Ma tu jî ji van tiştan re alerjîk î? Werin em di derbarê alerjiyan de bêtir fêr bibin.

Carinan bê sedem xurîn dikî? Hest dikî ku serma te heye û pozê te girtî ye? Dibe ku ji ber tiştekî be ku tu qet li ser nafikirî. Em vê yekê wekî 'alerjî' bi nav dikin. Gelek kes zêde tiştekî li ser vê nizanin. Ji ber vê yekê em îro bi berfirehî li ser vê yekê biaxivin, ji ber ku ew bandorê li gelek kesan dike.

Ev alerjî bi rastî çi ye?

Bi kurtasî, alerjî bertekek nexwestî ya sîstema parastinê ya laşê me ye. Bi vî awayî bifikirin: laşê me sîstemek parastinê heye, em jê re dibêjin sîstema parastinê . Ew mîna artêşekê ye ku welatekî diparêze. Ev sîstem li dijî mîkrob, bakterî û vîrusan şer dike ku ji derve tên û nahêle em nexweş bikevin. Lê carinan, dema ku tiştên ku bi rastî ji bo me bêzerar in - mînakî, polen, toz û hin xwarin - dikevin laşê me, sîstema me ya parastinê bi xeletî difikire ku ev dijminek mezin e. Dûv re ew li dijî wê şerekî nehewce dest pê dike. Ji ber vê yekê em tenê jê re dibêjin alerjî. Ev reaksiyon ew e ku dibe sedema nîşanên cûrbecûr ên wekî xurandin û pişikandinê.

Alerjiyên hevpar ên ku em dikarin pêş bixin çi ne?

Gelek tişt hene ku em dikarin ji wan re alerjîk bibin, lê li vir çend ji wan ên herî gelemperî hene:

• Jehra mêşhingiv û neynûkên din: Hin kes dikarin ji neynûkên heywanên wekî mêşhingiv û hirçan re alerjîkek giran hebin.
• Mêşên tozê: Ev mexlûqên pir biçûk in ku bi çavê tazî nayên dîtin. Ew di nav toza malên me de dijîn. Ew di nav doşek, balîf û xalîçeyan de pir in.
• Xwarin: Hin kes ji xwarinên wek şîr, hêk, fistiq, soya, masî, mişk û kêvroşkê re alerjîk in.
• Derman: Hin derman, wekî dermanên êşbir û antîbiyotîk, dikarin bibin sedema alerjiyê.
• Qûlp: Qûlpên ku li cihên şil, wek mînak li ser dîwarên kevin, şîn dibin, heke werin hilmkirin, dikarin bibin sedema alerjiyê.
• Heywanên malê: Hin kes ji mû, tifik û şaneyên çermê mirî yên heywanan ên wekî kûçik û pisîkan alerjîk in. Xeyal bikin, piştî ku hûn li mala hevalê xwe dest didin pisîkek, hûn dest bi pisîkê dikin û çavên we sor dibin. Ev tê vê wateyê ku dibe ku hûn ji porê pisîkan alerjîk bin.
• Reaksiyonên dermatîta têkiliyê: Hin kîmyewî, sabûn, metal (wek nîkel), û hin nebat dikarin dema ku bi çerm re têkilî daynin bibin sedema pizrikan .
• Polen: Ev sedema sereke ya serma û xurîna çavan e li cem gelek kesan di demsala biharê de.

Nîşaneyên alerjiyê çi ne?

Ev nîşan dikarin ji kesekî bo kesekî cûda bibin, û her weha bi tiştê ku hûn ji çi re alerjîk in ve girêdayî ne. Li vê lîsteyê binêrin:

• Îstisnaya çerm, pizrik, an jî werimîna çerm.
• Xurandin.
• Piskîn, poz girtî, poz diherike.
• Zehmetiya nefesgirtinê, wek kuxik û xurandina bêhnê.
• Çavên xurîn û avî.
• Werimîna rû, lêv, ziman, an qirikê.
• Zehmetiya nefesgirtinê, zehmetiya daqurtandinê.
• Vereşîn an jî îshal.
• Tansiyona xwînê ya nizm.

Niha, heke hûn tiştekî ku hûn jê re alerjîk in dest bidin, dibe ku tenê pizrikên çermê we çêbibin. Lê heke hûn tiştekî wekî polen an jî porê ajalan bêhna xwe bidin, pir îhtîmal e ku hûn ê pozê xwe biherikînin û bipişkin. Alerjiyên li hember xwarin, dermanan, jehra mêşan û tiştên din dikarin pir giran bin. Ew dikarin bibin sedema werimîna qirikê we û nefesgirtina we dijwar bikin. Em vê yekê wekî "Anafîlaksî" bi nav dikin. Ev rewşek awarte ye û hewceyê dermankirina tavilê ye.

Ev alerjî çiqas dewam dike?

Ev nîşan bi gelemperî heta ku hûn bi alerjenê re rû bi rû bimînin dom dikin. Hin alerjî di nav çend deqeyan de dest pê dikin. Yên din çend demjimêran an çend rojan şûnda xuya dibin. Nîşan bi gelemperî di nav çend demjimêran de piştî ku hûn bi alerjenê re rû bi rû mane winda dibin. Lêbelê, hin alerjiyên çerm, wekî dermatîta têkiliyê, dikarin bi hefteyan bidomînin.

Çima em van alerjiyan digirin?

Sîstema me ya parastinê proteînên di tiştên wekî polen, porê ajalan, hin dermanan û xwarinan de bi tiştekî xeternak, wekî vîrus an bakteriyan, şaş dike. Dûv re, dema ku em van tiştan bêhna xwe didin, dixwin, an jî dest didin wan, laşê me difikire ku ev pirsgirêkek mezin e û pêdivî ye ku ji wan xilas bibe. Hingê nîşanên ku li jor hatine behs kirin xuya dibin.

Ya girîng ew e ku alerjî bi gelemperî piştî ku em carekê rastî tiştekî tên çênabe. Dema ku em cara yekem rastî tiştekî tên, laşê me wê wekî tiştekî biyanî nas dike û li dijî wê proteînên taybet, ku jê re antîkor tê gotin, çêdike. Em vê pêvajoyê wekî hesasiyetkirinê bi nav dikin. Dûv re, heke heman made dîsa bikeve laş, ew antîkorên ku hatine çêkirin çalak dibin û ji pergala parastinê re sînyalek didin û dibêjin, "Dijmin tê, êrîş bike." Hingê nîşanên alerjiyê xuya dibin.

Kî di xetereya mezintir de ye ku ev alerjî pêş bikeve?

Her çend ev dikare ji her kesî re çêbibe jî, hin kes di xetereyek mezintir de ne:

• Eger yek ji dêûbavên we alerjiyê hebe: Bandorek genetîkî heye.
• Ji bo kesên bi nexweşiyên wekî astim an ekzema: Ev rewş bi hev ve girêdayî ne. Ev yek bi gelemperî jê re atopî jî tê gotin.

Doktor çawa alerjiyê teşhîs dikin?

Heke nîşanên alerjiyê li we hebin, bijîşk dikare bi çend ceribandinan vê yekê piştrast bike.

• Testa çerm:Ew tiştê ku hûn pê dikin ev e, hûn piçek ji tiştê ku hûn difikirin ku dibe ku hûn jê alerjîk bin li ser çermê xwe dikin, birînek pir piçûk çêdikin, û dûv re wê di nav çermê xwe re derzî dikin. Ger dever di nav 15-20 hûrdeman de sor, werimî û xurîn bibe, ev tê vê wateyê ku hûn ji wê tiştê alerjîk in.
• Testên xwînê: Ev test kontrol dikin ka di xwîna we de antîkorên taybetî (IgE) hene ku li dijî hin alerjenan têne çêkirin.

Doktor dê ji we di derbarê nîşanên we û tiştên ku hûn pê re rû bi rû dimînin (mînak, kar, hobî û hwd.) de bipirse da ku diyar bike ka divê hûn ji bo kîjan testan werin ceribandin.

Carinan, li gorî alerjiya ku hûn difikirin we heye, dibe ku testên nefesê, testên dijwarbûna derman an xwarinê, an jî testa peçekê werin dayîn. Testa peçekê li reaksiyoneke derengmayî ya li ser çerm digere ku piştî çend rojan çêdibe.

Tedawiyên ji bo alerjiyê çi ne?

Ya yekem û çêtirîn ew e ku hûn bi qasî ku pêkan e ji tiştên ku hûn ji wan re alerjîk in dûr bisekinin. Ev bi taybetî girîng e heke alerjiya we ewqas giran be ku bibe sedema anafîlaksiyê.

Lêbelê, zehmet e ku meriv bi tevahî ji tiştên wekî toz û polenê dûr bisekine ku li her derê ne. Di rewşên weha de, dibe ku bijîşkê we pêşniyar bike ku hûn rojane hin dermanan bistînin an jî bi rêkûpêk hin dermanan bibînin. Ev dikarin bibin alîkar ku nîşanên we kêm bikin an jî xetera reaksiyonek giran kêm bikin.

Bi alerjiya we ve girêdayî, dibe ku jêrîn werin pêşniyar kirin:

• Antîhîstamîn: Nimûne dermanên mîna Fexofenadine (Allegra®), Loratadine (Claritin®), û Cetirizine (Zyrtec®) ne. Ev bi astengkirina kîmyayek bi navê hîstamîn, ku di dema reaksiyonek alerjîk de tê berdan, dixebitin.
• Sprayên pozê yên steroîd: Nimûne Flonase® û Nasacort® in . Ev werimandin, qerebalixî û herikîna pozê kêm dikin.
• Guherkerên leukotrien: Dermanên mîna Montelukast dikarin di kontrolkirina nîşanên alerjiyê de jî bibin alîkar, nemaze li mirovên bi astimê.
• Derziyên Omalizumab (Xolair®): Ev ji bo hin alerjiyên xwarinê û kurmikên kronîk têne bikar anîn.
• Îmûnoterapiya alerjiyê: Ev tê wê wateyê ku bi demê re mîqdarên pir piçûk ên alerjenê hêdî hêdî dixin nav laşê we, da ku laşê we xwe biguncîne. Ev dikare wekî derzîkirinek (Derzên alerjiyê), wekî tabletek ku di bin ziman de tê danîn (Îmûnoterapiya sublingual (SLIT)), an jî wekî dermankirina devkî (Îmûnoterapiya devkî (OIT)) were kirin. Ev dermankirinek demdirêj e ku di bin çavdêriya pisporek de tê kirin.

Eger alerjiyeke we hebe ku dikare bibe sedema reaksiyoneke alerjîk a giran, bijîşkê we dê ji we re bêje ku hûn her gav oto-înjektoreke epinephrine (wek EpiPen® an Auvi-Q®) bi xwe re bibin. Divê hûn wê di nîşana yekem a reaksiyoneke alerjîk a giran de bikar bînin.

Kengê divê ez biçim cem bijîşk an jî biçim odeya acîl?

Eger nîşanên alerjiyê li cem we hebin û hûn dixwazin sedema rast bizanibin, biçin cem bijîşk. Dibe ku dabînkerê lênihêrîna weya seretayî we ji bo ceribandinên bêtir bişîne cem pisporek, wek alergolog an dermatolog.

Lê heke hûn yek ji van nîşanan bibînin, divê hûn tavilê biçin odeya acîl a nexweşxaneyê an jî telefon bikin 1990:

• Werimîna bilez a rû, lêv, ziman, an qirikê.
• Zehmetiya nefesgirtinê, bêhna teng, tengbûna singê.
• Hivesên ku bi lez li seranserê laş belav dibin.
• Bêhesbûna dest, ling, lêvan.
• Hestiyek lawazî, gêjbûn, bêhişbûn.
• Hesteke tirseke mezin, hesteke karesateke nêzîk.

Ger alerjiya min hebe ez dikarim çi hêvî bikim?

Cureyê alerjiya we diyar dike ka hûn ê bi çi re rû bi rû bimînin. Alerjiyên demsalî, wek alerjiya polenê û alerjiya heywanan, bi gelemperî acizker in lê ne ku jiyanê tehdît dikin. Lêbelê, alerjiyên ji bo tiştên wekî xwarin, derman û jehra mêşan dikarin hinekî girantir bin. Ger yek ji van alerjiyên we hebe, divê hûn her gav derzîkerek epinephrine bi xwe re bibin.

Dema ku nîşanên alerjiyê li min hebin, ez dikarim çi bikim da ku rihet bibim?

Tewra di dema dermankirinê de jî, heke nîşanên alerjiyê carinan acizker bin, hûn dikarin bi van tiştan hinek rihetiyê bibînin:

• Ji bo sivikkirina girtina poz û herikîna poz, dekonjestanên devkî (wekî ku ji hêla bijîşk ve hatî rêve kirin) an jî şuştinên şor dikarin werin bikar anîn.
• Ji bo sivikkirina xurandin û sorbûna çavan, wan bi qumaşê paqij ê ku di ava qeşayê de şil bûye bişon an jî ji bo alerjiyan dilopên çavan (wekî ku ji hêla bijîşk ve hatî rêve kirin) bikar bînin.
• Ji bo dûrxistina alerjenên ku dibe ku di laşê we de bimînin, serşokê bikin û cilên nû li xwe bikin (bi taybetî piştî ku hûn ji derve tên).
• Ji bo kêmkirina xurandin û pizrikên çerm, losyonên hîpoalerjîk an bê bîhn bikar bînin.

Ma alerjî dikarin werin asteng kirin?

Bi rastî rêyek tune ku pêşî li pêşketina alerjiyê bigire. Lê heke alerjiya we jixwe hebe, li vir çend tişt hene ku hûn dikarin bikin da ku pêşî li reaksiyonan bigirin:

• Dev ji destdana heywanên ku hûn ji wan re alerjîk in berdin an wan bilizin. Piştî destdana wan heywanan cilên xwe biguherînin. (Nehêlin ew bikevin odeya xwe ya razanê, li ser nivînên xwe, an li ser kursiyên xwe. Destê xwe nedin pêlîstokên wan.)
• Ji bo dûrxistina alerjenên wekî toz, porê heywanan û polenê, xalîçe û firaxan bi rêkûpêk paqij bikin. Tozê bi qumaşek şil paqij bikin.
• Baş dibe ku hûn bikaribin ``fîlterên hewayê yên hewaya perçeyî ya bi karîgeriya bilind (HEPA)`` bikar bînin da ku alerjenan ji hewayê derxînin.
• Di demsala lûtkeya kulîlkan de pencereyan girtî bihêlin.
• Fîlterên di sîstema HVAC ya mala xwe de bi awayekî birêkûpêk biguherînin.

Eger alerjiya we ji xwarinê hebe, etîketên xwarinê bi baldarî bixwînin. Tenê xwarinên ku hûn ji wan re alerjîk nînin li mala xwe bihêlin. Tenê ji cihên ku hûn piştrast in ku hûn dikarin bê pirsgirêk bixwin bixwin. Dema ku hûn li derve dixwin, pê ewle bin ku hûn bijîşkê xwe ji alerjiyên xwe agahdar bikin.

Alerjî bi temen re diguherin?

Belê, alerjî dikarin bi temen re biguherin. Ew girêdayî ye ka hûn çiqas bi alerjenê re rû bi rû ne, guhertinên di pergala weya parastinê de û faktorên din.

Carinan, alerjiyên heyî dikarin xirabtir bibin. An jî, alerjiyên ku çûne dikarin vegerin. Carinan, alerjiyên heyî dikarin bi demê re baştir bibin - mînakî, heke hûn ji pisîkan re alerjîk bin, alerjiya we dikare kêm bibe heke hûn bêtir dem li dora wan derbas bikin (ev jê re "tolerans" tê gotin, lê ev ji her kesî re çênabe). Her weha, hin kes dikarin dema ku ew pîr dibin alerjiyên nû pêşve bibin.

Di dawiyê de, divê ez vê yekê ji we re bibêjim...

Alerjî ji bo bi mîlyonan kesan li çaraliyê cîhanê beşek ji jiyana rojane ye. Ji bo hin kesan, her biharê herikîna pozê û pişikandina wan normal e. Ji bo yên din, ew zehmet e ku çermê xwe ji kûçikê delal ê li kêleka xwe dûr bixin. Alerjiyên xwarin û dermanan hinekî cidîtir in - ev tê vê wateyê ku hûn hewce ne ku etîketên xwarinê bi baldarî bixwînin û bi dermanên nû baldar bin.

Lê ji bîr meke, gelek tişt hene ku tu dikarî bikî da ku alerjiyên xwe kontrol bikî. Ger di derbarê vê yekê de pirs an fikarên te hebin, dudilî neke ku bi bijîşkê xwe re bipeyivî. Bi vî awayî, tu dikarî tam bizanibî çi ji bo te çêtirîn e.

Ez hêvî dikim ku ev agahî ji we re kêrhatî be. Saxlem bin!

Alerjî , nîşane, dermankirin, nexweşiyên çerm, zehmetiyên nefesê, pergala parastinê, (Anafîlaksî)