Rojekê, dema ku ez li kafeteryaya nexweşxaneyê bûm, hevalê min ê dibistanê Rohan min dît û bi min re axivî. Rohan niha endezyarekî komputerê yê jêhatî ye. Ji ber ku em piştî demek dirêj hevdu nas kiribûn, me li ser gelek agahiyan axivî. Lê piştî demekê, min li ser rûyê Rohan gelek fikar dît.
Rohan got, "Dr. Priya, ez dixwazim tiştekî li ser hevala min Aditi bipirsim. Em plan dikin ku bizewicin. Lê di van demên dawî de, tevgerên wê ji bo min pirsgirêkek mezin bûne." "Hin rojan, ew pir kêfxweş û pir çalak e. Ew tevahiya şevê radizê, projeyên nû plan dike, pereyan xerc dike û diçe rêwîtiyan. Lê ji nişkê ve, ji hefteya din ve, ew ji odeya xwe jî dernakeve, bi kesî re napeyive, û her tim digirî û bi tenê ye. Min fikirî ku ev ji ber guhertinên hormonal ên ku keç di dema heyzên xwe de derbas dibin e. Gelo ez wê nîşanî VOG an endokrinologek bidim?"
Min destek danî ser milê Rohan û bi aramî got, "Rohan, ev dikare ji pirsgirêkek hormonal a ku tu difikirî cidîtir be. Nîşaneyên ku te behs kirin nîşan didin ku Aditi dibe ku bi nexweşiyeke derûnî ya bi navê Nexweşiya Duqutbî dikişîne. Werin em îro bi hêsanî li ser vê yekê biaxivin."
🚨 Nîşaneyên sor ên ku hewceyê alîkariya bijîşkî ya tavilê ne
Her ku nexweşiya duqutbî xirabtir dibe, nexweş dikare zirarê bide xwe an civakê, ji ber vê yekê heke nîşanên jêrîn xuya bibin divê tavilê dermankirina psîkiyatrîk were peyda kirin:
- Hebûna ramanên xwekuştinê, hewldana zirarê dayîna xwe, an jî pir caran behsa xwekuştinê (Ramanên xwekuştinê).
- Xerckirina hemû pereyên xwe yên teserûfkirî bi bêhişmendî an jî tevlîbûna reftarên xeternak ên wekî ajotina bi leza bilind.
- Xeyal - gumankirina ku hûn xwedî hêzên ku hûn nînin in (xeyal) an dîtina tiştan û bihîstina dengan ku yên din nabînin (halûsînasyon).
- Çend rojan qet ranazê û pir tundûtûj tevdigere.
Nexweşiya Duqutbî çi ye?
Nexweşiya duqutbî rewşeke tenduristiya derûnî ye ku rewşa giyanî, enerjî û şiyana kar a mirov bi awayekî berbiçav diguherîne. Kesê nexweş di navbera du tundrewiyên hestyarî (duqutbî) de diguhere ku ji rêjeya normal a bextewarî an xemgîniyê dijwartir in.
Du qonaxên sereke yên vê rewşê hene:
1. Beşa Manîk/Hîpomanîk:
Li vir nexweş asta bilind a bextewarî, enerjî û geşbîniyê ya neasayî hîs dike. Du astên sereke hene:
- Maniya: Ev qonaxa herî giran a nexweşiya duqutbî I ye. Nexweş dikare pir zû biaxive, nikaribe razê, û ji rastiyê dûr tevbigere.
- Hîpomaniya: Ev şêweyekî siviktir ê nexweşiya duqutbî ya duyemîn e. Li vir, nexweş hîn jî kêfxweş û çalak e, lê ev yek bi giranî mudaxeleyî jiyana rojane nake.
2. Beşa Depresyonê:
Piştî ku qonaxa manyayê bi dawî dibe, nexweş ji nişkê ve depresiyonek giran dijî. Li vir:
- Hestên berdewam ên xemgînî, valatî û bêhêvîtiyê.
- Laş bêcan û pir westiyayî hîs dike.
- Ti eleqeya wî bi ti çalakiyên li derve yên berê tune bû.
- Zêde xew an bêxewî çêdibe.
Têkiliya di navbera hormon û nexweşiya bipolar de
Gelek kes difikirin ku guherînên hormonal ên ji ber çerxa mehane ya jinan, ducaniyê, an jî menopozê çêdibin sedema vê nexweşiyê ne.
Lê hormon rasterast sedema nexweşiya duqutbî nînin. Lêbelê, guherînên hormonal di laş de dikarin bibin sedema ku guherînên hestên jinên bi nexweşiya duqutbî zûtir bibin. Ev wekî çerxbûna bilez tê binavkirin. Ji ber vê yekê girîng e ku meriv li şûna VOG, serdana psîkiyatrîstekî bike.
Dermanên serketî ji bo nexweşiya bipolar
Her çend ev rewşek jiyanî be jî, bi dermankirina rast, nexweş xwedî potansiyela tevahî ye ku nîşanan kontrol bike û jiyanek normal û saxlem bijî:
- Farmakoterapî: Psîkiyatrîst ji bo hevsengkirina kîmyaya mêjî stabilizatorên giyanî (dermanên wekî antîdepresan) , antîpsîkotîk û carinan jî antîdepresanan dinivîsin.
- Psîkoterapî: Terapiya reftarî ya nasnameyî (CBT) fêrî nexweş dike ku raman û reftarên neyînî kontrol bike. Wekî din, IPSRT (Terapiya Rîtma Navberkesane û Civakî) nexweş perwerde dike ku rûtînên xew, xwarin û werzîşê yên birêkûpêk biparêze.
- Pêvekên wekî Omega-3: Hin lêkolîn destnîşan dikin ku asîdên rûn ên omega-3 dikarin bibin alîkar ku depresyona dudilî birêve bibin, lê divê hûn bêyî şîreta bijîşkî ti pêvekek nexwin.
Tiştên Ku Divê Bikin û Neyên Kirin
| ✔️ Tiştên ku werin kirin (Bikin) | ❌ Tiştên ku nayên kirin |
|---|---|
| Alîkariya nexweş bikin ku her roj di heman demê de here razanê û di demên birêkûpêk de xwarinê bixwe. | Dema ku nîşaneyên nexweşiyê kêm bûn, bêyî şîreta bijîşkî dev ji dermankirinê bernedin. |
| Ji bo tomarkirina guhertinên rewşa giyanî ya rojane ya nexweş, rojnivîskekê bigire. | Dema nexweş di qonaxa manîk an depresyonê de be, bi wî re nîqaş nekin û wî sûcdar nekin. |
| Bi berdewamî peydakirina evîn û lênêrînê, malbat û hezkiriyên nexweş fêm bikin. | Nehêlin nexweş alkol, cixare, an vexwarinên ku pir zêde kafeîn tê de hene vexwe. |
❓ Hin pirsên din ên ku dibe ku we hebin (FAQ)
Cudahiya di navbera nexweşiya duqutbî û depresyona giştî de çi ye? ▼
Di depresyona yekqutbî de, nexweş tenê depresyon û xemgîniya giran dijî. Di nexweşiya duqutbî de, nexweş di navbera demên xemgîniya giran û demên manyayê de diguhere, ku bi bextewarî û enerjiya zêde têne diyar kirin.
Ev rewş dikare bi awayekî genetîk ji malbatê bo malbatê were veguhestin? ▼
Belê, faktorên genetîkî di nexweşiya duqutbî de roleke mezin dilîzin. Ger endamekî malbatê yê nêzîk, wek dayik, bav, an xwişk û bira, bi vê nexweşiyê ketibe, xetera ku endamekî din ê malbatê bi vê nexweşiyê bikeve ji ya mirovên asayî pir zêdetir e.
Dema ku nexweş di qonaxa manîk de be, endamên malbatê dikarin çi bikin? ▼
Di qonaxa manîk de ji nîqaşkirina bi nexweş re dûr bisekinin, ji ber ku ew pir aciz in. Wan di hawîrdorek aram de bihêlin, ji çalakiyên xeternak û danûstandinên darayî dûr bigirin, û di zûtirîn dem de biçin cem psîkiyatrîstê wan da ku dozaja dermanên wan rast bikin.
Çima birêvebirina xewê ji bo nexweşên bipolar ewqas girîng e? ▼
Kêmbûna xewê an guhertinên di şêwazên xewê de sedema sereke ye ku nexweşên nexweşiya duqutbî bikevin qonaxa xwe ya manîk an depresyonê ya din. Ji ber vê yekê, pir girîng e ku ew herî kêm 7-8 demjimêrên xewa bi kalîte rojane di demek birêkûpêk de peyda bikin.
💬 Comments (0)
Hê şîrove nehatine şandin. Ji bo cara yekem şîroveya xwe li vir zêde bikin.
Şîroveya xwe lê zêde bike