Ma li ser çermê te jî girêkên piçûk hene ku dişibin çermê mirîşkê? Dibe ku Keratosis Pilaris be! Werin em li ser vê yekê biaxivin.

Gelo we qet dîtiye ku li ser destên we, nemaze li ser milên jorîn, an lingên we, û dibe ku li ser rûyê we jî girêkên piçûk û hişk hene? Ew dişibin girêkên ku dema hûn porê xwe rast dikin xuya dibin, û hin kes ji wan re dibêjin 'çermê mirîşkê'. Ev bi rastî çi ye? Ma tiştek e ku meriv jê bitirse? Îro em li ser rewşek çerm a bi navê Keratosis Pilaris diaxivin, ku ji bo piraniya mirovan gelemperî ye, lê ji bo hinan dikare hinekî acizker be.

Keratosis Pilaris çi ye? Bi kurtasî...

Keratoza Pilaris rewşeke bêzirar û ne- penceşêr e ku dibe sedema girêkên piçûk an jî girêkên li ser çerm. Ger ev rewş li we hebe, dibe ku hûn li dora folîkulên porê xwe girêkên piçûk û bê êş bibînin. Ev girêk ji ber zêdebûna proteînek bi navê keratîn çêdibin. Keratîn proteînek e ku di avakirina por, neynûk û çîna derve ya çermê me (epidermis) de dibe alîkar.

Ev girêkên keratosis pilaris dikarin sor, qehweyî, spî, an jî rengê çermê we bin. Gelek kes jê re "çermê mirîşkê" jî dibêjin ji ber ku ew dişibin girêkên qazê.

Ev rewş bi piranî li ser milên jorîn tê dîtin, lê ew dikare li her deverê ku por lê hebe çêbibe.

Kî bi îhtîmaleke mezintir vê nexweşiyê dikişîne? Faktorên rîskê çi ne?

Keratosis pilaris rewşek e ku pir caran li pitikan, zarokên piçûk, zarok û ciwanan tê dîtin . Ew dikare di dema baliqbûnê de jî pirtir bibe.

Tenê bifikirin, heke kesek di malbata we de bi vê nexweşiyê ketibe, îhtîmaleke mezintir heye ku hûn jî bi wê bikevin. Ji ber vê yekê, bijîşk û lêkolînerên bijîşkî bawer dikin ku hin taybetmendiyên genetîkî dikarin bibin sedema wê.

Her wiha, heke ev tişt li cem we hebin, îhtîmala ku hûn keratosis pilaris pêşve bibin hinekî zêdetir e:

• Heke çermê we sivik an jî zer be.
• Heke nexweşiyên çerm ên wek ekzema an jî îktîoza vulgaris hebin.
• ` (Astma)` (astma).
• `(Hîpotîroîdîzm)` (Ji bo kesên ku fonksiyona tîroîdê wan kêm e).
• `(Sendroma Cushing)`.
• `(Şekirê Mellitus)` (Şekirê Diyabetê).`
• `(Sendroma Down)`.
• Qelewbûn.

Ev rewş çiqas gelemperî ye?

Bi rastî, keratosis pilaris pir gelemperî ye. Ewqas gelemperî ye ku gelek dermatolog wê ji nexweşiyek bêtir wekî rewşek çerm dibînin. Vê yekê bifikirin: Di navbera %50 û %80ê ciwanan û nêzîkî %40ê mezinan de di demekê de di jiyana xwe de ev girêk çêdibin.

Ev rewş çawa bandorê li laş dike? Nîşanên wê çi ne?

Keratosis pilaris dibe sedema çêbûna girêkên piçûk û rengguherî li dora folîkulên porê we. Lêbelê, ji ber ku li ser dest û pêyên we por tune ye, ev girêk li wir xuya nakin.

Ev ne êş e . Lêbelê, ji bo hin kesan, ew dikare wan hinekî şerm bike, ji xuyabûna xwe bi fikar be, û baweriya xwe winda bike. Bi taybetî dema ku cilên bi destan kurt li xwe dikin.

Nîşanên sereke çi ne?

Tiştê sereke ku hûn ê bibînin ger keratosis pilaris we hebe ev e ku ew dişibihe lekeyek fêkiyê strawberî, bi gelek girêkên piçûk, xav û bêreng li yek deverê . Carinan hûn dikarin van girêkan tenê bibînin, bêyî nîşanên din. Lêbelê, heke nîşanên we hebin, ew dikarin ev bin:

• Çermê xurîn an hişk : bi taybetî li ser pişta milên jorîn, lingan, an jî piştê.
• Belqeyên ku girantir, rengê wan tarîtir û bêtir xuya dibin : Ji vê re "dermatîta lîkenoid a frictional" jî tê gotin. Ev tê vê wateyê ku çerm dikare bi rijandina li ser tiştên mîna cil û bergan bêtir aciz bibe.
• Çerm li cihê ku bılık lê hene, wek kaxizê şımrê hişk dibe .
• Ev birîn di hewaya hişk de, nemaze di zivistanê de, bi gelemperî zêde dibin .

Girîng: Ev nîşan, wek xurîn û hişkbûn, dikarin ji ber nexweşiyên din ên çerm jî çêbibin. Bo nimûne, ekzema, psoriasis, alerjî û enfeksiyonên fungal jî dikarin bibin sedema van nîşanan. Ji ber vê yekê, heke gumanên we hebin, an jî heke ev nîşan berdewam bikin, çêtirîn e ku hûn biçin cem bijîşk.

Ev çima diqewime? Sedem çi ne?

Girikên piçûk ên ku hûn bi keratosis pilaris re dibînin, di rastiyê de kombûna proteînek bi navê keratin in. Carinan ew dikarin bi xeletî wekî pizrikên piçûk werin hesibandin. Girikên Keratosis pilaris ji ber ku proteîna keratinê porên we, cihên ku por lê derdikeve, li şûna ku rijîne, digire, çêdibin .

Ji bo bijîşkan zehmet e ku sedema rastîn a ku çima hin kes pê dikevin û yên din pê nakevin destnîşan bikin. Lêbelê, tê bawerkirin ku faktorek genetîkî dibe ku rolek bilîze.

Eger nexweşiyeke çermê we wek ekzema hebe, îhtîmaleke mezintir heye ku hûn keratosis pilaris bigirin. Ekzema jî nexweşiyeke çerm a hevpar û kronîk e. Ew dibe sedema deverên çerm ên xur û rengveqetandî ku dibe ku bi demê re kêm bibin û dûv re dîsa derkevin holê.

Ma ev ji ber kêmbûna vîtamînê ye?

Tê texmînkirin ku Keratosis pilaris bi kêmasiya vîtamîna A ve girêdayî ye . Wergirtina pêvekên vîtamîna A an jî bikaranîna kremên ku mîqdarên piçûk ên vîtamîna A dihewînin dikare ji bo sivikkirina keratosis pilaris bibe alîkar. Lêbelê, girîng e ku berî ku hûn tiştekî wiha bikin, bi bijîşk re şêwir bikin.

Ma keratosis pilaris vegirtî ye? Gelo xeternak e?

Qet nebe! Ew ne vegirtî ye. Hûn nekarin bi destdana kesekî/ê ku ev nexweşî heye an jî bi karanîna destmaleke ku wî/wê bikar aniye, wê bigirin. Ji gelek cureyên girêk û pizikan ku dikarin li ser çermê we xuya bibin, keratosis pilaris rewşek bê zirar û bê acizker e.

Doktor çawa vê yekê nas dike?

Bijîşk an jî pîrika we bi gelemperî dikarin keratosis pilaris bi tenê bi muayeneya çermê we teşhîs bikin. Ji ber ku teşhîskirina wê pir hêsan e, bi gelemperî ceribandinên bijîşkî yên berfireh ne hewce ne. Ew dikare bi nihêrîna cihê girêkan û xuyabûna wan were teşhîs kirin.

Lêbelê, heke gumanên bijîşk hebin, ew dikarin testa alerjiyê an biyopsiyê bikin, ku perçeyek piçûk ji çerm digire û muayene dike.

Cihên sereke yên ku bilbil lê têne dîtin (Cih)

Girêkên Keratosis pilaris bi gelemperî li ser destan, nemaze li ser milên jorîn têne dîtin. Lêbelê, ew dikarin li deverên din ên pordar jî xuya bibin, wek:

• Rû (çavên wê, stû, bin çavan)
• Ling (ran)
• Li derve
• Mihar
• Kûlîmek
• Pêşbaz

Taybetmendiyên blîsteran

Hûn dikarin gelek tiştan li ser xuyang û cewherê girêkên çermê xwe bibêjin. Girkên Keratosis pilaris bi vî rengî xuya dikin:

• Bêêş : Ger dema ku hûn li ser pelikan pêl dikin hûn êş an nerehetiyê hîs dikin, ne mimkûn e ku ew keratosis pilaris be.
• Xurandin an hişkbûn : Bîsk û çermê derdorê dibe ku xurîn û hişk bibin.
• Hişk : Dema ku dest lê tê dayîn, hişk tê hîskirin, mîna kaxizê şmirgê.
• Rengneguherîn : Li gorî rengê çermê we yê xwezayî, ev blûq dikarin bi rengê çerm, sor, spî, qehweyî, qehweyîya tarî, an jî reş xuya bikin.

Ma ji bo teşhîskirina vê yekê pêdivî bi pisporekî heye?

Piraniya caran, bijîşkê malbata we dikare wê teşhîs bike. Lêbelê, hin kes ji bo dermankirina keratosis pilaris dê biçin cem dermatolog.

Meriv çawa ji keratosis pilaris xilas dibe? Dermankirin çi ne?

Wekî ku berê jî hate gotin, keratosis pilaris ne zirardar e. Ji ber vê yekê, bi gelemperî ne hewce ye ku were dermankirin. Ji bo hin kesan , ev girik heta 30 saliya xwe bi xwe winda dibin an jî pir piçûktir û kêmtir berbiçav dibin . Her weha, ji bo hin kesan, ev girik dikarin di havînê de winda bibin û tenê di zivistanê de dîsa xuya bibin.

Lêbelê, heke ev birîn we aciz dikin an jî dibin sedema nerehetiyê, şilker, krem ​​û lênêrîna nerm a çerm dikarin ji bo kêmkirina nîşanan bibin alîkar.

Tedawiyên ku ji hêla doktor ve têne pêşniyar kirin:

• Losyonên şilker ên bê reçete ku li dermanxaneyê peyda dibin:
• Keratosis pilaris dikare dema ku çerm hişk be xirabtir bibe. Ji ber vê yekê, karanîna krema şilker dikare bibe alîkar ku şilbûna çerm bimîne, bilbilan nerm bike û xuyabûna wan kêm bike.
• Rojê çend caran krema şilker bidin ser. Çêtir e ku hûn piştî şuştinê bidin ser, nemaze dema ku çermê we hîn jî hinekî şil be .
• Nemkerên ku amonyûm laktat û asîdên alfa hîdroksîl dihewînin, wek kremên AmLactin® an CeraVe SA®, ji bo çermê hişk, perçiqandî û kesên bi keratosis pilaris çêtirîn in.
• Kremên dermankirî :
• Doktorê we dikare ji we re bibêje ka krema nermkirinê ya bi reçete ji bo we guncaw e an na.
• Kremên ku tiştên wekî urea, asîdên alfa hîdroksî, asîda salîsîlîk û asîda glîkolîk dihewînin carinan dikarin xuyangiya keratosis pilaris kêm bikin.
• Kremên ku vîtamîna A tê de hene, wek Retin-A®, dikarin bibin alîkar ku kombûna keratînê ya ku dibe sedema keratosis pilaris kêm bikin.
• Lê zêde bikaranîna van ne fikrek baş e. Kirina vê yekê dikare zirarê bide çerm, bibe sedema sorbûn û iltîhaba zêdetir.
• Bi nermî pilingkirina çerm :
• Dema serşuştin an serşuştinê, bi karanîna lofah, destmalek şuştinê, an jî jelek an skrûba pilingê deverên bi nermî bi tevgerên dorveger û bêyî ku zorê bikar bînin, bişon.
• Zêde bi tundî neşon. Ev dikare çerm sortir bike û rewşê xirabtir bike.
• Dermankirina bi lazerê :
• Ev alîkarî dikin ku rengvedana çerm a ji ber keratosis pilaris kêm bibe. Dermankirinên bi lazer ji hêla dermatologan ve têne kirin.
• Lênihêrîna çermê nerm :
• Ji bo gelek kesan, guhertinên piçûk di rûtîna xwe ya rojane de û rêgirtina li hişkbûna çermê wan dikare bibe alîkar ku keratosis pilaris kêm bibe. Ev guhertin ev in:
• Kêmkirina dema serşuştinê (15 deqîqe an kêmtir).
• Dema serşuştin an serşuştinê, li şûna ava pir germ , ava germ bi kar bînin.
• Dema serşuştinê bikaranîna sabûneke nerm û pilingker an jî şûştina laş.
• Bi karanîna nemikkerê çerm dibe alîkar ku çerm şil bimîne.
• Her roj moisturîzatorê bidin.

Li malê, li ku derê dikarin derman werin kirin?

Dermanên malê keratosis pilaris bi temamî ji holê ranakin. Lêbelê, ew dikarin bibin alîkar ku çermê we yê bi bilbilan saxlem bimîne, ku dibe ku bilbilan kêmtir xuya bike.

Her çend ev dermanên malê ji bo piraniya mirovan ewle bin jî, çêtir e ku hûn berî ku hûn yek ji wan biceribînin bi bijîşk re bipeyivin , ji ber ku dibe ku hin kes reaksiyonek alerjîk li hember wan hebe.

• Sîrkeya sêvê : Sîrkeya sêvê asîda malîk dihewîne, ku cureyek ji asîda alfa hîdroksî (AHA) ye. Ev bi awayekî xwezayî şaneyên çermê mirî ji holê radikin. Ger çermê we hesas be, sîrkeya sêvê bi mîqdarek wekhev avê tevlihev bikin. Perçeyek pembû tê de bihelînin û li deverên birîndar bidin.
• Soda bikarbonatê : Soda bikarbonat di heman demê de paqijkerek çerm ê xwezayî ye jî. Du kevçîyên çayê soda bikarbonatê bi piçek ava germ re tevlihev bikin da ku bibin past. Wê li deverên birîndar bidin û bi tevgerên dorveger bi nermî bi qasî pênc deqeyan bişon. Piştre bişon û hişk bikin.
• Rûnê gûzê : Gelek kes rûnê gûzê yê saf wekî şilkerek ji bo çermê xwe bikar tînin. Rûnê gûzê di heman demê de xwedan taybetmendiyên dijî-iltihab û antîbakteriyal e, ku dikare bibe alîkar ku rengvedana çerm û iltihab kêm bibe.
• Av : Dema ku çerm hişk dibe, keratosis pilaris zêde dibe. Ji ber vê yekê, vexwarina têr av û şilavan di tevahiya rojê de dê bibe alîkar ku çerm şil bimîne û xuyabûna bilbilên keratosis pilaris kêm bike.

Lê ji bîr mekin, ev dermankirinên keratosis pilaris demkî ne . Ger hûn dixwazin encamên baş bibînin, hûn neçar in ku van dermanan bidomînin. Dibe ku hin kes ji dermankirinê ti rihetiyê nebînin. Bi xêra Xwedê, keratosis pilaris ne xeternak e, tenê hinekî acizker e. Ew ê zirarên demdirêj nede çermê we.

Ya herî girîng: Blîskên keratosis pilaris neteqînin, neqelînin û nepêçin. Ev dikare bibe sedema birîn û enfeksiyonê.

Çiqas dem digire heta ku ev birîn çêdibin?

Tewra bi dermankirinê jî, dibe ku demek bigire heta ku bilbilên keratosis pilaris paqij bibin. Ger hûn plana dermankirinê bi rêkûpêk bişopînin, divê hûn di nav çar heta şeş hefteyan de dest bi dîtina başbûnê bikin.

Tewra bêyî dermankirinê jî, ji bo piraniya mirovan , ev birîn di nîvê 20 saliya xwe de dest pê dikin kêm bibin, û bi gelemperî di 30 saliya xwe de bi tevahî winda dibin .

Ma keratosis pilaris dikare were asteng kirin?

Mixabin, rêyek tune ku bi tevahî pêşî li vê yekê were girtin. Lêbelê, hişk hiştina çerm û karanîna hilberên lênêrîna çerm ên nerm dikare bibe alîkar ku xuyangiya van birînan kêm bibe.

Kengî divê ez biçim cem bijîşk?

Eger te dest bi planeke dermankirinê kiribe û piştî çar heta şeş hefteyan tu başbûnek nedîtibe, an jî keratosis pilaris-a te bandorê li ser xwebaweriya te dike, bi bijîşkê xwe re bişêwire. Ger tu ji ber vê yekê xemgîn bî, bi bijîşkê xwe re jî bipeyive.

Divê hûn çi pirsan ji bijîşk bipirsin?

Dema ku hûn diçin cem bijîşk, hûn dikarin pirsên weha bipirsin:

• "Doktor, hûn çawa dikarin bi rastî bibêjin ka keratosis pilaris li cem min heye?"
• "Heke ev ne keratosis pilaris be, çi rewşeke din a çerm dikare be?"
• "Hûn çi cure lênêrînê pêşniyar dikin ku li malê were kirin an jî li dermanxaneyê were kirîn?"
• "Ma krem ​​an melhemek heye ku hûn dikarin bi reçeteyê binivîsin?"
• "Ma pêdivîya min bi dermankirineke cidîtir heye?"

Ma di navbera bêtehamuliya glutenê û keratosis pilaris de girêdanek heye?

Yek ji nîşanên alerjiya glutenê pizrikên çerm in ku dişibin keratosis pilaris. Lêbelê, lêkolînan hîn piştrast nekiriye ku alerjiya glutenê dibe sedema keratosis pilaris .

Peyama ku em ji vê yekê digirin ev e

Keratosis Pilaris rewşek çerm a hevpar û ne-tehdîdkar e ku pir caran bi serê xwe derbas dibe. Bi gelemperî ew ti nîşanên girîng çênake. Lêbelê, heke hûn nerehetiyek wekî xurîn, çermê hişk, an jî heke ew ji ber xuyabûna we we aciz dike (bandorê li ser xwebaweriya we dike), divê hûn bê guman biçin cem bijîşk . Dermankirin hene ku dikarin bibin alîkar ku xuyabûna çermê we baştir bibe. Ya herî girîng ev e ku hûn bi bijîşkê xwe re bipeyivin û biryar bidin ka çi ji bo çermê we çêtirîn e. Xem neke, tu ne bi tenê yî!

` Keratosis Pilaris, Nexweşiya Çerm, Çermê Mirîşkê, Bîskên Çerm, Keratin, Lênihêrîna Çerm, Çermê Hişk