Dema ku hûn sibehê ji nivînan radibin, pişta we hişk û êşdar hîs dike? Ma hûn hîs dikin ku piştî piçek meşê an kirina tiştek kêrhatî êş kêm dibe? Gelek kes difikirin ku ev tenê êşek piştê ye an tiştek ku ji westandinê tê, lê carinan ew dikare destpêka tiştek kûrtir be. Îro em li ser rewşek wusa diaxivin, ango Spondîlîta Ankîlozan (AS). Xem meke, ya herî girîng ew e ku meriv li ser vê yekê baş agahdar be û li dermankirina rast bigere.
Ankîloz Spondîlîta (AS) bi rastî çi ye?
Bi kurtasî, Spondîlîta Ankîlozan (AS) cureyekî artrîtê ye. Di vê nexweşiyê de, pergala parastinê ya laşê me êrîşî movikan di stûna piştê de dike. Ev dibe sedema iltîhaba movikan di stûna piştê de. Ev pir caran li beşa herî jêrîn a stûnê dest pê dike, ango li movikan ku bi hestiyên ran ve girêdayî ne (movikên sakroîliakê).
Di destpêkê de, ev êş ji aliyekî dest pê dike, û piştî çend hefteyan an mehan, ew dikare li her du aliyan belav bibe. Carinan, ev êş dikare bigihîje qûnan jî. Berevajî êşa piştê ya normal, ev êş bi bêhnvedanê kêm nabe, lê taybetmendiya herî cihêreng ew e ku dema laş tê werzîşkirin û dema dimeşe hinekî çêtir hîs dibe .
Bi demê re, ev iltîhaba dikare bibe sedema ku hûn her dem pir westiyayî hîs bikin. Ev ji ber ku laş ji bo şerkirina vê iltîhabê gelek enerjiyê bikar tîne.
Di qonaxên destpêkê de divê em çi bikin?
Eger ev nîşan li ba te hebin, yekem tiştê ku divê tu bikî ev e ku tu biçî cem romatolog, bijîşkekî pispor di nexweşiyên movikan de. Ew ê planeke dermankirinê ya guncaw ji bo te peyda bike.
- Êşbir: Ji bo kontrolkirina êş û iltîhaba di qonaxên destpêkê de, dibe ku bijîşkê we NSAID (dermanên dijî-iltîhabî yên ne-steroîdî) wek îbuprofen an naproksen binivîse.
- Werzîş: Werzîş ji bo kesekî bi AS wek derman e. Ew beşek ji plana dermankirinê ye. Bi werzîşê re,
- Ew nexweşiyê ji xirabtirbûnê kontrol dike.
- Êş û rehetiyê kêm dike.
- Alîkariya parastina elastîkbûna laş dike.
- Ji bo pêşxistina rûtînek werzîşê ya ewle ku ji bo we guncaw be, bi fîzyoterapîstê xwe re bipeyivin.
- Parêz: Girîng e ku meriv parêzek dijî-iltihabê bipejirîne. Sebzeyên pelî yên kesk, sebzeyên rengîn (mînak, îspenax, tomato), brokolî û kelem di parêza xwe de bihewîne. Ji xwarinên pêvajoyî yên ku şekir, ardê spî, rûnên ne tendurist û pêkhateyên çêkirî pir in dûr bisekinin.
- Ji cixarekêşandinê dûrketin:Eger tu cixarekêş î, di zûtirîn dem de dev ji cixareyê berde. Cixarekêşandin dikare vê rewşê xirabtir bike. Ger pêwîst be, ji bo alîkariyê bi bijîşkê xwe re bipeyivin.
Çawa nexweşî bi demê re pêşve diçe (Pêşveçûn)
AS bi gelemperî ji beşa jêrîn a stûnê ber bi stûyê ve hêdî hêdî pêşve diçe. Skenên wekî MRI dikarin nîşan bidin ka çiqas zirar gihîştiye stûnê. Dibe ku di çend salên pêşîn de tespîtkirina van guhertinan dijwar be, lê bi demê re ew bêtir eşkere dibin.
Her ku iltîhab zêde dibe, ew dikare ne tenê bandorê li stûyê bike, lê di heman demê de li beşên din ên laş jî, nemaze li deverên ku tendon û lîgament bi hestiyan ve girêdayî ne (entez).
| Cihên din ên ku dibe ku bandor bibin | Terîf |
|---|---|
| Rib | Dibe ku êşa singê an jî zehmetiya nefesgirtinê çêbibe. |
| Mil | Êş û sînordarkirina tevgerê di movikan de. |
| Girêkên çokan | Dema meş û xwarbûnê êş. |
| Pêlavên bilind | Êşa di tendonê de ku pêlavê bi binê lingê ve girêdide. |
Rewşên bijîşkî yên din ên têkildar
- Iltihaba çavan: Nêzîkî sêyeka nexweşên AS dê di demekê de di jiyana xwe de iltihaba çavan (ûveît an îrît) çêbibe. Nîşaneyan êşa çavan, sorbûn, hêstir, dîtina nezelal û hesasiyeta li hember ronahiyê vedihewîne. Ger hûn yek ji van nîşanan bibînin, tavilê biçin cem bijîşkê çavan. Ger neyê dermankirin, dibe ku windabûna dîtinê çêbibe.
- Iltihaba rêça hezmê: Nêzîkî %70ê nexweşên AS iltihaba rêça hezmê digirin, lê gelek ji wan nîşanên nexweşiyê nîşan nadin. Nêzîkî %10ê wan IBD (Nexweşiya Îltihabî ya Rûviyan) digirin., ku tê vê wateyê ku rewşên wekî nexweşiya Crohn an jî Kolîta Ûlseratîf dikarin çêbibin.
- Nexweşiyên çerm: Nêzîkî %10ê mirovan dikarin bi psoriasisê jî bikevin.
Tedawî wekî ku nexweşî pêşve diçe
Eger NSAID-ên asayî rihetiyê peyda nekin, dibe ku bijîşkê we komek dermanên bihêztir bi navê biyolojîk binivîse. Ev dikarin bibandortir bin ji ber ku ew rasterast tiştên di pergala me ya parastinê de dikin hedef ku dibin sedema iltîhabê.
Dermanên astengker ên TNF (mînak, Adalimumab (Humira), Etanercept (Enbrel), Infliximab (Remicade)) dikarin pêşî werin dayîn. Ger ev kar nekin, dermanên astengker ên IL-17 (mînak, Secukinumab (Cosentyx)) dikarin werin bikar anîn. Di vê nuqteyê de, dibe ku hûn hewceyê alîkariya pisporên çav, gastroenterolojî, an dermatolojiyê jî bin.
Qonaxa pêşketî ya nexweşiyê
Dema ku nexweşî pir giran be, bijîşk dê ji we re bêje ku we "fusion spinal" heye. Ev tê vê wateyê ku hestiyê nû di navbera movika stûnê de mezin dibe û wan bi hev re dike yek. Ev wekî fusion spinal tê binavkirin.
Dema ku stû bi vî rengî dest bi yekbûnê dike, stû gelek ji nermbûna xwe winda dike. Her çend ev hêdî hêdî çêbibe jî, carinan tevahiya stû dikare bibe mîna çîpek yekane.
Ev yekbûn metirsiya şikestina stûnê zêde dike. Ew dikare bibe sedema ku stûn ber bi pêş ve bitewîne û pozbilindiyek xwar bibe. Terapiya fîzîkî dikare ji bo kontrolkirina vê rewşê bibe alîkar.
Herwiha, ev dikare bandorê li ser gewriyên di navbera ribs û stûyê de, û cihên ku ribs bi hestiyê singê ve girêdayî ne bike. Wê demê dibe ku kişandina nefeseke kûr jî dijwar be. Di rewşên weha de, hûn dikarin rêbazên hêsankirina nefesgirtinê ji terapîstek respirasyonê fêr bibin.
Pir kêm caran, zirara li demarên li binê stûnê dikare bibe sedema rewşek cidî ya bi navê sendroma cauda equina . Ew dikare bibe sedema windakirina kontrola mîzdank û rûvî, bêhêziya cinsî, û êş û lawaziya lingan.
Lê ji bîr meke, ev rewşên giran pir kêm in. Ger tu dermanên ku ji hêla bijîşkê te ve hatine nivîsandin bigirî û rêwerzên wî bişopînî, dûrketina ji rewşên weha yên giran ne dijwar e. Girîng e ku tu ji bo kontrolkirinê biçî bijîşk, her çend tu nîşanên nexweşiyê nedî jî.
Kengê divê hûn bijîşk bibînin
Eger nîşanên nû li we derkevin an jî nîşanên we xirabtir bibin, tavilê bi bijîşkê xwe re bipeyivin. Dereng nemînin, nemaze heke kesek bi AS yek ji nîşanên jêrîn bibîne:
| Tavilê şîreta bijîşkî bigerin! | |
|---|---|
| Xûya | Terîf |
| Zehmetiya nefesgirtinê | Eger hûn tengasiya singê an jî zehmetiya nefesgirtinê hîs bikin. |
| Pirsgirêkên dîtinê | Sorbûna çavan, êş, dîtina nezelal. |
| Êşa singê | Girîng e ku meriv pê ewle be ku ew ne krîza dil e. |
| Êşa giran a pişt an movikan | Êşek ji êşa we ya normal xirabtir. |
| Kêmkirina giraniyê bê sedem | Ew dikare nîşanek rewşa bijîjkî ya din be. |
| Zêdebûna hişkbûna piştê | Heke kêmbûnek zelal di tevgera paşve de hebe. |
Peyama Birinê Malê
- Spondîlîta Ankîlozan (AS) ne tenê êşa piştê ye, ew cureyek ji iltîhaba movikan e ku bandorê li stûyê dike.
- Pir girîng e ku nexweşî di qonaxek zû de were tesbît kirin û bi pispor re were şêwir kirin.
- Werzîş dermankirineke girîng e ji bo vê nexweşiyê. Qet jê dûr nekevin.
- Dermanê ku ji hêla bijîşkê we ve hatiye nivîsandin, li gorî rênimayên we û di dema diyarkirî de bigirin. Tenê ji ber ku nîşanên nexweşiyê kêm bûne, dev ji dermankirinê bernedin.
- Bi tevahî dev ji cixarekêşanê berdin. Xwarinek saxlem bişopînin.
- Heke nîşanên nû yên wekî êşa çavan, pirsgirêkên dîtinê, an jî zehmetiya nefesgirtinê çêbibin, tavilê bijîşkê xwe agahdar bikin.
💬 Comments (0)
Hê şîrove nehatine şandin. Ji bo cara yekem şîroveya xwe li vir zêde bikin.
Şîroveya xwe lê zêde bike