Pêşveçûna we ya ciwaniyê: Hûn ji van guhertinan haydar in?

Ma hûn hest dikin ku ew zarokê biçûk ku berê bi we ve girêdayî bû û guh dida her tiştê ku hûn dibêjin, ji nişkê ve guheriye? Ma ew ji her tiştî hêrs dibe, di odeya xwe de dimîne û derî digire, bi tevahî li ser hevalan e, û guh nade tiştê ku hûn dibêjin? Xem meke. Ev tiştek e ku gelek dêûbav pê re rû bi rû dimînin. Zarokê we niha zarokatiya xwe bi dawî kiriye û di rêwîtiya xwe ya ber bi mezinbûnê ve gihîştiye qonaxek pir girîng. Em vê yekê wekî "ciwaniyê" bi nav dikin. Ger em ji guhertinên ku di vê heyamê de çêdibin baş haydar bin, em dikarin vê rêwîtiyê hem ji bo zarok û hem jî ji bo we hêsantir bikin.

Bi kurtasî, xortanî çi ye?

Ciwantî demek veguhêztinê ye di navbera zarokatiyê û mezinbûnê de. Di vê demê de, laş, mejî, hest û têkiliyên civakî yên zarokê we gelek guhertinan derbas dikin. Ev guhertin carinan dikarin bilez bin. Leza van guhertinan ji zarokekî bo zarokekî diguhere. Ev dikare ji bo zarokê we demek balkêş û dijwar be. Di vê demê de ye ku zarokê we hêdî hêdî dest pê dike ku ji we serbixwe bibe û kifş bike ka ew kî ye.

Guhertinên fîzîkî yên herî mezin

Em guhertinên ku di laşê zarokekî de di dema xortaniyê de çêdibin wekî "Bûberî" bi nav dikin. Ev guhertinên fîzîkî ji ber hin hormonên ku di vê demê de ji hêla mejiyê zarok ve têne hilberandin çêdibin.

Di vê demê de, zarok ji nişkê ve dirêjtir û mezintir dibe. Em vê yekê wekî `(Mezinbûna Zû)` bi nav dikin. Her wiha, xwêdan zêde dibe, pizrikan peyda dibin, û mûyên laş (bi binçeng, deverên taybet) mezin dibin. Bi gelemperî, ev mezinbûna zêde li keçan ji ya kuran zûtir çêdibe. Keç di navbera 10-14 salî de zûtir mezin dibin, lê kur piraniya demê di navbera 14-17 salî de dirêjtir dibin.

Werin em di tabloyekê de li van cûdahiyên sereke binêrin.

Eger balixbûn pir zû dest pê bike (berî 8 saliya keçan, berî 9 saliya kuran) an jî pir dereng (eger keçikek heta 14 saliya xwe nîşanan nîşan nede, ger kurek heta 15 saliya xwe nîşanan nîşan nede), bê guman biçin cem bijîşk. Paşguhkirina van mercan dikare bandorê li pêşketina hestî û bilindahiya zarokê we bike.

Guhertinên kognîtîv ên ku di hundirê mêjî de çêdibin

Di dema xortaniyê de, mejiyê zarokekî bi rêjeyek pir zêdetir ji ya zarokatiyê pêş dikeve. Dema ku zarokek biçûk e, ew tenê dikare li ser tiştên ku ew dibîne û dest lê dide bifikire. Ango, ew tenê dikare li ser "Li vir çawa xuya dike" bifikire.

Lê gava ku ew digihîjin temenê xortaniyê, zarok dest pê dikin ku ji wê wêdetir bifikirin. Ew dikarin bi awayên kûrtir û nuwazetir bifikirin, wek mînak "Ger ev çênebe çi dibe?" û "Çima ev tişt bi vî rengî diqewimin?" (Ramanîna Abstrakt). Ango, ew fêm dikin ku dibe ku rastiyek ji ya ku ew dibînin wêdetir hebe. Lêbelê, dîsa jî carinan hene ku ew di rewşek de ne ku dibêjin, "Tiştê ku ez difikirim rast e."

Çima ew ji nişkê ve karên xeternak dikin?

Ji ber ku beşa pêşiyê ya mejiyê zarokekî, "Korteksa Pêşiyê" , ya herî dawî ye ku bi tevahî pêş dikeve. Nêzîkî 25 salan digire ku ev beş bi tevahî mezin bibe.

Ev beşa mêjî fonksiyonên me yên rêveberiyê kontrol dike. Bi kurtasî:

• Pîlankirinî
• Pêşîniyê bidin tiştên girîng
• Kontrola Impulsê

Ji ber ku ev beş hîn di pêşveçûnê de ye, dibe ku zarokê we carinan bêyî ku bifikire tevbigere, rîskan bigire (mînak, bi hevalên xwe re bisiklêtê siwar bibe, tiştên ku ew nizane biceribîne) , û guherînên hestan pir caran bibîne .

Dema ku ciwanek bêyî ku vê beşa pêşîn a mêjî bikar bîne, li gorî hestên xwe tevdigere, jê re "Zanîna Germ" tê gotin. Biryardan li ser bingeha hestan têne dayîn. Lêbelê, biryardan li ser bingeha mantiq û ramanê wekî "Zanîna Sar" tê binavkirin. Dê û bav dikarin alîkariya zarokê xwe bikin ku ji vê "Zanîna Germ" derbasî "Zanîna Sar" bibe. Li şûna dersê, bi dilovanî guh bidin tiştên ku zarok dibêje, pirsan bipirsin û wan teşwîq bikin ku bifikirin.

Guhertinên Hestyarî û Civakî

Di vê demê de, zarok fêr dibin ku hestên xwe û yên yên din fam bikin û birêve bibin. Ew dest bi kifşkirina şiyan û taybetmendiyên xwe dikin. Hin zarok bi kêfxweşî van dijwarîyên nû qebûl dikin. Lê dibe ku yên din ji bo avakirina baweriya bi xwe hewceyê bêtir alîkariya we bin.

Xwebawerî çawa tê avakirin?

Ev guhertinên di laş, hormon û hestan de rasterast bandorê li ser xwebaweriya zarokekî dikin. Dibe ku ew ji laşê xwe şerm bikin dema ku digihîjin baliqatiyê, zûtir an derengtir ji hevalên xwe. "Di nav hevalan de nebûn derbeder" di vê demê de ji bo wan pir girîng e.

Zarokek bi vî awayî xwebaweriya xwe ava dike:

• Çewtîyek kir.
• Ji wan xeletiyan ders girtin.
• Berpirsiyariya kirinên xwe digirin ser xwe.

Rêwîtiya dîtina kî yî tu û civakê

Tiştê herî mezin ku zarok di dema xortaniyê de dike ew e ku nasnameya xwe bibîne. Her çend ev rêwîtî bi rastî jî rêwîtiyek jiyanî be jî, ew di vê demê de dest pê dike. Li gel vê lêgerîna nasnameyê têkoşîna serxwebûnê jî tê. Dibe ku hûn van tiştan bibînin:

• Berjewendiya xwe li hember cinsê dijber û têkiliyên romantîk nîşan dide.
• Dema ku pirsgirêkek wan hebe, ew kêmtir îhtîmal e ku ji we alîkariyê bixwazin.
• Kêmtir dem bi xwe re û bêtir dem bi hevalan re derbas dike.
• Carinan, rewşên wekî fikar, xemgînî û depresyon dikarin çêbibin. Ev dikarin karên dibistanê asteng bikin û bibin sedema reftarên xeternak.

Bandora medyaya civakî çi ye?

Bandora medyaya civakî li ser ciwanên îroyîn ne tiştekî biçûk e. Hem aliyên baş û hem jî aliyên pir xirab ên vê yekê hene.

• Zordestiya Sîberî: Rûreşkirin û heqaret ji yên din li ser înternetê.
• Berawirdkirin: Ji ber berawirdkirina jiyana xwe bi jiyanên "bêkêmasî" yên ku yên din li ser Instagram û TikTokê diweşînin, ji xwe bêhêvîbûn.
• Naveroka ne guncaw: Rûbirûbûna bi naveroka tundûtûjî û ne guncaw ji bo temen.
• Windakirina jêhatîyên civakî yên rastîn: Axaftina serhêl ne wekî axaftina rû bi rû ye. Şîyana têgihîştina îfadeyên rû û zimanê laş kêm dibe.

Ev hemû dikare bibe sedema kêmbûna xwebaweriyê, fikar û depresyonê li zarok.

Rast û çewt û guhertinên exlaqî

Di vê demê de, perspektîfa zarok li ser cîhanê kûrtir dibe. Ew fêm dikin ku ne her biryar "reş an spî" ye. Ew dest pê dikin ku meraq bikin çima mirovên din biryarên cuda ji yên wan didin, ku ev yek empatiyê pêş dixe. Ew têgihîştinek kûrtir bi dest dixin ka çima cîhan xwedî qaîdeyan e. Ew ramanên xwe yên li ser tiştê rast û tiştê xelet pêş dixin. Di vê demê de, ew dikarin dest bi fikirîna kûr li ser olê jî bikin. Her gava ku derfet hebe, bi zarokê xwe re li ser van mijaran biaxivin. Gava ku hûn fêr dibin ka zarokê we çawa difikire, ramanên xwe parve bikin.

Hûn wek dêûbav dikarin çi bikin?

Ciwanî dikare ji bo we û zarokê we demek dijwar be. Lê heke hûn herdu jî hewl bidin ku hevdu fêm bikin, hûn dikarin pêşî li wê bigirin ku mala we bibe qada şer. Li vir çend serişte hene ku ji we re bibin alîkar:

• Bi baldarî guhdarî bikin: Dema ku zarokê/a we bi we re diaxive, tiştên ku hûn dikin (li telefona xwe dinêrin, TV temaşe dikin) ji bo demekê bidin aliyekî û bi tevahî bala xwe bidin tiştên ku zarokê/a we dibêje.
• Aram be: Guh bide gotinên zarokê/a xwe û bide zanîn ku tu fêm dikî. Her çend tevgera wî/wê xelet be jî, hewl bide ku fêm bikî ka ew çawa hîs dike.
• Bi rêzdarî biaxivin: Bi nezaket û dilovanî bi zarokê/a xwe re biaxivin, mîna ku hûn bi kesekî/ê xerîb re biaxivin. Dengê we tevahiya axaftinê diyar dike.
• Mijarek negirin: Baweriyê bidin zarokê/a xwe ku ew dikare li ser her tiştî bi we re biaxive. Dêûbavekî/Bavê "Vekirî/Destpêker" be.
• Zarokê/a xwe şerm neke: Bi pirs an şîroveyên ku hûn difikirin zarokane nekenin. Di şûna wê de, guh bidin ramanên wan û ramanên xwe bi dilsozî bînin ziman.
• Alîkariya avakirina baweriya bi xwe bikin: Hewldanên zarokê/a xwe pesnê bikin. Wan teşwîq bikin ku beşdarî çalakiyên ku ew jê hez dikin bibin (ne yên ku hûn jê hez dikin). Em pir caran tiştên baş ên ku zarokek dike ji bîr dikin û li ser tiştên xirab disekinin. Dema ku zarokê/a we tiştekî baş dibîne, pesnê wê bidin û wan teşwîq bikin ku bêtir heman tiştî bikin.
• Bila ez nêrîna we rexne bikim:Ew tiştekî normal e ku zarok li dijî nêrîn û awayê kirina karên te derkevin. Ger ew bixwazin nasnameya xwe pêş bixin, divê ew fêr bibin ku ji te serbixwe bifikirin.

Şîretek piçûk ji bo zarokan

Heger ciwanek vê gotarê bixwîne, tiştekî min heye ku ez ji we re jî bibêjim:

• Li dê û bavên xwe wek dijmin nenêre: ew ji te pir hez dikin. Her çend tu bi awayê ku ew wê nîşan didin razî nebî jî, ew dibe ku difikirin ku ew ji bo berjewendiya te ye.
• Wan jî fêm bike: Hewl bide fêm bikî ku dê û bavê te jî mirovên normal in û pirsgirêk, hewcedarî û hestên wan hene.
• Hestên xwe parve bikin: Ger hûn ji wan re bêjin ka hûn çi difikirin, ew ê hêsantir we fêm bikin.
• Berpirsiyariyên xwe bicîh bînin: Ger hûn li malê û li dibistanê berpirsiyariyên xwe bicîh bînin, dê û bavên we dê du caran nefikirin ku azadiya ku hûn dixwazin bidin we.
• Bi rêzdarî bi dê û bavên xwe re tevbigerin: Bi heman rêz û dilovaniyê ku hûn ê bi dê û bavên hevalên xwe re tevbigerin, bi dê û bavên xwe re jî tevbigerin.

Ciwantî demek balkêş û stresdar e ji ber ku zarokê we derbasî mezinbûnê dibe. Ev guhertin pir zû diqewimin, û carinan rêwîtî ne xweş e. Ji guhertinên laşî bigire heya guhertinên hestyarî, tiştê çêtirîn ku hûn dikarin bikin ev e ku hûn piştgiriyê bidin wan û li wir bin dema ku ew kifş dikin ka ew kî ne û cîhê xwe di cîhanê de digirin.