Gelo te qet li ser biryarên ku tu her roj didî, tevgerên xwe, kesayetiya xwe, awayê hêrsbûna xwe, awayê kêfxweşiya xwe fikirîye... kî ye ku li pişt van hemûyan e? Mîna CEOyê şîrketeke mezin, di laşê me de kesek heye ku hemû biryarên girîng dide û her tiştî plan dike. Ew beşa pêşiyê ya mejiyê me ye. Di bijîşkiyê de, em jê re dibêjin Loba Pêşiyê . Ev cihê ecêb e ku me dike "em" û kesayetiya me diyar dike.
Bi kurtasî, ev Loba Pêşiyê çi ye?
Loba Pêşiyê yek ji pênc beşên sereke yên mejiyê we ye. Wekî ku ji navê wê jî diyar e, ew li pêşiya serê we ye. Bi rastî, li pişt eniya we. Xeyal bikin ku ger mejiyê me wekî kekê mezin bûya, Loba Pêşiyê dê perçeyek mezin a wê bûya, di navbera %25 û %40 de. Ev tê vê wateyê ku ew beşa herî mezin a mejiyê me ye.
Her tiştê ku hûn difikirin, dixwazin û bi hişmendî dikin ji hundirê vê cîhê piçûk ve tê kontrol kirin. Ew bi tena serê xwe kar nake. Ew van hemûyan bi hev re bi tevahiya mêjî re dike, mîna tîmek baş.
Karên sereke yên Loba Frontal çi ne?
Lîsteya karên ku divê werin kirin pir dirêj e, lê bila xalên sereke sade bimînin. Ev hemû bêyî ku hûn pê bizanibin diqewimin.
| Karkirin | Bi kurtasî... |
|---|---|
| Aqilmendî û biryardan | Dema ku pirsgirêkek derdikeve holê, li vir hizirkirina li ser çawaniya çareserkirina wê, hilbijartina di navbera baş û xirab de û girtina biryaran, û afirandina tiştekî nû (afirînerî) tê kontrolkirin. |
| Têgihîştina civakî | Ev yek e ku alîkariya me dike ku em fêm bikin ka çi bêjin û çi nebêjin. Li ser bifikirin, du awayên cûda hene ku meriv di merasîmek cenazeyê û di şahiyekê de tevbigerin. Loba Pêşiyê ew e ku ferqê çêdike. |
| Fonksiyonên rêveberiyê | Ev hinekî tevlihev e. Bi kurtasî, ew tiştên wekî xwekontrolkirin, balkişandina ser tiştekî, plansazkirin û pirkarîkirinê vedihewîne. |
| Tevgerên masûlkeyan ên dilxwaz | Her tevgera ku hûn bi hişmendî dikin, çi bilindkirina destê we be, çi meş be, çi jî girtina qedehekê be, li vir tê kontrolkirin. Her wiha navenda ku masûlkeyên ku em ji bo axaftinê bikar tînin kontrol dike li wir e. |
| Fêrbûn û bibîranîn | Loba pêşiyê alîkariya me dike ku em tiştên nû fêr bibin û paşê wan bi bîr bînin. |
Loba Pêşiyê ji çi pêk tê?
Mîna tevahiya mejiyê me, Loba Pêşiyê ji du cureyên taybet ên şaneyan pêk tê. Wê wek pergalek elektrîkê bifikirin.
1. Nêron: Ev "têlên elektrîkê" yên di mêjî de ne. Agahdarî bi rêya van nêronan ji cihekî bo cihekî din tê veguhastin. Ev agahî wekî sînyalên elektrîkê yên piçûk têne şandin. Ev sînyal bi rêya madeyek kîmyewî ji nêronekê bo cihekî din diçe. Bi vî awayî, agahî pir zû li seranserê mêjî belav dibe.
2. Xaneyên glîyal: Ev "tîma lênêrînê" ne. Ew agahiyan hilnagirin. Lê ew xaneyên glîyal in ku alîkariya têlên elektrîkê yên bi navê neuron dikin ku di rewşek baş de bimînin, xurdemeniyên ku ew hewce ne peyda bikin, bermayiyan ji holê rakin û wan biparêzin.
Ev her du bi hev re dixebitin da ku ev organê ecêb bi rêkûpêk bixebite.
Kîjan şert û merc dikarin bandorê li Loba Frontal bikin?
Her tiştê ku dikare zirarê bide tevna mêjî dikare bandorê li Loba Pêşîn jî bike, ji ber ku ew jî beşek ji mêjî ye. Her wiha, çend rewşên bijîşkî hene ku bi taybetî bandorê li Loba Pêşîn dikin.
Li vir çend mînak hene:
- Nexweşiya Alzheimer
- Zehmetiyên axaftinê, bi taybetî afaziya Broca (Afaziya îfadeyî / Afaziya Broca)
- Pirsgirêkên balkişandinê (Nexweşiya Kêmasiya Baldariyê û Hîperaktîvîteyê - ADHD)
- Nexweşiya spektruma otîzmê
- Tumor û kansera mêjî
- Birîndarîyên trawmatîk ên mêjî / Mejîşandin
- Hilmijandina gazên jehrîn ên wekî karbonmonoksîtê
- Demansiya frontotemporal
- Felc û êrîşa îskemîk a demkî (TIA)
- Epîlepsî, nemaze krîzên loba pêşiyê
- Infeksiyonên mêjî, mînakî encefalît
- Rewşên tenduristiya derûnî - wek depresyon, fikar, pirsgirêkên kesayetiyê.
- Daqurtandina toksînan - metalên giran ên wekî sifir û cîva
Nîşaneyên hevpar ên pirsgirêka Frontal Lobe çi ne?
Nîşaneyên vê yekê dikarin pir cûda bibin. Du sedem ji bo vê yekê hene:
1. Hejmara fonksiyonên ku ji hêla loba pêşîn ve têne kontrol kirin pir zêde ye.
2. Hejmara nexweşiyên ku dikarin bandorê lê bikin jî pir mezin e.
Lêbelê, çend nîşanên gelemperî hene:
- Guhertinên ji nişka ve di kesayetiyê de: Tiştek mîna kesekî ku berê pir aram bû û ji nişka ve pir hêrs bû, an kesekî ku berê civakî bû û ji nişka ve vekişiya.
- Zehmetiya aqilmendî û plansazkirinê: Nekarîna rêxistinkirina kar, zehmetiya balkişandinê.
- Zehmetiya kontrolkirina hestên kesane: Gotin û kirina her tiştê ku tê bîra mirov. Kirina tiştên ku ji hêla civakî ve nayên qebûlkirin.
- Zehmetiyên axaftinê: Zehmetiya gotinê.
- Pirsgirêkên bi tevgerê re, wekî meşê.
- Jibîrkirina hin tiştan (Amnezya).
Tiştê herî girîng: Ger hûn guhertinek ji nişka ve di kesayetî an tevgerên kesekî/ê ku hûn nas dikin de bibînin, wê tenê wekî "tenê ji ber ku ew pîr dibin" an "nexweşiya derûnî" red nekin. Ev dikare nîşana pirsgirêkek mêjî be. Ji ber vê yekê girîng e ku hûn biçin cem bijîşk û li ser vê yekê biaxivin.
Meriv çawa tenduristiya Loba Frontal kontrol dike?
Doktor ji bo kontrolkirina pirsgirêkên di vî warî de gelek testan dikin. Test li gorî nîşanan tê destnîşankirin.
| Îmtîhan | Tu di vê de çi dibînî? |
|---|---|
| Testên xwînê | Ew dikare enfeksiyon û toksînên (wek serşok û ciwa) di laş de tespît bike. |
| Skenkirina CT | Rêbazeke tîrêjên X e ku dikare bi lez li avahiya mêjî, xwînrijandin, tumor û hwd. binêre. |
| MRI skankirin (MRI) | Ew dikare guhertinên di beşên nazik û tevnên mêjî de ji tomografiya kompîterî (CT) zelaltir bibîne. |
| EEG (EEG - Elektroensefalografya) | Testek e ku çalakiya elektrîkî ya mêjî dipîve. Ew di teşhîskirina nexweşiyên wekî epîlepsiyê de dibe alîkar. |
| Testkirina neuropsîkolojîk | Ev ne skankirin e. Ew rêze pirs û çalakiyan e ku tiştên wekî bîr, balkişandin û jêhatîyên çareserkirina pirsgirêkan dipîvin. |
Em çawa vî padîşahê mêjî diparêzin?
Gelek tişt hene ku em dikarin bikin da ku lobên pêşiyê, mîna tevahiya mejiyê xwe, saxlem bimînin. Em dikarin pêşî li hin nexweşiyan bigirin. Her çend hin ji wan neyên astengkirin jî, em dikarin xetera pêşxistina wan kêm bikin.
1. Xwarineke hevseng bixwin: Tiştê ku hûn dixwin rasterast bandorê li tenduristiya damarên xwîna we dike. Dabînkirina xwînê ya baş bo mêjî tê wateya mêjiyek saxlem. Ji ber vê yekê, xwarinên ku rûn, şekir û xwê tê de zêde ne, bi qasî ku pêkan be kêm bikin. Fêkî, sebze û giya li parêza xwe zêde bikin.
2. Werzîş: Heta tiştekî hêsan wek meşa rojane jî dikare bibe alîkar ku herikîna xwînê ber bi mêjî ve baştir bibe. Werzîş her wiha alîkariya mêjî dike ku kîmyewî (neurotransmitter) hilberîne ku ji bo mêjî girîng in.
3. Amûrên ewlehiyê li xwe bikin (ev pir girîng e!): Ji ber ku loba pêşiyê li pêşiya serî ye, di qezayekê de îhtîmala zirarê zêdetir e. Ger hûn bisiklêt an motorsîkletê siwar dibin, lixwekirina kaskê pêdivî ye. Ew ne tenê jiyana we, lê di heman demê de kesayetiya we, bîranîn û her tiştê din jî xilas dike. Ger hûn di wesayîtekê de siwar dibin, ji bîr nekin ku kembera ewlehiyê li xwe bikin.
4. Nexweşiyên kronîk kontrol bikin: Ger nexweşiyên we yên wekî Diabetes Mellitus û Tansiyona Bilind hebin, li gorî şîreta bijîşkî wan baş kontrol bikin. Ji ber ku ger ev nexweşî neyên kontrol kirin, ew dikarin zirarê bidin tenduristiya mêjî jî.
Çîrokeke ecêb: Phineas Gage, ku bi çîpeke hesinî ku di serê wî re derbas bûbû, sax ma.
Bûyereke dîrokî heye ku gelek tişt li ser karê loba pêşiyê fêrî me kiriye. Ev bûyer bi serê zilamekî bi navê Phineas Gage hat.
Di sala 1848an de, Gage li Amerîkayê serkarekî rêhesinê bû. Ew kesekî pir bi nezaket, kedkar û rêzdar bû. Rojekê, hinek barûta ku ji bo çêkirina rê hatibû bikaranîn bi xeletî teqiya. Bi vê teqînê re, çîpek hesinî ya stûr a bi qasî 3 lingan dirêj ku li wir bû, bi leza bilind hat û ket nav çenga çepê ya Gage, ji pişt çavê wî derbas bû, kete nav loba pêşiyê ya serê wî û li jor derket.
Bi awayekî ecêb, Gage nemir. Ew hişyar bû. Lê... piştî qezayê, ew bû mirovekî bi temamî cuda. Li şûna Gage yê berê yê bi nezaket, ew niha bû mirovekî pir hêrsbûyî û bêrêz ku her tim tiştên xerab digot. Hevalên wî digotin, "Ev ne Gage ye."
Ev bûyer yekem delîlên zelal da bijîşkan ku kesayetî, karakter û tevgera civakî ya mirovekî rasterast bi loba pêşîn a mêjî ve girêdayî ye . Çîroka Gage hîn jî mînakek sereke ya loba pêşîn di perwerdehiya bijîşkî de ye.
Peyama Birinê Malê
- Loba Pêşiyê beşa pêşiyê ya mejiyê we ye. Ew "serok" e ku kesayetiya we, biryardan, kontrola hestyarî û tevgera we kontrol dike.
- Zirara vê deverê dikare kesayetiya mirovekî di şevekê de biguherîne, ji ber vê yekê guhertinên kesayetiyê yên ji nişka ve kêm nebînin.
- Parastina loba pêşiyê ji birînên serî pir girîng e. Ji ber vê yekê, dema ku hûn bisiklêtê siwar dibin an li ser şantiyeyek avahîsaziyê dixebitin, pêdivî ye ku meriv kaskê li xwe bike.
- Şêwazek jiyanî ya saxlem (xwarinek baş, werzîş) alîkariya parastina tevahiya mejiyê we, tevî loba pêşîn, ji nexweşiyan dike.
- Eger hûn an kesekî/ê ku hûn nas dikin nîşanên ku di vê gotarê de hatine behs kirin hebin, ji bo şîretê tavilê biçin cem bijîşkekî/ê pispor.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment