Ma em ê li ser pirsgirêkên çavên hevpar ên têkildarî temen biaxivin?

Ji ber vê yekê, her ku em pîr dibin, laşê me dest bi guhertinê dike, ne wisa? Carinan çavên me jî vê yekê hîs dikin. Ma hûn hîs dikin ku hûn êdî nikarin wekî berê zelal bibînin? Ma xwendina tîpên piçûk an rojnameyan dijwar e? Xem meke, gelek ji van tiştan dikarin rewşên normal bin ku bi temen re tên. Lê hay ji van hebin û tedbîrên di wextê xwe de bigirin dikarin ji we re bibin alîkar ku çavên we ji bo demek dirêj saxlem bimînin.

Ev pirsgirêkên çavê yên hevpar ên ku di temenê me de çêdibin çi ne?

Baş e, em li pirsgirêkên ku di temenê me de herî zêde bandorê li çavên me dikin binêrin. Dibe ku we hin ji wan bihîstibin.

Ev rewşên sereke yên ku têne dîtin in:

• Dejenerasyona Makûlayê ya Girêdayî Temenê (AMD): Ev dem e ku makula, beşek pir girîng a çav ku dîtina zelal peyda dike, zirarê dibîne. Bi kurtasî, navenda tiştê ku hûn dibînin nezelal û nezelal dibe. Naskirina rûyan an xwendina pirtûkekê dikare dijwar be.
• Katarakt: Ev tiştek e ku gelek kes pê dizanin. Ev dem e ku lensa çav ewr an mij dibe. Hingê tişt dikarin nezelal û rengguher xuya bikin. Ew mîna nihêrîna di nav cama qirêj de ye.
• Retînopatiya Girêdayî Diyabetê: Ev bi taybetî girîng e heke diyabet we hebe. Diyabet dikare zirarê bide damarên xwînê yên nazik ên di hundirê çav de, û bandorê li dîtina we bike.
• Glaukoma: Ev nexweşiyeke hinekî nepenî ye. Ev ji ber zêdebûna zexta di hundirê çav de çêdibe, ku zirarê dide demarê optîk, ku ji bo dîtina me girîng e. Her çend di qonaxên destpêkê de dibe ku nîşanên sereke tune bin jî, dîtin dikare hêdî hêdî nezelal bibe.

Ji bilî van pirsgirêkên sereke, cureyên din ên pirsgirêkên çavan jî hene ku dikarin bi temen re çêbibin. Li vir çend mînak hene:

• Presbiopî: Ev tiştek e ku piştî temenê 40 salî bi piraniya mirovan re çêdibe. Ev tê vê wateyê ku tiştên ku ji nêz ve xuya dikin, wek tîpên piçûk, ew qas zelal nînin. Ger rojnameyê hinekî dûrtir bigirin, têlkirina derziyê dijwar dibe, rast e? Ev e.
• Astîgmatîzm: Dema ku çav ronahiyê bi rêkûpêk fokus neke, tişt hinekî dirêjkirî û nezelal xuya dikin.
• Çavên hişk: Dema ku hilberîna hêstiran kêm dibe, çav dikarin hişk bibin, aciz bibin, û hest bikin ku di çavan de qûm heye.
• Çîpên çavan ên şemitok: Gelo hûn carinan xalên reş ên piçûk an jî têlên li ber çavên xwe dibînin ? Ew çi ne. Her çend ew bi gelemperî ne xeternak bin jî, heke ji nişkê ve hejmara wan zêde bibe, baş e ku hûn biçin cem bijîşk.
• Hîperseptî: Dûrbînî: Tiştên dûr bi zelalî dibîne, lê tiştên nêzîk nezelal dibîne.
• Çirûskên ronahiyê: Çirûskên ji nişka ve yên ronahiyê li ber çavan.
• Dîtina kêm:Hin rewş hene ku dîtin bi tevahî nayê sererast kirin, tewra bi çavik an dermankirinên din jî.
• Nêzîkdîtin: Ev rewş ew e ku mirov tiştan ji nêz ve bi zelalî dibîne, lê tiştên dûr bi nezelalî dibîne.
• Veqetandina Retînayê: Ev rewşek awarte ye. Retînayê, çîna hesas a ronahiyê ya di hundirê çav de, vediqete. Ev dikare bibe sedema windabûna dîtinê ya ji nişka ve.
• Çavên avî: Hêstirên zêde.

Lê ji bîr meke, ne hewce ye ku meriv ji van hemûyan bitirse. Pisporên çavan dikarin gelek ji van pirsgirêkan derman bikin. Hin dikarin bi tevahî werin dermankirin, hinên din jî dikarin nîşanan kêm bikin û dîtina we heya ku pêkan be baş bihêlin. Kêm caran, rewş ewqas giran in ku bibin sedema windabûna dîtinê ya tevahî.

Ya herî girîng ew e ku hûn çavên xwe bi rêkûpêk kontrol bikin. Dûv re, heke pirsgirêkek hebe, ew dikare zû were tespît kirin û dermankirin dikare dest pê bike.

Nîşaneyên van pirsgirêkên çavan çi ne?

Piraniya caran, ev nexweşiyên çavan ên bi temen ve girêdayî di qonaxên destpêkê de ti nîşanên girîng çênakin. Ji ber vê yekê ew hinekî tirsnak in. Lêbelê, li gorî rewşê, dibe ku nîşanên cûda xuya bibin. Binêre ka yek ji van li cem te heye:

• Dîtin ewrî û nezelal e.
• Nerehetiya çavan, şewitandin û xwêdan.
• Hêstirên zêde an çavên hişk.
• Dîtina xalên reş an jî têlên reş li ber çavên te diherikin, an jî ji nişkê ve dîtina roniyan.
• Hesasiyeta li hember ronahiya geş, zehmetiya temaşekirina li tîrêjên rojê.
• Zehmetî di cûdakirin û naskirina rengan de (mînakî, şînê tarî û reş wekî ku tevlihev dibin xuya dikin).
• Dîtin teng dibe, mîna ku meriv di lûleyekê re mêze bike (windakirina dîtina periferîk).

Ev nîşan dikarin kirina çalakiyên we yên rojane dijwar bikin. Li van tiştan bifikirin:

• Nivîsên piçûk, nikarim hûrguliyên rojnameyê bixwînim.
• Serêş diêşe.
• Nekarîna texmînkirina dûrahiyan bi awayekî rast (mînak dema ku meriv ji derenceyan dadikeve xwarê).
• Dema ku hûn li tiştekî nêzîk dinêrin û dûv re ji nişkê ve li tiştekî dûr dinêrin, bal kişandina ser xwe dijwar e.
• Dîtin di şevê de kêm dibe, ev yek ajotina bi şev dijwar dike.
• Çav westiyayî hîs dikin.

Ger tiştekî wisa hîs bikî, bê guman biçe cem oftalmolog.

Çima çav bi temenê me re wiha dikin?

Dibe ku hûn meraq bikin çima çavên we di vê temenî de ewqas aciz dibin. Mîna beşên din ên laşê me, çavên me jî di temenê me de hin guhertinan derbas dikin. Ev tiştekî xwezayî ye.

• Piştî 40 salî: Gelek kes hêstirên kêmtir çêdikin. Hêstir dibin alîkar ku çav şil û paqij bimînin û wan ji enfeksiyonê biparêzin. Ji ber vê yekê, dema ku hêsir kêm dibin, çav hişk, diêşin û aciz dibin.
• Proteînên di lensa çav de: Her ku em temen dikin, proteînên di lensa çav de dest bi hilweşînê dikin. Ev sedema sereke ya kataraktê ye. Lens hêdî hêdî qalind dibe û ewrî dibe.
• Maddeya di nîvê çav de: Di hundirê çavên me de madeyek mîna jelê heye ku jê re `(Vitreous)` tê gotin. Her ku em pîr dibin, ev dest pê dike hinekî biçûk bibe. Ew dem e ku ew `çirûskên avî` li ber çavan dest pê dikin xuya bibin. Carinan ev dikare bibe sedema `Veqetandina Retînayê`.
• Nermbûna lensê: Lensa çav di ciwaniya xwe de pir nerm e. Ev tê vê wateyê ku ew dikare xwe li gorî dîtina nêzîk û dûr biguncîne. Lêbelê, her ku hûn pîr dibin, ev nermbûn kêm dibe. Ev dem e ku rewşek bi navê "Presbyopia" çêdibe, ku tê de hûn nikarin tiştên nêzîk bibînin.

Ma pirsgirêkên çavan ên bi temen ve girêdayî dikarin bibin sedema tevliheviyên din?

Belê, pirsgirêkên çavan carinan dikarin bibin sedema pirsgirêkên din. Mînakî, dema ku dîtina we xirab be, îhtîmala ketin û qezayan zêdetir dibe.

Her wiha, dema ku bijîşkê çavan çavên we muayene dike, ew dikare li ser nîşanên nexweşiyên din ên ku ne bi çavan ve girêdayî ne jî bigere. Ma ne ecêb e? Çavên we dikarin gelek tiştan li ser tenduristiya we ya giştî ji we re vebêjin.

Carinan pirsgirêkên çavan dikarin nîşaneya şert û mercên din bin, wek:

• Rewşek mîna teqîna damarê xwînê (`Aneurîzm`)
• Qansêr
• Nexweşîya şekir
• Nexweşiya dil
• Tansiyona bilind (Hîpertansiyon)
• Skleroza Piralî (MS)
• Sendroma Sjögren (nexweşiyeke ku dibe sedema çav û dev hişk)
• kêmasiya vîtamîna A
• Lêdan
• Tûmor

Ji ber vê yekê tê gotin ku muayeneyên çavan ne tenê ji bo wergirtina eynan e, ew ji bo tenduristiya giştî girîng in.

Meriv çawa van pirsgirêkên çavê yên bi temen ve girêdayî tespît dike?

Pisporên çavan ji bo teşhîs û dermankirina pirsgirêkên çavan cûrbecûr ceribandinan bi kar tînin. Yek ji beşên herî girîng ên muayeneyek tevahî ya çavan muayeneya qulika reş a çav e (`Oftalmoskopî an Fundoskopî`). Ji vê re `firehkirina çavan` jî tê gotin.

Ev e ya ku dibe:

1. Doktor dilopan dixe çavên te.

2. Piştre hûn hewce ne ku nêzîkî 15 heta 20 deqîqeyan li bendê bimînin heta ku şagirda we bi tevahî fireh bibe.

3. Piştre bijîşk dê çirayek taybetî bikar bîne da ku hundirê çavê we, bi taybetî retînayê, muayene bike. Ev ê ji bo kontrolkirina her nexweşiya çav an pirsgirêkên din bibe alîkar.

Dema ku piştî wergirtina vê dermanê kornea mezin dibe, dibe ku çav çend demjimêran hinekî li hember ronahiyê hesas bibin, ev tê vê wateyê ku dibe ku temaşekirina tîrêjên rojê an roniyên geş dijwar be. Ji ber vê yekê bijîşk pêşniyar dikin ku çavikên rojê li xwe bikin. Di vê demê de ajotina otomobîlê dijwar e, ji ber vê yekê çêtir e ku kesek we bi xwe re bibe.

Ji bo vê yekê çi dermankirin hene?

Dermankirin li gorî pirsgirêka çav û dîtinê ya ku hûn pê re rû bi rû ne, tê destnîşankirin.

Carinan, heke çavên te nebaş bin, dibe ku tu hewce bikî ku ji bo karên malê, xwendinê, an jî... çirayên geştir bikar bînî.Bikarhanîna amûrek mezinkirinê dikare bibe alîkar. Dibe ku bijîşkê we pêşniyar bike ku hûn bi rêkûpêk muayeneyên çavan bikin da ku rewşa xwe bişopînin.

Çavik, lensên têkiliyê, amûrên din ên baştirkirina dîtinê , an jî emeliyata rastkirina dîtinê dikarin ji we re bibin alîkar ku hûn çêtir bibînin. Ev dikare kalîteya jiyanê û serxwebûna we baştir bike.

Hin nîşanên sivik dikarin bi dilopên çavan û hêstirên sûnî werin sivikkirin.

Tedawiya pirsgirêkên çavên giran

Ji bo rewşên çavê yên cidîtir ên bi temen ve girêdayî, pisporê çavê we dikare tiştên wekî van pêşniyar bike:

• Alîkarên dîtina kêm an jî terapiya rehabîlîtasyonê.
• Derman (devkî an jî derzîkirî).
• Pêvekên xurekî: Bo nimûne, pêvekek xurekî ya taybet bi navê AREDS2 dibe alîkar ku windabûna dîtinê li kesên bi Dejenerasyona Makular a Têkildarî Temenê (AMD) were kontrolkirin.
• Emeliyata çavan: Emeliyat dikare ji bo şert û mercên wekî Glaukom, Katarakt, an Veqetîna Retînayê were kirin.

Ger pirsgirêkek çavê min a bi temen ve girêdayî hebe çi dibe?

Di gelek rewşan de, bijîşkê çavê we dikare ji we re bibe alîkar ku hûn dîtina xwe biparêzin an baştir bikin. Lêbelê, hin rewş, wek glokom, nikarin zirara ku ew çêdikin vegerînin. Ji ber vê yekê bi bijîşkê xwe re li ser awayên birêvebirina nîşanên xwe û adaptekirina windabûna dîtina xwe bipeyivin. Ew dikarin we bişînin çavkanî û piştgiriya ku hûn hewce ne.

Meriv çawa dikare ji pirsgirêkên çavên ku bi temen ve girêdayî ne dûr bisekine?

Ji bo pêşîgirtina li pirsgirêkên çavan û parastina çav û çavên we, tiştê herî girîng ew e ku hûn di demên birêkûpêk de muayeneyek tevahî ya çavan bikin. Ev bi taybetî girîng e heke hûn nexweşiyên din ên bijîşkî hebin, wek şekir. Tewra ku hûn di dîtina xwe de guhertinek mezin nebînin an jî nîşanên wê tune bin jî, bi rêkûpêk biçin cem bijîşkê çavan.

Akademiya Amerîkî ya Oftalmolojiyê pêşniyar dike ku hûn piştî 50 saliya xwe herî kêm salê carekê çavên xwe ji hêla pisporek çavan ve muayene bikin. Ji bijîşkê xwe bipirsin ka divê hûn çiqas caran çavên xwe muayene bikin.

Ez çawa li çav û heştêyên xwe dinêrim?

Hin tişt hene ku hûn dikarin bikin da ku çavên xwe biparêzin û pêşî li windabûna dîtinê bigirin:

• Xwarinên xurek bixwin: Her roj xwarina gelek fêkî û sebzeyan dê çav û çavên we bi xurdemeniyên ku ew hewce ne peyda bike. Xwarina masiyan (wek somon, mackerel, û hering) û gwîzan (wek behîv û gwîz) ku di asîdên rûn ên `Omega-3` û `Omega-6` de dewlemend in ji bo tenduristiya çavan pir baş in.
• Ji dîroka nexweşiyên çavan a malbata xwe haydar bin: Hin nexweşiyên çavan dikarin di nav malbatan de derbas bibin, ji ber vê yekê heke kesek di malbata we de pirsgirêkên çavan hebûn, girîng e ku hûn ji bijîşkê xwe re li ser wan bêjin.
• Kontrolkirina şekir û tansiyona bilind: Ger ev nexweşî neyên kontrol kirin, ew dikarin bibin sedema pirsgirêkên çavan.
• Çavikên rojê û şapikek fireh li xwe bikin: Çavên xwe ji tîrêjên ultraviyole (UV) yên zirardar biparêzin. Ev tîrêj metirsiya nexweşiyên çavan zêde dikin.
• Dev ji cixarekêşanê berdin: Cixarekêşandin metirsiya pirsgirêkên çavan ên wekî katarakt û AMD pir zêde dike. Dev ji cixarekêşanê berdin dikare bibe alîkar ku ev metirsî kêm bibe. Ji bo vê yekê ji bijîşkê xwe alîkarî bixwazin.

Kengî divê ez li dermankirina acîl bigerim?

Eger hûn ji nişkê ve yek ji van nîşanan bibînin, tavilê biçin cem bijîşkê çavan, an jî biçin beşa acîl a nexweşxaneyê:

• Dîtina ji nişka ve nezelal.
• Dest bi dîtina du alî dike (`Dîtina Duqat`).
• Birîndariyeke çav.
• Êşa çavê giran.
• Nû dest pê dikî ku li ber çavên xwe çirûskên ronahî an jî şewqên avê bibînî.
• Sorbûna çav an jî werimîna papikê.
• Windabûna ji nişka ve ya dîtinê.

Di dawiyê de, tiştên ku têne bîranîn

Ev normal e ku dîtina we bi temen re biguhere. Dibe ku hûn bibînin ku ajotina bi şev ji we re dijwartir e, an jî dibe ku ji bo balkişandina ser tiştên nêzîk dirêjtir bigire. Lêbelê, muayeneyên çavan ên birêkûpêk ji pisporek çavan dikare ji we re bibe alîkar ku dîtin û tenduristiya çavên we di rewşek baş de bimînin. Ev bi taybetî girîng e heke kesek di malbata we de nexweşiyên çavan hebin. Ger pirsgirêkên çavan ên têkildarî temen zû werin tespît kirin, ew dikarin bi bandortir werin derman kirin. Wê hingê hûn dikarin vê cîhana xweşik ji bo demek dirêj bi zelalî bibînin. Netirsin, hişyar bin û gavên rast bavêjin.

Pirsgirêkên çavan ên bi temen ve girêdayî, katarakt, glaukom, dejenerasyona makuler, presbiopî, tenduristiya çavan, windabûna dîtinê