Xeyal bike ku tu dikevî metbexê û bêhna goştê karî yê bi awayekî xweş hatiye pijandin distînî... lê tu nikarî bêhna wê bistînî? An jî bêhna bîhnxweşiya xwe ya bijare? Te qet ezmûnek wisa jiyaye? Carinan ev beşek normal a sermayê ye, lê carinan dikare bibe tiştek ku meriv hinekî bêtir li ser bifikire. Îro em li ser vê rewşa windakirina hesta bêhnkirinê, bi awayekî bijîşkî, anosmiyê diaxivin.
Bi kurtasî, em çawa bêhn dikin?
Ev pêvajoyeke pir ecêb e. Werin em vê bi hêsanî fêm bikin.
Tiştekî xeyal bike ku bêhna wê wek kulîlkekê be. Ev yek "perçeyên bêhnê" yên piçûk çêdike ku ji çav re nayên dîtin. Dema ku em bêhna xwe didin, ev perçeyên piçûk diçin pozê me. Li serê pozê, cureyên şaneyên pir taybet hene. Em ji van re dibêjin "neuronên hestî yên bêhnkirinê". Ev mîna sensorên piçûk in ku bêhnan tesbît dikin.
Dema ku ev molekulên bêhnê bi wan şaneyan ve girêdayî dibin, ew şane rasterast sînyalek dişînin mejiyê me. "Ev bêhn tê." Piştre mejî biryar dide ka ew "ev bêhna kulîlkan e," "ev bêhna xwarina xweş e," an "ev bêhnek ne xweş e" û ji me re dibêje. Ev hemû di çend saniyan de çêdibe. Ma ne ecêb e?
Nîşaneyên windabûna bîhnkirinê çi ne?
Taybetmendiya sereke ya vê ew e ku qet bêhn nake. Ji bo hin kesan, ev dikare ji nişkê ve çêbibe. Mînakî, îro bêhnek xweş tê, lê gava hûn sibê şiyar bibin, qet bêhn nayê.
Ji bo yên din, ev dibe ku hêdî hêdî çêbibe. Dibe ku hûn pêşî ferq bikin ku bêhna ku hûn pir caran bikar tînin êdî wekî berê xurt nabe. An jî dibe ku hûn ferq bikin ku bêhna xwarinê kêmtir tê dîtin. Ev dikare nîşana yekem be.
Çima bêhn ewqas xirab e? Sedem çi ne?
Ne tenê yek sedemek ji bo windabûna bêhnê heye, gelek sedem dikarin hebin. Hin ji wan sedemên pir hêsan û demkî ne. Hin ji wan dikarin nîşanên rewşên bijîşkî yên girantir bin. Werin em van sedeman li du kategoriyan dabeş bikin.
1. Nexweşiyên ku poz digirin an bandorê li poz dikin
Ev sedemên herî gelemperî ne ku em dibînin. Ger molekulên bêhnê nikaribin bigihîjin şaneyên ku sînyalan dişînin mêjî, em nikarin bêhn bikin. Ew mîna qerebalixiya trafîkê ye.
| Semed | Şirovekirineke hêsan |
|---|---|
| Serma û înfluenza | Dema ku pozê te girtî be û bi mûkusê tijî be, perçeyên bêhnê nikarin bi tevahî ber bi pozê te ve biçin. Ev ê di çend rojan de baştir bibe. |
| Enfeksiyona sînusan (Sînusît) | Dema ku sînusên li dora poz werim û enfeksiyon dibin, hesta bêhnkirinê kêm dibe. |
| Alerjî | Tiştên mîna toz û polenê dikarin bibin sedema werimîna pozê we, girtina wê, û bibin sedema windakirina hesta bêhnkirinê. |
| Polîpên Pozê | Ev mezinbûnên nerm û ne-penceşêrî ne ku di hundirê poz de çêdibin. Dema ku ew mezin dibin, ew dikarin rêya hundirê poz bigirin. |
| COVID 19 | Em hemî dizanin ku gelek kes di dema enfeksiyona COVID-19 de ji nişkê ve hesta xwe ya bîhn û tamê winda dikin. |
2. Rewşên ku bandorê li demarên bêhnkirinê an mêjî dikin
Carinan, her çend pozê we baş be jî, heke zirar bigihîje şaneyên bêhnkirinê, rêyên demarî yên ji wan şaneyan ber bi mêjî ve diçin, an jî mêjî bi xwe, dibe ku hûn bêhna xwe winda bikin. Ev bi gelemperî rewşên kêmtir cidî ne.
- Birîndarbûna Mejî ya Trawmatîk: Ger hûn di qezayekê de serê xwe bidin, demarên têkildarî bîhnxweşiya we dikarin zirarê bibînin.
- Nexweşiya Alzheimer û Nexweşiya Parkinson: Windakirina bêhnê dikare nîşaneyek zû ya nexweşiyên ku bandorê li pergala demarî dikin be.
- Tumorên Mejî: Ger tumorek di beşên mejî de ku bi bêhnkirinê ve girêdayî ne pêş bikeve, ew dikare destwerdanê li hesta bêhnkirinê bike.
- Rewşên din ên bijîşkî: Rewşên wekî şekir, tansiyona bilind, û skleroza pirjimar (MS) jî dikarin bibin sedema windabûna hesta bîhnkirinê.
3. Sedemên din
- Hin derman: Hin derman, wek antîbiyotîk û antîhîstamîn, dikarin wekî bandorek alî bibin sedema windabûna bîhnkirinê.
- Cixarekêşandin: Kesên ku cixare dikişînin bi demê re hêdî hêdî hesta xwe ya bêhnkirinê winda dikin.
- Pîrbûn: Gava ku em digihîjin temenê 50-60 salî, hesta me ya bêhnkirinê û fonksiyona me bi awayekî xwezayî dest bi kêmbûnê dike.
- Anosmiya Jidayikbûnê: Pir kêm caran, hin kes bi windabûna bêhnkirinê ji dayik dibin.
Ma windabûna bîhnkirinê dikare xeternak be?
Nekarîna bêhnkirinê ne tenê tê wateya nekarîna bêhnkirina bîhnek, kulîlkek, an xwarinek xweş. Ew di heman demê de hestek e ku ji bo ewlehiya me pir girîng e.
Bêhn mîna pergala hişyariya xwezayî ya laşê me ye.
- Xetera xwarina xwarinên xerabe: Em pêşî ji bêhna xwe dizanin ka xwarinek xerabe bûye an na. Kesek ku bêhnkirinê tune ye, tewra piştî xwarina xwarina xerabe jî, îhtîmala jehrîbûna xwarinê zêdetir e.
- Nekarîna tesbîtkirina agir an dûmanê: Ger di xaniyekî de agir hebe, em tenê dema ku em bêhna tiştekî dişewite hîs dikin hişyar dibin. Ger em bêhna wê negirin, dibe ku pir dereng be ku em xetereyê nas bikin.
- Nekarîna tespîtkirina rijandina gazê an kîmyewî: Ger em di mala xwe de bêhna rijandina gazê hîs bikin, em tavilê tedbîran digirin. Kesek ku bêhnkirinê tune be, dibe ku nikaribe rewşek wusa xeternak nas bike.
Tu vê çawa dibînî, Doktor?
Eger hîn jî di bêhnkirinê de zehmetiyê bikşînî, divê tu bê guman biçî cem bijîşk. Bi gelemperî, ji bo van rewşan tu dê biçî cem cerrahê guh, poz û qirikê (ENT).
Pêşî, doktor dê van pirsan ji we bipirse:
- Ji kengî ve bêhna te dernakeve?
- Ev hemû bi carekê yan hêdî hêdî çêbû?
- Ma nîşanên din hene (ta, kuxik, serêş)?
- Di van demên dawî de serê te li deverekê ketiye?
Dûvre, ew ê amûrek taybetî bikar bîne da ku hundurê pozê we muayene bike da ku astengiyan, wekî polîpan, kontrol bike.
Herwiha, hûn dikarin testên naskirina bêhnê bikin. Ev tê wê maneyê ku hûn bêhna madeyên cûrbecûr (mînak qehwe, sabûn, naneyê) bibihîzin û ji we bipirsin ku hûn nas bikin ka ew çi ne.
Carinan, heke guman tê kirin ku pirsgirêk bi mêjî ve girêdayî ye, dibe ku MRI an jî CT scan were pêşniyar kirin.
Ji bo vê yekê çi dermankirin hene?
Dermankirina anosmiyê rasterast bi sedema wê ve girêdayî ye.
- Eger ji ber enfeksiyonekê be: Eger tiştekî mîna enfeksiyona sînusê be, piştî ku enfeksiyon bi antîbiyotîkên ku ji hêla bijîşkê we ve hatine nivîsandin were dermankirin, hesta we ya bêhnkirinê dê vegere rewşa normal.
- Eger ji ber alerjiyê be: Antîhîstamîn an jî spreyên pozê dikarin rihetiyê peyda bikin.
- Eger ji ber astengiyekê wek polîpên poz be:Carinan ev dikarin bi dermanan werin kontrol kirin. Heke ne wisa be, emeliyatek piçûk ji bo rakirina van girêkên goştî dikare hesta bêhnkirinê vegerîne.
- Eger ji ber dermanan be: Eger bijîşkê we diyar bike ku hesta we ya bêhnkirinê ji ber dermanekî ku hûn digirin kêm bûye, ew ê li şûna wê dermanekî alternatîf binivîse.
- Eger ji ber cixarekêşanê be: Devjêberdana cixarekêşanê dikare bi demê re heta radeyekê hesta bêhnkirinê vegerîne.
Lêbelê, hîn jî dermanên bi bandor ji bo windabûna bîhnê ya ji ber pîrbûn an nexweşiyên neurolojîk ên wekî Alzheimer çêdibin tune ne.
Hin pirsên ku hûn dikarin li ser wan jî bipirsin
Ma tu dikarî bêyî bêhnkirinê tam bikî?
Ev pirsek e ku gelek kes dipirsin. Bersiv ev e, erê, heta radeyekê tama wê xweş e. Lê ne wekî berê.
Çêjên li ser zimanê me dikarin 5 çêjên sereke (şîrîn, tirş, şor, tal û umami) tesbît bikin. Lê tiştê ku em bi rastî wekî "çêja" xwarinê tecrûbe dikin, tevlîheviya çêja ku em li ser zimanê xwe hîs dikin û bêhna ku em di pozê xwe de hîs dikin e.
Xeyal bike ku tu perçeyek vatalappan dixwî. Zimanê te dê tama şîrîniyê bikşîne. Lê eger pozê te bêhna kardamom û gwîzê nekşîne, tu dê tama "tama vatalappan" a tevahî nestînî. Tenê tama wê wek tiştekî şîrîn e.
Ma `Anosmia` û `Parosmia` du tiştên cuda ne?
Belê. Vê yekê tevlihev nekin.
- Anosmî: windabûna bi temamî ya bêhnkirinê ye.
- Parosmia: Ev hesteke bêhnkirinê ya xirab e. Ango, bêhneke baş wekî bêhneke xirab tê dîtin. Bo nimûne, bêhna qehweyê dibe ku ji we re bêhna lastîkê ya şewitî be.
Eger bêhn nekim, ez çawa dikarim baldar bim?
Heta ku hesta bêhnkirinê vegere, divê hûn bi taybetî li ser ewlehiya xwe bifikirin.
- Detektorên dûmanê saz bikin: Van detektoran li mal û li kar saz bikin, û pîlên wan bi rêkûpêk kontrol bikin.
- Dîrokên qedandinê kontrol bikin: Dema kirîn û bikaranîna xwarinê, dîroka qedandinê bi baldarî kontrol bikin. Nefikirin ka bêhn xera bûye an na.
- Li amûrên gazê xwedî derkevin: Her tim kontrol bikin ka tiştên wekî sobe û silindirên gazê bi rêkûpêk dixebitin. Heke gengaz be, detektorek rijandina gazê saz bikin.
Peyama Birinê Malê
- Anosmî rewşeke hevpar e. Ew pir caran ji ber tiştên demkî yên mîna serma û enfeksiyonên sînusan çêdibe.
- Lêbelê, carinan ev dikare nîşana rewşek cidî be, wek şekir, birîndarbûna serî, an rewşek neurolojîk.
- Eger piştî ku sermaya we çû çend rojan hûn hîn jî nikaribin bêhnê bistînin, bê guman biçin cem bijîşkê xwe.
- Di demên ku hûn nikarin bêhn bikin de, tedbîrên taybetî bigirin da ku xwe ji xetereyên wekî agir, rijandina gazê û xwarina xerabe biparêzin.
💬 Comments (0)
Hê şîrove nehatine şandin. Ji bo cara yekem şîroveya xwe li vir zêde bikin.
Şîroveya xwe lê zêde bike