Gelo pir caran êşa zikê te heye, bi taybetî êşa zikê jêrîn? Gelo divê tu rojê çend caran birevî destavê? Gelo te qet ferq kiriye ku carinan di feqê te de piçek xwîn heye? Gelo ev tişt piştî çend rojan baştir dibin, û piştî demekê dîsa dest pê dikin? Nefikirin ku ev tenê êşa zikê normal e. Îhtîmalek mezin heye ku ev Nexweşiya Îltîhaba Rûvî , an jî bi kurtî IBD be. Dema ku tu vî navî dibihîzî netirse. Werin em li ser vê yekê bi awayekî hêsan, bi awayekî ku tu fêm bikî, biaxivin, mîna ku tu bi hevalekî nêzîk re diaxivî.
Bi kurtasî, IBD çi ye?
IBD iltîhabeke kronîk a sîstema helandinê, an rêça gastrointestinal e. Xeyal bikin ku birînek çermê we hebe ku sor, werimî û bi êş dibe, rast e? Ev e ya ku di hundirê rûviyên we de diqewime. Ev iltîhab dikare zirarê bide rûviyên we.
Taybetmendiya vê yekê ev e ku nîşaneyên vê nexweşiyê her tim ne wek hev in.
- Zêdebûna êşê: Ev heyamek e ku nîşan girantir dibin. Êşa zik û îshal dikarin di vê demê de pir giran bin.
- Bexişandin: Ev heyam e ku nîşan kêm bûne an jî winda bûne. Di vê demê de, hûn dikarin jiyaneke normal bêyî pirsgirêk bijîn.
Ya herî girîng ew e ku IBD rewşeke jiyanî ye. Hêj çareyek jê re tune ye. Lê gava hûn vê yekê dibihîzin, netirsin. Ger hûn wê bi rêkûpêk birêve bibin û dermanan bikar bînin, bê guman hûn dikarin vê nexweşiyê kontrol bikin û jiyaneke normal bijîn.
Du celebên sereke yên IBD çi ne?
Her çend IBD bi vî rengî tê navandin jî, du celebên sereke hene. Cûdahiyên piçûk di navbera herduyan de hene. Werin em bibînin ka ew çi ne.
| Navê nexweşiyê | Cihên sereke yên bandorê | Bi kurtasî... |
|---|---|---|
| Nexweşiya Crohn | Ew dikare li her deverê pergala dehandinê (ji dev heta anusê) çêbibe, lê bi gelemperî bandorê li rûviya zirav û destpêka rûviya mezin dike. | Iltihab dikare kûr biçe nav dîwarê rûvî, û deverên nexweş dikarin di navbera deverên saxlem de werin dîtin. |
| Kolîta Ûlseratîf (UC) | Bi kolon û rektûmê ve sînordar e. | Di vê rewşê de, iltîhab tenê di qata herî hundirîn a rûvî de çêdibe. Iltîhab di rektûmê de dest pê dike û bi berdewamî li seranserê rûviya stûr belav dibe. |
Nîşaneyên hevpar ên IBD çi ne?
Kesek bi IBD dikare yek an çend ji van nîşanan bibîne. Lê ji bîr mekin, ev nîşan ji bo her kesî bi heman awayî çênabin. Hin kes dikarin nîşanên pir giran bibînin, hinên din jî dikarin nîşanên pir sivik bibînin.
- Êşa zik: Êşek e ku mîna ku tiştek di zik de diqelişe hîs dike.
- Îshala Kronîk: Rojê çend caran derketina pişkê avî û şil.
- Xwîn di feqiyê de: Xwîn dikare wekî xêz di feqiyê de xuya bibe an jî bi xwînê di feqiyê de tevlihev bibe.
- Kêmbûna kîloyan bê sedem: Her çend hûn baş bixwin jî, hûn kîloyan winda dikin.
- Westandin: Hestkirina pir westiyayîbûnê ku meriv nikare tiştekî bike .
- Xwarin bê tam e.
- Agir.
Çima em bi rastî IBD digirin? Sedem çi ye?
Heta niha sedemek taybetî nehatiye dîtin, lê bijîşk bawer dikin ku ew ji ber tevlîheviyek faktoran çêdibe.
Bi kurtasî, sîstema parastinê, ku laşê me ji nexweşiyan diparêze, şaşiyeke biçûk dike . Ew şaneyên saxlem ên di rûviyên me de wekî "dijmin" dibîne û dest bi êrîşkirina wan dike. Ev êrîş di rûviyan de dibe sedema iltîhabê.
Pîvanên jêrîn dikarin bibin sedema vê celebê şaşiyê:
1. Jînetîk: Ger endamekî malbatê yê nêzîk (dayik, bav, xwişk û bira) nexweşiya IBD hebe, rîskek piçûk heye ku hûn jî wê bi dest bixin. Lê ev nayê wê wateyê ku hûn ê bê guman wê bi dest bixin.
2. Faktorên jîngehê: Hin faktor dikarin vê xirabûna pergala parastinê teşwîq bikin. Em ji van re dibêjin "Tetikker" .
Tetikên Hevpar
Ev tişt dibin sedema IBD-ê, lê heke we IBD hebe, ew dikarin bibin sedema xirabtirbûna nîşanan (şewatbûn) .
- Hin dermanên êşbirr: Bi taybetî NSAID (dermanên dijî-iltihabê yên ne-steroîdî). Bo nimûne, dermanên mîna Aspirin, Îbuprofen, û Dîklofenak.
- Hin cureyên antîbiyotîkan .
- Cixarekêşandin: Nexweşiya Crohn dikare bi taybetî li kesên ku cixare dikişînin giran be.
- Stres: Her çend stres nebe sedema nexweşiyê jî, lê dikare bandorek girîng li ser xirabtirbûna nîşanan bike.
Xwarin û vexwarin nîşanên IBD xirabtir dikin?
Ev pirsek e ku gelek kes dipirsin. Xwarin dibe sedema IBD. Vê yekê di hişê xwe de bigirin.
Lêbelê, hin xwarin û vexwarin dikarin nîşanên we xirabtir bikin. Ev ji bo her kesî ne yek e, û ji kesekî bo kesekî diguhere. Pêdivî ye ku hûn lêkolînek bikin da ku hûn bibînin ka kîjan xwarin we aciz dikin. Li vir çend xwarin hene ku bi gelemperî dikarin nîşanên we xirabtir bikin:
- Şîr û xwarinên şîr
- Xwarinên ku tê de rûn û rûn zêde ne (xwarinên sorkirî)
- Vexwarinên gazkirî (vexwarinên nerm)
- Vexwarinên bi kafeîn (qehwe, çay)
- Alkol
- Hin sebze û fêkiyên ku bi fîberê (Fiber) dewlemend in
Girîng e ku hûn berî ku van xwarinan bi tevahî ji parêza xwe derxînin bi bijîşk an parêzvanê xwe re bipeyivin, ji ber ku ew jî girîng e ku hûn xurekên ku laşê we hewce dike bistînin.
Çi tevlîheviyên din dikarin ji ber IBD çêbibin?
Eger IBD bi rêkûpêk neyê kontrolkirin, bi demê re pirsgirêkên din ên tenduristiyê dikarin derkevin holê. Netirsin, ya herî girîng ew e ku hûn ji van haydar bin.
- Penceşêra Kolonê: Kesên ku nexweşiya IBD ya demdirêj bi wan re heye, xetera pêşketina penceşêra kolonê li gorî nifûsa giştî hinekî zêdetir e. Ji ber vê yekê girîng e ku hûn bi rêkûpêk testan bikin, wekî ku bijîşkê we pêşniyar dike.
- Rûviya qulkirî: Iltihab dikare dîwarê rûvî qels bike û bibe sedema çêbûna qulikekê.
- Megakolona Jehrîn: Ev rewşek awarte ye. Kolon pir werimî û mezin dibe.
- Anemiya: Xwînrijandina ji rûviyan û nebaş wergirtina xurdemeniyan dikare bibe sedema kêmbûna mîqdara xwînê di laş de.
- Osteoporoz: Hin derman û kêmasiyên xurekî dikarin bibin sedema qelsbûna hestiyan.
- Beşên din ên laş jî dikarin bandor bibin, wek êşa movikan, pirsgirêkên çerm û iltîhaba çavan .
Doktor çawa IBD teşhîs dike?
Dema ku hûn diçin cem bijîşk, ew ê pêşî bi hûrgilî ji we li ser nîşanên we bipirse. Piştre ew ê laşê we muayene bikin. Ji bo piştrastkirina ka we IBD heye, ew dikarin yek an çend ji testên jêrîn ferman bikin:
- Testên xwînê: Ji bo anemiyê an iltîhaba kontrol bikin.
- Testên feqiyê: Ji bo enfeksiyon an xwînê di feqiyê de kontrol bikin.
- Endoskopî / Kolonoskopî: Ev ceribandina herî girîng e. Lûleyek piçûk a bi kamerayek ve têxin dev an jî rektûmê û hundirê kolonê li ser ekranê tê dîtin. Perçeyek piçûk a tevnê (biyopsî) jî dikare ji bo muayeneyê were girtin.
- Skankirina CT / Skankirina MRI: Ev skandin dibin alîkar ku wêneyên berfireh ên rûvî û organên derdorê werin girtin.
Tedawiyên ji bo IBD çi ne?
Du armancên sereke yên dermankirina IBD hene.
1. Kêmkirina iltîhaba di rûvî de û kontrolkirina nîşanan (anîna wê bo rewşa başbûnê).
2. Rawestandina gurrbûnan.
Ev bi piranî bi karanîna dermanan û di hin rewşan de, neştergeriyê tê kirin.
Derman
Cureyê dermanê ku ji we re tê dayîn girêdayî ye ka we nexweşiya Crohn an jî ulcera koksîk heye, giraniya nexweşiyê, û beşa rûvî ya ku bandor lê bûye.
- Dermanên dijî-iltihabê: Ev dermanên ku di qonaxên destpêkê de têne dayîn in.
- Kortîkosteroîd: Ev steroîdên bihêz in ku iltîhabê kontrol dikin. Lêbelê, ew ji bo demek dirêj nayên bikar anîn.
- Dermanên Îmmunosupresyonê: Ev dibin alîkar ku zêdeçalakiya pergala parastinê kontrol bikin.
- Biyolojîk: Ev cureyên nûtir ên dermanan in ku proteînên di pergala parastinê de yên ku dibin sedema iltîhabê hedef digirin û neçalak dikin.
- Antîbiyotîk : Ev di rewşên enfeksiyonê de têne dayîn.
Emelî
Eger derman ji bo kontrolkirina nexweşiyê têrê neke, an jî eger tevlîheviyên giran çêbibin, dibe ku bijîşkê we emeliyat pêşniyar bike, ku tê de rakirina beşa zirardar a rûvî heye.
Çawa bi IBD re bijîn? Hûn dikarin çi bikin
Jiyana bi IBD re carinan dikare dijwar be. Tiştên mîna êşa zik û bazdana ber bi destavê ve dikarin nerehet, şermok û heta xemgîn jî bin. Lêbelê, gelek tişt hene ku hûn dikarin bikin da ku alîkariya birêvebirina vê rewşê bikin.
- Bala xwe bidin parêza xwe: Qeydê tiştên ku hûn dixwin û gelo nîşanên we piştî xwarina wan xirabtir dibin bigirin. Ev jê re 'Rojnivîska Xwarinê' tê gotin.
- Birêvebirina stresê: Stres dikare nîşanan xirabtir bike. Hûn dikarin bi kirina tiştên wekî meditasyon, yoga, an jî mijûlbûna bi hobiyek ku hûn jê hez dikin stresê kêm bikin.
- Ji bo rewşên awarte amade bin: Dema ku hûn derdikevin, cilên binî, destmal û destmalên pitikan ên zêde di çenteyê xwe de bihêlin. Ev ê gelek aramiya hişê bide we.
- Ji kesekî/ê ku hûn pê bawer dikin re bibêjin:Girîng e ku hûn rewşa xwe ji malbat an hevalê xwe yê herî baş re vebêjin. Di demên dijwar de ev dikare bibe alîkariyek mezin.
- Dev ji cixarekêşanê berdin bi temamî: Ev pir girîng e. Cixarekêşandin nexweşiyê xirabtir dike.
- Piştgiriya psîkolojîk bistînin: Nexweşiya IBD carinan dikare bibe sedema rewşên wekî depresyonê. Tiştek tune ku meriv jê şerm bike, û axaftina bi psîkiyatrîst an şêwirmend re dikare bibe çavkaniyek mezin a hêzê.
- Bi rêkûpêk biçin cem bijîşkê xwe: Tewra dema ku nîşanên nexweşiyê tune bin jî, di rojên ku bijîşk ji we re dibêje de biçin muayeneyan.
Kengê divê hûn tavilê şîreta bijîşkî bigerin
IBD bi gelemperî dikare bi derman û guhertinên şêwaza jiyanê were birêvebirin, lê di hin rewşan de, baldariya bijîşkî ya tavilê girîng e.
| Fersend | Çi bikin |
|---|---|
| Eger nîşanên te (êşkence) xerabtir bibin û bi dermanên xwe yên asayî neyên kontrolkirin. | Bijîşkê xwe yê asayî bibînin. |
| Tavilê biçin Beşa Lezgîn a nexweşxaneyê (ETU)! | |
| |
IBD û IBS du nexweşiyên cuda ne. Di IBD de, di rûviyan de iltîhab heye, lê di IBS (Sendroma Rûviya Hêrsbûyî) de, ew iltîhab tune ye. Her çend nîşanên herduyan dişibin hev jî, sedem û dermankirin bi tevahî ji hev cuda ne. Ji ber vê yekê, pir girîng e ku meriv serdana bijîşk bike ne ku xwe teşhîs bike.
Peyama Birinê Malê
- IBD rewşeke jiyanî ye ku dibe sedema iltîhaba rûviyan. Lêbelê, ew dikare bi serkeftî were birêvebirin û hûn dikarin jiyaneke baş bijîn.
- Tetikên ku nîşanên we zêde dikin destnîşan bikin. Ev dikarin xwarin an stres bin.
- Qet nîşanan paşguh nekin. Bi doktorê xwe re li ser her tiştî bi eşkereyî biaxivin.
- Tewra di demên bê nîşaneyên başbûnê de jî, pê ewle bin ku hûn biçin test û kontrolên ku ji hêla bijîşkê we ve hatine destnîşankirin.
- Tu di vê rêwîtiyê de ne bi tenê yî. Malbat, heval û bijîşkên te li wir in ku alîkariya te bikin. Ger hewce bike, dudilî neke ku piştgiriya psîkolojîk bixwazî.
💬 Comments (0)
Hê şîrove nehatine şandin. Ji bo cara yekem şîroveya xwe li vir zêde bikin.
Şîroveya xwe lê zêde bike