Tilî birîndar bûye? Werin em her tiştî li ser Tilîya Splînt fêr bibin! (Tiliya Splînt)

Gelo te qet tiliya xwe di dema lîstinê, karên malê, an jî di qezayek biçûk de birîndar kiriye? Tilîya te dibe ku werimî be, şîn bibe û pir biêşe. Dema ku tu di demek weha de biçî cem bijîşk, dibe ku ew ji te re bêje ku "şikilê tiliyê" li xwe bikî. Dema ku tu ji nişkê ve vî navî dibihîzî, dibe ku tu meraq bikî ev çi ye. Xem neke. Ew pir hêsan e, û alîkariya tiliya te dike ku zû baş bibe. Îro, em ê bi awayekî pir hêsan li ser vê şikilê tiliyê biaxivin.

Bi kurtasî, şiklê tiliyê çi ye?

Çîpka tiliyê amûrek bijîşkî ye ku ji bo bêçalakkirina tiliya we ya birîndar di yek pozîsyonê de tê bikar anîn. Ew mîna ' spatûla'yek piçûk e ku li ser tiliya we tê danîn. Ew tê bikar anîn da ku tiliya we ya birîndar bêhnvedanê bide û hawîrdorek çêbike ku ew hewce dike ku zû baş bibe. Bijîşk carinan van wekî kelepçeyên tiliyê bi nav dikin.

Cureyê şîlava ku hûn hewce ne û çiqas dem divê hûn wê li xwe bikin, dê bi cewherê birîndarbûna tiliya we ve girêdayî be. Ev dikare li gorî tiştên wekî şikestina hestiyê tiliya we an jî çirandina demarê diguhere. Bijîşkê we dê vê yekê bi zelalî ji we re rave bike.

Bi rastî çi bi vê şûşeyê dibe?

Li ser vê yekê bifikirin, dema ku beşek ji laşê me birîndar dibe, demek digire ku baş bibe. Mîna ku şaxek darekê dişkê, demek digire ku dîsa mezin bibe. Çi hestiyek di tiliyek de bişkê, çi lîgament an tendon birîndar bibe, ew beş hewce ne ku ji nû ve werin girêdan û baş bibin. Ger em di vê dema başbûnê de bi berdewamî wî tiliyê bitewînin û rast bikin çi dibe? Başbûn dereng dimîne, û dibe ku bi rêkûpêk baş nebe.

Li vir e ku îsplîn tê de cih digire. Ew ji materyalek zexm mîna plastîk an metal tê çêkirin. Her wiha ji hundir ve materyalek nerm mîna kef heye, wekî din çermê tiliyê dikare birîndar bibe. Dema ku îsplîn tê danîn, ew tiliyê li cîhekî dihêle bêyî ku bihêle ew biçe. Di bijîşkî de, em vê yekê wekî 'bêçalakkirin' bi nav dikin.

Dema tilî naçe:

• Beşên birîndar bêhna xwe vedidin.
• Ji ber vê yekê, êş û werimandin bi girîngî kêm dibin.
• Ji ber ku tiştên wekî hestî û lîgament dema ku di cîhê rast de bin baş dibin, sererastkirina fonksiyona tiliyê hêsantir e.

Çi cureyên şopên tiliyan hene?

Li gorî zirara tiliyê çend cureyên splîntan têne bikaranîn. Doktorê we dê tam ji we re bêje hûn kîjan celeb hewce ne. Werin em li cureyên sereke binêrin.

Ji bo çi rewşan splîna tiliyê tê bikar anîn?

Li vir çend karanînên hevpar ên ji bo splînek tiliyê hene:

• Tilîyên şikestî: Ligamentek di tiliyê de di dema werzîşê de an jî di ketinê de tê kişandin.
• Derketina tiliyan: Movika tiliyê ji cihê xwe yê normal derdikeve.
• Tilîyên şikestî: Hestiyek di tilî de şikestî ye an jî perçe perçe bûye. Ne hemû şikestin pêdivî bi çîmentoyê heye, û carinan dibe ku pêdivî bi gipsê hebe.
• Tilîya çengelê: Zirara tendonê ku dibe alîkar ku serê tiliyan dirêj bibe.
• Osteoartrît: Êş û werimîna ku ji ber şikestina movikan çêdibe kontrol dike.

Cudahiya di navbera splint û cast de çi ye?

Gelek kes herduyan tevlihev dikin. Herdu jî ji bo rêgirtina li tevgera devera birîndar hatine çêkirin, lê hin cûdahiyên piçûk hene.

• Qalib: Ev bi gelemperî ji gêç an jî fîberglassê tê çêkirin. Bijîşk wê li dest an jî lingê birîndar dixe da ku bi rehetî bicîh bibe. Ev piştgirî û parastinek bêtir peyda dike. Lêbelê, ew bi tena serê xwe nayê rakirin.
• Girêk: Ev pir caran girek berê çêkirî ye. Ew dikare bi kemerên Velcro® an jî bi teypê were çêkirin da ku li tiliya we were. Ji gipsê kêmtir êş e, lê danîn û derxistina wê hêsantir e. Ev pir bikêr e ji ber ku hûn dikarin dema werim hebe hinekî sist bikin.

Ji bo birîndarbûna tiliyê gelek caran li şûna gipsê sîlîndek tê bikaranîn. Lêbelê, heke hestiyek di dest an lepê de şikestî be, dibe ku gips pêwîst be.

Ma ji bo bikaranîna splintê ti xetere hene?

Bi gelemperî di karanîna şiklê tiliyê de ti xetereyên mezin nînin. Lêbelê, heke bi rêkûpêk neyê bikar anîn an paqij neyê hiştin, pirsgirêkên piçûk dikarin çêbibin.

• Zirara çerm: Çerm dikare sor bibe û birînên zextê li cihê ku splînt bi hişkî li çerm tê pêlkirin çêbibin.
• Enfeksiyon: Ger çîp şil bibe û xwê bide, enfeksiyonên çerm dikarin çêbibin. Ji ber vê yekê, girîng e ku her dem ew dever paqij û hişk bimîne.
• Tepeserkirina demaran: Ger şiklê tiliyê pir teng be, dibe ku demarên li binê wê werin tepeserkirin, û bibe sedema bêhestbûn an jî windabûna hestê di tiliyê de.

Ger hûn tiştek weha hîs bikin , tavilê bi bijîşkê xwe re biçin.Divê ez bibêjim.

Divê ez çiqas dirêj splînê li xwe bikim?

Ev bi tevahî bi cewherê birîna we ve girêdayî ye. Bi gelemperî çend hefteyan dom dike. Heta dikare mehek an jî zêdetir bidome. Tu carî splîntê dernexin. Doktorê we dê ji we re bêje ku hûn çiqas dirêj divê wê li xwe bikin û kengî hûn dikarin wê derxînin.

Ji doktorê xwe bipirse ka tu dikarî slîntê derxînî, wek mînak dema ku tu serşokê dikî. Ger ew destûrê bide te ku tu wiya bikî, divê tu pir baldar bî û zêde zextê li ser tiliya xwe nekî.

Meriv çawa di vê demê de nîşanan kontrol dike?

Tewra ku splînt li cihê xwe be jî, dibe ku di çend rojên pêşîn de êş û werim hebe.

• Êşbir: Hûn dikarin li gorî şîreta bijîşkê xwe êşbirek wek parasetamol an NSAID (dermanên dijî-iltihabê yên ne-steroîdî) bikar bînin. Berî ku hûn ji çend rojan zêdetir êşbiran bikar bînin, pê ewle bin ku hûn bi bijîşkê xwe re bipeyivin.
• Qeşa: Ji bo kêmkirina werimandinê, hûn dikarin li gorî şîreta bijîşkê xwe, pakêtek qeşayê ya ku bi qumaşê hatiye pêçandin, bi qasî 15-20 deqîqeyan li ser îskeleta laş deynin.
• Destê xwe bilind bikin: Heta ku pêkan be, dest li jor asta dil bihêlin. Piştgirikirina destan li ser balîfekê dikare bibe alîkar ku werim kêm bibe.

Kengî divê hûn bê guman biçin cem bijîşk?

Eger hûn dema ku hûn şîrîtek li xwe dikin yek ji van nîşanan bibînin, divê hûn tavilê bêyî derengmayînê biçin cem bijîşk . An jî biçin Beşa Lezgîn (ETU) ya nexweşxaneya herî nêzîk.

• Heke êş bêtehamul be .
• Ger werim roj bi roj zêde bibe.
• Eger rengê tiliyê biguhere (wek şîn bibe, zer bibe).
• Eger hûn hest di tiliya xwe de winda bikin an jî bêhest bibin .
• Eger şiklê darê bişkê an jî pir sist bibe.