Çima ev birînên acizker (Sarm Sores) li ser lêvan çêdibin? Werin em her tiştî kifş bikin!

Gelo qet li kêleka lêva te kulmek piçûk û avî çêbûye ku paşê zuwa bûye û li ser wê şikestiye û te aciz kiriye? Dibe ku ne tenê yek, lê gelek kulmek piçûk di carekê de. Ev ew in ku em bi gelemperî jê re dibêjin 'kulmên sar', û hin jî jê re dibêjin 'kulmên tayê'. Her çend ew hinekî bi êş bin jî, bi rastî ne tiştek e ku meriv jê bitirse. Gelek kesan ev ezmûn jiyane. Ji ber vê yekê, îro em ê li ser van 'kulmên sar', çima ew çêdibin, meriv çawa ji wan haydar be, û heke ew çêbibin çi bikin, biaxivin.

Ev birînên sar ên li ser lêvan çi ne?

Bi gotineke hêsan, birîna sermayê bilbilekî piçûk û tijî şilek e ku li ser lêvên we, bi taybetî li qiraxên derve yên lêvên we çêdibe. Carinan ew dikarin hinekî dûrtir ji lêvên we, di bin pozê we de an jî li ser çena we xuya bibin. Ew dikarin wekî bilbilekî yekane, an jî wekî komek ji çend bilbilên piçûk xuya bibin.

Dema ku ev bilbil cara yekem xuya dibin, dibe ku ew wekî xurandin, şewitandin, an jî hestek sivik a çirandinê hîs bikin. Piştre, girêkek sor a piçûk çêdibe, ku vediguhere bilbilek tijî şilek. Di nav çend rojan de, bilbil diteqe, şilek derdixe, û dûv re zuwa dibe û qalikek zer çêdike. Di dawiyê de, qalik bi xwe dikeve, û birîn baş dibe. Di pir rewşan de, şopek namîne. Ev pêvajo dikare bi tevahî hefteyek an du hefteyan bidome.

Ya girîng ew e ku ev bi gelemperî bêyî dermankirineke taybetî bi xwe baş dibin . Lêbelê, ev birîn dikarin çend rojan hinekî nerehet û bi êş bin.

Çima ev birînên sar li me çêdibin? Sedema wan çi ye?

Başe, niha em bibînin ka çima ev birîn û bilbilên acizker çêdibin. Sedema sereke ya vê yekê vîrus e. Bi rastî, Vîrusa Herpes Simplex Tîpa 1 , ku em bijîşk jê re bi kurtî (HSV-1) jî dibêjin. Ev vîrusek e ku mîna serma an grîpê tê veguhestin. Lê ev vîrusa (HSV-1) bi awayekî hinekî xapînoktir dixebite.

Ev vîrus (HSV-1) çawa tê veguhestin?

Çend awayên sereke hene ku ev vîrus dikare ji kesekî bo kesekî din belav bibe:

• Têkiliya rasterast: Ev vîrus dikare bi hêsanî bi maçkirina kesekî ku birîna sar heye an jî bi têkiliya nêzîk bi birînên wan re belav bibe, nemaze heke şilava ji birînên wan bikeve çermê we.
• Parvekirina tiştên şexsî: Ger kesek din tiştên wekî destmal, qedeh, fîncan, kevçî û çatalên ku ji hêla kesekî bi nexweşiya sermayê ve hatine bikar anîn bikar bîne, vîrus dikare ji wî/wê re jî were veguheztin. Mînakî, heke hevalê we bi nexweşiya sermayê hebe û hûn ji heman şûşeya avê ya ku wî/wê vexwariye vexwin, hûn dikarin vîrusê jê bigirin.

Jiyana veşartî û ji nû ve derketina holê ya vîrusê

Niha dibe ku hûn bifikirin, "Ma gava ev yek çêbibe, ma ev neqediya?" Bi rastî, ev vîrus (HSV-1) pir jîr e. Piştî ku bilbil baş dibe, vîrus bi tevahî ji laş dernakeve. Ew hucreyên me yên demarî vedigire.Ew mîna razana li hundir e, hêdî hêdî xwe vedişêrin. Di bijîşkiyê de, ev yek wekî rewşa 'veşartî' an 'razayî' tê binavkirin.

Ji ber vê yekê, carinan, ji ber hin sedeman - dibe ku hûn sermayê bigirin, tayê bigirin, hûn pir werzîşê bikin, hûn stres bibin, ji bo jinan, guhertinên hormonal ên bi çerxa mehane ve girêdayî, an jî hûn di bin tîrêjên rojê yên bihêz (tîrêjên UV) de bimînin - ev vîrusa razayî dîsa şiyar dibe. Wê demê ye ku bilbil dîsa xuya dibin, pir caran li heman cîhî an jî nêzîkî cihê ku berê lê bûn. Ji ber vê yekê ye ku hin kes di jiyana xwe de carinan birînan digirin. Lê ne her kes wisa dike. Hin kes dikarin di jiyana xwe de tenê carekê bi wan bikevin û dûv re rawestin.

Gelo dikare pêşî li birînên sar were girtin?

Mixabin, piştî ku vîrusa HSV-1 dikeve laş, dermanek ji bo wê tune. Lêbelê, hin tişt hene ku em dikarin bikin da ku pêşî li belavbûna vîrusê bo kesên din bigirin û îhtîmala vegera birînan kêm bikin, heke berê vîrus li we hebe.

• Heger kesekî/ê ku hûn nas dikin birînên wî/wê yên sermayê hebin, dema ku birînên wî/wê li ser sar bin wî/wê maç nekin.
• Qedehên avê, firax, kêr û destmalên ku ew bi kar tînin, heman bikar neynin.
• Bi gotineke hêsan, divê hûn rê li ber mîkrobên wan, nemaze şilava ku ji birûskan derdikeve, bigirin da ku nekevin laşê we.

Ger sermayê bi min bikeve divê ez çi bikim?

Pêşî, netirsin! Piraniya caran, ev nexweşî bêyî dermanan bi xwe baş dibin. Lê hin tişt hene ku hûn dikarin bikin da ku êşa we kêm bikin, zûtir baş bibin û pêşî li belavbûna wê li kesên din bigirin:

1. Destên xwe pir caran bişon: Ev pir girîng e. Destên xwe pir caran bi sabûn û avê bişon da ku pêşî li belavbûna vîrusê li deverên din ên laşê we (bi taybetî li çavên we) û ji bo ku rê li ber belavbûna wê li ser endamên din ên malbatê an hevalan bigirin.

2. Blîsterê neteqînin, nepêçin û dest lê nedin: Ev ne tiştekî ku divê hûn bikin e! Kirina vê yekê dikare bibe sedema çend tiştan:

• Vîrus dikare bi rêya tiliyên we bigihîje deverên hesas ên wekî çavên we. Ger bikeve çavên we, ew dikare bibe rewşek bi navê Herpesa Çavî , ku carinan dikare ewqas cidî be ku bandorê li dîtina we bike.
• Dema ku blîskek dişkê, mîkrobên din, wek bakterî , dikarin bikevin hundir, û bibin sedema enfeksiyon û pizikbûna birîn (enfeksiyona bakterî ya duyemîn).
• Birîn jî dirêjtir digire ku baş bibe.
• Her wiha îhtîmaleke mezin a tûşbûna bi kesên din jî heye.

3. Rizgarkirin ji êş û nerehetiyê:

• Tiştekî sar bidin ser: Pakêtek qeşayê ya ku di qumaşê de hatiye pêçandin an jî qumaşek paqij a ku di ava sar de şil bûye çend deqeyan li ser pelikê deynin. Ev dikare bibe alîkar ku êş û werim kêm bibe. Rojê çend caran vê bikin.
• Popsicle bixwin: Ev di heman demê de êşkêşkêşek baş e.
• Êşbir: Ger êş giran be, ji dê an bavê xwe, an ji mezinan, parasetamol bixwazin.Binêre ka tu dikarî êşbirekî wek îbûprofen bikar bînî. Lêbelê, bêyî şêwirîna bi bijîşk re, aspirinê nede zarokên biçûk.

4. Şîreta bijîşkî:

• Bi gelemperî birînên sar hewceyê serdana bijîşk nakin. Lêbelê, heke bilbil pir caran çêdibin, pir mezin in, bi êş in, ji du hefteyan zêdetir baş dibin, dibin sedema girtina çavên we, an heke hûn dizanin ku pergala weya parastinê qels bûye (mînakî, ji ber ku hûn ji bo nexweşiyek din dermanan digirin), baş e ku hûn biçin cem bijîşk. Carinan bijîşk dikarin krem ​​​​an tabletên antîvîrus binivîsin. Ev dikarin bibin alîkar ku dema ku ji bo başbûna bilbilan û kontrolkirina nîşanan digire kurt bibe.

Ma tiştek heye ku ez bikim da ku ev birînên sar careke din neyên?

Wekî ku me berê jî behs kir, heta ku vîrus di laş de hebe, dibe ku birîn dubare bibin. Lêbelê, lênêrîna hin tiştan dikare bibe alîkar ku pirbûna van kêm bibe.

• Bi têra xwe razên û xwarineke xurdemenî bixwin: Tenduristiya laşê we dibe alîkar ku pergala we ya parastinê xurt bimîne. Bi têra xwe razên û xwarineke hevseng bi gelek fêkî û sebzeyan bixwin. Ev ê ji we re bibe alîkar ku hûn kêmtir nexweş bikevin.
• Birêvebirina Stresê: Stres dikare bibe sedemek sereke ya vegera birînên sar. Ji ber vê yekê, girîng e ku hûn hewl bidin ku hişê xwe rehet bihêlin.
• Eger tu xwe xemgîn hîs dikî, bi kesekî/ê ku tu pê bawer dikî re biaxive - dê, bav, hevalê/a herî baş, mamoste - ji ber ku carinan berdana wê ji derve pir xweş e.
• Tiştekî ku jê hez dikî bike - xêz bike, li muzîkê guhdarî bike, pirtûkekê bixwîne, werzîşê bike (bimeşe, bireve, bilîze).
• Her wiha hûn dikarin hişê xwe bi tiştên wekî meditasyon an jî tetbîqatên nefesgirtina kûr aram bikin.
• Her roj veqetandina hinek dem ji bo xwe û kirina tiştekî ku we bextewar û rihet dike dikare ji we re bibe alîkar ku hûn rehetiya xwe ya derûnî biparêzin.
• Xwe ji rojê biparêzin: Hin kes dema ku rastî tîrêjên rojê yên bihêz tên, dikarin birînan bigirin. Ji ber vê yekê, dema ku hûn derdikevin derve, nemaze di bin tîrêjên rojê yên bihêz de, şapikê li xwe bikin. Li ser lêvên xwe balmek lêvan bi SPF 15 an jî bilindtir bikar bînin. Krema parastina rojê li ser rûyê xwe jî ji bîr nekin.
• Ji nexweşiyê haydar bin: Dema nexweşiyeke wek grîp an sermayê hebe jî, birînên sar dikarin çêbibin. Ji ber vê yekê, her tiştî bikin da ku xetera nexweşiyê kêm bikin (mînak, ji cihên qerebalix dûr bisekinin, destên xwe pir caran bişon).

Hin ji girîngtirîn tiştên ku em dixwazin ji vê çîrokê bibin malê ev in:

Başe, me îro gelek li ser birînên sar axivî. Ez hêvî dikim ku hûn niha vê yekê baş fam dikin. Di dawiyê de, van tiştan ji bîr mekin:

• Birînên Sar, birînên piçûk in ku li ser lêvan xuya dibin û ji ber vîrûseke bi navê HSV-1 çêdibin. Ji van re 'birînên tayê' jî tê gotin.
• Ev bi gelemperî bi tena serê xwe baş dibin, ji ber vê yekê pir xem nekin.
• Dema ku bilbil hîn jî li wir in , hay ji xwe hebe ku kesên din nexweş nexînî (ji maçkirin û parvekirina eşyayên kesane dûr bisekine).
• Blîsterê neşkînin. Destên xwe her tim paqij bihêlin.
• Pêçên sar û dermanên êşbir (Paracetamol, Ibuprofen) dikarin ji bo êşê bibin alîkar.
• Şêwazekî jiyanê yê baş (xewa, parêz, rehetiya derûnî) dikare bibe alîkar ku dubarebûna van kêm bibe.
• Eger birîn pir caran çêbibin, pir giran bin, an jî nexweşiyên din ên bingehîn hebin, şîreta bijîşkî bigerin.

Ji bîr meke, ne hewce ye ku tu ji ber nexweşiya sermayê şerm bikî an jî xemgîn bibî. Ev ji bo piraniya mirovan tiştekî asayî ye. Ya girîng ew e ku meriv jê haydar be û tedbîrên guncaw bigire.

Ez hêvî dikim ku hûn vê agahiyê kêrhatî bibînin!

` Birînên Sar, Pêlikên Tayê, HSV-1, Vîrusa Herpes Simplex, Pêlikên li ser Lêvan, Vîrus, Enfeksiyon