Dema ez li zanîngehê bûm, hevaleke min a nêzîk bi navê Çemarî hebû. Çemarî gelek caran piştî xwarinê gazinan ji êşa zik û dilşewatiyê dikir, nemaze piştî xwarina xwarineke xweş a Srî Lankayî ya tûj an jî piştî şîvê. Wê difikirî ku ew tenê nexweşiya mîdeyê ye. Lê bi demê re, dilşewatî ewqas giran bû ku heta xewa wê ya şevê jî xera dikir.
Çamarî rojekê ji min pirsî: "Doktor Priya, her şev singa min dişewite. Ji devê min rijandinek bi tama tirş tê. Ez nikarim bi dermanên asayî jî baş bibim."
Min bi aramî ji Çemarî re şîrove kir: "Çemarî, tiştê ku te paşguh kiriye, difikirî ku ew tenê nexwesiya mîdeyê ya normal e, rewşek e ku jê re GERD (Nexweşiya Refluksa Gastroesophageal) tê gotin. Ev rewşek e ku tê de asîda mîdeyê vedigere qirikê. Ev nexweşiyeke pir gelemperî ye di nav ciwanan de van rojan. Lê xem neke, ew dikare bi guhertinên piçûk ên şêwaza jiyanê û dermankirina bijîşkî ya guncaw bi tevahî were kontrol kirin."
🚨 Nîşaneyên sor ên ku hewceyê alîkariya bijîşkî ya tavilê ne
Her çend refluksa asîdê bi gelemperî jiyanê tehdît nake jî, divê hûn tavilê biçin cem bijîşk heke hûn yek ji nîşanên giran ên jêrîn bibînin:
- Zehmetiya giran di daqurtandina xwarin an jî tifê de an jî êşa dema daqurtandinê (Dysphagia/Odynophagia).
- Kêmkirina giraniya bilez bêyî sedemek (Kêmkirina giraniya bê sedem).
- Vereşîna dubare an jî vereşîna xwînê.
- Pûşiyên reş (qetrînî) (nîşana xwînrijandina di mîde an jî ezofagusê de).
Çima GERD çêdibe? Sedemên wê hêsan in
Li cihê ku emzofagus û mîde lê digihêjin hev masûlkeyek bi şiklê halqeyî heye ku jê re LES (Sfînktera Ezofagusê ya Jêrîn) tê gotin. Ew mîna "valvek" tevdigere ku tenê di yek alî de vedibe.
Dema em dixwin, ev valv vedibe da ku xwarin derbasî mîdeyê bibe, û piştî ku xwarin derbas bû bi hişkî digire, û nahêle ku asîdên bihêz ên di mîdeyê de vegerin qirikê.
Lê eger ji ber hin sedeman ev valva LES qels bibe an jî di wextê rast de negire, asîda mîdeyê dikare bi hêsanî bikeve nav ezofagusê. Ev wekî refluksa asîdê tê binavkirin.
Çend sedemên sereke hene ku çima ev valv qels dibe:
1. Herniya Hiatal: Beşa jorîn a mîdeyê bi rêya qulikek di dîyaframê de derdikeve nav singê, û dibe sedema xirabûna valvê.
2. Qelewbûn û ducanî: Ji ber zêdebûna zexta di zikê de, valv pirtir vedibe.
3. Adetên xwarinê yên xelet: Di carekê de xwarineke mezin bixwin û yekser piştî xwarinê razin.
4. Alkol, cixarekêşandin û madeyên hişber:Cixarekêşandin valva LES sist dike, û dermanên êşbir ên bê reçete yên wekî ibuprofen jî dikarin zirarê bidin dîwarên mîdeyê.
Testên bijîşkî ji bo teşhîskirina nexweşiya refluksa asîdê
Ji bo tespîtkirina rast a rewşê, doktor testên jêrîn pêşniyar dikin:
- Endoskopiya Jorîn: Lûleyek bi kamerayek piçûk ji dev tê danîn da ku dîwarên ezofagusê ji bo iltîhab, birîn, an nîşanên penceşêrê were lêkolîn kirin.
- Çavdêriya pH-a li derve: Ceribandinek e ku bi karanîna amûrek piçûk tê kirin ku di nav 24 demjimêran de mîqdara asîda ku diherike qirikê dipîve.
- Esophagram (tîrêjên baryûmê): Ev test ceribandina daqurtandina baryûmê bikar tîne da ku tîrêjên x yên esophagusê bigire da ku tengbûn an jî hernias tespît bike.
Meriv çawa nexweşiya refluksa asîdê kontrol dike?
Ji bo ku hûn ji vê nexweşiyê bi awayekî mayînde baş bibin, divê hem guhertinên şêwaza jiyanê û hem jî dermankirina dermanan bi hevsengiyê werin kirin:
1. Guhertinên bingehîn ên şêwaza jiyanê:
- Xwarinên biçûk: Li şûna ku hûn carekê xwarinek mezin bixwin da ku zikê xwe têr bikin, pir caran çend xwarinên biçûk bixwin.
- Navbera di navbera xwarin û xewê de: Piştî şîvê herî kêm 3 saetan ji razanê an jî neçûnê dûr bisekinin.
- Bilindkirina serê nivînan: Bilindkirina serê nivînan bi qasî 6 înçan dê rê li ber bilindbûna asîdê ji ber giraniyê bigire (bi tenê bikaranîna balîfan têrê nake).
- Kontrolkirina giraniyê: Rûnê zikê yê nexwestî kêm bikin.
2. Dermankirina Pizîşkî:
- PPI (Astengkerên Pompa Protonê): Dermanên mîna Omeprazole an Esomeprazole hilberîna asîdê di mîdeyê de pir kêm dikin.
- Astengkerên H2 (Astengkerên Reseptora H2): Dermanên mîna Famotidine jî asîdê kontrol dikin.
- Antasîd: Dermanên şile ku tavilê ji êşa singê rehetiyê peyda dikin.
Tiştên Ku Divê Bikin û Neyên Kirin
| ✔️ Tiştên ku werin kirin (Bikin) | ❌ Tiştên ku nayên kirin |
|---|---|
| Eger êşa singê berdewam bike, biçin cem bijîşk û planeke dermankirinê ya guncaw hilbijêrin. | Ji xwarina tomato, fêkiyên citrus, çîkolata, kafeîn (çay/qehwe) û xwarinên tûj ên pir rûn dûr bisekinin. |
| Cilên fireh li xwe bikin; ji kemerên teng, nemaze li dora zik, dûr bisekinin. | Di cih de piştî xwarinê, ji razanê, tewandinê û karên giran dûr bisekinin. |
| Eger kuxikek an jî dengekî nizim di qirika we de berdewam bike, ji bijîşkê xwe re bêjin, ji ber ku ev yek dikare ji ber refluksa asîdê jî be. | Hebên PPI bêyî şîreta bijîşkî bi mehan li ser hev nexwin (dikare bandorê li gurçikan bike). |
❓ Hin pirsên din ên ku dibe ku we hebin (FAQ)
Çawa di navbera êşa dilşewatiyê û êşa krîza dil de cûdahî were kirin? ▼
Êşa singê bi gelemperî piştî xwarinê dema razanê çêdibe û bi dermanên antasîd sivik dibe. Lêbelê, êşa krîza dil hestek giran û tengbûnê ye di singê de ku ber bi milê çepê an çeneya çepê ve belav dibe, û bi bêhna teng û xwêdanê re tê. Ger guman hebe, divê tavilê EKG were kirin.
Eger GERD demek dirêj bê dermankirin bimîne çi dibe? ▼
Eger neyê dermankirin, asîd dikare zirarê bide ezofagusê û bibe sedema **Ezofagît**. Bi demê re, ezofagus dikare teng bibe (**Striktura Ezofagusê**), ku daqurtandina wê dijwar bike, û di rewşên giran de, **Ezofagusa Barrett**, ku xetera penceşêrê zêde dike, dikare çêbibe.
Gelo asîda di qirikê de dikare bibe sedema rizîbûna diranan? ▼
Belê, asîda hîdroklorîk a bihêz a di mîdeyê de dikare bi nezanî bi şev bikeve dev, qata enamel a diranan bihelîne, bibe sedema rizîbûna diranan û rizîna diranan.
Ji bo başbûna bi temamî ji GERDê emeliyat pêwîst e? ▼
Na, ji %90î zêdetir nexweş bi parêzek rast û dermanên kontrolkirina asîdê yên ku ji hêla bijîşk ve hatine nivîsandin baş dibin. Emeliyat (mînak Fundoplîkasyon) tenê ji bo nexweşên bi herniya pir giran an jî herniya ku bersiva ti dermanan nadin pêwîst e.
💬 Comments (0)
Hê şîrove nehatine şandin. Ji bo cara yekem şîroveya xwe li vir zêde bikin.
Şîroveya xwe lê zêde bike