Werin em li ser tansiyona bilind di dema ducaniyê de fêr bibin. Ew çawa bandorê li we û pitika we dike?

Eger hûn kesek bin ku li bendê ne bibin dayik, dibe ku gelek pirs di hişê we de hebin. Bi taybetî, dibe ku hûn ji hin rewşên tenduristiyê yên ku di dema ducaniyê de çêdibin hinekî bitirsin. Tiştek ku gelek kes qala wê dikin, lê bi rastî nizanin, tansiyona bilind e, ku tê wateya zêdebûna tansiyona xwînê di dema ducaniyê de. Îro, em ê bi berfirehî, pir hêsan, li ser vê yekê biaxivin.

Tansiyona bilind di dema ducaniyê de çi ye? (Hîpertansiyona Gestasyonî)

Bi kurtasî, piştî nêzîkî 20 hefteyên ducaniyê, tansiyona we, an tansiyona xwînê, ji ya normal bilindtir dibe, ku em jê re dibêjin hîpertansiyona ducaniyê. Ev rewş di %6 heta %8ê ducaniyê de çêdibe. Carinan dibe ku bijîşkê we jê re hîpertansiyona ji ber ducaniyê jî bibêje. Tiştê taybetî yê vê yekê ev e ku ew bi gelemperî di nav çend rojan de piştî ku hûn zarok tînin dinyayê winda dibe.

Lêbelê, dema ku tansiyona we di vê demê de zêde dibe, dibe ku hûn ti nîşanên sereke ferq nekin. Ji ber vê yekê girîng e ku hûn di wextê xwe de biçin klînîkên berî zayînê. Wê demê bijîşk dikare bi rêkûpêk tansiyona we bipîve. Ji ber ku, heke tansiyon bi vî rengî zêde bibe, dibe ku hin tevlihevî ji bo we û pitikê çêbibin. Ji ber vê yekê, bijîşk dê di tevahiya ducaniyê de we û pitikê bi baldarî bişopîne û alîkariya we bike ku hûn tansiyona xwe kontrol bikin.

Tansiyona bilind (Hîpertansiyon) bi rastî çi ye?

Pêşî em li tansiyona bilind, anku "Hîpertansiyon" binêrin. Dema ku xwîn di nav damarên xwînê yên laşê we re derbas dibe, zexta ku li ser dîwarên wan damaran tê kirin, em jê re dibêjin tansiyona xwînê. Dema ku ev zext ji ya normal bilindtir be, em jê re dibêjin tansiyona bilind, anku "tansiyona bilind".

Zêdebûna tansiyona xwînê di dema ducaniyê de çawa ji demên din cuda ye?

Dema ku hûn ducanî ne, tansiyona we zêde dibe, ku ev yek bandorek cûda li ser laşê we dike ji dema ku hûn ducanî nînin. Li ser vê yekê bifikirin, dilê we di dema ducaniyê de ji ya asayî bêtir dixebite ji ber ku ew neçar e ku bêtir xwîn li seranserê laşê we pompe bike. Ev bargiraniyek zêde li ser laşê we çêdike.

Her wiha, tansiyona bilind dikare bandorê li ser awayê pêşketin û karê plasentayê bike. Placenta rêya ku xurek û oksîjena ku pitikê hewce dike peyda dike. Ji ber vê yekê, heke ew bandor bibe, dibe ku pitik xurekên ku ji bo pêşkeftina normal hewce dike negire. Ger tansiyona we bilind be, hûn û pitika we di xetereyek mezintir a tevliheviyan de ne berî, di dema û piştî zayînê de.

Di dema ducaniyê de çi celeb zext dikarin çêbibin?

Çend cureyên tansiyona bilind hene ku dikarin di dema ducaniyê de çêbibin. Ev celeb li gorî dema ku tansiyon dest bi bilindbûnê dike û nîşanên ku ew çêdike diguherin.

Cureyên sereke yên ku têne dîtin ev in:

• Tansiyona bilind a kronîk:Ev behsa tansiyona bilind dike ku berî ducanîbûnê hebû, an jî di nav 20 hefteyên pêşîn ên ducaniyê de dest pê kir. Ev celeb zext dikare piştî jidayikbûna pitikê jî berdewam bike. Kesên ku tansiyona wan bilind e û kronîk e, dikarin rewşek bi navê "Preeklampsî" jî pêşve bibin. Ev wekî "hîpertansiyona kronîk bi preeklampsiya zêde" tê binavkirin.
• Hipertansiyona ducaniyê: Ev tansiyona bilind a xwînê ye ku me berê qala wê kir, ku di dawiya ducaniyê de dest pê dike. Hin kesên ku hîpertansiyona ducaniyê hene dikarin paşê pêş-eklampsiyê bigirin. Ger ev rewş li we hebe, dê bijîşkê we hewce bike ku pir caran we bibîne.
• Preeklampsî: Ev rewşek e ku tenê di nîvê duyemîn ê ducaniyê de (bi gelemperî piştî 27 hefteyan) xuya dibe. Ev rewş dema ku bijîşkê we dibîne ku tansiyona we bilind e û di mîza we de proteîn heye, tê teşhîskirin. Ew dikare bandorê li kezeb, gurçik, pişik, mêjî û plasenta we bike. Ger bandorê li mêjî bike, xetera krîzê (eklampsî) heye.

Kî di dema ducaniyê de di xetereya mezintir a pêşxistina tansiyona bilind de ye?

Niha dibe ku hûn meraq bikin, 'Gelo ev yek ji her kesî re diqewime? An jî kesên ku bi taybetî di xetereyê de ne hene?' Bi rastî, hin kes bi îhtîmaleke mezintir vê nexweşiyê dikişînin. Werin em li wan binêrin:

• Heger temenê we di bin 20 salî an jî ji 40 salî mezintir be.
• Heke di ducaniyên berê de hîpertansiyona ducaniyê an preeklampsî we hebû.
• Heger di malbatê de kesek "hipertansiyona ducaniyê" hebûbe (ango ew dikare mîratî be).
• Heke diyabet an jî diyabetesa gestasyonî we hebe.
• Heke nexweşiyeke sîstema parastinê ya we hebe, wek mînak lupus.
• Heke nexweşiya gurçikê we hebe.
• Ger hûn li benda gelek zarokan in, wek mînak cêwî an sê zarokan.
• Heke hûn reş in (hin faktorên genetîkî dikarin rolek bilîzin).

Ma "Hîpertansiyona Ducanî" û "Preeklampsî" du tiştên cuda ne?

Belê, ev herdu hinekî ji hev cuda ne. "Hîpertansiyona Ducanî" tenê tansiyona bilind e ku di beşa dawî ya ducaniyê de çêdibe. Lêbelê, ew bandorê li gurçikên we nake, ev tê vê wateyê ku di mîza we de proteîn tune. Lêbelê, ji ber ku ev rewş dikare bibe "Preeklampsî", bijîşk dê we bi rêkûpêk kontrol bikin.

Preeklampsî rewşeke girantir e. Ew di nîvê duyemîn ê ducaniyê de jî çêdibe. Di vê rewşê de, ligel tansiyona bilind, proteîn di mîzê de dest pê dike xuya bibe. Ger neyê dermankirin, ew dikare zirarê bide organên wekî gurçik, kezeb û mejî. Preeklampsî dikare di pêşveçûna pitikê de jî bibe sedema pirsgirêkan û dikare xetera mirina pitikê zêde bike.

Di dema ducaniyê de çi dibe sedema tansiyona bilind?

Bi rastî, sedema rastîn a tansiyona bilind di dema ducaniyê de hîn nehatiye keşifkirin . Lêbelê, hin şert û faktorên ku me berê nîqaş kirin dikarin vê xetereyê zêde bikin.

Nîşanên tansiyona bilind di dema ducaniyê de çi ne?

Carinan tansiyona bilind wekî "kujerê bêdeng" tê binavkirin ji ber ku gelek kes pê nizanin ku tansiyona wan bilind e. Ji bilî ku bijîşk ji we re dibêje tansiyona we bilind e, dibe ku nîşanên din jî hebin:

• Werimandin (ku jê re edema jî tê gotin). Bi taybetî rû, dest û ling dikarin biwerimin.
• Serêş. Dibe ku serêşeke giran û berdewam hebe.
• Zêdebûna giraniya ji nişka ve.
• Guhertinên dîtinê (dîtina nezelal, dîtina duqat, hesasiyeta li hember ronahiyê).
• Dilxelandin an vereşîn.
• Di carekê de tenê mîqdarek hindik mîz tê derxistin.
• Êşa zikê (bi taybetî li beşa jorîn a rastê ya zikê).

Heke hûn yek ji van nîşanan bibînin, divê hûn tavilê biçin cem bijîşk.

Xetereyên tansiyona bilind di dema ducaniyê de çi ne?

Ne her kes di dema ducaniyê de ji ber tansiyona bilind kompîkasyonan pêş dixe. Lêbelê, tansiyona bilind we dixe xetereya kompîkasyonên wekî:

• Qezayên
• Lêdan
• Têkçûna gurçikê ya demkî
• Pirsgirêkên kezebê
• Pirsgirêkên xwînrijandinê

Her wiha, heke tansiyona we bilind be, îhtîmaleke mezintir heye ku hûn neçar bimînin ku zaroka xwe bi rêya sezeryanê (sezeryan) bînin dinyayê.

Tansiyona bilind a ducaniyê çawa bandorê li ser pitika min dike?

Di dema ducaniyê de, zêdebûna zextê dikare mîqdara xwîna ku digihîje plasentayê (rêya ku xwarin û oksîjenê dide pitikê) kêm bike. Ev kêmbûna xwîn û xurekan dikare bibe sedema ku pitik:

• Giraniya kêm a jidayikbûnê an jî Astengkirina Mezinbûna Hundirîn (IUGR). Giraniya kêm a jidayikbûnê dema ku giraniya pitikek di dema jidayikbûnê de ji 5 pound û 8 ons (nêzîkî 2.5 kîlogram) kêmtir e.
• Zayîna pêşwext (zayîn berî hefteya 37an).
• Zayîna mirî .
• Dema ku pitik bi tevahî pêş nekeve (berî hefteya 39an) çêdibe, destpêkirina kedê çêdibe .

Lê ji bîr meke, di pir rewşan de, heke ev rewş di destpêka ducaniyê de were nasîn û zext baş were kontrol kirin, pitikek saxlem dikare were dinê. Rewşa çiqas girantir be, xetera tevliheviyên cidî jî ewqas mezintir dibe.

Di dema ducaniyê de tansiyona xwînê ya normal çi ye?

Dema pîvandina tansiyona we du hejmar hene. Hejmara yekem "tansiyona xwîna sîstolîk" e. Ev zextê dipîve dema ku dilê we girj dibe. Hejmara duyem "tansiyona xwîna dîyastolîk" e. Ev zextê dipîve dema ku dilê we di navbera lêdanan de bêhna xwe vedide.

Tansiyona xwînê bi mîlîmetreyên sîgortayê (mmHg) tê pîvandin. Bijîşk dê zextê wekî "120 li ser 80" (120/80 mmHg) bixwîne, ku ev jî zexta sîstolîk a li jor û zexta dîyastolîk a li jêr e.

Pir girîng e ku hûn di sê mehên yekem ên ducaniyê de biçin cem bijîşkê xwe da ku hûn asta tansiyona xwîna xwe ya normal bizanin. Di sê mehên duyem de, tansiyona xwînê bi gelemperî hinekî kêm dibe, ji ber vê yekê dibe ku tespîtkirina hîpertansiyona kronîk dijwar be. Ger tansiyona we di dema ducaniyê de ji 140/90 mmHg bilindtir be, dibe ku bijîşkê we dermanan ji bo kontrolkirina wê binivîse. Tansiyona xwîna sîstolîk a li jor 160 mmHg an jî tansiyona xwîna dîastolîk a li jor 110 mmHg dikare bibe sedema rewşên cidî yên wekî felc an krîz. Di rewşên weha de, dibe ku di dema ducaniyê de nexweşxane hewce be.

Meriv çawa di dema ducaniyê de tansiyona bilind a xwînê diyar dike?

Her cara ku hûn serdana klînîka berî zayînê dikin, bijîşk dê tansiyona xwîna we bipîve. Tansiyona xwîna we dikare di nav rojê de biguhere, û her weha ji ber gelek faktoran dikare zêde bibe.

Eger hûn di asta tansiyona xwe ya normal de guhertinek bibînin, an jî eger ew ji ya normal bilindtir be, dibe ku bijîşkê we guman bike ku tansiyona we bilind e. Yekem tiştê ku divê were kirin ev e ku piştî demekê dîsa li klînîkê tansiyona we were pîvandin. Ger tansiyona we hîn jî normal nebe, dibe ku bijîşkê we hin testên din bike.

Ji bilî pîvandina zextê ya zêdetir, bijîşk dikare van jî bike:

• Ji bo proteîna mîza xwe kontrol bikin.
• Em ê we ji bo werimandinê kontrol bikin.
• Ji bo kontrolkirina fonksiyona kezeb û gurçikan û faktorên koagulasyona xwînê testên xwînê bikin.

Dermankirinên ji bo hîpertansiyona gestasyonî çi ne?

Doktor di dema ducaniyê de tansiyona bilind bi gelek awayan derman dikin. Dermankirin bi giraniya rewşê, tenduristiya we ya giştî û qonaxa ducaniyê ve girêdayî ye.

Doktorê we dê bixwaze tansiyona xwîna we bi baldarî bişopîne û nîşanên tansiyona bilind bibîne. Ev ê serdanên birêkûpêk ên klînîkê ji bo kontrolkirina tansiyona xwînê û mîza we ji bo nîşanên preeklampsiyê jî di nav xwe de bigire. Dibe ku doktorê we dermankirinên jêrîn jî pêşniyar bike:

• Çavdêriya tansiyona xwîna we li malê .
• Derman ji bo kêmkirina tansiyona xwînê.
• Razana nexweşxaneyê .

Armanca sereke ya dermankirinê ew e ku tansiyona xwînê kêm bibe, an jî bi kêmanî pêşî li xirabtirbûna wê û sedema tevliheviyan bigire.

Her wiha, bijîşk bi rêkûpêk pitikê dişopînin û testên birêkûpêk dikin da ku tenduristiya pitikê kontrol bikin. Hin ji van testan ev in:

• Skenkirina Ultrasonê (`Ultrasound`)
• Testa bê stres
• Profîla biyofîzîkî
• Ultrasona Doppler (ji bo pîvandina herikîna xwînê)
• Jimartina tevgera fetusê an jî jimartina lingan

Eger bijîşkê we difikire ku pitika we dê pêşwext ji dayik bibe, dibe ku steroîd ji we re werin dayîn da ku alîkariya gihandina pişikên pitika we bikin. Ev steroîd dikarin xetera pirsgirêkên nefesê yên pitika we piştî zayînê kêm bikin.

Ez çi dikarim bikim da ku zaroka xwe bi ewlehî bînim dinyayê, her çend tansiyona min bilind be jî?

Ji bo zêdekirina şansê we yê çêbûna pitikek saxlem û ewledar çend tişt hene ku hûn dikarin bikin:

• Dermanê tansiyona xwe tam wekî ku hatiye diyarkirin bigirin.
• Li malê bi rêkûpêk tansiyona xwîna xwe kontrol bikin.
• Bawer bin ku hûn biçin her klînîka ducaniyê.
• Ger pêwîst be, li ser radestkirinek zû razî bibin.
• Xwarineke saxlem bixwin û xwêya xwe kêm bikin. (Bo nimûne, bi qasî ku pêkan be mîqdara xwêya ku hûn li xwarina xwe zêde dikin, xwarinên ku xwêya wan zêde ye, û xwarinên ku parêzkerên wan hene kêm bikin.)
• Li ser çalakî û werzîşê şîretên bijîşkê xwe bişopînin.

Ya herî girîng ew e ku heke tansiyona xwînê baş were kontrol kirin, di dema ducaniyê û zayînê de tevliheviyên cidî çênabin.

Eger `Hîpertansiyona Ducanî` li cem min hebe, gelo dê ez werim `çalakkirin` (zaroka bi awayekî sûnî dest pê dike)?

Belkî. Ger bijîşkê we difikire ku ewle ye ku hûn zaroka xwe zû bînin dinyayê, ew dikare destpêkirina zayînê (`teşwîqkirina zayînê`) pêşniyar bike. Ev dikare berî ku zaroka we 37 hefteyan bibe jî çêbibe (jê re zayîna pêşwext tê gotin).

Ma bêhna nivînan bi hîpertansiyona ducaniyê re dibe alîkar?

Belê. Dibe ku bijîşkê we di dema ducaniyê de ji bo dermankirina tansiyona bilind "bêhnvedana nivînan" pêşniyar bike. Ev tê vê wateyê ku dibe ku ji we re were şîret kirin ku hûn bi qasî ku pêkan be bêhna xwe vedin.

Gelo piştî zayîna pitikê ez ê dîsa jî di bin zextê de bimînim?

Tansiyona bilind (hîpertansiyon) ku di dema ducaniyê de çêdibe, bi gelemperî piştî zayîna zarokê/a we ji holê radibe. Lêbelê, ew dikare di pêşerojê de metirsiya we ya pêşxistina tansiyona bilind û nexweşiya dil zêde bike. Ger we preeklampsiya giran an tansiyona bilind a ducaniyê derbas kiribe, dibe ku hûn hewce bikin ku çend hefteyan piştî zayîna zarokê/a xwe dermanan bigirin. Ger di dema welidandinê de tansiyona we pir bilind bûbe, girîng e ku hûn di nav 10 rojên zayînê de biçin cem bijîşkê/a xwe.

Kesên ku berî ducaniyê tansiyona bilind a kronîk hebûn, bi gelemperî piştî zayînê jî berdewam dikin. Carinan, tansiyona we dibe ku piştî zayînê bilind bimîne, û dibe ku hûn hewce bikin ku dermanan bistînin da ku wê derman bikin. Bijîşkê we dikare ji we re bibe alîkar ku hûn tansiyona xwe piştî ducaniyê birêve bibin.

Kengê divê ez ji hîpertansiyona ducaniyê bitirsim?

Heke hûn yek ji van nîşanan bibînin , tavilê bi bijîşkê klînîka berî zayînê re têkilî daynin:

• Serêşeke ku ji nişka ve tê û çi qas dirêj bibe jî kêm nabe.
• Dîtina nezelal, dîtina duqat.
• Werimandin (bi taybetî rû, dest, ling).
• Ji normalê kêmtir derana mîzê.

Eger bijîşkê te ji te re gotibe ku tansiyona te bilind e, bi wî/wê re bipeyive ka meriv çawa vê rewşê bi awayê herî baş birêve dibe. Ew dikarin ji te re bibin alîkar ku ji tevliheviyên cidî yên ji ber tansiyona bilind ji bo te û pitika te dûr bisekinî.

Ma di dema ducaniyê de dikare pêşî li tansiyona bilind were girtin?

Ji ber ku em bi rastî nizanin sedema tansiyona bilind di dema ducaniyê de çi ye, pêşîgirtina wê hinekî dijwar e. Lê li vir çend tiştên çêtirîn hene ku hûn dikarin bikin da ku pêşî li tansiyona bilind di dema ducaniyê de bigirin (û tewra dema ku hûn ducanî nebin jî):

• Giraniya saxlem biparêzin.
• Xwarineke saxlem bixwin. (Zêdetir fêkî, sebze û sebzeyên kesk bixwin. Rûn, xwê û şekir kêm bikin.)
• Hefteyê çend rojan werzîşê bikin, wek meş, bisiklêtsiwarî, an yoga .
• Bi tevahî ji cixare û alkolê dûr bisekinin.
• Têra xwe bêhna xwe vedin û baş razên.

Eger hûn di bin metirsiya tansiyona bilind de bin, dibe ku bijîşkê we rojane aspirînek pitik pêşniyar bike. Fêmkirina metirsiya tansiyona bilind û zanîna nîşanên hişyariyê dikare ji we re bibe alîkar ku hûn ji tevliheviyên cidî yên ji vê rewşê dûr bisekinin.

Heger di derbarê tansiyona xwîna we de an jî rîska we ya pêşxistina tansiyona bilind de fikarên we hebin, bê guman bi bijîşkê xwe re bipeyivin.

Tiştên herî girîng ku hûn ji bîr nekin (Peyama Birinê Malê)

Tansiyona bilind a xwînê di dema ducaniyê de, ku jê re "hîpertansiyona ducaniyê" tê gotin, dikare hem ji bo we û hem jî ji bo pitika we bibe sedema tevliheviyên cidî. Lê nûçeya baş ew e ku ev celeb tansiyona bilind bi gelemperî piştî ku hûn zarok tînin dinyayê ji holê radibe.

Dermankirina sereke pîvandina tansiyona xwînê bi rêkûpêk, girtina dermanan heke pêwîst be, û guhertinên di şêwaza jiyanê de (wek parêz û werzîş) e. Ger tansiyona xwînê baş were kontrol kirin, ew pirsgirêkên cidî çênake. Lêbelê, heke neyê kontrol kirin, dibe ku tevliheviyên cidî yên wekî zayîna pêşwext û qutbûna plasentayê çêbibin.

Ji ber vê yekê, heke di derbarê pîvandina tansiyona xwe an jî çawaniya birêvebirina tansiyona xwe de guman an jî pirsek we hebe, dudilî nebin ku bi bijîşkê xwe re bipeyivin. Ewlehiya we û ya pitika we ya di zikê we de tiştên herî girîng in!

` Hîpertansiyona ducaniyê, tansiyona bilind, preeklampsî, tenduristiya ducaniyê, tenduristiya pitikê, tansiyona xwînê, tevliheviyên ducaniyê`