Pelvîsa Jînekoîd çi ye? Werin em bibînin ka ew çawa bandorê li zayînê dike!

Pelvîsa Jinekoid... Dema ku hûn vê navî dibihîzin, dibe ku hûn bifikirin ku ev cure nexweşiyeke cidî an rewşeke bijîşkî ya tevlihev e. Lê di rastiyê de ne tiştek e ku meriv jê bitirse. Ev behsa şiklek taybetî ya qata pelvîkê ya me dike, ango pergala hestiyê ran (hin kes jê re dibêjin 'hestiyê ran'). Tenê bifikirin, çawa ku şikl û bilindahiya rûyê me ji mirovekî bo mirovekî diguhere, şiklê qata pelvîkê ya jinan, an jî tiştê ku em bi tenê jê re dibêjin pelvîk, jî dikare biguhere. Ji ber vê yekê îro, em hinekî bêtir li ser vê yekê biaxivin, başe?

Pelvîsa Gynecoid bi rastî çi ye?

Bi gotineke hêsan, heke pelvisa we jinekoîd be, ev tê vê wateyê ku avahiya hestiyê pelvisa we gilover û fireh e. Ev yek ji şiklên pelvisê yên herî gelemperî ye ku di jinan de tê dîtin.

Koka we komek hestiyên di zikê we yê jêrîn de, di navbera pişta we ya jêrîn û ranên we de ye. Bi gelemperî, koka jinê hinekî ji koka mêr firehtir û nizmtir e. Ji hêla biyolojîkî ve, ev avahiya hestî ew e ku di dema ducaniyê, welidandinê û zayînê de ji bo fetusê cîhê çêtirîn peyda dike.

Ev pelvisa jinekoîd çiqas berbelav e? Ma ev normal e?

Belê, pelviseke jinekoîd bi tevahî normal e. Ew yek ji çar şeklên sereke yên pelvisê ye. Li gorî lêkolîneran, nêzîkî %50ê jinan ev cure pelvis heye. Lêbelê, di nav mêran de ne ewqas gelemperî ye.

Formên sereke yên pelvisê çi ne?

Doktor şiklên pelvisê bi giranî li gorî cûdahiyên di beşa jorîn a pelvisê de, ku jê re `ketina pelvisê` tê gotin, dabeş dikin. Çar cureyên sereke yên şiklan hene:

• Android Pelvis: Ev şiklê pelvisê yê herî gelemper e ku di mêran de tê dîtin. Ew ji pelvisê jînekoîd konîktir an jî qiloçkî ye. Li jor firehtir e û ber bi jêr ve teng dibe. Di nav jinan de, ev şikl bêtir tê dîtin ger hûn hinekî dirêjtir bin.
• Pêlvîsa Antropoîdî: Ev pelvîk şiklê wê oval e, ji şiklên din hinekî tengtir e. Dibe ku masûlkeyên qûna mirovan ên bi vî rengî ji yên bi pelvîkeke jinekoîdî dirêjtir bin.
• Pelvîsa Jînekoîd: Ev ew pelvis e ku em qala wê dikin. Şiklê wê fireh û gilover e. Ew şiklê herî gelemper e ku di jinan de tê dîtin. Ji hemî şiklên din ên pelvisê, ew ji bo zayîna vajînal herî guncaw e.
• Pelvisa Platîpelloîd: Ev pelvisek e ku şiklê wê daîre ye. Ew dikare pir fireh be, lê pir caran kêm kûr e. Ev eNadirtirîn şêweyê pelvisê . Tenê nêzîkî %5ê jinan xwediyê vê cureyê pelvisê ne.

Şiklê pelvisê çawa bandorê li ser zayînê dike?

Niha dibe ku hûn meraq bikin, şiklê pelvisê çi têkiliya wê bi zayînê re heye? Beşa jorîn a pelvisê, ku jê re ketina pelvisê tê gotin, mîna deriyê rêça zayînê ye. Ji ber vê yekê, li gorî şiklê wê, dikare were destnîşankirin ka pitik dê bi hêsanî derkeve an na.

• Pelvîsa Jînekoîd: Kesên bi vê nexweşiyê re bi gelemperî dikarin li benda zayînek hêsantir û nermtir bin.
• Android Pelvis: Ev teng e, ji ber vê yekê derketina pitikê dijwar e. Ji ber vê yekê, dibe ku emeliyata sezeryan (section-section) pêwîst be.
• Levîya Antropoîd: Her çend ji levîya jînekoîd tengtir be jî, mimkun e ku bi awayekî xwezayî zayîn çêbibe. Lêbelê, êşên zayînê dikarin ji yên bi levîya jînekoîd dirêjtir bidomin . Guhertina pozîsyonê di dema zayînê de dikare ji van jinan re bibe alîkar ku zayînek hêsantir hebe.
• Pelvîsa Platîpelloîd: Kesên bi vî şiklî dikarin di dema zayîna bi awayekî xwezayî de pir zehmetiyan bikişînin. Ew pir caran neçar in ku bi emeliyata sezeryanê werin dinyayê.

Girîng: Lê ji bîr mekin, ne tenê şiklê pelvisê bandorê li ser zayînê dike. Gelek faktorên din jî hene. Em ê paşê li ser vê yekê biaxivin.

Fonksiyonên sereke yên pelvisê jînekoîd çi ne?

Karê sereke yê pelvisê jinekoîd piştgirîkirina zayîna xwezayî ye. Lêbelê, ji bilî vê, her pelvis çend fonksiyonên din ên girîng jî pêk tîne:

• Ew alîkariya me dikin ku em bimeşin, bireve, rûnin û bisekinin.
• Pêl lingên me bi laşê me ve girêdide.
• Ew organên girîng ên di hundurê pelvisê de, wekî mîzdank, malzarok, malzarok, rektûm û vajînayê diparêze.

Pelvisa jînekoîd bi rastî li ku derê ye? Ew çawa xuya dike? Pêkhateya wê çawa ye?

Pelvis li jêrê zikê we, di navbera jêrê piştê û jorê ranên we de ye. Pelvisa jînekoîd ji celebên din firehtir, girovertir û şiklê ovaltir e.

Lê tiştê herî girîng ev e ku hûn nekarin bi nihêrîna wê bibêjin ka şiklê pelvisê we çi ye . Bi gelemperî, şiklê pelvisê we tenê bi rêya testên radyolojîk ên wekî tîrêjên X dikare were destnîşankirin.

Pêl ji çend hestiyan pêk tê. Ev hestî bi tendonên nerm (`tendon`) ve girêdayî ne. Ev tendon alîkariya pelvisê dikin ku di dema zayînê de ji bo bicihkirina pitikê tevbigere.

Ma nexweşî û rewşên hevpar hene ku bandorê li pelvisê dikin?

Belê, gelek rewşên bijîşkî hene ku dikarin bandorê li ser pelvisê me bikin. Hin ji wan ev in:

• Osteitis pubis: Ev iltîhabeke bi êş a movikan e ku hestiyên rast û çep ên pelvisê li hev dicivin. Ev dikare pir caran di mirovên ku çalakiyên dubare dikin de, wek kesên ku werzîşê dikin, çêbibe.
• Nexweşiya qata pelvisê: Di vê rewşê de, masûlkeyên pelvisê bi rêkûpêk nayên hevrêzkirin, ev yek çûna destavê an kontrolkirina mîzkirin û valakirina zêde dijwar dike.
• Şikestina pelvisê: Şikestina yek an çend hestiyên pelvisê. Ev pir caran ji ber trawmayê çêdibe. Dibe ku emeliyat pêwîst be.
• Prolapsa organên pelvisê: Organên di pelvisê de ji cihê xwe yê normal derdikevin. Dibe ku ew bi rêya vajînayê jî derkevin. Ev yek pir caran ji ber qelsbûna masûlkeyên pelvisê (ji ber zayînê, pîrbûnê, an jî zordana dubare) çêdibe.
• Sakroîlîtîs: Werimîna êşdar a movikan, ku pelvis û pişta jêrîn bi hev ve girêdidin. Ev îhtîmalek mezintir heye heke hûn ducanî bin an jî nexweşiyeke iltîhabî ya wekî artrîtê hebe.

Nîşanên hevpar ên nexweşiyên pelvîk çi ne?

Nexweşiyên ku bandorê li hestiyan, movikan, an masûlkeyên pelvisê dikin dibe ku bibin sedema nîşanên wekî:

• Êşa kronîk a pelvîkê.
• Zehmetiya kontrolkirina mîzê.
• Hestkirina giranî an zextê li devera pelvîk.
• Êş di dema têkiliya cinsî de (dyspareunia).
• Mîzkirina bi êş an jî pir caran.
• Xwînberdana an rijandina vajînayê ya neasayî.

Heke ev nîşan li cem we hebin, pê ewle bin ku hûn biçin cem bijîşk . Ew dikarin pirsgirêkê tam diyar bikin û dermanek bidin we ku dê we rehet bike.

Tedawiyên ji bo van rewşan çi ne?

Li gorî teşhîsa we, planeke dermankirinê ji bo rewşa pelvisê dikare van tiştan di nav xwe de bigire:

• Guhertinên şêwaza jiyanê: Tiştên hêsan ên wekî vexwarina bêtir avê û xwarina bêtir fîberê dikarin bibin alîkar ku tenduristiya pelvisê baştir bibe. Werzîşa birêkûpêk, devjêberdana cixarekêşanê, û parastina giraniya we ya saxlem jî dikarin bibin beşek ji plana dermankirina we.
• Derman: Dibe ku bijîşkê we ji bo êşa domdar dermanên êşbir (bê reçete an jî bi reçete) binivîse. Ger êşa pelvîk di demên diyarkirî yên çerxa mehane de girantir be, hûn dikarin karanîna kontrolkirina zayînê ya hormonal jî bifikirin.
• `Fiziyaterapiya qata pelvîkê`:Fîzyoterapîst dikare ji we re bibe alîkar ku hûn masûlkeyên qata pelvisê xwe xurt bikin an dirêj bikin. Ev dikare bibe alîkar ku êş kêm bibe û kontrola mîzdankê baştir bibe. Ev dibe ku dermankirinek bi navê biofeedback jî di nav xwe de bigire.
• Pesarî: Heke prolapsa we hebe û hûn nexwazin emeliyat bibin, hûn dikarin pesarî bikar bînin da ku organên pelvisê piştgirî bikin. Ev amûrek piçûk û jêbirinê ye ku têxin nav vajînayê.
• Derzîkirina xalên tetikê: Carinan sedema êşê dikarin deverên hesas ên di masûlkeyan de bin (xalên tetikê). Bijîşk dikare bi derzîkirina dermanan nav wan deveran êşê sivik bike.
• Derzîkirina movikan: Ger movikên we werimî û êşdar bin, dibe ku bijîşkê we derzîkirinek steroîd (derzîkirinek ku kortîkosteroîd tê de heye) li movikan bide we. Ev dikare ji bo çend hefte an mehan bibe alîkar ku êş kêm bibe.
• Emeliyat: Ger nîşanên giran ên nexweşiya pelvisê hebin, dibe ku emeliyat pêwîst be. Bo nimûne, emeliyat ji bo rastkirina prolapsa organên pelvisê tê kirin. Lêbelê, bijîşk pir caran tenê heke dermankirinên din bi ser neketin, emeliyat pêşniyar dikin.

Ji bo tenduristiya pelvisê, em dikarin çend tiştên hêsan çi bikin?

Gelek tiştên ku ji bo tenduristiya me ya giştî baş in, ji bo tenduristiya pelvisê me jî baş in. Dibe ku bijîşkê we tiştên wekî van pêşniyar bike:

• Giraniyek tendurist biparêzin ku li gorî temen û celebê laş be.
• Kêm bikin an jî alkol û kafeîn rawestînin .
• Xwarina parêzek hevseng ku tê de fêkî, sebze, genimên tevahî, proteîna bêrûn û rûnên tendurist hene.
• Mîzkirin herî kêm her du heta çar saetan carekê .
• Bi rêkûpêk werzîşê bikin (herî kêm 150 hûrdem çalakiya nerm di hefteyê de).
• Pratîkkirina tetbîqatên xurtkirina masûlkeyên qata pelvîkê, wekî Kegel.
• Devjêberdana cixarekêşanê.

Ji bo zayînek normal, mezinahiya pelvisê divê çi be?

Kesên bi şêweyên pelvisê yên jinekoîd û antropoîd pir caran dikarin bi hêsanî bi awayekî xwezayî zayînek çêbikin. Lêbelê, gelek faktorên din bandorê li ser çêbûna zayînek normal dikin an na:

• Berfirehbûna malzaroka we.
• Nermbûna gewr û tendonên pelvisê we.
• Pirsgirêkên wekî prolapsa kordona navikê an guhertinên di lêdana dilê pitikê de.
• Pozîsyona pitikê (mînak transversal an bank).
• Dîroka tenduristiya we (mînak, gelo we berê bi emeliyata sezeryanê emeliyat kiriye).
• Pozîsyona ku hûn ê di dema zayînê de lê bin (mînak, rûniştin, rawesta, li ser çokê).

Ez çawa dikarim bi rastî bizanim ka şiklê pelvisê min çi ye?

Her çend li ser înternetê ji bo hema hema her tiştî quiz hebin jî, bêyî alîkariya pisporek bijîşkî rêyek tune ku meriv bizanibe ka şiklê pelvisê we çi ye. Jinekolog dikare bi rêya muayeneya pelvisê şiklê pelvisê we diyar bike. An jî ew dikare bi rêya testên radyolojîk ên wekî tîrêjên X were diyar kirin.

Di dawiyê de, divê ez bibêjim... (Peyama ji bo Birinê Malê)

Başe, niha hûn dibe ku fêm bikin ku pelvisa jinekoîd tenê yek ji şeklên pelvisê ye. Ger ev şeklê we hebe, dibe ku zayînek xwezayî hinekî hêsantir be. Lê, em bibêjin ku pelvisa we ya jinekoîd tune ye, ne hewce ye ku hûn li ser vê yekê xemgîn bibin. Çar celeb şeklên pelvisê hene, û mirov bi hemîyan ji dayik dibin.

Ya herî girîng ev e, heke di derbarê şiklê pelvisê we de pirs an fikarên we hebin, pê ewle bin ku bi bijîşkê xwe re bipeyivin . Bijîşkê we dê ji we re rave bike ka şiklê pelvisê we çawa dikare bandorê li ser zayîna we bike, nemaze heke hûn ducanî ne. Netirsin ku bipirsin, ji ber ku ev bi tenduristiya we ve girêdayî ye.

` Pelvîsa Jineolojîk, Pelvîs, Zayîna Zarokan, Tenduristiya Jinan, Şêweya Pelvîsê, Qeyserî, Êşa Pelvîsê