Berî ku em bixwazin vereşin, em di zikê xwe de hestek ecêb û bêhnteng hîs dikin... Ji vê re em dibêjin dilxelandin. Vereşandin ew kiryara derxistina naveroka zikê ye bi rêya dev. Carinan tenê dilxelandin tê, carinan jî bi vereşandinê re tê. Ev bi rastî jî acizker û nerehet e. Ji ber vê yekê, îro, em hinekî bêtir li ser vê yekê biaxivin.
Çima ev dilxelandin û vereşîn li me çêdibe?
Yekem tiştê ku divê were fêmkirin ev e ku vereşîn û dilxelandin ne nexweşî ne, ew nîşan in . Ew nîşanên ku tiştek bi laşê me re xelet e ne. Wê wekî vêxistina çiraya kontrolkirina motorê ya li ser otomobîla we bifikirin. Ew çira ne pirsgirêk e, ew nîşana tiştek din e ku di hundurê de diqewime, rast e? Wisa ye.
Gelek tişt hene ku dikarin bibin sedema vê.
| Kategoriya sedemê | Mînak |
|---|---|
| Pirsgirêkên pergala digestive |
|
| Sedemên din ên fizîkî | |
| Sedemên şêwaza jiyanê û psîkolojîk |
Çima zarokên biçûk vereşin?
Zarokên biçûk ji mezinan bêtir meyla vereşînê dikin. Dibe ku pitika we jî bandor bibe. Sedemên sereke yên vê yekê ev in:
- Înfeksiyonên vîrusî
- Alerjiya şîr
- Amadekirina xwarinê
- Nerehetiya di dema rêwîtiyê de di wesayîtan de
- Zêde xwarin an jî zêde xwarin
- Dema kuxika dijwar
- Nexweşiyên din ên ku dibin sedema germahiya bilind
Nîşaneyên din ên ku bi dilxelandin û vereşînê re dibin
Eger tu li ser wê yekê bifikirî ku kengî dilê te diêşe û di heman demê de çi tiştên din hîs dikî, hinekî hêsantir dibe ku sedema wê bê dîtin.
Serêş û dilxelandin.
Eger dilxelandin bi serêşê re hebe, îhtîmal e ku mîgrenek be . Gelek kesên ku bi mîgrenê re vê dilxelandinê hema bêje bê guman dikişînin. Ji bo hin kesan, vereşîn serêşê sivik dike.
Dilxelandin di dema ducaniyê de
Di sê mehên pêşîn ên ducaniyê de dilxelandin pir gelemperî ye. Em jê re dibêjin "Nexweşiya Sibê", lê ew dikare di her kêliyê rojê de çêbibe. Baweriya wê ew e ku ev ji ber zêdebûna hormona HCG di laş de çêdibe. Lêbelê, ji bo hin kesan, ev rewş pir giran dibe. Ew rewşek e ku hûn rojê çend caran vereşin û nikarin tiştek bixwin an vexwin. Em jê re dibêjin Hyperemesis Gravidarum . Di rewşek wusa de, divê hûn bê guman şîreta bijîşkî bigirin.
Piştî xwarinê hest bi dilxelandinê
Eger piştî xwarinê di demek kurt de dilxelandin çêbibe, dibe ku ev ji ber rewşek wekî jehrîbûna xwarinê, gastritît, ulsera mîdeyê, an GERD (Refluksa Asîdê) be. Her wiha dibe ku ji ber alerjiya li hember hin xwarinan be.
Îshal bi vereşînê re
Eger vereşîn û îshal bi hev re çêbibin, pir mimkûn e ku ev grîpa mîdeyê be. Mînakî, ev dikare dema ku hûn bi norovirusê vegirtî bin çêbibe.
Dema ku vereşîn û îshal bi hev re çêdibin, gelek şilek ji laş winda dibe. Ev yek metirsiya kêmbûna avê zêde dike. Ev dikare bi taybetî ji bo zarokên piçûk û kal û pîran xeternak be.
Vereşîna xwînê
Ev rewşeke acîl a bijîşkî ye. Ger hûn xwîn vereşînin an jî reş vereşînin, mîna qehweya hûrkirî, ev tê vê wateyê ku hûn li derekê di rêça xwe ya helandinê de xwîn dirijînin. Ev dikare ji ber ulsera mîdeyê, zirara kezebê ji ber vexwarina zêde ya alkolê, an jî rewşek cidî wekî çiriya Mallory-Weiss di ezofagusê de ji ber vereşîna zêde çêbibe.
Di rewşeke wisa de, dereng nemînin. Bi zûtirîn dem biçin Yekîneya Dermankirina Lezgîn (ETU) ya nexweşxaneyê.
Vereşîn xeternak e? Werin em ji kêmbûna avê (dehydration) haydar bin!
Vereşîn bi gelemperî zirardar nîne, lê xetera herî mezin kêmbûna avê ye.Ev tê vê wateyê ku beden têra xwe av winda dike.
Mezin dikare zû nîşanên dehidratasyonê (devê hişk, tîbûn, kêmbûna mîzê) nas bike. Lê zarokên biçûk fêm nakin ka meriv çawa vê yekê fam dike. Ji ber vê yekê em, wekî dêûbav, divê di vê yekê de pir baldar bin.
| Nîşaneyên dehydration li zarokên biçûk | |
|---|---|
| Lêv û dev hişk | Çavên çûçikbûyî |
| Zêdebûna rêjeya nefesgirtinê | Kêmbûna pirbûn û mîqdara mîzkirinê (4-6 saetan mîzkirin nekirin) |
| Windabûna hêstiran dema girîn | Fontanelleya noqîbûyî (xaleke nerm li ser serê pitikê) |
Tiştên ku hûn dikarin li malê ji bo vereşîn û dilxelandinê bikin
Piraniya caran, dilxelandin û vereşîn di nav rojek an du rojan de bi serê xwe kêm dibin. Lê di vê navberê de, van tiştan biceribînin da ku hûn êşê sivik bikin.
- Bi mîqdarên kêm şilekan vexwin: Av, çaya zencefîl û şilekên din bi mîqdarên kêm vexwin. Di carekê de pir zêde venexwin.
- Ji xwarinên hişk dûr bisekinin: Heta ku vereşîn bi tevahî nesekine, xwarinên hişk ên wekî birinc nexwin.
- Bi xwarinên sivik dest pê bikin: Dema ku vereşîn raweste, hewl bidin ku hin xwarinên sivik û kêm-rûn ên mîna biskuwît, nan, şorbe û mast bixwin.
- Ji bêhnên bihêz dûr bisekinin: Tiştên mîna bêhnên çêkirina xwarinê, bêhnên bîhnxweş û bêhnên dûmanê dikarin vereşînê zêde bikin.
- Baş bêhna xwe vede: Dema ku hûn razên, serê xwe hinekî bilind bigirin.
Ya herî girîng ev e ku hûn bêyî şêwirîna bi bijîşk re ti dermanan nexwin . Ev yek bi taybetî girîng e heke hûn ducanî ne an jî ji bo nexweşiyên din dermanan digirin.
Kengê divê hûn bijîşk bibînin
Her çend ev rewş bi gelemperî ne ciddî be jî, carinan pêdivî ye ku meriv şîreta bijîşkî bigere.
| Heke hûn van nîşanan hebin, bi bijîşkê xwe re biçin. | |
|---|---|
| Ji bo mezinan |
|
| Ji bo zarokan | |
| Ev rewşên awarte ne! Tavilê biçin ETU! | |
| |
Eger guman dikin ku vereşîn ji ber daqurtandina tiştekî jehrîn çêbûye, tavilê telefonî Navenda Agahiyên Jehrên Neteweyî ya li Nexweşxaneya Neteweyî ya Kolomboyê bikin.
Peyama Birinê Malê
- Dilxelandin û vereşîn ne nexweşiyek e, lê nîşanek e. Sedemên wan dikarin gelek bin.
- Xetera sereke ya vereşînê kêmbûna avê ye, ji ber vê yekê girîng e ku meriv gelek şilavan vexwe.
- Di pir rewşan de, ev rewş di nav rojek an du rojan de bi lênêrîna malê ya hêsan çareser dibe.
- Lêbelê, heke vereşîn berdewam bike, heke xwîn hebe, an jî nîşanên din ên cidî hebin, tavilê biçin cem bijîşk.
- Bêyî şîreta bijîşkî, tu carî ji bo dilxelandin an vereşînê derman nexwin.
💬 Comments (0)
Hê şîrove nehatine şandin. Ji bo cara yekem şîroveya xwe li vir zêde bikin.
Şîroveya xwe lê zêde bike