Gelo te qet fikirîye ku penceşêra memikê bandorê li her kesî nake? Bi rastî, hin jin bêtir bi vê nexweşiyê dikevin, û celebên penceşêrê yên ku ew pê dikevin dikarin girantir bin. Îro em li ser rewşek taybetî ya wekî vê diaxivin. Ango, têkiliya di navbera jinên reşik ên li welatên mîna Amerîkayê û penceşêra memikê de. Ev mijarek e ku dersên pir hêja dide te, min û her jinek li welatê me li ser lênêrîna tenduristiya xwe.
Çima em bi taybetî li ser vê yekê diaxivin?
Ji bo demek dirêj, kansera pişikê sedema sereke ya mirina ji kanserê di nav jinên reşik de bû. Lê di sala 2019an de, ev guherî, û naha kansera pêsîrê serdest bûye. Ev yek giraniya vê nexweşiyê nîşan dide. Lêkolîn nîşan didin ku ev jin:
- Berî temenê 40 salî, îhtîmala pêşketina pençeşêra memikê zêdetir e.
- Xetereyeke mezintir a pêşxistina celebên penceşêrê yên êrîşkar û bi lez belav dibin heye.
- Qelewbûn û pirsgirêkên din ên tenduristiyê (wek şekir û nexweşiya dil) her ku diçe zêdetir dibin.
- Dema ku nexweşî tê teşhîskirin, ew bi gelemperî di qonaxek pêşkeftî de ye ku li deverên din ên laş belav bûye (metastaz) .
Ev agahî ne ji bo tirsandina me ye, lê ji bo perwerdekirina me ye. Ji ber ku hin ji van faktorên rîskê di civaka me de jî têne dîtin, girîng e ku her kes ji vê yekê haydar be.
Cureyên herî gelemperî yên tumorên xirab
Du cureyên penceşêrê hene ku bi taybetî di nav jinên reşik de pir in û zû mezin dibin. Girîng e ku meriv ji van haydar be ji ber ku her jin dikare wan bigire.
| Cureyê Penceşêrê | Taybetmendiyên taybet |
|---|---|
| Kansera Memikê ya Iltihabî | Ev cureyek kêm e, lê pir giran e û bi lez belav dibe. Nîşaneyên nexweşiyê di demek kurt de, nêzîkî 3-6 mehan de, xuya dibin. Nîşaneyên nexweşiyê sorbûn, werimandin û hestek germê di memikê de ne. |
| Kansera pêsîrê ya sê-neyînî (TNBC) | Ev cureya nexweşiyê herî zêde hewceyê baldariyê ye. Ji ber ku ew bi hormonê ve girêdayî nîne, ew bersiva dermankirinên hormonî yên tîpîk nade. Ji ber vê yekê, vebijarkên dermankirinê bi sînor in. Tewra bi dermankirinê re jî, xetera dubarebûnê zêde ye. |
Giraniya kansera TNBC
TNBC ji bo her kesî rewşeke cidî ye. Rêjeyên saxmayînê li gorî rêjeya nexweşiyê di dema teşhîsê de diguherin.
- Eger kanser li memikê belav bibe , rêjeya saxmayîna 5-salî ji sedî 91 e.
- Eger penceşêr belavî tevnên derdorê (herêmî) bûbe , ev îhtîmal dadikeve %66.
- Eger penceşêr li organên dûr ên laş belav bûbe , îhtîmala wê tenê %12 e.
Ya herî girîng ew e ku heke te bi her cureyê penceşêra pêsîrê were teşhîskirin, tu bi bijîşkê xwe re li ser plana dermankirina xwe bipeyivî. Heke tu di derbarê dermankirinê de, wek emeliyat an kîmyoterapî , ne ewle yî, netirse ku bipirsî çima. Ger pêwîst be, mafê te heye ku ji pisporek din ramanek duyemîn bistînî .
Çima rêjeya mirinê di hin jinan de zêdetir e?
Çend sedem hene ku rêjeya mirina ji ber penceşêra memikê di nav jinên reşik de bilindtir e. Girîng e ku ev sedem werin fêmkirin ji ber ku ew dikarin heta radeyekê ji bo jinên li welatê me jî derbas bibin.
- Pirsgirêkên gihîştina lênihêrîna tenduristiyê: Tesbîtkirina zû ya nexweşiyê dibe ku ji ber faktorên wekî dûrbûna ji nexweşxaneyên baş, lêçûna dermankirinê û nebûna gihîştina tesîsên nûjen ên wekî makîneyên mamografiyê dereng bikeve.
- Pirsgirêkên din ên tenduristiyê: Nexweşiyên wekî şekir, nexweşiya dil û qelewbûnê rîska penceşêra memikê zêde dikin. Ji ber vê yekê girîng e ku ev rewş werin kontrol kirin.
- Neşîrdan: Lêkolînan nîşan daye ku şîrdan dikare metirsiya hin cureyên penceşêra pêsîrê kêm bike. Bi taybetî şîrdan herî kêm salekê tê pêşniyarkirin.
Ma di navbera hilberên por û penceşêrê de girêdanek heye?
Ev ji bo gelek kesan pirsgirêk e. Berhemên wekî rehetkerên por, kremên çerm û makyaj dibe ku kîmyewîyên bi navê paraben tê de hebin. Ev ji bo parastina berheman têne bikar anîn.
Paraben xwedî şiyana qels a teqlîdkirina hormona estrogenê di laşê me de ne. Estrogen wekî sotemeniyek ji bo mezinbûna hin şaneyên kansera pêsîran tevdigere.
Lêkolîn li ser vê mijarê hîn jî berdewam in. Lêkolînekê nîşan da ku paraben bandor li mezinbûna şaneyên penceşêrê li jinên reşik dike, lê li jinên spî bandor nake. Lê lêkolînên din dibêjin ku ev girêdan hîn bi awayekî teqez nehatiye îspatkirin.
Ji ber vê yekê, heke hûn di bin xetera kansera pêsîrê de ne an jî jixwe ev nexweşî li we heye, çêtirîn e ku hûn dema kirîna kozmetîkan etîketê bixwînin û li navên wekî `(butylparaben, ethylparaben, methylparaben, propylparaben)` bigerin. Ger di gumanê de bin, baş e ku hûn ji karanîna hilberên weha dûr bisekinin.
Nîşaneyên hevpar ên kansera pêsîrê
Ev nîşan dikarin di her jinekê de, di her temenî de çêbibin. Ger hûn yek an çend ji van bibînin, netirsin û tavilê biçin cem bijîşk.
- Girêkek nû di sing an jî binçeng de.
- Werimîna pêsîrê, bi temamî an jî qismî.
- Çermê memikê dişibihe rûyê qalikê porteqalê .
- Êşa di singê an jî serê memikan de.
- Memik berevajî dibe an jî rijandin jê derdikeve .
- Girêkên lenfê yên werimî yên nêzîkî hestiyê stûyê an jî li devera binçeng.
Bi taybetî ji bîr mekin: Kansera pêsîrê ya iltîhabî, pêsî dikare sor bibe, werime û germ bibe. Ger ev nîşan ji nişkê ve xuya bibin, bêyî derengmayînê biçin cem bijîşk.
Meriv çawa kanserê di destpêkê de tespît dike?
Her ku zûtir were tespîtkirin, dermankirin ew qas serketîtir dibe. Ev rêbazên sereke yên berdest in.
- Mamografî: Ev kişandina tîrêjên X ên memikê ye. Bi gelemperî piştî 40 saliyê tê pêşniyar kirin da ku pêşî li mirinên ji ber penceşêrê were girtin. Ger kesek di malbata we de penceşêr derbas kiribe, dibe ku bijîşkê we vê testê hîn zûtir pêşniyar bike.
- Testa genetîkî: Nêzîkî %5-10ê kanserên memikê ji ber genên mîratgirtî (wek `BRCA1`, `BRCA2`) çêdibin. Ger kesek di malbata we de kansera memikê an kansera hêkdankê derbas kiribe, hûn dikarin bi bijîşkê xwe re li ser vê yekê biaxivin û bibînin ka testa genetîkî pêwîst e an na.
Ma rîsk dikare were kêmkirin?
Girtina penceşêrê qet ne sûcê te ye. Lêbelê, em dikarin bi parastina şêwazek jiyanek saxlem rîska xwe kêm bikin.
- Xwarinek hevseng bixwin ku kêm nîşasta lê dewlemend bi sebze û fêkiyan be.
- Giraniya tendurist biparêze.
- Vexwarina alkolê sînordar bike.
- Rojane werzîşê bikin .
- Bi tevahî ji cixarekêşanê dûr bisekinin. Ger ji bo vê yekê hewceyê alîkariyê bin , bi bijîşkê xwe re bipeyivin .
Peyama Birinê Malê
- Penceşêra memikê ji bo her kesî ne yek e. Hin celeb (wek TNBC) êrîşkartir in, ji ber vê yekê tespîtkirina zû pir girîng e.
- Bala xwe bidin laşê xwe. Ger tiştekî neasayî bibînin, wek girêkek di memikên we de, guhertinek di çermê we de, an jî rijandinek ji memikên we, tavilê şîreta bijîşkî bigerin.
- Bi bijîşkê xwe re li ser dîroka penceşêrê ya malbata xwe bipeyivin û ji bijîşk bipirsin ka temenê çêtirîn ji bo destpêkirina mamografiyê kengî ye.
- Şêwazek jiyanî ya saxlem (xwarinek baş, werzîş) dikare metirsiya gelek nexweşiyan, tevî penceşêrê, kêm bike.
- Heger di derbarê dermankirina ku hûn distînin de guman an fikarên we hebin, qet dudilî nebin ku ji pisporek din şîretê bistînin. Tenduristiya we tiştê herî biqîmet e.
💬 Comments (0)
Hê şîrove nehatine şandin. Ji bo cara yekem şîroveya xwe li vir zêde bikin.
Şîroveya xwe lê zêde bike