Gelo zext bandorê li çavan dike? Werin em li ser (Retînopatiya Hîpertansiyonî) biaxivin!

Gelo tansiyona we bilind e, an tansiyona bilind heye? An jî kesek di malbat an hevalê we de heye? Piraniya caran, em difikirin ku dema em behsa tansiyona bilind dikin, ew tenê bandorê li organên sereke yên wekî dil, mejî û gurçikan dike. Lê gelo hûn dizanin ku ev tansiyona bilind, bi rastî, dikare bi dizî zirarên cidî bide çavên we jî? Îro em ê li ser rewşek wusa biaxivin. Ji hêla bijîşkî ve jê re `(Retînopatiya Hîpertansiyonî)` tê gotin. Her çend nav hinekî tevlihev be jî, em ê bi hêsanî fêm bikin.

Ev `(Retînopatiya Hîpertansiyonî)` çi ye? Bi kurtasî...

Bi gotineke hêsan, `(Retînopatiya Hîpertansîf)` zirara `(Retîna)` ye, ku çînek pir hesas di hundirê çavê we de ye, ji ber tansiyona bilind. Bifikirin, çavê me mîna kamerayekê ye. `(Retîn)` mîna fîlma di vê kamerayê de tevdigere. Dema ku ronahî dikeve çav, ew e ku wêneyan diafirîne û dişîne mêjî. Ji ber vê yekê, `(Retîn)`ek saxlem ji bo ku em baş bibînin girîng e.

Niha, çi dibe dema ku tansiyona we bilind be, an jî tansiyona we bilind be? Xwîn di damarên xwînê yên laşê me de (bijîşk ji wan re dibêjin "Darter") bi zextek ji ya normal bilindtir diherike. Ew mîna avê ye ku bi hêzek mezin ji şûşeyekê derdikeve. Dema ku damarên xwînê ji bo demek dirêj di bin zextek pir zêde de ne, ew dest bi zirarê dikin. Ev zirar dikare bandorê li damarên xwînê yên li seranserê laş bike.

Ji ber vê yekê, ev tiştê ku di `(Retînopatiya Hîpertansîf)` de diqewime ye. Damarên xwînê yên nazik ên ku xwînê didin `(Retînayê)` ji ber vê zexta bilind zirarê dibînin. Dûv re `(Retînayê)` oksîjen û xurekên ku hewce dike nagire. Bi demê re, ev dikare zirarê bide beşên `(Retînê)`, bibe sedema xirabûna dîtinê, û carinan jî korbûnê.

Ev hişyariyek e!

Lê çîrok li vir bi dawî nabe. Retînopatiya hîpertansiyonî ne nexweşiyeke ku bi çavan ve sînordar e. Ew nîşanek hişyariyê ya bihêz e ku di beşên din ên laşê we de pirsgirêkên gera xwînê hene. Li ser bifikirin, tansiyona bilind ne tenê bandorê li çavan dike û beşên din ji bîr bikin. Ew bandorê li damarên xwînê yên li seranserê laş dike. Ev dikare bi taybetî bandorê li damarên ku xwînê didin dil û mejiyê me bike.

Carinan nîşanên vê zirarê dibe ku bi salan ne diyar bin. Lê ji bo hin kesan, ev nîşana yekem e ku tansiyona bilind zirarê dide laşê wan. Bi rastî, mirovên bi retînopatiya hîpertansiyonî di xetereya zêdebûna pêşxistina nexweşiyên kardiovaskuler , wekî nexweşiya damarên koroner û felcê de ne.

Ew mîna çirayek zer li ser rê ye. Ew îşaretek e ku dibêje, 'Bala xwe bidin, hêdî bibin û bi baldarî bimeşin.' Ji ber vê yekê, dîtina ku we '(Retînopatiya Hîpertansiyonî)' heye dikare tirsnak be. Lêbelê, wê wekî derfetek bifikirin ku hûn tenduristiya xwe bigirin ser xwe. Li ser vê yekê bi pisporê çavan û bijîşkê malbatê re bipeyivin. Girîng e ku hûn tam fêm bikin ka tansiyona bilind çawa bandorê li tenduristiya we dike û ew çawa dikare bi dermankirinê were rêvebirin.

Ev rewş çiqas gelemperî ye?

Ji ber ku tansiyona bilind di nav mezinên ji 40 salî mezintir de gelemper e, retînopatiya hîpertansiyonî jî di nav wan de gelemper e. Lêkolîner texmîn dikin ku ev rewş bandorê li di navbera %4 û %18,7 mezinên bê diyabet dike. Her çend ew dikare bandorê li mirovên ji her nijadî bike jî, ew di nav mirovên bi eslê xwe reş û çînî de hinekî zêdetir e.

Nîşaneyên `(Retînopatiya Hîpertansiyonî)` çi ne?

Gelek kes ti nîşanan nîşan nadin. Ev tiştê herî xeternak e. Nezanîna ku pirsgirêkek we heye dikare zirarê bêtir bide. Lêbelê, her ku rewş xirabtir dibe, dibe ku hûn nekarin tiştan wekî berê zelal bibînin. Ev tê vê wateyê ku dibe ku çavên we kêm bin.

Ev çima diqewime? Sedem çi ne?

Sedema sereke ya retînopatiya hîpertansiyonî tansiyona xwînê ya bilind di demek dirêj de ye. Bifikirin, dema ku zexta di nav damarên xwînê yên hesas ên di retînaya we de zêde dibe, ew damar ji bo demek dirêjtir ji ya normal teng û teng dibin. Doktor vê yekê wekî vazospazm dibêjin. Dema ku lûmena damarên xwînê teng dibe, mîqdara xwîna ku diherike retînayê sînordar dibe. Ew mîna pêlava vexwarinê bi destê xwe ye, û damarê xwînê teng dibe.

Bi demê re, damarên xwînê yên di retînayê de hêdî hêdî qalind dibin û hişk dibin. Ev yek herikîna xwînê dijwartir dike. Ger zext bilind bimîne, ev damar dikarin hîn bêtir zirarê bibînin, û bibin sedema tevliheviyên cidî yên wekî windabûna dîtinê.

Faktorên rîskê ji bo vê çi ne?

Faktora rîskê ya herî girîng tansiyona bilind a demdirêj e. Wekî din, çend faktorên rîskê yên din jî hene:

• Hebûna dîroka nexweşiya kardiovaskuler, nemaze rewşên ku bandorê li damarên xwînê yên sereke yên di stû de dikin (nexweşiya damara karotid).
• Cixarekêşandin an karanîna titûnê.
• Asta bilind a kolesterolê xwînê.
• Qelewbûn, ango qelewbûna zêde.
• Şekirê xwînê yê bilind (prediabetes an hyperglycemia).
• Asta zêde ya `(Kreatînîn),` bermahiyek ku bi gelemperî ji hêla gurçikan ve tê fîltrekirin.
• Hebûna mîqdarek piçûk ji `(Albumin)` (cureyek proteîn) di mîza we de.

Komplîkasyonên gengaz ên `(Retînopatiya Hîpertansiyonî)` çi ne?

Heke ev rewş bi rêkûpêk neyê dermankirin, dibe ku hejmarek pirsgirêk çêbibin:

• Çav hêdî hêdî xirabtir dibe û heta dikare bibe sedema korbûnê.
• Werimîna retînayê wekî edema makuler tê binavkirin.
• Têrkirina xwîna retînayê û demarê optîkê ne bes e.
• Jihevqetîna retînayê veqetandina retînayê ji tevnên piştgirê wê ye.

Her wiha, tansiyona bilind, ku dibe sedema retînopatiya hîpertansîf, metirsiya pêşketina nexweşiyên din ên çavan zêde dike. Bo nimûne:

• Girtina damara retînayê astengkirina damareke ku xwînê digihîne retînayê ye.
• Girtina damara retînayê astengkirina damarekî ye ku xwînê ji retînayê diherikîne.
• Retînopatiya girêdayî diyabetê (zirara çavan ji ber diyabetê çêdibe) xirabtir dibe.

Meriv çawa `(Retînopatiya Hîpertansiyonî)` nas dike?

Pizîşkên çavan ew kes in ku vê rewşê teşhîs dikin. Ji bo vê yekê, ew van tiştan dikin:

• Li ser dîroka xwe ya bijîşkî fêr bibin (bi taybetî gelo tansiyona we bilind e û çiqas dirêj e ku we ew heye).
• Muayeneyek çavê ya tevahî tê kirin.
• Wêneyên retînaya we tên girtin. Teknîkên skankirinê yên taybetî yên wekî Tomografiya Koheransê ya Optîkî (OCT) ji bo vê yekê têne bikar anîn.

Doktor çi nîşanan dibîne?

Dibe ku hûn nikaribin nîşanên `(Retînopatiya Hîpertansiyonî)` bi tena serê xwe bibînin. Lê di dema muayeneyan de oftalmolog dê li van bigere. Hin ji nîşanên ku di `(Retînayê)` de têne dîtin ev in:

• Tengkirina damarên xwînê yên pir biçûk (Arteriol).
• Dîwarên van `(Arteriolan)` stûr dibin.
• Xalên spî, wek ewr (Xalên pembû).
• Mîkroaneurîzm (ev damarên xwînê yên pir biçûk û firehbûyî ne) ku dişibin xalên sor ên piçûk.
• Eksudatên hişk lekeyên zer in ku ji rûn û proteînan çêdibin û ji damarên xwînê yên zirardar diherikin.
• Werimîna serê demarê çavan (Papilledema).

Hin nîşan, wek "(Papilledema)," tenê dema ku nexweşî girantir dibe xuya dibin.

Qonaxên `(Retînopatiya Hîpertansiyonî)` çi ne?

Doktor ji bo ravekirina giraniya nexweşiyekê peyva "qonax" an "pile" bi kar tînin. Retînopatiya hîpertansiyon bi gelemperî li gorî giraniya wê di çar pileyan de tê dabeş kirin (Pila 1 heta Pila 4). Pila 1 bi nîşanên herî bingehîn, wekî tengbûna arteriolan, tê xuyang kirin. Pila 4 bi zirara giran a retînayê tê xuyang kirin.

Dabeşkirinek din wê dike sê qonaxan: Sivik, Navîn, û Xerab (ev qonaxa herî giran e). Piştî muayenekirina çavên we, bijîşkê we dê rave bike ka rewşa we di kîjan qonaxê de ye û ew ê çawa bandorê li we bike.

Çawa vê yekê derman bikin?

Armanca sereke ya dermankirinê kêmkirina tansiyona xwînê ye.Ev bi gelemperî guhertinên şêwaza jiyanê û/an dermanan dihewîne. Doktorê we dê planeke dermankirinê ya guncaw ji bo we pêş bixe.

Dema ku behsa guhertinên şêwaza jiyanê tê kirin:

• Parastina giraniya tendurist ji bo we.
• Şopandina parêzek ji bo dil saxlem, bi taybetî kêmkirina vexwarina xwê, pir girîng e.
• Bi rêkûpêk werzîşê bikin. Hewl bidin ku her hefte herî kêm 150 hûrdem werzîşa bi şîddeta navîn, wek meşê, bikin.
• Sînorkirina vexwarinên alkolî.

Eger ji bo tansiyona xwîna xwe derman hewce bikin, bijîşkê we dê ji we re bêje hûn çi cure derman hewce ne û çiqas bigirin. Pir girîng e ku hûn dermanê xwe tam wekî ku hatiye destnîşankirin û di wextê xwe de bigirin. Bêyî ku hûn bi bijîşkê xwe re bipeyivin, qet dev ji dermanê xwe bernedin.

Ma Retînopatiya Hîpertansiyonî dikare were dermankirin?

Belê, hûn dikarin! Tedawiya ji bo kêmkirina tansiyona xwînê dikare ji retînaya we re bibe alîkar ku baş bibe. Lêkolînan nîşan daye ku hin nîşanên retînopatiya hîpertansiyonî dikarin bi demê re bi dermankirinê baştir bibin. Lêbelê, ev her gav çênabe, û ew bi giraniya rewşa we ve girêdayî ye. Ger hûn zû dest bi dermankirinê bikin, berî ku nexweşî xirabtir bibe, şansê we yê berevajîkirina zirara li retînaya we çêtir e.

Ji ber vê yekê, pir girîng e ku hûn bi bijîşkên xwe re ji bo birêvebirina tansiyona xwînê û tenduristiya xwe ya giştî bi hev re bixebitin.

Ger ev rewşa min hebe ez dikarim çi hêvî bikim?

Pêşbîniya we bi gelek faktoran ve girêdayî ye, di nav de giraniya rewşa we û çiqas zû hûn li dermankirinê digerin. Hin kes qet windabûna dîtinê nîşan nadin, û nîşanên retînopatiya hîpertansiyonî dema ku zext kêm dibe winda dibin. Yên din dikarin windabûna dîtinê an tevliheviyên din hebin ku hewceyê dermankirina bêtir in.

Li gorî rewşa we ya kesane, bijîşkê çavan û bijîşkê malbatê dikare ji we re bibêje ka hûn çi hêvî dikin.

Retînopatiya Hîpertansiyonî û Rîska Nexweşiya Dil

Wekî ku me berê jî behs kir, `(Retînopatiya Hîpertansîf)` nîşanek hişyariyê ye ku di beşên din ên laşê we de pirsgirêkên herikîna xwînê hene. Dibe ku ev pirsgirêk jixwe hebin, an jî dibe ku di pêşerojê de pêş bikevin. Kesên bi `(Retînopatiya Hîpertansîf)` di xetereyek zêde de ne ku nexweşiyên cûrbecûr ên dil û damaran pêş bixin. Ev pirsgirêkên bi dilê we re û pirsgirêkên bi herikîna xwînê di damarên ku xwînê didin mêjî (damarên Karotîd) de vedihewîne.

Ji ber vê yekê, dibe ku bijîşkê we biryar bide ku hin testan bike da ku tenduristiya dil an damarên karotîd ên we kontrol bike. Ji ber ku heke retînaya we xwîna têr negire, dibe ku mejiyê we jî xwîna têr negire.

Girîng e ku hûn bi bijîşkê xwe re bixebitin da ku xetera pêşxistina van nexweşiyan kêm bikin. Ev dibe ku guhertinên şêwaza jiyanê, derman û dermankirinên din jî di nav xwe de bigire. Dibe ku hûn hewce bikin ku hin dermanan bigirin da ku rewşên bijîşkî yên heyî birêve bibin û xetera tevliheviyên cidî, wekî felcê, kêm bikin.

Ma Retînopatiya Hîpertansiyonî dikare were asteng kirin?

Belê, hûn dikarin heta radeyekê ji vê rewşê dûr bisekinin:

• Her sal biçin muayeneya bijîşkî. Doktorê we dê tansiyona we bipîve û encaman ji we re bêje. Zanîna ku tansiyona we bilind e gava yekem e ji bo kêmkirina wê.
• Tansiyona bilind birêve bibe. Ger tansiyona we bilind be, bijîşkê we dê bi we re li ser rêbazên daxistina wê bo astek saxlem biaxive. Mînakî, ew dikarin guhertinên şêwaza jiyanê (wek parêzek ji bo dil saxlem) an werzîşa birêkûpêk pêşniyar bikin. Ew dikarin dermanan jî binivîsin.

Ez çawa xwe xwedî dikim?

Tiştê herî girîng ku hûn dikarin bikin ev e ku hûn rêwerzên bijîşkê xwe bişopînin da ku tansiyona xwîna xwe birêve bibin. Ev yek jî wergirtina dermanên xwe yên wekî ku hatine reçetekirin digire nav xwe. Ger di derbarê plana dermankirina xwe de an jî şiyana we ya pabendbûna bi wê de pirs an fikarên we hebin, bi bijîşkê xwe re bipeyivin.

Kengî divê ez şîreta bijîşkî bigerim?

Her sal biçin muayeneya bijîşkî. Doktorê we dê nîşanên we yên girîng , tevî tansiyona xwîna we, kontrol bike. Muayeneyên birêkûpêk ên weha dikarin ji we re bibin alîkar ku hûn pirsgirêkan zû nas bikin berî ku ew cidî bibin.

Divê hûn ji bo muayeneyên çavan bi rêkûpêk biçin cem pisporê çavan. Piraniya mezinên ji 40 salî mezintir divê her yek an du salan carekê muayeneyeke tevahî ya çavan bikin. Pisporê çavê we dê li gorî tenduristiya çavên we, temenê we û faktorên din ji we re bibêje ka divê hûn çiqas caran serdana wî bikin.

Kengî divê ez biçim odeya acîl?

Eger nîşanên krîza tansiyona bilind li we hebin, tavilê telefonî 911 an jî jimareya acîl a herêmî bikin. Ev rewşek e ku tê de tansiyona xwînê bêyî hişyariyê pir bilind dibe. Nîşane ev in:

• Tansiyona xwînê 180/120 mmHg an jî bilindtir.
• Êşa singê.
• Zehmetiya nefesgirtinê.
• Bêhestbûn.
• Guhertinên di dîtinê de.
• Zehmetiya axaftinê.

Dibe ku hûn bizanin ku we Retînopatiya Hîpertansiyonî heye û hûn dikarin wê wekî şokekê bibînin. Dibe ku we dizanibû ku tansiyona we bilind e, lê we nizanibû ku ew bandorê li çavên we dike. An jî dibe ku we nizanibû ku tansiyona we ne normal e. Lêbelê, niha dem e ku hûn di derbarê teşhîsa xwe û wateya wê ji bo we de bêtir fêr bibin. Bi bijîşkê çavan û bijîşkê malbatê re bixebitin da ku dermankirina ku hûn hewce ne bistînin. Bi hev re, hûn dikarin dîtin û tenduristiya xwe ya giştî ji bo salên pêş de biparêzin.

Peyama Birinê Malê

• Retînopatiya hîpertansiyonî zirara retînaya çav e ku ji ber tansiyona bilind çêdibe.
• Pir caran, di qonaxên destpêkê de ti nîşan tune ne, ji ber vê yekê girîng e ku hûn çavên xwe bi rêkûpêk kontrol bikin.
• Ev rewş dikare di heman demê de nîşanek hişyariyê ya pirsgirêkên damarên xwînê yên li beşên din ên laş, wek dil û mejî be.
• Dermankirina sereke kontrolkirina tansiyona xwînê ye, ku guhertina şêwaza jiyanê û, ger hewce bike, derman jî di nav xwe de digire.
• Ger zû were tespîtkirin û dermankirin, zirara çavan dikare were kêmkirin û dibe ku bi tevahî were dermankirin.
• Bi doktorên xwe re bipeyivin û tam rêwerzên wan bişopînin.

Netirsin, agahdar bin û gavên pêwîst bavêjin. Tenduristiya we di destê we de ye!

Tansiyona bilind , dîtin, retîn, retînopatî, nexweşiya dil, felc, nexweşiya çav, zext, Retînopatiya Hîpertansîf