Ma gelek nexweşiyên te yên ecêb û bêwate hene ku dibin sedema tiştên ecêb ên ku laşê te dike? Werin em li ser (Dysautonomia) biaxivin!

Gelo carinan hûn hest dikin ku li deverên cûda yên laşê we êş û azar hene, lê hûn nikarin yek ji wan bi tevahî nas bikin, û ew xuya dikin ku ne girêdayî hev in? Dibe ku hûn her dem westiyayî bin, serê we neçe, an jî nefesgirtin we zehmet be? Rewşek bi navê dîsautonomî dikare bibe sedema vê yekê.

Bi kurtasî, ev `(Dysautonomia)` tê vê wateyê ku `(Sîstema Demarî ya Xweser - ANS)` di laşê me de ji rêk û pêk e. Niha hûn meraq dikin ka ev `(ANS)` çi ye. Ew supersîstem e ku tiştên ku di laşê me de diqewimin bêyî ku em li ser bifikirin kontrol dike. Li ser bifikirin, ma hûn li ser tiştên wekî lêdana dilê we, awayê nefesgirtina we, germahiya laşê we, xwêdan û helandinê nafikirin? Ev hemû ji hêla vê ``ANS`` ve têne lênêrîn. Ji ber vê yekê, dema ku ev sîstem ji rêk û pêk derdikeve, pirsgirêk dest pê dikin.

Ev rewşa ku jê re `(Dysautonomia)` tê gotin, bi rastî ne ewqas kêm e ku hûn difikirin. Zêdetirî 70 milyon mirov li çaraliyê cîhanê cureyek ji wê hene. Ji bo hin kesan, ew dikare jidayikbûnê be , an jî dikare di her demê jiyanê de pêş bikeve. Lê pir caran ew di navbera temenê 50 û 60 salî de dest pê dike. Lêbelê, carinan ji bo bijîşkên me dikare dijwar be ku wê nas bikin. Ji ber ku nîşanên vê yekê dikarin ji kesekî bo kesekî din pir cûda bin, û ew dikarin bi awayên cûda werin. Ji ber vê yekê, teşhîskirin, fêmkirina tam çi diqewime, û dermankirina wê dikare hinekî tevlihev be.

Ji ber vê yekê nîşanên Dysautonomiyê dikarin çi bibin?

Başe, niha em bibînin ka kesek bi "Dysautonomia" çi tiştan hîs dike. Ji ber ku ev bandorê li her pergalê di laşê me de dike, nîşaneyên wê pir cûrbecûr in.

• Hestkirina ji hevsengiyê û pir caran ketin.
• Bêhişbûn û windakirina hişmendiyê, nemaze dema ku meriv li ser piyan e.
• Hest bi vereşîn û dilxelandinê.
• Hestkirina ku mejiyê we mij e (`Mijbûna Mejî`), tiştan ji bîr dike, û zehmetî dikişîne ku hûn li ser tiştekî bisekinin.
• Lêdana dil ku pir zû ye (`Takîkardî`) an jî pir hêdî ye (`Bradîkardî`).
• Şagirên biçûktir (şagirên xalxalî) an jî şagirên mezintir (şagirên neasayî fireh).
• Guhertinên di fonksiyona rûvî de (qebizbûn an îshal).
• Her dem westiyayî hîs bikî, û çiqas xew bikî jî westiyayî hîs nekî.
• Nexweşiya cinsî.
• Hestkirina êş an nerehetiya singê.
• Bêpergaliya mîzê pêwîstiya mîzkirina pir caran an jî nekarîna kontrolkirina mîzkirinê ye.
• Zehmetiya nefesgirtinê (Dyspnea).
• Çerm sar, xwêdan, an jî zer dibe.
• Lêdana dil hestek ecêb e.
• Pirsgirêkên ku te şiyar dihêlin, pirsgirêkên ku te şiyar dikin.
• Zehmetiya daqurtandina xwarinê (Dysphagia).
• Lêdana dil a nerêkûpêk (Arîtmî).
• Hesasiyeta zêde li hember dengên bilind û roniyên geş.
• Sergêjî, nemaze dema ku meriv radiweste.
• Asta şekirê xwînê ya kêm (hîpoglîsemî).
• Ji asayî zêdetir xwêdan, an kêmtir xwêdan, dibe ku tenê li hin deverên laş.
• Çavên hişk, an jî hêstirên dubare.
• Mîgren an jî serêşên dubare.
• Guhertinên ji nişka ve di germahiya laş de.
• Gelek salix derdikeve.
• Guhertinên moodê an jî fikara berdewam.
• Pirsgirêkên dîtinê (nedîtina zelal, zehmetiya adaptebûna bi cîhana derve re).
• Bêtoleransiya werzîşê ew dem e ku rêjeya lêdana dil di dema werzîşê de naguhere.
• Mîzkirina zêde.
• Sergêj.

Bifikirin ka çiqas dijwar dibe ger çend ji van nîşanan di carekê de li cem we hebin. Carinan xuya ye ku ew ne yên heman nexweşiyê ne. Ji ber vê yekê demek digire ku meriv wê nas bike.

Çima ev `(Dysautonomia)` pêş dikeve? Sedemên wê çi ne?

Du celebên sereke yên dysautonomiyê hene, li gorî ka ew çawa pêş dikeve.

1. Seretayî: Ev tê vê wateyê ku ew ji ber nexweşiyeke din çênabe, lê bi awayekî xweber pêş dikeve.

2. Duyemîn: Ev tê vê wateyê ku ew wekî bandorek alî ya nexweşiyek din çêdibe.

Dîsautonomiya seretayî

Ev ew in ku bêyî sedemek din çêdibin. Ew ne bi qasî yên duyemîn gelemperî ne.

Nimûneyek ji vê yekê cureyek ji neuropatiya otonom e ku jê re "Dîsautonomiya Malbatî" tê gotin. Dibe ku ji ber sedemên jêrîn îhtîmala pêşxistina wê ji we re zêdetir be:

• Eger hûn ji eslê xwe Cihû (bi taybetî Cihûyên Aşkenazî) bin.
• Heke hûn bi eslê xwe ji Ewropaya Rojhilat in.
• Eger kesek di malbata we de (bi taybetî dê û bav an xwişk û bira) nexweşiya `(Dysautonomia)` hebe.

Cureyek din a sereke dysautonomiya "îdiopatîk" e, ku tê vê wateyê ku ew ji ber sedemek çêdibe ku bijîşk nikarin bibînin an rave bikin.

Disautonomiya duyemîn

Ev dem e ku "Dîsautonomî" ji ber nexweşiyên din pêş dikeve. Li vir çend mînak hene (û dibe ku bêtir jî hebin):

• Amîloîdoz
• `ALS` (ku wekî `nexweşiya Lou Gehrig` jî tê zanîn) `Skleroza Lateral a Amîyotrofîk`
• Ganglionopatiya Otomûnî ya Otomobîl (AAG)
• Dîsrefleksiya Otonomîk
• Botulîzm
• Tumorên mêjî (tevî kanserê)
• Malformasyona Chiari
• Sendroma Êşa Herêmî ya Tevlihev (CRPS)
• Infeksiyona COVID-19 (bi taybetî rewşa "COVID-a dirêj", ku tê vê wateyê ku nîşane ji ya ku tê hêvîkirin dirêjtir dom dikin)
• Sendroma Ehlers-Danlos (û nexweşiyên din ên tevna girêdanê)
• Sendroma Guillain-Barré
• Demansa Laşên Lewy
• Lupus
• Nexweşiya Lyme
• Hin dermanan an jî rêbazên werzîşê yên bijîşkî.
• Skleroza Pirjimar û Neuromyelitis Optica
• Atrofiya Sîstemên Pirjimar (MSA)
• Sendroma Xerab a Neuroleptîk
• Hîpotansiyona ortostatîk (tansiyona xwînê kêm dema ku li ser piyan e)
• Nexweşiya Parkinson
• Porfîrî (bi taybetî porfîriya navberî ya akût)
• Sendroma Takîkardiya Ortostatîk a Postural (POTS)
• Hîperhîdroza Fokal a Seretayî
• Têkçûna Xweser a Saf
• Artrîta romatoid
• Sarkoidoz
• Sendroma Serotoninê
• Sendroma Sjögren
• Birîndarbûna Stûyê Piştê
• Maddeyên jehrîn, jehr an metalên giran (wek cîva, arsenîk an organofosfatên ku di dermanên jehrîn de têne dîtin)
• Birîndarbûna Mejî ya Trawmatîk
• Sendroma Mirovê Hişk
• Tetanus
• Diyabetesa Tîpa 2
• Senkopa Vasovagal (ku jê re "senkopa neurokardiojenîk" jî tê gotin)
• kêmasiya vîtamîna B12
• Sendroma Wernicke-Korsakoff (kêmasiya Vîtamîna B1)

Binêre, gelek tişt hene ku dikarin bibin sedema vê yekê. Ji ber vê yekê carinan tespîtkirina wê bi rastî dikare dijwar be.

Ji ber vê `(Dysautonomia)` çi tevlihevî dikarin çêbibin?

Ji ber ku Dysautonomia bandorê li gelek pêvajoyên girîng di laşê me de dike, ew dikare bibe sedema cûrbecûr tevliheviyan. Pir caran, ev tevlihevî ji nîşanên Dysautonomiyê derdikevin, nemaze heke ew giran bin an jî mudaxeleyî çalakiyên we yên rojane bikin.

Ev dikarin wekî nîşan û tevliheviyên ciddî werin hesibandin:

• Pirsgirêkên lêdana dil (pir zû, pir hêdî, an bêserûber).
• Bêhişbûn (ev dikare bibe sedema ketin û birîndarbûnê).
• Zehmetiya nefesgirtinê.
• Pirsgirêkên helandinê, ku dikarin bibin sedema werimandin, îshal, an pirsgirêkên din.
• Pirsgirêkên di fonksiyona gurçikan de dikarin bibin sedema enfeksiyonên rêyên mîzê (UTI) an bêhêziya mîzê.

Doktorê we kesê herî baş e ku ji we re vebêje ka dibe ku hûn çi tevliheviyan bibînin, çawa ji wan dûr bisekinin, û çawa bandorên wan kêm bikin.

Doktor çawa dysautonomiyê teşhîs dikin?

Bijîşk ji bo teşhîskirina dîsautonomiyê tevlîheviyek ji rêbaz û testan bikar tîne. Pir caran , ew bi derxistina nexweşiyên din (pêvajoya jiholêrakirinê) tê teşhîskirin. Ew her weha li awayê xuya bûna nîşanan, kengî xuya dibin, û gelo di navbera wan de têkiliyek heye dinêrin.

Lêbelê, heta bijîşkekî xwedî ezmûn jî dikare di teşhîskirina `(Dysautonomia)` de zehmet bibîne. Ev ji ber ku ew dikare li seranserê laş nîşanan çêbike, û ew dikarin ne girêdayî xuya bikin. Carinan bijîşk tenê nîşanan vedibêjin nexweşiya din a ku dibe sedema `(Dysautonomia)`, û dibe ku hay jê nebin ku tiştek wekî `(Dysautonomia)` heye.

Li vir çend ceribandin hene ku dikarin di tespîtkirina dysautonomiyê de bibin alîkar (an jî şertên din red bikin):

• Muayeneya fîzîkî û neurolojîk.
• Testa maseya xwar. Di vê testê de, hûn li ser maseyeke xwar têne danîn û rêjeya lêdana dil û tansiyona we tê şopandin.
• Testên dil (bi taybetî `ECG` - `Electrocardiogram`).
• Testên têkildarî xwêdanê (mînak `Testê Refleksa Axon a Sudomotor a Hejmarî - QSART`).
• Testa pupilometriyê.
• Testên wekî ultrasonê ji bo bêhêziya mîzê.
• Testên xwînê (bi taybetî ji bo kontrolkirina antîkorên ku nexweşiyek otoîmmûn nîşan didin, an jî ji bo kontrolkirina asta hin neurotransmitteran wekî katekolamîn).

Li gorî nîşanên te, dibe ku testên din jî bên kirin. Doktorê te dê li ser testên ku dikarin alîkariya te bikin ji te re vebêje.

Ma dermankirinek ji bo vê heye? Gelo dikare were dermankirin?

Bi rastî, ji bo Dysautonomiyê dermanek tune . Lêbelê, nîşan dikarin bi piranî werin kontrol kirin. Dermankirina Dysautonomiyê bi gelek faktoran ve girêdayî ye, nemaze bi sedema wê.

Li vir çend dermankirin hene ku dikarin bibin alîkar:

• Guhertinên di parêzê de. Bo nimûne, zêdekirina hinekî zêdetir xwê li parêza we dikare tansiyona xwînê zêde bike û kêmbûna ji nişka ve ya tansiyona xwînê dema ku hûn radibin kêm bike.
• Avdanî. Vexwarina gelek avê dibe alîkar ku tansiyona xwînê di bin kontrolê de bimîne.
• Dermanên ku tansiyona xwînê zêde dikin. Ev ji bo kesên bi hîpotansiyona ortostatîk (daketina tansiyona xwînê dema ku radiwestin) bikêr in.
• Dermanên îmmunosupresan an dermankirinên din ên pergala parastinê. Ev dikarin dysautonomiya ku bi nexweşiyên otoîmmûn re tê derman bikin (otoîmmûn ew e ku pergala parastinê ya laşê we êrîşî laşê we dike).

Carinan, heke dysautonomiya ji ber derman an dermankirinek bijîşkî çêbibe, yekem tiştê ku divê were kirin ev e ku derman raweste an jî dermankirinê berevajî bike.

Ji ber ku ji bo `(Dysautonomia)` dermankirinên cûda hene, bijîşkê we dikare çêtirîn şîretan li we bike ka dermankirina ku ji bo we guncaw e. Ew ê vebijarkên ku herî baş li gorî rewş û hewcedariyên we ne rave bike. Ew ê her weha bandorên alî yên gengaz, tevlihevî û çawaniya dûrketina ji wan rave bike.

Kesek bi `(Dysautonomia)` re rû bi rû bi çi cûre ezmûnan re rû bi rû ye?

Dysautonomia ji bo her kesî pir cûda ye. Ew dikare di nav malbatekê de jî cûda bibe. Nîşaneyên we dikarin bi tevahî ji yên kesekî din cûda bin. Her weha, nîşanên we û çawa ew bandorê li jiyana we dikin hemî cûda ne.

Gelek kes dikarin zehmet bibînin ku fêm bikin ka Dysautonomiya wan heye an na. Ger hûn di derbarê nîşanên xwe de dilşikestî, tirsonek, an hestên din ên dijwar hîs dikin, hûn ne bi tenê ne . Ji bo gelek kesên bi Dysautonomiyê normal e ku van hestan biceribînin.

Ev dê çiqas bidome?

Hin cureyên "Dysautonomiyê" dikarin demkî bin, lê di pir rewşan de ew rewşek jiyanî ye.

Di pêşerojê de tişt dê çawa biçin?

Dysautonomia rewşek e ku pêşbînîkirina wê dijwar e û bi tevahî nayê ravekirin. Dibe ku hin kes her dem nîşanên nexweşiyê nîşan bidin. Dibe ku yên din bi mehan an jî bi salan ti nîşanan nîşan nedin. Zehmet e ku meriv bi rastî pêşbînî bike ka jiyana we bi Dysautonomia re dê çawa be, lê bijîşkê we dikare ji we re bibe alîkar ku hûn fêm bikin ka çi dibe û hûn dikarin çi bikin da ku bandora wê li ser jiyana we kêm bikin.

Li gorî sedema wê, Dysautonomia dibe ku pirsgirêkek piçûk be. Lê hin celeb, nemaze yên ku bêderman û domdar in, dikarin bandorek mezin bikin. Di rewşên giran de, nîşan dikarin bandorê li ser şiyana we ya xebatê û beşdarbûna di tiştên ku hûn jê kêfê digirin de bikin. Ev rewş dikare bibe sedema tevliheviyên ku jiyanê tehdît dikin.

Ma ev nikare were astengkirin?

Dysautonomia ji nişka ve û ji ber sedemên ku pispor hîn jî bi tevahî fêm nakin pêş dikeve. Ji ber vê yekê niha rêyek tune ku pêşî li wê were girtin an jî xetera pêşxistina wê kêm bibe.

Ger `(Dysautonomia)` li min hebe, divê ez çawa xwe xwedî bikim?

Dysautonomia rewşeke aloz e. Gelek kesên bi wê re zehmetiyê dikişînin ku bijîşkekî bibînin ku bikaribe wê teşhîs bike û derman bike. Gelek kes dikarin ji dermankirina bijîşkî aciz bibin an jî bitirsin ji ber ku ew nizanin sedema nîşanên wan çi ye, û bijîşk nikarin sedemek ji bo wan bibînin.

Eger nîşanên `(Dysautonomia)` li cem we hebin, eger hûn van hestan hîs bikin, hûn ne bi tenê ne . Û, hûn dikarin gavan bavêjin da ku alîkariya xwe bikin, teşhîs bikin û derman bikin. Li vir çend tişt hene ku hûn dikarin bikin:

• Doktorekî/ê ku hûn pê bawer dikin bibîne. Têkiliya di navbera we û doktorê we de di teşhîs, dermankirin û birêvebirina dîsautonomiya we de girîng e. Ger hûn di axaftina bi doktorekî re zehmetiyê dikişînin, ger ew xuya nakin ku guh didin we, an jî ger ew xuya nakin ku ezmûna wan heye ku rewşa we fam bikin û derman bikin, ramanek duyemîn bistînin an jî doktorekî/ê din bibînin.
• Rojnivîskek rojane ya nîşanên xwe, tiştên ku te kirine û çawa hîs kirine binivîse. Li ser tiştên ku tu dinivîsî pir berfireh be. Agahiyên ku tu berhev dikî dikarin ji bijîşk re bibin alîkar ku wêneyek çêtir a tiştên ku tu pê re rû bi rû dimînî bistîne, an jî ji te re bibin alîkar ku tu dermankirina xwe biguherînî.
• Her tiştî rêkûpêk bihêle. Hebûna rêyek ji bo agahdarkirina li ser nîşan, rewş û dermankirina xwe dikare ferqek mezin çêbike. Ew dikare bêtir agahdarî bide bijîşkên we li ser tiştên ku hûn tê re derbas dibin, û ew dikare ji bo kêmkirina tirsa we ya axaftina li ser tiştên ku diqewimin bibe alîkar.
• Amade be. Tiştên wekî gotarên lêkolînê yên li ser `(Dysautonomia)` li ber destê xwe bigirin (di çenteyê xwe de, di otomobîla xwe de, û hwd.), û heke pêwîst be bidin bijîşk. Her wiha, dema ku hûn diçin randevûyekê an jî serdana bijîşk dikin, şûşeyek av, xwarinek piçûk û her dermanên ku hûn hewce ne bi xwe re bibin. Ev dikarin ji we re bibin alîkar ku hûn nîşanên ku di demên dijwar de derdikevin pêşî bigirin an kêm bikin.
• Ji bo xwe dengê xwe bilind bike (an jî ji kesekî alîkarî bixwaze). Ger hevalekî te yê pêbawer an endamekî malbatê hebe ku dikare bi te re were, ji wan alîkarî bixwaze. Berê bi wan re biaxive û rave bike ka tu ji çi xemgîn î û ew çawa dikarin alîkariyê bikin.

Ji bîr meke, tu tenduristiya xwe herî baş dizanî, ji ber vê yekê di derbarê hestên xwe de bi doktorê xwe re rastgo be.

Dema ku `(Dysautonomia)` te hebe, divê tu çi bixwî/nexwî?

Eger dîsautonomiya we hebe, bi îhtîmaleke mezin bijîşkê we dê ji we re bêje ku hûn di xwarin û vexwarinên xwe de hin guhertinan bikin. Ev rêwerz dikarin ev bin (lê bi tenê ne sînorkirî ne):

• Ji alkolê dûr bisekinin.
• Ji bo hîdratasyonê gelek av vexwin.
• Li gorî rêwerzan xwê li xwarinê zêde bikin.
• Pêşî xew û bêhnvedanê bide.
• Stresa xwe kontrol bike.
• Giraniya xwe ya saxlem biparêzin.
• Li gorî pêwîstiyê bêhna xwe vedin.
• Ji germê dûr bisekinin (dema serşuştinê li şûna ava germ, ava germ bikar bînin).
• Li şûna ku pir dirêj li yek cîhekî rûnin an bisekinin, tev bigerin.
• Di bikaranîna kafeînê de baldar be (wekî ku ji hêla bijîşkê we ve hatî şîret kirin).
• Dermanên xwe wekî ku ji we re hatiye diyarkirin bigirin, û berî ku hûn vîtamîn an jî pêvekên nû bigirin, bi bijîşkê xwe re bipeyivin.

Kengê divê ez biçim cem doktor? An jî biçim odeya acîl?

Bi îhtîmaleke mezin bijîşkê we dê bernameyeke taybetî ji bo serdanan bide we. Girîng e ku hûn randevûyên xwe bicîh bînin , her çend hûn tiştekî cuda hîs nekin jî . Ev ê alîkariya bijîşkê we bike ku ji nîşanên we haydar be (her çend ew neguheribin jî). Ew dikare tiştên wekî tansiyona xwîna we jî kontrol bike, ku dibe ku hûn wan hîs nekin lê nîşaneyên girîng ên dîsautonomiyê ne.

Tew di demên weha de jî, divê hûn telefon bikin an jî biçin cem bijîşk:

• Eger tu guhertinek di nîşanên xwe de bibînî (ji bo baştir an xirabtir).
• Eger hûn di bandora dermanê xwe de guhertinek bibînin.
• Eger di jiyana we an jî rewşa we ya kesane de guhertinek çêbûbe ku bandorê li nîşanên we an jî li awayê birêvebirina wan dike.

Kengî divê ez biçim odeya acîl?

Dysautonomia dikare bibe sedema hejmarek nîşanên cidî, nemaze yên ku bi tansiyona we ve girêdayî ne. Sergêjî û vertigo pir caran dema ku hûn rûdinin an dirêj dibin baştir dibin (ev herikîna xwînê ya ber bi mêjî ve baştir dike). Ji ber vê yekê gelek kes bêhiş dibin û dûv re hişê xwe vedigerînin.

Lêbelê, dibe ku hin nîşan ji rewşa acîl a bijîşkî cuda ne. Ger di gumanê de bin, her gav telefonî 1990 an jî jimareya acîl a herêmî bikin. Li vir çend nîşan hene ku dibe ku hewceyê baldariya tavilê bin (lê bi tenê bi wan ve sînordar nînin):

• Êşa singê.
• Zehmetiya nefesgirtinê.
• Lêdana dil, lêdana dil a bi lez û bez a neasayî, an jî hestek nerehetiyê ye bêyî ku hûn hewl bidin.

Dibe ku nîşanên din jî hebin ku divê hûn ji wan haydar bin. Doktorê we dê şîret bide we ka kîjan nîşan hewceyê lênêrîna bijîşkî ne.

Divê ez çi pirsan ji bijîşk bipirsim?

Li vir çend pirs hene ku hûn dikarin ji bijîşkê xwe bipirsin:

• Cureyê Dysautonomiya min çiqas giran e?
• Divê kîjan nîşanên din we teşwîq bikin ku hûn telefonî muayenexaneya xwe bikin an jî lênerîna bijîşkî bigerin?
• Divê ez li kîjan nîşanên tevliheviyan haydar bim?
• Kîjan pêvajoyên otonomîk ji hêla `(Dysautonomia)`ya min ve bandor dibin?
• Kîjan dermankirin û guhertinên şêwaza jiyanê ji bo min çêtirîn in?
• Di pêşerojê de ez dikarim ji bo tenduristiya xwe çi hêvî bikim?
• Çi celeb komên piştgiriyê hene?
• Ma pispor an şêwirmend hene ku dikarin di tiştên wekî parêz, tenduristiya derûnî û birêvebirina stresê de bibin alîkar?

Tetikên nîşanên Dysautonomia çi ne?

Dibe ku hin tetik hebin ku dikarin bibin sedema ku nîşanên dysautonomiyê ji nişka ve derkevin an xirabtir bibin. Zanîna tetikên we çi ne û şopandina wan (bi taybetî di rojnivîskê de) dikare ji we re bibe alîkar ku hûn ji wan dûr bisekinin. Hin ji tetikên herî gelemperî ev in:

• Vexwarina alkolê.
• Dehîdratasyon.
• Dûbare.
• Cilên teng li xwe kirin.
• Di hawîrdorek germ de rawestin.
• Bi kar anîna dermanan bêyî şîreta bijîşkî (bi taybetî dermanên ku pergala demarî kêm dikin, wek benzodiazepîn an opioîd).

Dibe ku "tetikên" din ên te hebin ku di vê lîsteyê de nînin. Ger gumanek te hebe lê ne piştrast î, ji bijîşkê xwe re li ser vê yekê bêje. Ew dikare rêbazek an ceribandinek pêşniyar bike da ku wê kontrol bike.

Di dawiyê de, tiştên ku têne bîranîn

Dysautonomia dikare tiştekî pir tirsnak be, nemaze dema ku hûn nizanin ew çi ye an çima çêdibe. Dibe ku bi mehan, heta bi salan bidome, heta ku hin kes bizanin ka ew nexweş in an na. Her çend teşhîs û dermankirina wê dikare dijwar be jî, gelek kes dikarin nîşanên xwe kontrol bikin û jiyana xwe bêyî astengiyên mezin bijîn.

Eger guman dikin ku dîsautonomiya we heye, bijîşk dikare bi we re li ser nîşanên we biaxive û alîkariya we bike ku hûn pisporek bibînin ku di dermankirina vê rewşê de xwedî ezmûn e. Bi vî rengî, hûn dikarin bandora nîşanên xwe kêm bikin û li ser tiştên ku ji bo we girîng in bisekinin û bi roja xwe berdewam bikin.

` Dîsautonomî, Sîstema Demarî ya Otonom, ANS, Nîşane, Sergêjî, Bêhişbûn, Lêdan, Dîsautonomî