"Ev êşa piştê dîsa dest pê kiriye... Ez nikarim rûnim û rawestim..." Ev çîrokek e ku ji bo gelek kesan li welatê me pir nas e. Êşa piştê tiştek pir acizker e. Tiştê ku wê hîn acizkertir dike ev e ku tevî ceribandina her cûre derman û dermankirinê jî ew baştir nabe. Ger hûn jî ji vê pirsgirêkê dikişînin, ev gotar dê ji bo we pir girîng be.
Çima hin dermankirin kar nakin? Vedîtinên nû çîrokê vedibêjin
Lêkolîneke mezin a vê dawiyê tiştekî pir ecêb dît. Ango, ji deh dermankirinên ne-dagirker ên herî gelemperî ku em ji bo êşa piştê bikar tînin, tenê yek bi rastî bandorker e. Bifikirin ka ev rêje çiqas kêm e!
Li gorî van lêkolîneran, her çend hin dermankirin hinekî rihetiyê peyda dikin jî, ew pir caran demkî û pir kêm in. Bi rastî, heke hûn êşê li ser pîvanek 100 bipîvin, ev dermanên ku qaşo serketî ne tenê êşê bi rêjeyek piçûk, mîna 4 heta 8 xalan, kêm dikin.
Ji bo hin dermankirinên ku dixebitin û hinên ku nakin, li tabloya jêrîn binêrin.
| Cewherê êşê | Dermankirinek bi awayekî serkeftî | Dermanên ku pir serketî nînin |
|---|---|---|
| Êşa piştê ya tûj (kêmtir ji 12 hefteyan dom dike) | Êşbirên cureyê NSAID (Dermanên Dij-iltihabî yên Ne-steroîdî). Bo nimûne: Îbûprofen, Dîklofenak. | Werzîş, derzîkirina glukokortîkoîd (kortîzon), Asetamînofen (Parasetamol). |
| Êşa Piştê ya Kronîk (ji 12 hefteyan zêdetir dom dike) | Werzîş, terapiya manîpulekirina stûnê, teypkirin, hin dermanên dijî-depresantan, plasterên kapsaicin. | Antîbiyotîk û anestezîkên wekî Lidocaine. |
Çima êşa piştê ewqas gelemperî ye û dermankirina wê dijwar e?
Êşa piştê li seranserê cîhanê sedemek sereke ya seqetiyê ye. Ev ji ber wê yekê ye ku êşa piştê dikare gelek sedeman hebe û berdewam bike. Ger dermankirina ku hûn distînin sedema bingehîn a êşa we hedef negire, dibe ku êş bi demê re berdewam bike an jî vegere.
Bi kurtasî, du cureyên sereke yên êşa piştê hene:
1. Êşa piştê ya taybet: Ev ji ber guherînek bi awayekî zelal diyar di laş de çêdibe, wek şikestineke stûnê an jî tengbûna stûnê .
2. Êşa Piştê ya Netaybet: Bi awayekî ecêb, ji 100 rewşan 85-95 dikevin vê kategoriyê. Ev tê vê wateyê ku sedemek taybetî ya êşa piştê tune. Gelek faktorên têkildar dikarin bibin sedema wê.
Ev tiştê herî girîng e: pêşî bi bijîşkê xwe re bicivin da ku hûn diyar bikin ka çi celeb êşa pişta we heye. Dûv re, bi hev re, hûn herdu dikarin biryar bidin ka kîjan dermankirin ji bo we çêtirîn e.
Ji ber vê yekê em çi dikin? Rêya rast çi ye?
Heke êşa pişta we 'ne-taybetî' hebe, ev cîhek baş e ku hûn dest pê bikin:
Di destpêkê de çi bikin
Pêşî, bi bijîşkê xwe re bipeyivin û heke ew pêşniyar bike, hûn dikarin ji bo demek kurt dermanek êşkêşkêş a NSAID bikar bînin. Lê ev pir girîng e:
Hişyarî: NSAID (mînak, Îbûprofen, Dîklofenak) ji bo her kesî ne guncaw in. Ger di dîroka we de xwînrijandina rûvî, gastrît, nexweşiya dil, nexweşiya gurçikan, an tansiyona bilind hebe, divê hûn berî ku hûn vê dermanê bikar bînin, bê guman ji bijîşkê xwe re bêjin.
Dermanên êşbir tenê çareseriyek demkî ne. Di heman demê de, girîng e ku hûn planek çêbikin da ku hêdî hêdî çalakiyên xwe yên normal, meş, çalakiyên civakî û hwd. ji nû ve dest pê bikin.
Eger êş berdewam bike...
Eger êş bi hefteyan an mehan berdewam kiribe, divê em bi awayekî din bifikirin. Dermanên êşbir tenê êşê ditepisînin, ew pirsgirêka bingehîn çareser nakin.
"Tiştê herî baş ku em dikarin ji bo her nexweşekî bi êş bikin ev e ku sedema êşê bibînin û wê sedemê derman bikin."
Bo nimûne, li kesekî/ê bifikirin ku tevahiya rojê di heman pozîsyonê de rûdine. Dema ku ew vê yekê dikin, zextek mezin li ser movikan dike , ku hestiyên stû û ranê bi hev ve girêdidin. Ev dikare bibe sedema êşa piştê. Di demên weha de, werzîşên hêsan ên ku dikarin bibin alîkar ku ew movik dîsa werin rastkirin, dikarin rehetiyek mezin peyda bikin.
Eger dermankirinên hêsan ên wek van êşê kêm nekin, dibe ku bijîşkê we dermankirinên tevlihevtir û dagirkertir bifikire.
- Ablasyona Radyofrekansê: Germkirin û neçalakkirina demarên ku êşê hildigirin.
- Stimulatora Stûna Piştê: Amûrek piçûk e ku di stûnê de tê çandin û sînyalên êşê asteng dike.
- Emeliyat: Ji bo rastkirina pirsgirêkên avahîsaziyê yên di dîsk an hestiyên stûnê de.
Hilbijartina dermankirina çêtirîn ji bo we
Ji van hemûyan, em fêm dikin ku rêbaza "yek-size-fits-all" ji bo êşa piştê kar nake. Tiştê herî baş ew e ku meriv dermankirina herî baş hilbijêre ku taybetî ji bo nexweş be û li gorî wî/wê be.
Tiştên mîna MRI dikarin di vî warî de pir bikêr bin. MRI dikare pirsgirêkên sivik ên bi dîsk, demar û stûnê re jî tespît bike.
Li ser mirovekî weha bifikirin:
Zilamekî 40 salî heye. Nexweşiya dîska dejenerasyonê heye, hinekî zêde kîlo ye, û ji ber tiştekî ku di demên berê de bi serê wî hatiye trawmaya psîkolojîk derbas kiriye.
Dermankirinek tenê ji bo kesekî wiha têrê nake. Dibe ku bijîşk van hemû faktoran li ber çavan bigire û tevlîheviyek ji dermanan pêşniyar bike.
- Terapiya Fizîkî: Ji bo xurtkirina masûlkeyan û zêdekirina nermbûnê.
- Şêwirmendî: Ji bo birêvebirina têkiliya di navbera trawma û êşê de.
- Kêmkirina kîloyan: Ji bo kêmkirina zexta li ser piştê.
- Ger pêwîst be, derzîkirinên taybetî an dermankirinên din ên ku dîskên stûnê hedef digirin.
Bi vî rengî, rêya herî bibandor ew e ku hûn her tiştê ku bi rewşa we ve girêdayî ye bi hev re bigirin û planeke dermankirinê biafirînin ku ji bo we bixebite.
Peyama Birinê Malê
- Êşa piştê pirsgirêkek aloz e. Dermankirinek yekane ji bo her kesî kar nake.
- Dermanên ku herî zêde têne bikar anîn tenê rehetiyek demkî û hindik peyda dikin.
- Yekem tiştê ku divê were kirin ev e ku hûn biçin cem bijîşkekî pispor û sedema bingehîn a êşa xwe û cewherê wê (taybetî an netaybetî) diyar bikin.
- Tenê bi dermanên êşbirrê ve girêdayî nebin. Werzîş, terapiya laşî û guhertinên şêwaza jiyanê pir girîng in.
- Berî ku hûn ti dermanan, nemaze dermanên êşbir ên NSAID, bistînin, ji bijîşkê xwe re li ser rewşên din ên bijîşkî agahdar bikin.
- Planeke dermankirinê ku bi taybetî ji bo we hatiye çêkirin, ku çend rêbazên dermankirinê li hev dicivîne, pir caran herî serketî ye. Li ser vê yekê bi bijîşkê xwe re bi eşkereyî biaxivin.
💬 Comments (0)
Hê şîrove nehatine şandin. Ji bo cara yekem şîroveya xwe li vir zêde bikin.
Şîroveya xwe lê zêde bike