Dixwazî ​​her tiştî li ser têlên deng ên ku jiyanê didin dengê te bizanibî?

Em hemû xwedî dengekî taybet in, ne wisa? Carinan, her çend em kesekî nebînin jî, em wan bi awayê axaftina wan nas dikin. Ji ber vê yekê, gelo we qet meraq kiriye ka dengê me çawa çêdibe? Kîjan tiştê piçûk di laşê me de dibe alîkar ji bo vê yekê? Bersiv têlên deng in. Îro, em ê li ser van têlên deng ên ecêb, fonksiyona wan û çawaniya saxlem hiştina wan biaxivin.

Têlên deng çi ne? Bi kurtasî...

Bi kurtasî, têlên deng ên we du masûlkeyên ku di deverek piçûk a mîna qutiyekê di qirikê we de cih digirin, ku jê re larînks tê gotin, li jor trakeya we ye, lûleya ku dema hûn nefes digirin hewayê digihîne pişikên we.

Dema ku hûn bêhna xwe dikişînin û derdixin, ev her du têlên deng rihet dibin, dihêlin ku hewa bi azadî derbas bibe. Lê gava hûn dest bi axaftinê dikin, ev her du têlên deng nêzîkî hev dibin, û bêhna ku hûn derdixin li navînê bi hev re dihejîne. Ew lerizîn ew e ku wekî dengê we derdikeve.

Gelek bijîşk van "telên deng" li şûna "telên deng " bi nav dikin. Sedemeke vê yekê heye. Berê, mirovan ew wekî du têlên amûrek muzîkê didîtin ku dema lê dixistin deng derdixistin. Lê niha em dizanin ku ew ne tenê du têl in, lê belê rêzek ji masûlke û kirkiragên bi hev ve girêdayî ne. Bi rastî, ew ne avahiyên yekane ne, lê belê bi masûlke û kirkiragên cûrbecûr di hundurê qirikê de ve girêdayî ne.

Tiştên herî girîng ên ku têlên deng dikin çi ne?

Tiştê sereke hilberîna deng e, lê ji bilî vê, gelek karên din ên girîng ji hêla van têlên deng ve têne kirin.

1. Afirandina dengê me yê bêhempa

Ev tiştê herî girîng e. Dema ku hûn diaxivin, distrên, dihûnin, nalîn dikin, bi çirpekî diaxivin - ev hemû dengên ku ji hêla van têlên deng ve têne çêkirin in. Dema ku têlên deng girj dibin, hewaya ku ji lûleya bêhna mirovan tê nikare derkeve û asê dimîne. Ev hewaya asêmayî zextê li ser têlên deng çêdike. Ji ber vê zextê ye ku hewa wekî dilopan tê berdan, dibe sedema lerizîna têlên deng. Li gorî bilindahiya dengê we, ev têlên deng dikarin di saniyeyê de bi sedan caran bilerizin! Ev lerizîn û hewa bi hev re dengê we diafirînin.

Xeyal bike, hemû tiştên li ser rûyê te, wek lêv, ziman, diran, gewr û valahiyên sînusên te, bi hev re dixebitin da ku dengê ku ji van têlên deng derdikeve zelal bikin, xweşik bikin û biguherînin, û dengê te yê bêhempa biafirînin.

2. Parastina rêyên hewayî yên me

Ev jî pir girîng e.

• Dema ku hûn daqurtînin: Lariksa we mîna girêkekê ye. Ew cihê ku her du rêyên ber bi lûleya hewayê (rêya hewayê) û ezofagusê (xwarin û vexwarin) ve ji hev vediqetin e. Dema ku hûn dixwin, ev têlên deng digirin, û nahêlin tiştên mîna xwarin û vexwarin bikevin nav lûleya hewayê. Dema ku hûn daqurtînin, lariks radibe, xwarinê rasterast ber bi ezofagusê ve dibe.
• Dema kuxikê:Eger tiştek hewl bide bikeve rêya hewayê, têlên deng ji nişkê ve girj dibin, û dibe sedema kuxikê. Her wiha, dema ku hûn sermayê dikişînin, kuxik dibe alîkar ku hûn tiştên nexwestî yên di pergala nefesê de ji holê rakin. Her cara ku hûn qirikê xwe paqij dikin, her cara ku hûn kuxik dikin, ev têlên deng girj dibin.

3. Kontrolkirina bêhna we

Dema ku hûn nefes dikişînin û derdixin, têlên deng ji hev vediqetin, û dihêlin ku rêya hewayê bê astengî derbas bibe.

Têlên deng li ku derê ne?

Têlên deng ên te di hundirê beşek ji laşê te de ne ku jê re qirikê tê gotin, ku wekî "qutiya deng" jî tê zanîn. Ev li jor lûleya bêhna te, rasterast li pişt sêva Adem, ku li navenda pêş a qirikê te ye, cih digire. Ger tu yek an du tiliyan deynî ser vê hestiyê û pêl bikî, tu ê hîs bikî ku ew ber bi jor ve diçe. Ger tu devê xwe vekî, tu ê hîs bikî ku ew ber bi jêr ve diçe.

Şikl û pêkhateya têlên deng çi ye?

Têlên deng du xêzên spî yên mîna mircanî ne ku di nîvê qirikê de ne. Dema ku têlên deng vekirî ne, ya li rastê û ya li çepê bi hev re tên û "V"-yek berevajî çêdikin. Dema ku ew girtî ne, ew bi hev re tên û dişibin xêzek zirav.

Ev têlên deng ji aliyê çepê yê qirikê ber bi aliyê rastê û ji pêş ber bi paş ve dirêj dibin. Ew bi masûlke û kirtailên di hundirê qirikê de ve girêdayî ne ku dibin alîkar ku tevgera têlên deng kontrol bikin.

Têlên deng bi pêçek şil û parastî ya bi navê perdeya mukozî ve têne nixumandin. Di bin vê pêçekê de, têlên deng ji sê tebeqeyên sereke pêk tên:

• Çîna herî derve ya şaneyan wekî epitelium tê binavkirin.
• Çîna navîn, ku jê re lamina propria tê gotin, ew e ku alîkariya tevgera têlên deng dike.
• Çîna herî hundirîn a masûlkeyan. Ev masûlkeya Vocalis û masûlkeyên Tîroarytenoid dihewîne.

Mezinahiya têlên deng çawa diguhere?

Dema ku hûn ji dayik dibin, dirêjahiya têlên deng ên we di navbera 6 û 8 mîlîmetreyan de ye. Her ku hûn mezin dibin, ew jî dirêj dibin. Dirêjahî û stûriya têlên deng bilindahiya dengê we diyar dikin. Têlên deng ên stûrtir dengek kûrtir û qerisî (bilindahiya nizmtir) derdixin holê.

• Ji bo mêran: Dema ku kur digihîjin temenê baliqbûnê, hormona testosteronê dibe sedema mezinbûn û dirêjbûna têlên wan ên deng. Ji ber vê yekê dengê wan kûrtir dibe. Têlên deng ên mêrên mezin ên navînî di navbera 1.75 û 2.5 santîmetreyan de dirêj in. Ev guhertin nayên vegerandin. Ev tê vê wateyê ku ew kesên ku ji bo bibin jin terapiya hormona femînîzekirinê derbas dikin, dê an neçar bimînin ku bi terapîstek axaftinê re bixebitin da ku bilindahiya dengê xwe biguherînin, an jî emeliyata femînîzekirina deng bikin, an jî dengê wan dê kûr bimîne.
• Jinan:Keç jî dema ku digihîjin baliqbûnê, hinekî dirêjbûna têlên deng dibînin. Dirêjahiya têlên deng ên jinên mezinan bi navînî di navbera 1.25 û 1.75 santîmetreyan de ye. Dema ku ew ji bo ku bibin mêr, terapiya hormona testosteronê (terapîkirina hormona mêraniyê) digirin, têlên deng ên wan jî mezin û dirêj dibin. Di encamê de, dengê wan kûrtir dibe.

Her ku hin kes pîr dibin, têlên wan ên deng û masûlkeyên din ên di qirikê de qels û kevin dibin, ku ev yek jî dibe sedema zehmetiya axaftinê.

Kîjan nexweşî bandorê li têlên deng dikin?

Têlên me yên deng jî dikarin nexweşiyên cûrbecûr bigirin. Werin em bibînin ka ew çi ne.

Rewşên ku bi gelemperî têne dîtin:

• Laringît: Ev iltîhaba têlên deng e. Ev dikare bibe sedema ku dengê we qerisî, lawaz, qijik, an jî girj bibe. Ew dikare ji ber zêdekaranînê, enfeksiyonan, cixarekêşanê, û refluksa asîdê ya demdirêj (GERD - Nexweşiya Refluksa Gastroesophageal) çêbibe.
• Girêkên Deng, Polîp û Kîst: Ev mezinbûnên ne-penceşêrî (baş) in. Girêk û polîp girêkên hişk in, lê kîst kîsikên tijî şilav in. Ev dikarin bibin sedema qelsbûn, qîrîn, an jî bi tevahî nebûna dengê we. Sedema herî gelemperî zextkirina dengê we ye (zêde bikaranîn an jî bikaranîna xelet). Sedemên din cixarekêşandin, sînûzît û alerjî ne.
• Felcbûna Têlên Deng: Ev rewş e ku têlên deng nikarin bi awayekî normal vebin an bigirin. Ev dikare axaftin, nefesgirtin û daqurtandinê dijwar bike. Şert û mercên cûrbecûr ên ku zirarê didin demaran dikarin bibin sedema ku masûlkeyên di têlên deng de bi rêkûpêk nexebitin. Ev dikare bibe sedema ku deng bi nefesgirtinê xuya bike, an jî kuxik an paqijkirina qirikê dijwar bike.

Rewşên ku kêmtir têne dîtin:

• Kansera Larîngeal: Kanser dikare di beşên larîngeal de, tevî têlên deng, pêş bikeve.
• Larîngospazm: Ev şikestineke ji nişka ve ya têlên deng e, ku nefesgirtin û axaftinê dijwar dike. Ev şikestin ji nişka ve ne û bi gelemperî kêmtir ji deqeyekê dom dikin.
• Dîsfoniya Tengbûna Masûlkeyan (MTD): Ev dem çêdibe ku masûlkeyên di serî û stûyê we de zêde çalak dibin. Hûn masûlkeyên hundir, derve, an herdu qirikê xwe teng dikin. Ev tengbûn dikare tevgera azad û hêsan a têlên deng ên we dijwar bike, û di qirik û/an stûyê we de hestek tengbûn û nerehetiyê çêbike.
• Edema Reinke: Ev rewşek e ku tê de şilek di herêma têlên deng de ku jê re 'valahiya Reinke' tê gotin kom dibe û diwerime. Ev dikare bibe sedema ku deng qerisî bibe û bilindahiya wê dakeve.
• Dîsfoniya Spazmodîk:Ev rewşeke demdirêj e ku dema hûn hewl didin biaxivin têlên deng ên we teng an hişk dibin.
• Astengiya Larîngeal a Înduksîbil (ILO): Ev rewş dibe sedema zehmetiyê di vekirina têlên deng de, û nefesgirtin dijwar dike. Ev jî wekî Nexweşiya Têlên Deng tê binavkirin.

Nîşanên hevpar ên nexweşiyên têlên deng çi ne?

Nîşane bi rewşa taybetî ya ku bandorê li têlên deng dike ve girêdayî ne, lê hin nîşanên hevpar hene:

• Hirçbûna deng.
• Windabûna deng.
• Dengê qels an bihîstina hêdî.
• Guhertinên di deng de, bi taybetî guheztina ji tonek bilind ber bi tonek nizm an jî qîrîna deng.
• Kuxika dubare, zehmetiya daqurtandinê, an êşa stû.
• Zehmetiya daqurtandin, axaftin, an nefesgirtin.

Ji bo ceribandina têlên deng çi rêbaz têne bikar anîn?

Eger ji du hefteyan zêdetir di dengê we de guhertinek hebe (wek mînak dengqerisîn, zehmetiya axaftinê), divê hûn bê guman biçin cem bijîşk. Li gorî nîşanên we, dibe ku hûn hewce bikin ku biçin cem pisporek deng an pisporek guh, poz û qirikê (ENT). Her wiha dibe ku hûn hewce bikin ku biçin cem larîngos, bijîşkek pisporê nexweşiyên qirikê, an jî patologek axaftin-ziman ê pisporê deng.

Dema ku hûn biçin cem bijîşkê xwe, ew ê li ser dîroka we ya bijîşkî bipirse û muayeneyek fîzîkî pêk bîne. Wekî din, ew dikarin testên wekî:

• Skankirina CT an MRI: Ev testên wênekirinê dikarin li girêk, kîst, an tumorên di nav qirikê we de bigerin.
• Testa Çanda Bakteriyan: Dibe ku bijîşk ji qirikê we nimûneyek bigire da ku bakteriyên ku dikarin bibin sedema enfeksiyonê kontrol bike.
• Larîngoskopî: Di vê prosedurê de, bijîşk lûleyek zirav (larîngoskop) ku bi çira û kamerayekê ve hatî çêkirin dixe nav qirika we û têlên deng ên we muayene dike.
• Vîdyostroboskopî: Ev dişibihe larîngoskopiyê, lê ronahiyek taybetî bikar tîne da ku bijîşk bibîne ka têlên deng ên we çawa dihejînin.
• Biyopsî: Dibe ku bijîşk ji têlên deng ên we nimûneyek tevnê bigire û şaneyên anormal kontrol bike.
• Elektromiyografiya Larîngeal (LEMG): Ev test dikare ji bo teşhîskirina nelirêtiya têlên deng bibe alîkar. Ew dipîve ka demarên we çawa masûlkeyên di larîngeya we de kontrol dikin.

Dermanên nexweşiyên têlên deng çi ne?

Dermankirin her wiha bi cewherê nexweşiyê ve girêdayî ye. Dermankirinên hevpar ev in:

• Bêhnvedana deng (ne axaftin û ne stranbêjî - bêhnvedana deng).
• Dermanên ku êş û werimandinê kêm dikin.
• Emeliyat ji bo rakirina tiştên wekî girêk û tumor.
• Terapiya Deng: Ev dikare ji we re bibe alîkar ku hûn têlên deng baş bikin an jî fêrî we bikin ka meriv wan çawa bi rêkûpêk bikar tîne. Ew di heman demê de dikare ji we re bibe alîkar ku hûn bi baweriyek û kontrolek mezintir biaxivin.

Ji bo tenduristiya têlên deng ên xwe, em dikarin çi bikin?

Dengê me ji bo me tiştekî pir hêja ye. Ji ber vê yekê, saxlemiya van têlên deng jî pir girîng e. Ya herî baş ew e ku em wan bi rêkûpêk bikar bînin, bêyî ku wan zorê bidin.

Navî van tiştan nede:

• Dengê xwe bi zêde bikaranîna wî (zêde axaftin, zêde stran gotin) westandin.
• Eger dengê te qels an jî xwînrij be, hewl bide ku biaxivî an jî bistrê.
• Cixarekêşandin, têkiliya bi dûmana cixareyê re.
• Qîrîna dirêj, an jî bi fısıltî axaftin. Herdu tişt jî têlên dengan diêşînin.

Van tiştan bikin:

• Heke GERD/LPRD we hebe, wê bi rêkûpêk derman bikin.
• Rojane têra xwe avê vexwin û laşê xwe hîdratkirî bihêlin.
• Heke hûn dixwazin dengê we ji dûr ve were bihîstin, mîkrofonê bi kar bînin.
• Ji jîngehên ku gelek toz lê heye û madeyên kîmyayî yên dijwar lê hene dûr bisekinin.
• Heke enfeksiyonek we hebe, mîqdara (û dengê) axaftinê kêm bikin.
• Dema ku hûn diaxivin an jî distrên, nefesgirtina xwe bi beşa jêrîn a laşê xwe bikin pratîk, ne bi singa xwe.
• Bi taybetî di demsala hişk de (wek zivistanê), ji bo ku hewaya ku hûn dikişînin şil bimîne, şilkerek bikar bînin.

Peyama Birinê Malê

Têlên deng ên te ew in ku alîkariya te dikin ku tu biaxivî, bistrê û heta bêhn bistînî. Her çend ew piçûk bin jî, heval û malbata te dikarin te bi dengê ku dema lerizînê derdixin nas bikin.

Dengbêjên xwe ji westandinê biparêzin. Bi axaftina pir bilind an jî bi stranbêjiya pir dirêj wan newestînin. Ji cixarekêşanê (di nav de cixareya duyemîn jî) dûr bisekinin û gelek av vexwin. Dengbêjên xwe bi awayekî xerab bikar neynin û dengê xwe saxlem bihêlin. Axir, dengê we ji bo we çavkaniyek hêja ye!

` Deng, têlên deng, nexweşiyên qirikê, parastina deng, laringît, guhertinên deng`