Gelo carinan gava hûn sibehê şiyar dibin, hûn hinekî werimî û giran hîs dikin? An jî hûn hest dikin ku hûn tevahiya rojê li ser kursiyek nivîsgehê rûniştiye, an jî demek dirêj di otobusê de rûniştiye, û dûv re ji otobusê daketine, ling û çokên we pir werimîne, û pêlavên we teng in? Ev bi rastî tiştek e ku ji gelek kesan re diqewime. Di bijîşkiyê de, em ji vê rewşê re werimandin an 'edema' dibêjin. Piraniya caran, ev ne tiştek e ku meriv pê xemgîn bibe, lê carinan ew dikare nîşanek nexweşiyek din a cidî di hundurê laşê me de be. Ji ber vê yekê, pir girîng e ku meriv her tiştî li ser vê yekê bêyî panîkê bizanibe. Werin em îro bi hêsanî li ser vê yekê biaxivin.
Ji ber vê yekê, edema tam çi ye?
Bi kurtasî, edem kombûna şilavan e, nemaze av, di nav tevnên laşê me de, ku dibe sedema werimîna wan. Bifikirin ku laşê me bi toreke lûleyên piçûk ên bi navê damarên xwînê û damarên lîmfê tijî ye. Ev şilav ew in ku pêdiviyên laş hildigirin û bermayiyên laş radikin. Carinan, dema ku tiştek bi vê pergalê re xelet diçe, beşek ji vê şilavê diherike nav tevnên laş û li wir kom dibe. Ew dem e ku ew dever werimî dibe.
Ev werimandin dikare li her deverê laş çêbibe, lê bi gelemperî li van deveran tê dîtin:
- Li ser du lingan
- Çûçik baş in.
- Li ser lingan
- Di herdu destan de
- Li ser rûyê
Her çend ev dikare bi her kesî di her temenî de çêbibe jî, ew li jinên ducanî û kesên ji 65 salî mezintir gelemperî ye. Piraniya caran, heke ew werimînek sivik be, ew ê di nav rojek an du rojan de bi xwe derbas bibe. Ji ber vê yekê dijwar e ku meriv bi rastî bibêje ka ev çiqas gelemperî ye.
Nîşaneyên werimîna werimandinê çi ne? Hûn çawa wê nas dikin?
Naskirina werimandinê ne ewqas dijwar e. Nîşaneya sereke ew e ku deverek diyarkirî ya laşê we ji ya asayî mezintir û werimîtir hîs dibe. Her wiha hûn dikarin bala xwe bidin van tiştan.
| Xûya | Tu çawa hîs dikî/xuya dikî |
|---|---|
| Xuyabûna werimî/mezinbûyî | Beşek ji laş (mînak, ling, dest) ji asayî mezintir û werimîtir xuya dike. |
| Guherîna çerm | Çerm li devera werimî pir dirêj bûye û geş xuya dike. |
| Giranî û hişkbûn | Cihê werimî teng û giran hîs dibe, mîna ku bi tiştekî di hundirê xwe de tijî be. |
| Zehmetiya meşê | Dema ku ling, çokên te, an jî pêyên te diwerimin, dibe ku meş dijwar bibe û bêhest bibî. |
| Hinekî êş | Carinan dibe ku hûn li devera werimî êşek an jî êşek sivik hîs bikin. |
| Kuxik an jî zehmetiya nefesgirtinê | Ev nîşanek cidîtir e. Ev dikare çêbibe ger şilek di pişikê de kom bibe (edema pişikê). |
Çima laşê min bi vî rengî diwerime? Sedemên wê çi ne?
Sedemeke werimandinê yekcar tune ye, dibe ku gelek hebin. Dema ku hûn diçin cem bijîşk, yekem tiştê ku ew ê bike ev e ku bibîne ka çi dibe sedema werimandina we.
| Semed | Şirovekirineke hêsan |
|---|---|
| Qaweta kişanê | Dema ku hûn demek dirêj di heman pozîsyonê de radiwestin an rûdinin, şilava di laşê we de ji ber giraniya erdê bi xwezayî di ling û pêyên we de kom dibe. Ji vê re jî "edema girêdayî" tê gotin. |
| Têkçûna damarî | Damarên lingên me di hundirê xwe de valvên piçûk hene. Ev nahêlin xwînê ber bi jêr ve biherike û ber bi dil ve dibe. Dema ku ev valv qels dibin, xwîn bi rêkûpêk ber bi jor ve naherike û di lingan de kom dibe. Ev yek jî bi diyardeya damarên varîs ve girêdayî ye. |
| Nexweşiyên din ên bingehîn | Werimandin dikare nîşaneya nexweşiyên din jî be, wek têkçûna dil, nexweşiya pişikê, kezebê, gurçikê, an jî nexweşiya tîroîdê . Ev xalek pir girîng e. |
| Bandorên alî yên dermanan | Hin derman, bo nimûne, hin dermanên ji bo tansiyona bilind û dermanên êşbir, dikarin wekî bandorek alî werimandinê jî çêbikin. |
| Xwarina nebaş | Eger hûn xwarineke baş-hevseng nexwin, nemaze eger hûn pir xwê (sodyûm) li xwarina xwe zêde bikin , laşê we dikare avê bigire û werimîne. Goşt/masîyê hişkkirî, sosîs, sos û xwarinên pakêtkirî yên ku em dixwin, xwêya wan zêde ye. |
| Dûcanî | Di dema ducaniyê de, her ku malzarok mezin dibe, damarên xwînê yên mezin ên li binê zikê teng dibin. Ji ber vê yekê, gelek caran ling diwerimin û rê li ber herikîna xwînê ji lingan ber bi jor ve digirin. |
| Pirsgirêkên sîstema parastinê | Werimandin dikare ji ber reaksiyonek alerjîk, enfeksiyon, şewitandin, birîndarî, an jî xwînrijandin jî çêbibe. |
Doktor çawa vê yekê teşhîs dike? Gelo astên werimandinê hene?
Dema ku hûn diçin cem bijîşk, ew ê pêşî laşê we muayene bike. Ew ê bala xwe bide tiştên wekî werimandin, rengê çerm û biriqandinê.
Paşê ceribandinek taybet heye ku ew dike. Jê re 'ceribandina çalê' tê gotin.Tiştê ku hûn li vir dikin ev e ku hûn tiliya xwe bi qasî 5 heta 15 saniyan bi tundî li ser devera werimî bipêçin. Ger dema ku hûn tiliya xwe derdixin qulikek piçûk çêbibe, ev piştrast dike ku şilek di tevnê de kom bûye.
Giraniya werimandinê li gorî leza ku ev birîn vedigerin rewşa normal, li çend astan tê dabeş kirin.
| Sinif | Kûrahiya çalê | Dema Vegerê |
|---|---|---|
| Pola 1 | Kunek piçûk bi qasî 2 milîmetreyan | Gava ku tê pêlkirin, ew vedigere rewşa xwe ya normal. |
| Pola 2 | Kunek bi qasî 3-4 milîmetreyan | Di nav kêmtirî 15 saniyan de vedigere. |
| Pola 3 | Kunek bi qasî 5-6 milîmetreyan | Ew ê di nav 15 û 60 saniyan de baş bibe. |
| Pola 4 | Çirûskek bi kûrahiya nêzîkî 8 milîmetreyan | Ji bo ku rewşa laş vegere rewşa normal, nêzîkî 2-3 deqeyan digire. |
Hûn çawa werimandinê derman dikin?
Dermankirina werimandinê bi sedema wê ve girêdayî ye. Li şûna ku tenê derman bidin da ku werimandinê kêm bikin, bijîşk hewl didin ku sedema bingehîn derman bikin.
- Eger ji ber nexweşiya pişikê be:Bo nimûne, eger hûn ji ber nexweşiyeke wekî "Anfîzem" an "Bronşîta Kronîk" cixarekêş bin, bijîşkê we dê ji we re şîret bike ku hûn bi tevahî dev ji cixarekêşanê berdin.
- Eger nexweşiyeke we ya wekî têkçûna dil a kronîk hebe , dibe ku ji we re were gotin ku hûn giraniya xwe kontrol bikin, vexwarina ava rojane ya xwe sînordar bikin, û mîqdara xwêya di parêza xwe de kontrol bikin. Ger hûn alkolê vedixwin, dibe ku ji we re were gotin ku hûn wê kêm bikin.
- Bandorek alî ya dermanekî: Ger derkeve holê ku werimandin ji ber dermanekî ku hûn digirin çêdibe, dibe ku bijîşkê we dermanê rawestîne, dozê kêm bike, an jî we biguhezîne dermanekî din.
Tiştekî pir girîng ji bîr meke: Tu carî bêyî şêwirîna bi bijîşkê xwe dev ji dermanan bernede an jî dozaja wê bi tena serê xwe neguherîne. Kirina vê yekê dikare rewşên we yên din ên bijîşkî xirabtir bike.
Hûn dikarin li malê çi bikin da ku şewitandinê kêm bikin?
Dema ku sedema wê tê dermankirin, çend tiştên hêsan hene ku hûn dikarin bi xwe bikin da ku nerehetiya ji ber werimandinê kêm bikin.
- Lingên xwe bilind bikin: Dema ku hûn li ser nivînan rûdinin an jî dirêj dibin, du an sê balîf li bin lingên xwe deynin, wan li jor asta dilê xwe bihêlin. Ev yek alîkariya şilavê dike ku li dijî giraniya erdê vegere laşê we.
- Di heman pozîsyonê de nemînin: Zêde li heman cihî rûnenin û nesekinin. Herî kêm saetekê carekê rabin û hinekî bigerin, lingên xwe bihejînin.
- Gorên taybet bi kar bînin: Gorên piştgirî an jî gorên zextê li dermanxaneyan hene. Ev zextek nerm li ser devera werimî peyda dikin û dibin alîkar ku şilav kom nebe.
- Xwê kêm bikin: Ev pir girîng e. Mîqdara xwêya ku hûn dixwin kêm bikin. Mîqdara xwêya di xwarinên konservekirî, sos, sosîs, tirş û masiyên hişkkirî de bi qasî ku pêkan be kêm bikin.
- Şîretên bijîşkê xwe bişopînin: Dibe ku hûn dîuretikek (bi gelemperî wekî 'hebên avê' tê binavkirin) bistînin ku alîkariya laşê we dike ku ava zêde ya di mîzê de ji holê rake. Derman di wextê rast de bistînin.
Di kîjan rewşan de divê hûn bi lezgînî biçin cem bijîşk?
Tewra ku tenê werimînek normal be jî, heke hin nîşan hebin, dibe ku rewşek awarte be. Ger rewş wisa be, divê hûn tavilê biçin cem bijîşk.
| Heke hûn van nîşanan hebin, tavilê şîreta bijîşkî bigerin. |
|---|
| Eger li devera werimî êşeke giran, sorbûn, an jî guherîna rengê çerm hebe. |
| Eger çerm şikestî be û birînek vekirî li devera werimî çêbibe. |
| Eger nefesgirtin an êşa singê we zehmet be . Ev rewşeke awarte ye, tavilê biçin Beşa Lezgîn a nexweşxaneya herî nêzîk (ETU). |
| Eger tenê yek ling an dest ji nişkê ve werimî (ev dikare nîşana xwînrijandinê be). |
| Eger werim ewqas giran be ku hûn nekarin bimeşin an laşê xwe bilivînin. |
Werimandin ne tiştek e ku meriv tenê paşguh bike. Carinan ew dikare nîşana yekem a rewşek cidîtir be. Ji ber vê yekê, heke werimînek neasayî hebe, her gav baş e ku hûn biçin cem bijîşk da ku sedema wê bibînin.
Peyama Birinê Malê
- Edema kombûna şilavê di nav tevnên laş de ye. Ew dikare normal be an jî nîşana nexweşiyeke giran be.
- Li ser piyan mayîna ji bo demên dirêj, xwarina zêde xwê, ducanîbûn û nexweşiyên dil, gurçik û kezebê hemî dikarin bibin sedema vê yekê.
- Eger werimandin, werimandin tenê li yek lingê, an jî êşa singê we zehmetî dikişîne, tavilê biçin cem bijîşk. Ev dikare bibe rewşek awarte.
- Li malê, bilindkirina lingan, kêmkirina vexwarina xwêyê û hinekî meş dikarin bibin alîkar ku werim kêm bibe.
- Tu carî derman li gorî dilê xwe nexwin an jî bêyî şêwirîna bi bijîşkê xwe dev ji dermankirinê bernedin.
💬 Comments (0)
Hê şîrove nehatine şandin. Ji bo cara yekem şîroveya xwe li vir zêde bikin.
Şîroveya xwe lê zêde bike