Ma hûn jî gava diçin cem bijîşk ditirsin? Werin em li ser Îatrofobiyê biaxivin!

Carinan gava hûn difikirin ku biçin cem bijîşk an jî ji bo nexweşiyekê test bikin, hûn hinekî ditirsin an jî dilgiran dibin? Ev dikare normal be. Lê heke ev tirs pir zêde bibe û bandorê li we bike heta wê astê ku hûn ji bijîşk dûr bisekinin, an jî heke nexweşiyeke we ya giran hebe, dibe ku rewşek we hebe ku jê re iyatrofobî tê gotin. Werin em îro bi berfirehî li ser vê yekê biaxivin, baş e?

Îatrofobî çi ye? Bi kurtasî...

Îatrofobî tirseke zêde û neasayî ye ji bijîşk an prosedurên bijîşkî. Li ser vê yekê bifikirin, hin kes ji mêşhingiv an bilindahiyê ditirsin, û ev jî tiştekî wisa ye. Ev ne tenê tirseke biçûk e, ew fobiyek e , ku rewşeke derûnî ya bi fikaran ve girêdayî ye.

Ev peyv ji du peyvên Yewnanî pêk tê. "iatros" tê wateya şifakar, ku tê wateya bijîşk. "phobos" tê wateya tirsê. Bi kurtasî, tirsa ji bijîşk .

Kesekî/e bi vê tirsê, dibe ku ji serdana bijîşk dûr bisekine, çi qas nexweş be jî, çi nîşanên nexweşiyeke giran hebin jî. Carinan, ew dikarin nîşanan paşguh bikin û li bendê bimînin heta ku nexweşî xirabtir bibe û di dawiyê de neçar bimînin ku li nexweşxaneyê bimînin. Ma ev ne rewşek pir nexweş e?

Ev fobiya bi rastî çi ye?

Fobî, wekî ku me berê jî got, tirsek zêde û neaqilane ye ji tiştekî, kesekî, heywanekî, an rewşekê. Ango, tirs ji xetera rastîn a ku ji hêla wî tiştî ve tê çêkirin pir mezintir e. Îatrofobî jî di kategoriya Nexweşiya Fobîk a Taybet de ye.

Dibe ku hûn ji ber ezmûnek trawmatîk a di rabirdûya xwe de ji bijîşk an testên bijîşkî bitirsin. An jî dibe ku ji ber têkiliya we bi tiştên wekî xwîn, birîn û derzîyan re be.

Ev rewşa iyatrofobiyê çiqas berbelav e?

Bi rastî, tê gotin ku li Dewletên Yekbûyî nêzîkî %12ê mezinan û %19ê zarokên biçûk fobiyên taybetî hene. Her çend ji bo iyatrofobiyê ti amarên cuda tune bin jî, anketekê dît ku yek ji sê Amerîkiyan ji serdana bijîşk dûr dikeve, her çend ew hîs dikin ku ew hewceyê lênêrîna bijîşkî ne jî.

Bifikirin, dibe ku ev rewş bi pandemiya COVID-19 xirabtir bûbe. Mirov ji tirsa girtina vîrusê ditirsiyan ku biçin cem bijîşk. Her wiha, dema ku nûçe belav bû ku testa şûşeya pozê ji bo COVID-19 êş û nerehetiyek e, ew jî ji wê ditirsin. Ji ber vê yekê, kesên bi iyatrofobiyê kêmtir îhtîmal e ku testa wan were kirin, her çend ew bi vîrusê re rû bi rû bimînin û nîşanên nexweşiyê hebin jî.

Kî di xetereya mezintir a pêşxistina iatrofobiyê de ye?

Eger kesek nexweşiya fikara nexweşiyê (IAD) hebe, rewşek ku em berê jê re digotin hîpokondrî , ew ê bêtir ji bijîşk an testên bijîşkî bitirse. Kesek bi IAD pir caran fikar dike ku ew ê nexweş bikeve, an jî ku ew jixwe nexweşiyek heye. Ji ber vê yekê, ew dikarin bitirsin ku bijîşk dê ji wan re bêje ku nexweşiyek wan heye, dibe ku nexweşiyek bêderman.

Her wiha, heke hûn cixarekêş an jî tiryakê bin, dibe ku hûn jî iyatrofobiyê pêşve bibin. Ji ber ku dibe ku hûn bitirsin ku heke hûn biçin cem bijîşk, ew ê nûçeyên xirab li ser tenduristiya we bidin we an jî ji we re bêjin ku hûn dev ji adetên xwe berdin.

Sedemên Îatrofobiyê çi ne?

Bi rastî jî zehmet e ku meriv sedemek tenê ji bo vê yekê destnîşan bike. Dibe ku gelek sedem hebin. Li vir çend ji wan hene:

• Ezmûnên zarokatiyê: Gelek caran, zarokên biçûk muayenexaneya bijîşk wekî cihekî ku lê vakslêdanê dikin bi bîr tînin. Ji ber vê yekê tirs dikare heta ku ew mezin bibin berdewam bike.
• Serdanên pir caran ên bijîşk: Heke hûn ji zarokatiya xwe ve ji ber hin pirsgirêkên tenduristiyê neçar bûn ku pir caran biçin cem bijîşk û testan bikin, ev jî dikare bibe sedemek.
• Ezmûnên bijîşkî yên xirab: Dibe ku hûn ji dermankirina ku we ji bijîşkek berê wergirtiye baş nebûn, an jî heke we ezmûnek xirab hebûya, ev jî dikare bandorê bike.
• Nexweşiyên kronîk: Kesên bi nexweşiyên kronîk ên wekî şekir û penceşêrê neçar in ku gelek caran test û dermankirinên ku carinan bi êş in, derbas bikin. Ev jî sedemek tirsê ye.
• Nûçeyên xirab: Bihîstina nûçeyên xirab ji bijîşk, çi li ser tenduristiya we bi xwe be, çi jî li ser tenduristiya kesekî ku hûn jê hez dikin be, dikare bibe çavkaniya vê tirsê.
• Wekî lênêrîner: Ger kesekî nêzîkî we nexweş be û hûn neçar bin ku wî/wê pir caran bibin cem bijîşk û ji bo testan, ew ezmûn jî dikare bandorker be.
• Windakirina kesekî/ê hezkirî: Ger kesekî/ê ku hûn jê hez dikin di dema wergirtina dermankirina bijîşkî de ji nexweşî an qezayekê bimire, ev jî dikare bibe sedema vê tirsê.
• Dîroka malbatê: Ger kesek di malbata we de fobiya an jî nexweşiya fikarê hebe, dibe ku îhtîmala ku ev rewş çêbibe zêdetir be.

Kîjan fobîyên din dikarin bi Îatrofobiyê ve girêdayî bin?

Bi gelemperî, kesek ku fobiyek heye, dibe ku yek an çend fobiyên din jî hebin. Bo nimûne, kesek ku ji bijîşkan ditirse, bi îhtîmaleke mezintir Dentofobî , ango tirsa ji diranan, heye.

Ne tenê ew, lê dibe ku tirsên din jî derkevin holê, wek:

• Karsînofobî: Tirsa ji pêşketina penceşêrê.
• Kardiofobî: Tirsa ji nexweşiya dil an jî krîza dil.
• Klaustrofobî: Tirsa ji cihên teng, wek makîneyên MRI .
• Hemofobî: Tirsa ji dîtina xwînê.
• Mîzofobî an Germofobî: Tirsa ji mîkroban.
• Nosocomephobia : Tirsa ji nexweşxaneyan.
• Nosofobî: Tirsa ji nexweşan.
• Farmakofobî : Tirsa ji dermanan.
• Thanatophobia: Tirsa ji mirinê.
• Tomofobî: Tirsa ji prosedurên bijîşkî yên wekî emeliyat.
• Traumatofobî: Tirsa ji birîndarbûnê.
• Trîpanofobî: Tirsa ji derzîyan (derzîyan).

Nîşaneyên Îatrofobiyê çi ne?

Kesên ku ji bijîşkan ditirsin bi gelemperî dizanin ku tirsa wan neaqilane ye, ango bingehek wê ya rastîn tune. Lêbelê, her çend ew vê yekê bizanibin jî, dîsa jî di kontrolkirina reaksiyonên xwe yên laşî yên li hember dîtin an hevdîtina bi bijîşk re zehmetiyê dikişînin. Pir caran, ev nîşan dikarin tenê bi hizirkirina li ser dîtina bijîşk an jî ceribandinek bijîşkî çêbibin.

Binêre ka tu jî van tiştan hîs dikî:

• Sergêjî .
• Devê hişk.
• Hestkirina panîk an tirseke giran.
• Dilxelandin .
• Xwêdana zêde ( Hîperhîdroz ).
• Bêhnvedana bilez û zêdebûna rêjeya lêdana dil, an jî hesta tengbûna singê ( lêdana dil ).
• Lerizîn.

Ev nîşane bi heman awayî li cem her kesî çênabin. Dibe ku hin kes çend ji van nîşanan bibînin, hinên din jî dikarin nîşanên din bibînin.

Ev rewşa iatrofobiyê çawa tê teşhîskirin?

Niha xeyal bike, eger tu ji ber yatrofobiya xwe nikarî biçî cem bijîşk, tu dikarî bi kesekî/ê re biçî, wek pisporekî tenduristiya reftariyê, wek şêwirmend, xebatkarê civakî, an psîkolog. Carinan rêberê te yê olî jî dibe ku di vî warî de şêwirmendiyê peyda bike.

Îatrofobî nexweşiyeke fobîk a taybetî ya rewşê ye. Ango, ew di rewşên taybetî de çêdibe (fikirîn, çûna cem bijîşk). Li gorî Komeleya Psîkiyatrîk a Amerîkî (APA), ji bo ku ev rewş bi fermî were teşhîskirin, divê nîşan li gorî pîvanên jêrîn bin:

• Tirseke dijwar ji bijîşk an testên bijîşkî ku bi kêmî ve şeş mehan dom kiriye.
• Nîşaneyên nexweşiyê dema ku hûn diçin cem bijîşk, di muayeneyek bijîşkî de derbas dibin, an jî tenê li ser difikirin, xuya dibin.
• Ji ber tirsê dûrketina ji çûna cem bijîşk an jî testkirinê, her çend hûn dizanin ku nexweşiyeke we heye.
• Ev nîşane bandorê li tenduristî û kalîteya jiyana we dikin.
• Tirs, fikar, an panîkeke zêde ku ji xetera rastîn wêdetir e.

Ji bîr meke, tenê bijîşkek pispor an pisporek tenduristiya derûnî dikare li gorî van pîvanan teşhîsek bike. Ger guman dikî ku tiştekî wisa li cem te heye, bê guman li ser vê yekê biaxive.

Îatrofobî çawa tê dermankirin?

Mizgîniya baş ew e ku dermankirin ji bo vê yekê heye! Şêwirmend an terapîst dikare ji we re bibe alîkar ku hûn tirsa xwe ya ji bijîşk an testên bijîşkî derbas bikin. Li vir çend rêbaz hene ku ew ji bo vê yekê bikar tînin:

• Terapiya Behremendî ya Nasnameyî (CBT): Ev cureyek ji psîkoterapî ye, ku cureyek ji terapiya axaftinê ye. Ew tê de axaftina kûr li ser raman, hest û tevgerên ku bi tirsên we ve girêdayî ne vedihewîne. Ew her weha rêbazên guhertina wan raman û tevgeran fêrî we dike.
• Terapiya Berçavgirtinê: Ev tê wê maneyê ku hûn hêdî hêdî xwe bi awayekî kontrolkirî bi tehrîkkeran re rûbirû bikin. Di heman demê de, hûn teknîkên rihetbûnê bikar tînin da ku hêdî hêdî tirsa xwe kêm bikin. Ev jî wekî bêhesasiyetkirin tê binavkirin. Ew mîna wê yekê ye ku hûn kesekî ku di zarokatiya xwe de ji avê ditirsiya hêdî hêdî bi avê re fêr bibin.
• Hîpnoterapî: Ev terapiyên hîpnotîk bikar tîne da ku ji we re bibe alîkar ku hûn ramanên xwe li ser bijîşk û testên bijîşkî biguherînin.
• Dermanên dijî-fikar an antîdepresan: Ev derman dikarin di dema wergirtina dermankirinê de bibin alîkar ku nîşanên we kontrol bikin. Lêbelê, şêwirmend û psîkolog nikarin van dermanan reçete bikin ji ber ku wan bawernameya bijîşkî tune. Lêbelê, ew dikarin we bişînin cem kesekî ku ji bo reçetekirina dermanan jêhatî ye, wekî psîkiyatrîst, hemşîreyek psîkiyatrîk, an bijîşkê lênihêrîna seretayî.

Em çawa dikarin vê rewşa iatrofobiyê birêve bibin?

Derengxistina dermankirina bijîşkî an testan dikare ji bo tenduristiya we zirarê bide. Ji ber vê yekê, li vir çend gav hene ku hûn dikarin bavêjin da ku nîşanên iyatrofobiyê kêm bikin û ji we re bibin alîkar ku hûn dermankirina ku hûn hewce ne bistînin:

• Teledermaniyê bi kar bînin: Dema ku gengaz be û guncaw be, bi rêya vîdyo, telefon, an sohbetê biçin cem bijîşk. Ev niha li gelek deveran peyda dibe.
• Daxwaza randevûya yekem a rojê bikin: Bi vî awayî hûn neçar nabin ku pir dirêj li muayenegeha bijîşk an jî li odeya çaverêkirinê bisekinin.
• Balalîdan:Pirtûkek, kovarek, an endamek malbatê an hevalek bi xwe re bîne da ku piştgiriyê bide te.
• Hawîrdorek rehet hilbijêre: Heke gengaz be, li şûna nexweşxane an avahiyek bijîşkî, muayenegehek bijîşkî hilbijêre ku hestek rehet û kêmtir wekî bijîşkî xuya dike.
• Bijîşkekî dostane: Hewl bidin ku bijîşkekî bibînin ku cilên nefermî li xwe bike, dema ku hûn hewce ne bide we û tirsên we fêm bike.
• Ji bijîşkê xwe re behsa tirsên xwe bike: ew ê bikaribe alîkariya te bike ku tu bi wan re mijûl bibî. Dibe ku ew bikaribe testan ji bo te hêsantir bike.

Komplîkasyonên gengaz ên iatrofobiyê çi ne?

Jibîrnekirina test û dermankirinên bijîşkî dikare bibe sedema tevliheviyên cidî, dibe ku nevegerbar bin, ku dikarin bandorê li ser kalîteya jiyanê û temenê we bikin. Mînakî, tansiyona bilind a nehatî teşhîskirin û dermankirin û kolesterolê bilind metirsiya felc an krîza dil zêde dikin, ku dikare bibe sedema mirinê. Serdanên birêkûpêk ên bijîşkê we ji bo mayîna tendurist girîng in.

Kesek bi iyatrofobiyê dibe ku rewşek bi navê Sendroma Cilê Spî jî bijî. Ev nîşan dide ku tansiyona xwînê tenê dema ku ew diçin cem bijîşk zêde dibe. Dema ku li malê tê pîvandin, tansiyona xwînê dibe ku normal be. Ev fobî û stresa pê re têkildar dibin sedema ku tansiyona xwînê ji nişka ve zêde bibe.

Her wiha, dema ku hûn diçin cem bijîşk an jî muayeneyeke bijîşkî, xetereya êrişên panîkê , an jî êrişên tirsê yên ji nişka ve li ser we heye. Ev êrişên panîkê dikarin berdewam bikin û bibin sedema rewşek bi navê nexweşiya panîkê .

Kengî divê ez ji bo vê yekê alîkariyê bixwazim?

Em hemû di demekê de hewceyê alîkariya bijîşkî ne. Ger hûn yek ji van tiştan bibînin, pê ewle bin ku hûn biçin serdana dabînkerê lênêrîna tenduristiyê ya xwe:

• Heke êrişên panîkê hebin.
• Heger fikarên we yên berdewam hebin ku bandorê li jiyana rojane an xewê dikin.
• Heke nîşanên wekî depresyon an pirsgirêkên têkildarî karanîna madeyên hişber li cem we hebin.
• Eger nîşanên nexweşiyekê li we hebin ku hewceyê dermankirina bijîşkî ye.

Divê ez çi pirsan ji bijîşk bipirsim?

Hûn dikarin ji pêşkêşvanê lênihêrîna tenduristiya xwe pirsên wekî:

• Sedemên vê fobiyê çi ne?
• Çi vebijêrk hene ku dikarin ji bo min wergirtina lênihêrîna bijîşkî hêsantir bikin?
• Ji bo min çêtirîn dermankirin çi ye?
• Ez ê çiqas dem hewceyê dermankirinê bim?
• Ma derman dikare bibe alîkar?
• Divê ez ji tevliheviyan haydar bim?

Di dawiyê de, tiştê ku divê were bîranîn (Peyama ji bo Malê)

Îatrofobî, tirsa ji bijîşk an prosedurên bijîşkî, dikare bandorek neyînî ya girîng li ser tenduristiya we bike. Serdanên pir caran ên bijîşk, testên xwînê û prosedurên din ji bo tespîtkirina nîşanên zû yên nexweşiyê pêwîst in. Pêşkêşkerên lênihêrîna tenduristiyê dermankirinên ku dikarin jiyana we rehettir bikin û temenê we dirêj bikin pêşkêş dikin.

Ya girîng ew e ku hûn bizanin ku hûn ne bi tenê ne. Pisporek tenduristiya derûnî dikare ji we re bibe alîkar ku hûn li ser iyatrofobiyê bi ser bikevin.

Her wiha kêrhatî ye ku hûn ji bijîşk û tîma lênêrîna tenduristiyê ya xwe re li ser tirsên xwe agahdar bikin. Dû re ew dikarin gavan bavêjin da ku hûn di hawîrdora bijîşkî de xwe rehettir hîs bikin. Tenduristiya we di destên we de ye! Netirsin, alîkariya ku hûn hewce ne bistînin.

` Îatrofobî, tirsa ji bijîşkan , fobiya, tirsa ji testên bijîşkî, fikar, tenduristiya derûnî, dermankirin`