Gelo carinan hûn di singa xwe de zextekê hîs dikin, mîna ku kesek li ser we rûniştiye? An jî hûn hîs dikin ku singa we tê tengkirin? Tengbûna singê nîşanek e ku divê em qet paşguh nekin. Her çend gelek sedemên wê hebin jî, carinan ew dikare nîşana rewşek pir xeternak û ku jiyanê tehdît dike be.
Zexta singê çi ye?
Bi kurtasî, tengbûna singê ne nexweşiyek e, lê nîşanek e. Mîna tayê, gelek sedemên tayê hene, û gelek sedemên tengbûna singê hene, ji bêzerar bigire heya pir xeternak. Ji ber vê yekê, haydarbûna ji vê nîşanê û sedemên wê yên gengaz dikare ji we re bibe alîkar ku hûn di rewşek cidî de zû tedbîran bigirin û heta jiyanek xilas bikin.
Ya herî girîng: Ger hûn hest bi tengbûna singê bikin, qet texmîn nekin ku ew ne krîza dil e. Ger şansê herî piçûk ê krîza dil hebe, tavilê biçin beşa acîl a nexweşxaneyê (ETU) . Her saniyeyek ku berî ku hûn ji bo krîza dil werin dermankirin derbas dibe dikare zirarên bêveger bide dilê we. Her çend mirovên ji 50 salî mezintir di xetereyek mezintir de ne jî, girîng e ku meriv ji bîr neke ku krîza dil dikare ji ber gelek sedeman bi mirovên ciwan re jî çêbibe.
Sedemên sereke çi ne ku dikarin bandorê li vê yekê bikin?
Girtina singê bi sedemek tenê ve sînordar nîne. Ango, gelek faktor dikarin bibin sedema wê. Werin em li sedemên sereke binêrin.
| Semed | Şirovekirina Hêsan |
|---|---|
| Hêrişa dilî | Zirara masûlkeyên dil ji ber astengkirina damareke xwînê ya ku xwîna dil dabîn dike. Ev sedema herî xeternak e û hewceyê baldariya tavilê ye. |
| Pirsgirêkên din ên têkildarî dil | Rewşên wekî pirsgirêkên bi perikardê re, parzûna zirav a ku dil dorpêç dike, an tamponada dil, ku tê de şilek valahiya li dora dil tijî dike. |
| Pirsgirêkên têkildarî pişikê | Hilweşîna pişikê/Pnevmotoraks, Emboliya pişikê, Hîpertansiyona pişikê, an Astim. |
| Pirsgirêkên helandinê | Rewşên wekî gastrît, refluksa asîdê, spazmên ezofagusê, an jî herniya hiyatal. |
| Sedemên psîkolojîk | Fikara giran an krîza panîkê. Ev jî dikare bibe sedema tengbûna singê û zehmetiya nefesgirtinê. |
Tu çawa dizanî ka ev krîza dil e an tiştek din e?
Başe, ev pirsgirêkeke gelemperî ye. Bijîşk dikare bi ravekirina tam a hestên xwe alîkariya te bike ku sedema wê bibînî.
Çawa hîs dike
Kesên ku tengasiya singê dikişînin bi gelemperî wê bi van gotinan rave dikin:
- Pêçandin/Tengbûn: Hesteke wekî kemer li dora singê teng dibe.
- Peqandin: Êşek e ku mirov hest dike mîna ku kesek singa we bi tundî dipêçe.
- Giranî: Hesteke giraniyê ye, mîna ku tiştek mîna kevirê giran an blokek çîmentoyê li ser singê hatibe danîn.
Guhertinên di dema êrîşa dil de
Êş an tengbûna singê ji ber kêmbûna herikîna xwînê ya ber bi dil ve çêdibe, di bijîşkî de jê re anjîn tê gotin. Di krîza dil de, ev tengbûn an êş ne tenê bi singê ve sînordar e. Ew dikare belav bibe . Ango, êş dikare ji navenda singê dest pê bike û li ser milê çepê belav bibe, ber bi deverên wekî stû, çene, mil, pişt û zik ve .
Her wiha, tengbûna singê ku bi gelemperî bi krîza dil ve girêdayî ye dema ku hûn werzîşê dikin, westiyayî dibin, an jî ji derenceyan derdikevin xirabtir dibe. Her wiha dema ku hûn bêhna xwe vedidin baştir dibe. Ew dikare di demên stresa giran an jî di dema têkiliya cinsî de jî çêbibe.
Li vir çend tiştên din hene ku dikarin ji we re bibin alîkar ku hûn sedema nexweşiyê îzole bikin. Lê ji bîr mekin, li gorî van teşhîsan xwe bi xwe nekin. Tenê vê agahiyê bi bijîşkê xwe re parve bikin.
| Nirxandin | Pirsên ku ji xwe bipirsin |
|---|---|
| Demjimêr | Ev di demek diyarkirî ya rojê de çêdibe? Piştî xwarinê pirtir çêdibe? Çiqas dirêj dibe? Tenê çend deqeyan? An jî her tim wisa ye? |
| Cîh | Ma ew rast li nîvê singê ye? An divê ew li aliyekî be? Ma qirik rast e ku ber bi jor ve biçe? An jî zik rast e ku ber bi jêr ve biçe? |
| Tiştê ku tu dikî | Gelo ev yek dema ku hûn tiştekî taybetî dikin diqewime? Bo nimûne, dema ku hûn pir ditirsin an jî dilgiran in? An jî ev tengbûn dema ku hûn xwarin an vexwarinê dadiqurtînin çêdibe? |
Ji bo vê yekê çi dermankirin hene?
Dermankirina tengbûna sîngê bi tevahî bi sedema wê ve girêdayî ye.
- Di rewşa krîza dil de: Dermankirin dikare dermanên wekî nîtroglîserîn, prosedurên wekî anjîoplastî ji bo vekirina damarên girtî, an jî, ger hewce be, emeliyata bypassê (CABG) di nav xwe de bigire.
- Hîpertansiyona Pişikê: Dibe ku derman an jî dibe ku emeliyata dil pêwîst be.
- Pirsgirêkên gastrîkê: Ji bo gastrîkê gelek derman hene, ji derman û dermanên malê yên hêsan bigire heya emeliyatê di rewşên giran de.
- Heke astimê te hebe: Dermanên (înhalator) ku rêyên hewayê fireh dikin dê ji te re bên dayîn.
- Ji bo fikar an êrişên panîkê: Ger hewce be, şêwirmendî, teknîkên rihetbûnê, an derman dikarin werin nivîsandin.
Ma tiştek heye ku hûn dikarin li malê bikin?
Bersiva herî zelal ji bo vê yekê ev e, na.Heta ku hûn neçin cem bijîşkê xwe û sedema rastîn diyar nekin, hewl nedin ku tengbûna singê li malê derman bikin. Ev dikare nîşana rewşek cidîtir be, ji ber vê yekê dermankirina wê bi xwe xeternak e.
- Eger êş ne giran be an jî hêdî hêdî zêde bibe: Ji bo şîretê bi bijîşkê malbata xwe re telefon bikin. Ji ber ku di hin krîzên dil de êş dibe ku ew qas giran nebe, ewletir e ku hûn bi bijîşk re têkilî daynin.
- Eger hişkbûn giran be an jî ji nişkê ve çêbibe: Bê dudilî tavilê biçin Yekîneya Dermankirina Lezgîn (ETU) ya nexweşxaneyê.
Ji bîr meke, tengbûna singê dikare ji ber sedemên bê zirar, an jî ji ber sedemên xeternak çêbibe. Sedem çi dibe bila bibe, ev nîşanek e ku divê tu carî paşguh nekî an jî bi tena serê xwe nenirxînî.
Peyama Birinê Malê
- Hestkirina tengbûn, giranî, an tengbûnek di singê de tiştek e ku divê qet bi sivikî neyê girtin.
- Ji ber ku ev dikare nîşana krîza dil be, heke gumanek herî piçûk jî hebe, tavilê biçin Beşa Lezgîn (ETU) . Demê xwe winda nekin.
- Hewl nedin ku li ser înternetê xwe teşhîs bikin an jî biryarên xwe bidin. Her tim şîreta pisporekî bijîşkî yê pispor bigirin.
- Derengxistina dermankirina krîza dil dikare zirarê bide dilê we û ji bo hemû jiyanê bidome.
- Girtina singê dikare ji ber nexweşiyên wekî gastritît û fikaran jî çêbibe. Lê biryardana gelo ev tiştek cidî ye, ne ya we, bi bijîşkê we ve girêdayî ye.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment