Carinan hûn hest dikin ku dest û lingên we bêhest in, an jî tiliyên we û tiliyên we tenê sar dibin? Dema ku hûn dimeşin, hûn di lingên xwe de êşê hîs dikin mîna ku masûlkeyên we diqelişin? Em pir caran van wekî tiştên normal paşguh dikin. Lêbelê, ev dibe ku nîşanek be ku gera xwîna we, an jî herikîna xwînê, hinekî qels e. Ev bi serê xwe ne nexweşiyek e, lê dibe ku nîşanek nexweşiyek din be. Ji ber vê yekê em îro bi tenê, bi tam li ser vê yekê biaxivin.
Gerandina xwînê ya xirab çi ye?
Xeyal bike ku laşê me mîna bajarekî mezin e. Her malek li vî bajarî (ango her şaneyek di laşê me de) toreke rêyan heye ku tiştên girîng ên wekî xwarin, av û oksîjenê hildigirin. Ev rê damarên xwîna me ne. Wesayîtên ku van tiştên girîng li ser van rêyan hildigirin xwîna me ne. Navenda sereke, an motora vê tevahiya pergala veguhastinê dilê me ye.
Ji ber vê yekê, dema ku dil, damarên xwînê (arter, ven) hemî saxlem bin, ev xizmeta veguhastinê bê navber pêk tê. Her şaneyek di laş de oksîjen û xurekên ku hewce dike di wextê xwe de werdigire, û bermayiyên ku di şaneyan de çêdibin vedigerin.
Gerandina xwînê ya nebaş tê vê wateyê ku li derekê di vê pergala veguhastinê de astengî, xitimandin, an pirsgirêkek heye. Mîna darekê ku li ser rê dikeve û dibe sedema qerebalixiya trafîkê. Ev astengî rê li ber tevgera rast a xwînê digire. Bi taybetî li deverên herî dûrî dil, ango serê tiliyên me û lingên me, herikîna xwînê pir kêmtir e.
Kêşeya herî mezin ev e ku şaneyên me mîqdara rast a oksîjenê nagirin. Dema ku oksîjen ji wan re bêpar bimîne, şaneyên me nikarin karê xwe bi rêkûpêk bikin. Hingê nîşan dest pê dikin.
Nîşaneyên gera xwînê ya nebaş çi ne?
Dema ku herikîna xwînê di laş de kêm dibe, nîşanên cûrbecûr dikarin derkevin holê. Ev bi gelemperî bandorê li ser beşên laş dikin, wek dest, ling û tiliyan. Werin em li van nîşanan binêrin.
| Xûya | Bi kurtasî... |
|---|---|
| Hestkirina bêhestî an jî hesta "şoka elektrîkê" di endaman de | Ev wekî hesta "çilmisîn û nerindiyê" tê binavkirin. Ev hest dikare dema ku dabînkirina xwînê bo demaran kêm dibe çêbibe. |
| Dest û lingên mirov her tim sar in. | Gerandina xwînê di heman demê de dibe alîkar ku germahiya laş were parastin. Dema ku herikîna xwînê kêm dibe, dest û ling ji beşên din ên laş sartir dibin. |
| Êşa masûlkeyan dema meşê | Dema ku ez mesafeyek kurt dimeşim, masûlkeyên lingên min wekî ku ji hev tên qetandin û diêşin hîs dikin. Ev êş dema ku ez demekê rûdinim kêm dibe. Ev ji ber wê yekê diqewime ku ew masûlke oksîjena ku hewce dikin nagirin. |
| Rengvedana çerm | Carinan çerm dikare ji ber kêmbûna oksîjena xwînê zer an şîn bibe. |
| Werimîna lingan | Dema ku gera xwînê nebaş be, şileya di laş de bi rêkûpêk naçe û dikare li deverên wekî lingan kom bibe û bibe sedema werimandinê. |
| Varîkozên Damaran | Eger damarên lingên we şîn/mor û girêkdar xuya bikin, dibe ku ev jî pirsgirêkek bi gera xwînê re be. |
| Êşa singê | Eger pirsgirêkek bi damarên ku xwînê didin dil re hebe, dibe ku hûn êşa singê biceribînin. Ev nîşanek cidî ye. |
Sedemên sereke yên kêmbûna gera xwînê çi ne?
Sedemeke yekane ji bo vê rewşê tune ye, lê gelek faktor dikarin bibin sedema wê. Bi gelemperî, kesên ji 40 salî mezintir, kesên ku giraniya wan zêde ye, kesên ku diyabet hene û kesên ku têra xwe werzîşê nakin di xetereyeke mezintir de ne. Werin em li sedemên sereke binêrin.
| Semed | Bi vê yekê çi dibe? |
|---|---|
| Ateroskleroz | Bi kurtasî, kolesterol û rûn di nav damarên xwînê de kom dibin û rê li ber herikîna xwînê digirin. Mîna ku ax di nav lûleya avê de kom dibe û herikîna avê kêm dike. |
| Nexweşiya şekir (Diabetes Mellitus) | Dema ku asta şekirê xwînê ji bo demek dirêj bilind bimîne, ew zirarê dide damarên xwînê, ku rê li ber gera xwînê digire. |
| Tansiyona Bilind | Dema ku xwîn bi zexteke bilind di nav damaran re derbas dibe, dîwarên damaran zirarê dibînin û qels dibin, ku ev yek jî rê li ber herikîna xwînê digire. |
| Cixarekêşandin | Kîmyewîyên di cixareyan de rasterast zirarê didin damarên xwînê, û xetera aterosklerozê pir zêde dikin. |
| Qelewbûn | Her ku giraniya laş zêde dibe, xetera gelek nexweşiyên ku bandorê li gerandina xwînê dikin, wek şekir, tansiyona bilind û kolesterol, zêde dibe. |
| Tromboza Damarên Kûr (DVT) | Ev çêdibe dema ku di damareke kûr a lingê de xwînrijandinek çêdibe. Ev dikare ji nişkê ve herikîna xwînê ber bi lingê ve asteng bike. |
| Emboliya Pişikê | Ev rewşek pir ciddî û awarte ye.DVT ew e ku perçeyek ji xwînmijê ku di lingê de çêdibe ji hev vediqete û di damarek di pişikê de asê dibe. |
| Nexweşiya Damarên Perîferîk (PAD) | Ev jî encama aterosklerozê ye. Ew sedemek sereke ya êşa lingan e dema meşê, nemaze ji ber tengbûna damarên ku xwînê didin lingan. |
| Nexweşiya Raynaud | Di mirovên bi vê nexweşiyê de, dema ku rastî serma an stresê tên, damarên ku xwînê didin tiliyên dest û lingan ji nişkê ve teng dibin. Piştre tiliyên destan zer dibin, şîn dibin û dest bi bêhestbûnê dikin. |
Çawa bijîşk vê rewşê bi rastî teşhîs dike?
Eger nîşanên ku li jor hatine behs kirin li cem we hebin, tiştê çêtirîn ew e ku hûn biçin cem bijîşkê malbata xwe. Ew ê çend gavan bavêje da ku rewşê teşhîs bike.
1. Muayeneya fîzîkî: Bijîşk dê dest û lingên we muayene bike. Ew ê li werim, guhertinên di rengê çerm de û birînan bigere. Ew ê her wiha lêdana dil a dest û lingên we kontrol bike.
2. Pirsîna hûrgiliyan ji we: Gelek pirs ji we dê werin kirin, wek mînak nîşanên we çi ne, çiqas dirêj e ku hûn wan dikişînin, gelo nexweşiyên we yên din ên wekî şekir an tansiyona bilind hene, gelo hûn cixare dikişînin, û gelo kesek di malbata we de van nexweşiyan dikişîne.
3. Testên taybet: Ger pêwîst be, bijîşk dikare çend testên wekî van pêşniyar bike da ku sedema rast bibîne.
- Ultrasonografiya Doppler: Ev dikare leza herikîna xwînê di nav damarên xwînê de û gelo astengiyek heye were kontrol kirin.
- Testa Endeksa Qûçik-Brakîyal (ABI): Ev tansiyona xwînê ya di ling û milê we de dipîve û berawird dike. Ger zexta di lingê we de ji ya di milê we de pir kêmtir be, ev tê vê wateyê ku lingê we bi têra xwe xwînê nagire.
- Anjiografî an jî CT Scan: Ev test wêneyên zelal ên damarên xwînê digirin û dikarin destnîşan bikin ka li ku û çiqas astengî heye.
- Testên xwînê: Ev dibin alîkar ku meriv tiştên wekî asta kolesterolê, asta şekir û gelo pirsgirêkên memikbûna xwînê hene bibîne.
Ji bo vê yekê çi dermankirin hene?
Dermankirin bi sedema gera xwînê ya we ya xirab ve girêdayî ye. Bijîşkê we dê dermankirina ku herî baş li gorî we ye hilbijêre. Ev dikarin li sê kategoriyên sereke werin dabeş kirin.
1. Guhertinên şêwazê jiyanê
Ev tiştê herî girîng û yekem e ku divê were kirin. Tewra hûn dermanan bikar bînin jî, heke hûn van guhertinan nekin, encam dê kêm bin.
- Eger cixare dikişînî, tavilê dev jê berde.
- Fêrî parêzek saxlem bibin (kêmtir rûn, xwê, şekir, bêtir sebze û fêkî).
- Werzîşa birêkûpêk (heta tiştek hêsan wekî meşa 30 hûrdeman di rojê de pir sûdmend e).
- Kontrolkirina giraniya laş.
- Heke nexweşiya şekir, tansiyona bilind, an kolesterol li we hebe, wan baş kontrol bikin.
2. Dermankirin bi dermanan
Li gorî rewşa we, bijîşk dikare dermanên wek van binivîsîne:
- Statîn: Ev derman asta kolesterolê xirab di xwînê de kêm dikin û pêşî li depoya wê di damarên xwînê de digirin.
- Dermanên dijî-trombosîtê: Dermanên mîna aspirinê metirsiya membrana xwînê kêm dikin.
- Dermanên ziravkirina xwînê: Dermanên mîna Warfarin pêşî li çêbûna xwînmijê digirin. Ev bi taybetî ji bo nexweşiyên mîna DVT têne dayîn.
- Dermanên tansiyona xwînê.
3. Emeliyat û dermankirinên din
Di hin rewşan de, heke astengiya di damarên xwînê de giran be û tenê bi dermanan neyê kontrol kirin, pêdivî ye ku meriv serî li dermankirinên weha bide.
- Anjîoplastî: Prosedûrek e ku tê de amûrek mîna balonê têxin nav damarek xwînê ya girtî û tê tijîkirin da ku damar fireh bibe. Carinan amûrek piçûk a mîna torê ku jê re stent tê gotin têxin da ku damar careke din neyê girtin.
- Emeliyata Bypassê: Derbaskirina damara xwînê ya girtî û çêkirina rêyeke nû bi karanîna perçeyek ji damara ku ji beşek din a laş hatiye girtin.
- Rakirina trombosê bi alîkariya kateter: Ger xwînmijek mezin asê bimîne, ew bi amûrek taybetî tê derxistin.
Kengê divê hûn şîreta bijîşkî bigerin?
Ev pir girîng e. Her çend hin nîşan normal bin jî, yên din rewşek awarte nîşan didin. Ji ber vê yekê, pê ewle bin ku hûn ferqê dizanin.
| Kengê divê hûn şîreta bijîşkî bigerin | |
|---|---|
| Ger nîşanên weha li cem we hebin, bi bijîşk re şêwir bikin: | |
| - | Heke hûn nîşanên nû pêşve bibin. |
| - | Eger dermanê heyî nîşanan sivik neke. |
| - | Eger ji nişkê ve di lingê we de werimandin, sorbûn, an êş çêbibe (ev dikare nîşana DVT be). |
| Ev rewşên awarte ne! Tavilê biçin ETU (Yekîneya Dermankirina Lezgîn)! | |
| - | Êşa ji nişka ve ya singê, zehmetiya nefesgirtinê. |
| - | Heke hûn di lingên xwe de hemî hest winda bikin . |
| - | Eger hûn di lingên xwe de êşek giran an bêhestîyek hîs bikin, her çend hûn bêyî werzîşê jî li ser piyan in. |
Peyama Birinê Malê
- Germbûna xwînê ya xirab ne nexweşî ye, ew nîşaneya rewşek din a bingehîn e.
- Tiştên wekî bêhestî di dest û lingên we de, sermayê hîs kirin, an jî êşa lingên we dema ku hûn dimeşin paşguh nekin. Li ser vê yekê bi bijîşkê xwe re bipeyivin.
- Tiştê herî baş û girîng ji bo kontrolkirina vê rewşê ew e ku meriv şêwazek jiyanek saxlem bişopîne. Devjêberdana cixarekêşanê, werzîşkirin û şopandina parêzek baş girîng in.
- Ger nexweşiyên wek şekir an tansiyona bilind li we hebin, kontrolkirina wan dê di parastina gera xwînê ya baş de pir bi kêr bê.
- Êşa ji nişka ve ya singê, zehmetiya nefesgirtinê, an jî windabûna hestê di lingê de rewşên awarte ne. Di rewşên weha de, tavilê biçin Beşa Lezgîn (ETU) ya nexweşxaneya herî nêzîk.
💬 Comments (0)
Hê şîrove nehatine şandin. Ji bo cara yekem şîroveya xwe li vir zêde bikin.
Şîroveya xwe lê zêde bike