û tevnan de kêm dibe, herikîna xwînê ber bi wan deveran ve zêde dibe, û êşa li wê deverê û her weha êşa ku tê vegotin kêm dibe.
Sedemeke wê heye ku jê re "Dry" Derzîkirin tê gotin. Ji ber ku derzî ti derman nagirin. Ew mîna derzîkirinê ye, ne tiştek. Ji ber vê yekê jê re "hişk" tê gotin. Derzîkirinên xala tetikê cuda ne, ji ber ku bijîşk dermanek, wek êşbir, li herêmê dixe.
Baş e, naha em bibînin ka ev rêbaza Dry Needling çawa dixebite.
Dema ku masûlkeya we zêde tê bikaranîn, ango dema ku ew zêde westiya dibe, ew cureyek krîza enerjiyê dijî. Bi kurtasî, ew fîberên masûlkeyan xwîna ku hewce dikin nagirin. Dema ku dabînkirina xwînê qut dibe, masûlke oksîjen û xurekên ku ji bo vegera rewşa xwe ya normal hewce dike nagire.
Dema ku ev diqewime, tevnên li dora xala tetikê asîdî dibin. Demarên li wê deverê hesastir dibin, û tevahiya deverê dest bi êşê dike.
Ji ber vê yekê, dema ku hûn wê xala tetikê bi derziyê teşwîq dikin, ew dîsa bi awayekî normal dest bi xwînrijandinê dike. Her ku xwîna nû tê, bermayiyên ku li wê deverê kom bûne têne rakirin, û tengbûna di masûlkeyê de tê berdan. Wekî din, hesta lêdana derziyê li fîberên demaran tê çalak kirin, û mêjiyê me îşaretek distîne ku kîmyewîyên bi navê endorfîn berde. Ev endorfîn êşbirên xwezayî ne ku laşê me hildiberîne. Ew mîna 'êşbirên' me ne.
Dema ku fîzyoterapîstê we xala tetikê dît, ew ê derziyê rasterast têxin nav wê. Carinan ew ê hewl bidin ku derziyê hinekî vir û wir bigerînin da ku tiştek çêbikin ku jê re berteka lerizîna herêmî tê gotin. Ev dema ku masûlke ji nişkê ve diheje ye. Ev nîşanek baş e, ku tê vê wateyê ku masûlke bersivek baş dide dermankirinê.
Hin kes piştî seansa Hisk Needling êşê tavilê kêm dikin û tevgera wan baştir dibe. Ji bo yên din, dibe ku çend seansan bigire da ku encamek baş bibînin.
Ma ev dermankirin diêşe? Pirsek e ku her kes dipirse.
Bi rastî, xalên tetikê cihên ku bi xwezayî dest lê didin êş in. Ji ber vê yekê, berî ku hûn akupunkturê bistînin, dibe ku hûn hin êşê hîs bikin dema ku fîzyoterapîstê we li ser van girêkan zext dike.
Dibe ku dema ku derzî tên danîn hinek nerehetî hebe. Derzî ewqas piçûk in ku carinan mirov qet wan hîs nake. Lê hin kes hinekî diqelişin. Dema ku derzî dikeve xala tetikê, ew dikare hinekî bi êş be û bibe sedema wê berteka lerizînê ya ku me berê qala wê kir.
Piştî dermankirinê, dibe ku hûn li dora cihê ku derzî lê hatiye danîn hinekî hişkbûn an êş hîs bikin. Ev normal e. Lêbelê , girîng e ku hûn berdewam bikin bi tevger û dirêjkirinê, ne tenê li cihê xwe bimînin.
| Rewşên ku bi derziya hişk dikarin werin sivikkirin | |
|---|---|
| Pirsgirêkên têkildarî hevbeş | Pirsgirêkên têkildarî dîskên di navbera movika piştê de |
| Tendonît - iltîhaba tendonê | Mîgren û serêşên tansiyonê |
| Pirsgirêkên çene û dev (mînak nexweşiyên TMJ) | Qamçiya ji ber qezayan |
| Nexweşiyên ku ji ber berdewamiya heman tevgerê çêdibin (mînak Sendroma Tunela Karpal) | Êşa piştê |
| Êşa pelvîk | Êşên şevê |
| Êşa lingê xeyalî | Neuraljiya postherpetîk (êşa demaran ku wekî tevliheviya mirşkê çêdibe) |
Kî divê vê dermankirinê nestîne?
Neştergeriya hişk ji bo hin koman nayê pêşniyar kirin. Ew dikare bi êş be, ji ber vê yekê bi gelemperî li ser zarokên di bin 12 salî de nayê kirin. Her weha, divê mirovên di komên jêrîn de berî ku vê dermankirinê bikin, bê guman bi bijîşkê xwe re bipeyivin:
- Jinên ducanî.
- Kesên ku di têgihîştina dermankirinê de zehmetiyê dikişînin.
- Kesên ku ji tirîkan (trîpanofobî) ditirsin.
- Kesên bi pergalên parastinê yên qels.
- Kesên ku vê dawiyê emeliyat bûne.
- Kesên ku dermanên tenikkirina xwînê digirin.
Di dema dermankirinê de çi dibe? Werin em gav bi gav bibînin.
Ev dermankirinê pêvajoyek pir-gavî ye.
Berî dermankirinê
Berî ku hûn Neşandina Hişk bikin, fîzyoterapîstê we dê dîroka bijîşkî ya tevahî bigire û muayeneyek fîzîkî pêk bîne. Dûv re ew ê biryar bidin ka Neşandina Hişk ji bo we guncaw e an na. Ger ew difikirin ku hûn guncaw in, ew ê dermankirinê rave bikin û bersiva her pirsa we bidin. Girîng e ku hûn di roja dermankirina xwe de cilên rehet û fireh li xwe bikin.
Di dema dermankirinê de
Pêşî, devera dermankirinê bi tevahî tê sterîlkirin û derzî têne amadekirin. Her derzî sterîl e û tenê carekê dikare were bikar anîn û dûv re were avêtin. Piştre, fîzyoterapîst bi destekî laşê we dide dest da ku cihê rastîn ê xala tetikê bibîne. Bi destê din, derzî, ku di nav lûleyek rêber a plastîk de ye, têxe deverê.
Piştre, derzî pir bi nermî têxe nav qata jorîn a çermê we (epidermis) û lûleya plastîk tê derxistin. Rêbazên ku li vir têne bikar anîn dikarin cûda bibin. Du rêbazên sereke hene:
- Rûberî (binçerm): Li vir, derzî bi qasî 5-10 mîlîmetreyî li jor xala tetikê, di nav tevna binçerm de tê danîn.
- Kûr (di nav masûlkeyê de): Li vir, derzî kûr di nav masûlkeyê de, ji bin çermê binçerm derbas dibe, têxe.
Li gorî teknîka ku tê bikaranîn, derzî dikare ji du saniyeyan heta 20 deqeyan li cihê xwe bimîne. Carinan teknîka pistonkirinê tê bikaranîn, ku tê de derzî bi lez û bez di nav tevnê de ber bi jor û jêr diçe.
Di dermankirina yekem de, hûn dikarin tenê yek an du derzîyan bikar bînin. Li gorî bersiva we, dibe ku hejmara derziyên ku têne bikar anîn di rûniştinên paşîn de zêde bibe. Mînakî, dema ku hûn êşa piştê derman dikin, hûn dikarin nêzîkî 10-15 derzîyan bikar bînin.
Piştî dermankirinê
Dema ku dermankirin qediya, derzî tên derxistin û çerm ji bo her reaksiyonekê tê kontrolkirin. Derziyên hatine bikaranîn di konteynirek taybetî ya tiştên tûj ên bijîşkî de tên danîn û bi ewlehî tên avêtin.
Piştî vê yekê, bijîşk dê ji we re bêje ku hûn rabin. Ger serê we gêj bibe, hûn dikarin demekê rûnin û bêhna xwe vedin. Piştî dermankirinê, pir girîng e ku hûn gelek av vexwin . Piştî dermankirinê, dibe ku êşa masûlkeyan hinekî zêde bibe, lê tevgera laşê xwe nerawestînin. Ev êş bi gelemperî di nav 24-36 demjimêran de kêm dibe. Dibe ku hûn li cihê ku derzî lê hatine danîn birînên piçûk bibînin, ku dibe ku bi qasî hefteyekê bidomin.
Ma derziya hişk û akupunktur heman tişt in? Na, ew du tiştên cuda ne!
Gelek kes Derziya Hişk û Akupunkturê wekî heman tiştan tevlihev dikin. Rast e ku her du dermankirin jî têxin nav çerm. Cureyên derziyên ku têne bikar anîn yek in. Lêbelê, dişibin hev li vir bi dawî dibin. Ev du dermankirinên bi tevahî ji hev cuda ne.
Derziya Hişk dermankirinek e ku li ser bingeha dermanê Rojavayî û anatomiya laşê me hatiye çêkirin. Armanca wê ya sereke ew e ku bi rihetkirina xalên tetikê êşê kêm bike. Akupunktur dermankirinek kevnar e ku li ser bingeha dermanê Rojhilatî ye û armanc dike ku herikîna enerjiya laş hevseng bike.
Ev cûdahî dikare ji tabloya jêrîn bi zelalîtir were famkirin.
| Faktor | Derzîkirina Hişk | Akpûnktûr |
|---|---|---|
| Bingeh | Dermanê Rojavayî, Şêweyên Êşê, û Pêkhateya Laş (Anatomî) | Dermanê Rojhilatî (Çînî), Rêyên Enerjiyê di Laş de (Meridîyan) |
| Armanca sereke | Neçalakkirina xalên tetikê di masûlkeyan de û kêmkirina êşê. | Hevsengkirina herikîna enerjiyê ya laş (Qi - "chi"). |
| Kî dike? | Fîzyoterapîst û bijîşkên ku ji bo vê yekê perwerdehiyek taybetî wergirtine. | Akupunkturîstên Lîsanskirî. |
Rîsk û bandorên alî çi ne?
Bandora alîgir a herî gelemperî ya derziya hişk êş di dema û piştî dermankirinê de ye.
Bandorên alî yên din bi gelemperî sivik in. Ew in:
- Hişkbûn
- Morbûn li cihê lêxistinê an jî li dora wê
- Ji bo avêtina sêrbaziyekê
- Westîn / Westîn
Her wiha xetera enfeksiyonê jî heye, ji ber vê yekê girîng e ku hûn piştrast bin ku kesê ku we derman dike ji bo vê yekê bi rêkûpêk hatiye perwerdekirin.
Bandorên alî yên cidî pir kêm in. Lêbelê, heke li cihê danîna derziyê xwînrijandin çêbibe, cihê bi hişkî bigirin û terapîst an bijîşkê xwe re telefon bikin.
Ya herî girîng: Ger dermankirin li devera sîngê bûbe û hûn di nefesgirtinê de zehmetiyê dikişînin, tavilê telefonî bijîşkê xwe bikin an jî biçin Beşa Lezgîn (ETU) ya nexweşxaneya herî nêzîk.Pir kêm caran, birînek kûr a qulkirinê ya li singê dikare bibe sedema hilweşîna pişikê (pneumotoraks). Ev rewşek kêm lê cidî ye ku hewceyê alîkariya bijîşkî ya tavilê ye.
Derziya Hişk dermankirinek pir ewle, kêm êş û pir caran pir bi bandor e ji bo nexweşên bi awayekî rast hatine hilbijartin. Gelek kesan dîtiye ku vê dermankirinê kalîteya jiyana wan bi girîngî baştir kiriye. Lêbelê, berî ku hûn vê dermankirinê derbas bikin, pê ewle bin ku hûn bi bijîşkê xwe re bipeyivin. Her çend ewle be jî, ji ber ku ew tê de derzîkirina tiştek di laş de heye, dibe ku bijîşkê we pêşî dermankirinek hêsantir pêşniyar bike.
Peyama Birinê Malê
- Derziya hişk dermankirinek e ku deverên teng û bi êş (xalên tetikê) di masûlkeyan de hedef digire.
- Ev bi tevahî ji akupunkturê cuda ye, ku li ser bingeha dermanê Rojavayî ye.
- Ev dermankirin tenê divê ji hêla fîzyoterapîst an bijîşkek ve were kirin ku perwerdehiyek taybetî ji bo wê wergirtiye.
- Ev normal e ku piştî dermankirinê hinek êş, hişkbûn, an morbûn çêbibe, ku divê di nav rojek an du rojan de kêm bibin.
- Dermankirina bi derziya hişk beşek ji planeke dermankirinê ya bêkêmasî ye, ku bi gelemperî bi werzîş û tedawiyên din ên fizîkîterapî re tê hev kirin.
- Berî ku hûn li dermankirinê bigerin, ji kerema xwe vê dermanê bi bijîşkê xwe re nîqaş bikin da ku hûn diyar bikin ka ew ji bo we guncaw e an na.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment