Gelo êşa mîdeyê bi dilxelandinê re jî heye? Ev dibe ku 'grîpa mîdeyê' (Gastroenterîta Vîrusî) be.

Hema hema hemû me di demekê de di jiyana xwe de ev yek jiyan kiriye. Ji nişkê ve, em êşa zikê xwe dikişînin, dest bi vereşînê dikin, êşa zikê wan çêdibe û em xwe lawaz hîs dikin. Ev rewş, ku em bi gelemperî jê re dibêjin 'êşa zikê', di bijîşkî de pir caran wekî 'gastroenterîta vîrusî' an jî tiştê ku em jê re dibêjin 'gripa zikê' tê zanîn. Ji ber vê yekê em îro tam bibînin ka ew çi ye. Çima çêdibe, dema ku çêdibe divê çi bikin, û kengê divê hûn biçin cem bijîşk.

'Grîpa mîdeyê' bi rastî çi ye?

Pêşî, her çend jê re 'grîp' tê gotin jî, ew bi rastî ji ber vîrusa înfluenzayê, ku dibe sedema serma û grîpê, çênabe. 'Grîpa mîdeyê' tenê leqebek e ku me li vê rewşê kiriye.

Bi kurtasî, ev dem e ku vîrusek dikeve nav pergala me ya helandinê û mîde û rûviyan vegirtî dike. Çend cureyên sereke yên vîrusan hene ku dikarin bibin sedema vê yekê. Mînak Norovirus, Rotavirus, û Adenovirus in.

Bifikirin, dema ku ev vîrus dikeve laş, laşê me dest bi şerekî dike da ku ji vî dagirkerî xilas bibe. Hûn vereşin, zikê we diêşe, û ji ber wê şerî zikê we diêşe. Ji ber vê yekê ew nîşan di rastiyê de hewldana laşê we ye ku ji vîrusê xilas bibe.

Her çend ev rewş dikare di her demê salê de çêbibe jî, bi gelemperî di demsala baranê û mehên zivistanê de gelemperîtir e. Di pir rewşan de, ew rewşek cidî nine. Nîşan di nav yek heta sê rojan de kêm dibin. Lêbelê, xetera herî mezin li vir dehidratasyon e , ku kêmbûna xeternak a mîqdara av û xwêyan di laş de ye. Ev dikare bi taybetî ji bo zarokên piçûk û kal û pîran xeternak be.

Dema ku em bi grîpa zikê ketin, divê em çi bikin?

Ji ber ku ew vîrus e, antîbiyotîk dê bibin alîkar. Antîbiyotîk tenê li ser bakteriyan dixebitin. Ji ber vê yekê, dermanek taybetî ji bo vê yekê tune. Tekane tiştê ku divê em bikin ev e ku em nîşanan kontrol bikin û sebir bikin dema ku alîkariya laş dikin ku di vî şerî de bi ser bikeve.

Li vir çend tişt hene ku hûn dikarin li ser vê yekê bikin:

1. Gelek şilavan vexwin.

Vereşîn û îshal dibin sedema windakirina mîqdarek mezin ji şilav û xwêyan ji aliyê laş ve. Ya herî girîng ew e ku meriv pêşî li vê yekê bigire.

• Heke hûn mezin in, hewl bidin ku her saetekê herî kêm qedehek şilek vexwin.
• Ji bo zarokekî biçûk, her 30 heta 60 deqîqeyan carekê yek ons ​​şilek (nêzîkî 30 ml) bidinê.
• Di carekê de pir zêde venexwin. Ev yek dikare vereşînê zêde bike. Hêdî hêdî, bi mîqdarên hindik vexwin. Ger zarok di carekê de pir vexwe, tiştek mîna pakêtek qeşayê bidinê.

2. Tenê vexwarina avê têrê nake.

Dema ku hûn kîloyan winda dikin, laşê we ne tenê avê winda dike, lê di heman demê de elektrolîtan jî, ku ji bo jiyanê girîng in, winda dike. Hûn nekarin wê tenê bi avê vegerînin.

• Ji bo zarokan: Çêtir e ku hûn ji bo çareseriya rehîdratasyona devkî ya wekî "Jeevani" ji bijîşkê xwe bipirsin. Marqeyên wekî Pedialyte û Naturalyte jî dikevin vê kategoriyê. Ger pitika we bi şîrê dayikê an jî bi formulê tê xwedîkirin, wekî her carê berdewam bikin.
• Mezinan: Şilekan wek av, ava fêkiyan a şilkirî (kêm şekir), şorbe, ava gûzê hindî û şorbeyan vexwin. Ji vexwarinên şekir û gazkirî, qehwe, çay û alkolê dûr bisekinin. Ev dikarin îshalê xirabtir bikin.

3. Ne hewce ye ku hûn her gav heman xwarina kelandî bixwin.

Fikra kevin ew bû ku çend rojan tenê şilek bixwin, paşê parêzek BRAT ji xwarinên kelandî û bêtam ên wekî mûz, birinc, sêva sor û nan bixwin. Her çend ev dibe ku di çend rojên pêşîn ên nexweşiyê de bi kêr be jî, ne fikrek baş e ku meriv tenê van xwarinan bixwe. Ev xwarin kêm proteîn û rûn in, ku laş ji bo başbûnê hewce dike. Ji ber vê yekê, gava ku hûn dixwazin bixwin, hûn dikarin zû vegerin parêza xwe ya normal . Xwarinên dewlemend bi potasyûmê yên wekî kartol, mûz, şorbeyên şor û mast bi çandên bakterî yên çalak di parêza xwe de bigirin.

4. Bêhnvedan girîng e

Laşê te ji ber şerê li dijî nexweşiyê westiyaye. Ji ber vê yekê pir bêhna xwe vedide. Rojek an du rojan ji kar an dibistanê bêhnvedan girtina da ku laşê te bêhnvedanek bide, dê alîkariya wî bike ku zû baş bibe.

Hûn çawa dikarin pêşî li pêşketina vê nexweşiyê bigirin?

Ev vîrus bi rêya têkiliya bi pisîka kesekî nexweş re belav dibe. Bifikirin, kesekî nexweş piştî çûna destavê bêyî ku destên xwe bi rêkûpêk bişo, di otobusê de dest dide têlekê, û hûn jî dest didinê û bi heman destî dixwin. Ger ev bibe, hûn jî dikarin nexweşiyê bigirin. Ev vîrus pir bihêz in. Hin cure dikarin bi mehan li ser rûberên wekî destikên derî û sermaseyan bijîn.

Ji ber vê yekê, van tiştan bikin da ku hûn xwe û malbata xwe biparêzin:

• Destên xwe pir caran bi sabûn û avê bişon: Ev rêya herî baş û hêsan e ji bo parastina xwe ji vê vîrusê. Destên xwe herî kêm 20 saniyeyan bişon, pê ewle bin ku hûn destên xwe, navbera tiliyên xwe û bin neynûkên xwe bi tevahî paqij dikin. Bi taybetî piştî karanîna destavê, berî xwarinê û piştî guhertina pêça zarokê xwe, pê ewle bin ku hûn destên xwe bişon.
• Paqijkera destan bi kar bînin: Dema ku sabûn û av tune bin, paqijkera destan a bi alkolê bikar bînin. Lê ji bîr mekin, dibe ku paqijker bi qasî şuştina destan ne bi bandor be.
• Rûyên ku pir caran tên destdan paqij bikin: Ger kesek di malbata we de nexweş be, rûyên ku pir caran tên destdan ên wekî destikên derî, dûrdestên TV-yê, telefon û alavên serşokê bi dezenfektantê paqij bikin.
• Vakslêdana zarokê/a xwe bikin: Niha vakslêdanek heye ku zarokan ji îshala giran a ji ber rotavîrusê diparêze. Ev vakslêdan wekî beşek ji bernameya me ya neteweyî ya vakslêdanê ji zarokan re tê dayîn.

Demjimêrên çêtirîn ji bo dîtina bijîşk di kîjan demê de ne?

Piraniya mirovan dema ku grîpa mîdeyê digirin ne hewce ne ku biçin cem bijîşk û dikarin li malê baş bibin. Lêbelê, girîng e ku di rewşên jêrîn de şîreta bijîşkî bigerin. Divê hûn tavilê biçin Yekîneya Dermankirina Lezgîn (ETU) ya nexweşxaneyê, nemaze heke nîşanên dehydrationê li we hebin.