Ma laşê we kêmasiya oksîjenê heye? Werin em li ser hîpoksiyê fêr bibin.

Carinan hûn hest bi bêhna teng, gêjbûn, an jî şaşbûna rêwerzan dikin? Ev dikarin ji ber hîpoksiyê bin, rewşek ku tê de tevnên laşê we oksîjena têr nagirin. Ji ber ku ev dikare hinekî cidî be, werin em bi awayekî hêsan û hêsan-fêmkirinê li ser biaxivin. Netirsin, ya herî girîng ew e ku hûn hişyar bin.

Hîpoksî çi ye? Bi kurtasî...

Baş e, em pêşî fêm bikin ka hîpoksî çi ye. Bi kurtasî, ew dema ku tevnên laşê we têra xwe oksîjenê nagirin e. Dema ku em bêhna xwe didin, oksîjen diçe pişikê. Ji wir, ew bi rêya kîsikên hewayî yên piçûk ên di pişikê de (ku jê re alveol tê gotin) û di nav damarên xwînê yên pir nazik (ku jê re kapîler tê gotin) ên ku li nêzîkê wan in, dikeve nav xwînê. Ev xwîna dewlemend bi oksîjenê dû re li seranserê laş digere û oksîjenê digihîne tevnên din.

Hûn dikarin oksîjenê wekî milyarek rêwî bifikirin ku digihîjin balafirgehekê (ango, pişikên we). Ew ji wir têne hildan û li ser otobanekê (ango, xwîna we) ber bi cihê xwe ve têne veguhastin (ango, tevnên laşê we). Dema ku oksîjen digihîje cihê xwe yê rast, ew rê ji bo rêwiyek din , karbondîoksîtê, vedike . Ev karbondîoksît berhemek bermayî ye. Ew vedigere pişikên we û dema ku hûn nefesê dikişînin ji laşê we derdikeve.

Ji ber vê yekê, heke hûn li deverek rê de oksîjena têr negirin, hîpoksî dikare çêbibe. Ev hem herikîna hewayê û hem jî herikîna xwînê hewce dike. Ji ber vê yekê mirovên bi nexweşiya pişikê û nexweşiya dil di xetereya pêşxistina hîpoksiyê de ne. Em ji kesekî ku ji hîpoksiyê dikişîne re jî dibêjin "hîpoksî".

Cûdahiya di navbera Hîpoksî û Hîpoksî de çi ye?

Dibe ku we ev her du peyv - hîpoksî û hîpoksemî - bi hev re hatine bikar anîn bihîstibin. Lê ew bi rastî ne yek in. Nav dişibin hev, ku dikare tevlihev be, ji ber ku her du rewş jî kêmbûna oksîjenê vedihewînin, lê di beşên cûda yên laş de.

• Hîpoksî kêmbûna oksîjenê di nav şaneyên laşê we de ye.
• Hîpoksemî kêmbûna oksîjenê di xwîna we de ye.

Hîpoksî gelek caran ji ber hîpoksemiyê çêdibe, lê ev ne her tim wisa ye. Mirov dikare bêyî ku hîpoksemîk be, di rewşek hîpoksîk de be, û berevajî vê yekê. Ma hûn fêm dikin?

Kî di xetereya mezintir a pêşxistina hîpoksiyê de ye?

Her rewşek ku mîqdara oksîjenê di xwîna we de kêm dike, an jî her tiştê ku herikîna xwînê asteng dike, dikare bibe sedema hîpoksiyê. Bi taybetî,

• COPD (Nexweşiya Pişikê ya Astengker a Kronîk)
• Emfîzem
• Bîntengî

Kesên bi nexweşiya dil an pişikê di xetereya mezintir a pêşxistina hîpoksiyê de ne .

Her wiha, hin enfeksiyonên wekî pneumonia, înfluenza û COVID-19 dikarin vê xetereyê zêde bikin.

Encam û nîşanên hîpoksiyê çi ne?

Oksîjen ji bo şaneyên laşê me ji bo hilberîna enerjiyê û ji bo ku organ û tevnên me bi rêkûpêk bixebitin girîng e. Her çend hin tevn dikarin xwe biguncînin kêmbûna demkî ya asta oksîjenê, lê hîpoksiya dirêj dikare zirarê bide organan. Bi taybetî zirara li mêjî û dil xeternak e û dikare bibe sedema mirinê jî. Em vê kêmbûna oksîjenê ya mêjî wekî hîpoksiya mejî bi nav dikin.

Nîşaneyên hîpoksiyê dikarin ji kesekî bo kesekî cûda bibin. Ew bi giraniya rewşê, sedema bingehîn, û kîjan beşên laş bandor dibin ve girêdayî ye. Dema ku asta oksîjena we dadikeve, dibe ku hûn hîs bikin ku hûn nekarin nefes bistînin an bifikirin.

Li vir çend nîşanên hevpar ên hîpoksiyê hene:

• Xaleke bêaram û bêaram.
• Serêş.
• Tevliheviya hiş, nekarîna rêxistinkirina ramanên xwe.
• Xemgîniya û tirsa berdewam.
• Lêdana dil a bilez (doktor ji vê yekê re dibêjin takîkardî).
• Nefesgirtina bilez (ev wekî tachypnea tê binavkirin).
• Zehmetiya nefesgirtinê an jî tengbûna nefesê (ev jê re dispnea tê gotin).

Her ku hîpoksî girantir dibe, dibe ku nîşanên din jî xuya bibin:

• Rêjeya dil a hêdî (bradîkardî).
• Tevgerîna zêde.
• Rengê şîn ê çerm, lêv û neynûkan (jê re siyanoz tê gotin). Ev nîşanek pir xeternak e.

Girîng: Heke hûn an kesekî/ê ku hûn nas dikin van nîşanan nîşan bidin, pir girîng e ku hûn tavilê şîreta bijîşkî bigerin.

Sedemên sereke yên hîpoksiyê çi ne?

Hîpoksî gelek caran ji ber rewşek bijîşkî ya bingehîn çêdibe ku bandorê li gera xwînê an jî nefesê dike. Hin rewşên ku dikarin bibin sedema hîpoksiyê ev in:

• Anemiya - nebûna xwînê di laş de.
• Bîntengî.
• Bronşît - Iltihaba lûleyên bronşî.
• COPD (Nexweşiya Pişikê ya Astengker a Kronîk) - Nexweşiyeke pişikê ya demdirêj.
• kêmasiyên dil ên jidayikbûnê.
• Hin rewşên têkçûna dil (têkçûna dil a konjestîf).
• Emfîzem - zirara kîsikên hewayî yên di pişikê de.
• Pneumonia - Ew dikare ji ber bakterî an vîrusan çêbibe.
• Dagirtina hewayê valahiya li dora pişikê an jî hilweşîna pişikê (Pnevmotoraks).
• Edema pişikê.
• Emboliya pişikê.
• Hîpertansiyona pişikê.
• Fîbroza pişikê - birînên pişikê.
• Apnea xewê.

Ji vê lîsteyê netirsin. Ne her kesê ku yek ji van nexweşiyan hebe dê hîpoksî çêbibe, lê xetere heye.

4 celebên sereke yên hîpoksiyê hene:

Ji bo ku şaneyên di nav tevnên me de bi rêkûpêk oksîjenê werbigirin, divê çend tişt rast bin:

1. Divê hewaya ku em bêhn dikin têra xwe oksîjen hebe.

2. Fonksiyona saxlem a pişikê ji bo veguhestina oksîjenê bo kîsikên me yên hewayî (`alveol`) pêdivî ye.

3. Ji bo veguhestina xwîna dewlemend bi oksîjenê bo tevnên laş, pêdivîya we bi dil û sîstemeke gera xwînê ya saxlem heye.

4. Divê têra xwe xirokên sor ên xwînê hebin da ku oksîjenê hilgirin.

5. Divê şaneyên di nav tevnvîsan de xwedî şiyana bikaranîna oksîjenê bin.

Nebûna oksîjenê li her yek ji van deveran dikare bibe sedema yek ji çar celebên hîpoksiyê.

1. Hîpoksîya Hîpoksemîk

Ev cureya herî gelemperî ya hîpoksiyê ye. Ev dema ku rêjeya oksîjenê di xwînê de kêm dibe ye (jê re hîpoksemî tê gotin). Ev rewş dikare ji ber nexweşiyên pişik û dil, kêmasiyên dil ên jidayikbûnê, û hin dermanan ku nefesê hêdî dikin çêbibe. Her weha, dema ku hûn diçin deverek bilind-bilind wekî Nuwara Eliya, asta oksîjenê di hewayê de kêm e, ku dikare bibe sedema hîpoksemiyê, ku dikare bibe sedema hîpoksiyê.

2. Hîpoksiya gera xwînê

Ev jî wekî hîpoksiya sekinandî an hîpoksiya îskemîk tê binavkirin. Ya ku li vir diqewime ev e ku dibe ku xwîna we pir oksîjen hebe, lê heke dilê we xwînê bi rêkûpêk pompe neke, an jî damarek xwînê li cîhekî hatibe girtin, ew oksîjen nagihîje tevnên we. Têkçûna dil a konjestîf û melûlbûna xwînê rîska vê celeb hîpoksiyê zêde dikin.

3. Hîpoksiya Anemîk

Niha, hin kes dibêjin ku tansiyona wan nizm e, rast? Ev tê wê wateyê ku xirokên sor ên xwînê têra wan tune ne. Ev xirokên sor ên xwînê ew in ku oksîjenê ji pişikê digihînin beşa din a laş. Ji ber vê yekê, heke xirokên sor ên xwînê têra we nebin ku oksîjenê hilgirin, ango heke kêmbûna xwînê we hebe, ev celeb hîpoksî çêdibe. Heke laş têra xwe xirokên sor ên xwînê çêneke, an jî heke xirokên sor ên xwînê yên ku têne hilberandin deform bibin, kêmbûna xwînê dikare çêbibe.

4. Hîpoksîya hîstotoksîk

Ev hinekî cuda ye. Li vir, pişikên we têra xwe oksîjenê digirin, û xwîna we jî têra xwe oksîjenê digire. Lê ji ber hin sedeman, şaneyên di nav tevnên laş de nikarin wê oksîjenê bi rêkûpêk bikar bînin. Ev dişibihe tiştê ku dibe dema ku hûn jehrek mîna siyanûrê dixwin. Her çend şane oksîjenê digirin jî, ew nikarin wê bikar bînin.

Hîpoksî çawa tê teşhîskirin?

Doktorê we pêşî dê we muayene bike, guh bide dil û pişikên we. Ew dikarin çerm, neynûk û lêvên we ji bo şînbûnê kontrol bikin. Wekî din, ew dikarin testên din jî ferman bikin da ku asta oksîjena we kontrol bikin û sedema bingehîn a hîpoksiyê bibînin:

• Oksîmetrîya Pulsê: Ev ceribandinek pir hêsan û bê êş e. Sensorek piçûk bi tiliya we ve tê girêdan. Ew mîqdara oksîjena di xwîna we de dipîve. We ev yek belkî gelek caran dîtiye.
• Testa Gaza Xwîna Dil (ABG): Ev tê wê wateyê ku meriv bi derziyek zirav ji damarek di dest, mil, an jî çokê xwe de mîqdarek piçûk xwînê werdigire da ku asta oksîjena we were kontrol kirin.
• Testa Fonksiyona Pişikê (PFT): Ev tê wê wateyê ku hûn bi rêya devkî yê ku bi makîneyekê ve girêdayî ye nefes digirin û derdixin. Ew dipîve ka pişikên we çiqas baş dixebitin.
• Testên wênekirinê: Testên wekî tîrêjên X, tomografiya kompîturî (CT), û skanên V/Q wêneyên organên we yên hundirîn digirin. Ev dikarin bibin alîkar ku sedema hîpoksiyê were destnîşankirin.
• Testa Meşa Şeş Deqeyan (6MWT): Ev test dipîve ka hûn dikarin şeş deqeyan li deverek deşt çiqas dûr bimeşin. Ev test dikare ramanek li ser karê pişik û dilê we bide we.

Hîpoksî çawa tê dermankirin?

Dermankirina hîpoksiyê bi sedema bingehîn ve girêdayî ye. Ew dikare bûyerek carekê be an jî rewşek kronîk be. Vebijarkên dermankirinê ev in:

• Dermanên ku rêyên hewayê yên we vedikin, wek steroîdên bêhnkirî, ji bo dermankirina astimê an nexweşiyên din ên pişikê.
• Dermanên ku şilava zêde di pişikê de kêm dikin (jê re "Diuretîk" tê gotin).
• Bi karanîna maskek CPAP (Zexta Hewayî ya Erênî ya Berdewam) ji bo dermankirina apnea xewê.
• Bikaranîna BiPAP® (BiLevel Positive Airway Pressure) (bi gelemperî bi navê marqeya BiPAP® tê zanîn) ji bo COPD û hin rewşên apnea xewê.
• Oksîjena zêde ji bo hîpoksiya kronîk. Ev tê vê wateyê ku makîneyek oksîjenê, çi bi rêya maskek an lûleyek, bi pozê we ve were girêdan da ku mîqdara oksîjenê ya ku digihîje pişik û kîsikên hewayî (alveol) zêde bike.
• Di rewşên hîpoksiya giran a akût de, ventilasyona mekanîkî dikare li nexweşxaneyê were kirin.

Meriv çawa nîşanên hîpoksiyê kontrol dike?

Eger hûn li ser lingên xwe ne aram bin, lêdana dilê we an nefesgirtina we bilez be, an jî neynûk, lêv an çermê we şîn xuya bikin, divê hûn tavilê bi bijîşkî bigerin . Hûn dizanin çi? Hîpoksî rewşek e ku divê tavilê were dermankirin. Ger ne wisa be, ew carinan dikare zirarê bide organên girîng ên di laşê me de.

Di rewşên demdirêj ên wekî COPD de, ev hîpoksî dibe ku berdewam bike, lê dibe ku nîşan ne ewqas giran bin. Di rewşên weha de, bijîşkê we dê ji we re vebêje ka hûn çawa rewşa xwe birêve bibin û xetera asta oksîjena kêm kêm bikin. Qet nîşanên nû paşguh nekin. Ger hûn tiştek cûda bibînin, ji bijîşkê xwe re bêjin.

Meriv çawa xetera hîpoksiyê kêm dike?

Baştirîn rê ji bo kêmkirina metirsiya hîpoksiyê ew e ku hûn her rewşek bijîşkî ya bingehîn ku dibe ku asta oksîjena we kêm bike, bi rêkûpêk birêve bibin. Ger nexweşiya dil an pişikê we hebe, bi bijîşkê xwe re li ser rêbazên taybetî yên kêmkirina metirsiya xwe bipeyivin.

Ji bîr meke ku hin derman û rewşên wekî sefera ber bi bilindahiyên bilind dikarin metirsiya hîpoksiyê zêde bikin. Ji bijîşkê xwe bipirsin ka divê hûn di dema seferê an guhertina dermanan de tedbîrên taybetî bigirin.

Ez çawa dikarim bi vê rewşê re bijîm?

Hîpoksî bi gelemperî hewceyê lênêrîna bijîşkî ya tavilê ye. Doktorê we dê sedema bingehîn û çawaniya birêvebirina wê di pêşerojê de ji we re rave bike.

Di hin rewşan de, hîpoksî dema ku rewşa bingehîn tê dermankirin çareser dibe, û hewcedariya bi oksîjena zêde ji holê radike. Lêbelê, di hin rewşan de, dibe ku oksîjena zêde ya kronîk hewce be da ku pêşî li hîpoksî û zirara tevnê ji ber asta oksîjena kêm bigire. Doktorê we dê vebijarkên ku ji bo we guncaw in nîqaş bike.

Ez çawa xwe xwedî dikim?

Eger nexweşiyeke we ya bingehîn hebe ku bûye sedema hîpoksiyê an jî îhtîmal e ku bibe sedema wê, birêvebirina wê rewşê awayê çêtirîn e ji bo kêmkirina xetera dubarebûna wê.

• Nîşaneyên nû paşguh nekin. Ger hûn hîs bikin ku tiştek xelet e, baweriya xwe bi hestên xwe bînin û biçin cem bijîşkê xwe an jî biçin Beşa Lezgîn (ETU) .
• Li xwe miqate be. Ger astimê te hebe, ji sedemên wê haydar be. Her tim inhalatorek rizgarkirinê bi xwe re bibe, ger ji hêla bijîşkê te ve hatibe nivîsandin. Li gorî şîreta bijîşkê te, tetbîqatên nefesê bike.
• Ji cixarekêşandin û karanîna hilberên tûtinê dûr bisekinin.Eger tu cixare dikişînî, devjêberdana wê dikare karê pişikên te baştir bike û pêşî li zirara zêdetir bigire.
• Her dermanê ku bijîşkê we bi tam ji we re nivîsandiye bigirin.
• Eger hûn ber bi bilindahiyên bilind ve diçin, planek çêbikin. Heta kesên ku ti nexweşiyên wan ên bingehîn tune ne jî dikarin li bilindahiyên bilind di nefesgirtinê de zehmetiyê bikişînin. Fêm bikin ka ev çawa bandorê li we dike û planek çêbikin da ku hûn xwe li gorî guhertinê biguherînin. Her wiha bifikirin ka heke hûn hewceyê şîreta bijîşkî bin divê hûn çi bikin. Ger hewce be, ji xwe re demek têr bidin ku hûn xwe li rewşa normal bigirin û her alav an dermanên zêde yên ku dibe ku hûn hewce bikin bi xwe re bînin.

Kengî divê ez biçim Beşa Lezgîn (ETU) ?

Hîpoksî rewşeke ku dibe ku jiyanê tehdît bike ye. Ger nîşanên hîpoksiyê li cem we hebin, an jî heke yên din guhertinek ji nişka ve di tevger an hişmendiya we de bibînin (tevlihevî, hejandin, hişmendiya guhertî), tavilê biçin Beşa Lezgîn (ETU) . Ger rewşek we ya bijîşkî ya berdewam hebe û nîşanên we yên asayî ji nişka ve xirabtir bibin, an jî heke nîşanên nû li cem we çêbibin ku hûn difikirin ku dibe ku hîpoksî bin, biçin Beşa Lezgîn.

Divê ez çi pirsan ji bijîşkê xwe bipirsim?

Heke hûn an yek ji hezkiriyên we bi hîpoksiyê were teşhîs kirin, li vir çend pirs hene ku hûn ji bijîşkê xwe bipirsin:

• Doktor, gelo ev hîpoksî ji ber nexweşiyeke din a bingehîn e?
• Ez çawa dikarim rewşa xwe birêve bibim da ku xetera hîpoksiyê kêm bikim?
• Gelo ev yek zirarê daye organên min, an jî tevlîheviyên din çêbûne?
• Ji bo kêmkirina metirsiya hîpoksiyê, gelo pêdivî ye ku ez di şêwaza jiyana xwe de guhertinan bikim?
• Gelo guhertina planên rêwîtiyê an dermanan dikare metirsiya hîpoksiyê zêde bike?

Di dawiyê de, ji bîr mekin (Peyama Ji Bo Malê)

Hîpoksî rewşeke ku jiyanê tehdît dike ye, lê ew dikare bi alîkariya bijîşkî ya bilez were dermankirin. Ger nexweşiyeke dil an pişikê we hebe ku we dixe xetereya hîpoksiyê, bi bijîşkê xwe re bipeyivin ka divê hûn li kîjan nîşanan binêrin û heke hûn difikirin ku asta oksîjena we kêm e çi bikin.

Ji bîr meke, tu laşê xwe herî baş dizanî. Ji ber vê yekê, heke nîşanên we hebin ku we aciz dikin, dudilî nebin ku tavilê gazî bijîşkê xwe bikin an jî biçin Beşa Lezgîn a herî nêzîk (ETU) . Saxlem bimînin!

Hîpoksî , oksîjen, tengbûna bêhnê, nexweşiya pişikê, nexweşiya dil, nîşane, dermankirin