Wekî dayikek, dema ku hûn xwarinên nû didin pitika xwe, nemaze fêkî, dibe ku gelek pirs di hişê we de hebin, ne wisa? "Ma ev ji bo pitika min baş e?", "Ma ew ê alerjîk be?" Tiştên wisa. Ananas yek ji wan fêkiyan e ku we du caran difikirîne. Her çend em hemî ji tama û bêhna wê hez dikin jî, hin dayik ji ber tama wê ya hinekî tirş hinekî ditirsin. Ji ber vê yekê, kengî dema çêtirîn e ku hûn ananas bidin pitika xwe? Ger wusa be, divê hûn çawa bidinê? Divê hûn li ser çi baldar bin? Werin em îro bi berfirehî li ser van hemîyan biaxivin.
Kengê dema çêtirîn e ku hûn ananasê bidin pitikê xwe?
Bi kurtasî, ewle ye ku hûn piştî şeş mehî dayîna ananasê ligel xwarinên din ên hişk bidin pitika xwe. Ev temenê ku piraniya bijîşkan pêşniyar dikin e. Lê ji bîr mekin, ananas bi xwezayî hinekî asîdî ye. Ji ber vê yekê, dibe ku hin pitik li dora dev an li ser laş pizrikên sor ên piçûk çêbibin. Ev ne alerjiyek xeternak e. Ev wekî hesasiyeta çerm tê binavkirin. Ger ev çêbibe, netirsin. Ji bo demekê dev ji dayîna ananasê berdin û dema ku pitika we hinekî mezin bibe, dibe ku li dora 8-10 mehan, dîsa biceribînin ku bidinê.
Eger hûn di peydakirina ananasê teze de zehmetiyê dikişînin, hûn dikarin ananasê konservekirî jî bidin pitika xwe. Lê tiştek pir girîng heye ku divê hûn bala xwe bidinê. Etîketa li ser qutîkê bi baldarî bixwînin û ya ku dibêje şekirê lêzêdekirî tune ye hilbijêrin. Di pir rewşan de, yên ku dibêjin 'di ava xwe de' an 'di ava fêkiyan de %100' çêtirîn in. Ji ber ku, bijîşk dibêjin ku ne baş e ku heya ku pitik herî kêm du salî nebin şekirê zêde li xwarina wan were zêdekirin.
Ji bîr meke, dev ji dayîna xwarineke nû bernede tenê ji ber ku zarokê/a te cara yekem red kiriye. Dibe ku çend rojan bidome, belkî 10-15 caran, heta ku hin xwarin bi tama wan re bibin yek. Sebir bike û hêdî hêdî bide.
Feydeyên xwarinê yên ananasê ji bo pitikan
Ananas ne tenê fêkiyek xweş e, lê di heman demê de tijî feydeyên xurekî ye.
- Vîtamîna C: Mîna porteqalan, ananas jî dewlemendê vîtamîna C ye. Ev yek pergala parastinê ya pitikê xurt dike û li dijî serma û kuxikên dubare dibe alîkar. Ne tenê ew, vîtamîna C di heman demê de alîkariya laş dike ku hesin ji xwarinên din ên ku em didin, wek birinc, sebze û nîsk, bigire.
- Manganez: Ev xurek ji bo mezinbûna rast û metabolîzma saxlem a pitikê girîng e. Ev tê vê wateyê ku ew alîkariya hemî pêvajoyên din ên di laşê pitikê de dike ku bi rêkûpêk bixebitin.
- Antîoksîdan: Ev dibin alîkar ku pêşî li zirara şaneyên laş bigirin û li dijî nexweşiyên giran ên wekî şekir û nexweşiya dil biparêzin ku dibe ku di jiyanê de paşê pêşve bibin.
Meriv çawa ananasê ji bo xwarina pitikê amade dike?
Awayê amadekirina ananasê divê li gorî temen û şiyana xwarinê ya pitika we biguhere.
- Ji bo pitikên di navbera 6-8 mehan de: Baştirîn rê ji bo dayîna ananasê di vî temenî de ew e ku hûn wê baş bikin pure . Bixin nav blenderekê û baş bi hev re bikin yek, lê piştrast bin ku girêk çênebin. Ger hewce be, hûn dikarin piçek av jî lê zêde bikin.
- Diranên pitikan: Ger diranên pitika we derdikevin, navika ananasê derxînin û perçeyek mezin û dirêj bidin pitika xwe. Pitika we dikare wê biçîne. Tekstûra wê ya sar û hişk dê bibe alîkar ku pozê êşdar sivik bibe. Lê divê hûn nêzîk bin , ji ber ku perçeyek mezin dikare pitika we bifetisîne ger ew bişkên.
- Piştî 9 mehan: Dema ku pitika we dest bi girtina tiştên piçûk bi tiliyên xwe dike (girtina bi pincarê), ananasê bikin perçeyên piçûk bi qasî serê tiliya xwe . An jî hûn dikarin wê bikin perçeyên pir zirav û dirêj . Ev yek ji bo pitika we hêsantir dike ku wê hilde û bixwe, û her weha pêşî li xeniqînê digire.
Şîretek hinekî zêde...
Eger hûn difikirin ku asîda ananasê ji bo pitika we pir zêde ye, pêşî wê bi mast an fêkiyek din wekî mûz an avokado tevlihev bikin. Ev ê asîdîteyê hevseng bike.
Berî ku hûn xwarinên hişk ji bo pitika xwe bidin destpêkirin, van tiştan li ber çavan bigirin
Berî ku hûn xwarineke hişk, ne tenê ananas, bidin pitika xwe, girîng e ku hûn bizanin ka pitika we ji bo wê amade ye an na. Ger pitika we yek ji van nîşanan nîşan dide, li van nîşanan temaşe bikin.
| Nîşana Amade | Kutana bizmarî? |
|---|---|
| Serê xwe baş digire? | Ji bo xwarinê, şiyana girtina serê xwe bi tena serê xwe, bêyî alîkarî, pir girîng e. |
| Ma tu bi xwarinê re eleqedar î? | Dema ku hûn dixwin, hûn bi meraq li xwarina xwe dinêrin, hewl didin ku wê hildin, an jî dema ku hûn nêzîkî kevçîyekê dibin devê xwe vedikin? |
| Ma hûn dikarin xwarinê bînin qirika xwe? | Ji bo pitikan normal e ku di destpêkê de xwarinê bi zimanê xwe ji kevçîyê bavêjin. Ev wekî refleksa avêtina ziman tê binavkirin. Bi demê re, ev refleks winda dibe û ew fêrî daqurtandinê dibin bi zimanê xwe xwarinê ber bi qirikê xwe ve bavêjin. |
| Giranî têrê dike? | Bi gelemperî, divê giraniya pitika we herî kêm du qat ji giraniya dema jidayikbûnê be. Ji bo vê yekê bi Pîrika Tenduristiya Malbatê an bijîşkê xwe re şêwir bikin. |
Li ser alerjiyê baldar bin.
Pêdivî ye ku hûn dema ku xwarinên nû didin nasîn pir baldar bin, nemaze xwarinên ku dibe sedema alerjiyê.
Qanûna herî girîng ev e: "Xwarinek nû di carekê de." Piştî destpêkirina xwarinek nû, divê hûn herî kêm sê rojan li bendê bimînin berî ku hûn xwarinek din bidin. Dûv re, heke alerjî hebe, em dikarin tam bibînin ka kîjan xwarin dibe sedema wê.
Çend komên xwarinên sereke hene ku bi gelemperî dikarin bibin sedema alerjiyê. Lêkolînan dîtiye ku destpêkirina van xwarinan hêdî hêdî berî ku pitik bibe yek salî, xetera pêşxistina alerjiyên xwarinê di pêşerojê de kêm dike.
- Hêkên baş pijandî
- Şîr û berhemên şîr (mast, penêr)
- Soya
- Gennim
- Masî û xwarinên din ên deryayî
- Gûzên hindî, fistiq (bi hûrî hatine hûrkirin an jî wekî paste)
- Kuncî
Ger reaksiyonek alerjîk çêbibe divê hûn çi bikin?
| Nîşaneya alerjiyê | Divê tavilê çi were kirin? |
|---|---|
| Werimîna lêv, çav an rû, urtik, vereşîn. | Tavilê dev ji dayîna wê xwarinê berde. Bang li bijîşkê xwe bike. |
| Werimîna ziman, zehmetiya nefesgirtinê, şînbûna laş. | Ev rewşek pir xeternak û jiyanê-xeternak e ku jê re anafîlaksî tê gotin. Bêyî derengketinê gazî ambulansê bikin an jî biçin Beşa Lezgîn a herî nêzîk (ETU). |
Eger pitika we bi xeletî tiştekî ne guncaw bixwe, an jî gumanên we yên jehrîbûnê hebin, hûn dikarin ji bo şîretê bi Navenda Agahiyên Jehrê ya Neteweyî ya li Nexweşxaneya Neteweyî ya Kolomboyê re telefon bikin.
Peyama Birinê Malê
- Dema ku pitika we 6 mehî bû û nîşanên amadebûna destpêkirina xwarinên hişk nîşan da, hûn dikarin dest bi dayîna ananasê bikin.
- Dema ku cara yekem tê dayîn, wekî pulpek (pure) baş hatiye pelçiqandin bidin.
- Asîda ananasê dibe sedema ku hin pitik li dora devê xwe sorbûnek sivik çêbibin. Ger ev çêbibe, çend rojan rawestînin û paşê dîsa biceribînin.
- Eger hûn ananasê konservekirî didin, cûreyek 'bê şekirê lêzêdekirî' hilbijêrin.
- Dema ku hûn xwarinek nû didin pitikê xwe, tenê yek bi yek bidin pitikê xwe û herî kêm 3 rojan li nîşanên alerjiyê binêrin.
- Eger hûn nîşanên alerjiyê yên giran ên wekî zehmetiya nefesgirtinê û werimîna zimanê bibînin, tavilê biçin Beşa Lezgîn a herî nêzîk (ETU).
- Her tim çêtir e ku hûn li ser her xwarinên nû yên ku zarokê we dixwe bi bijîşkê xwe re bipeyivin.
💬 Comments (0)
Hê şîrove nehatine şandin. Ji bo cara yekem şîroveya xwe li vir zêde bikin.
Şîroveya xwe lê zêde bike