Ma hûn li ser rêbazek kontrolkirina zayînê difikirin? Ma hûn li rêyek hêsantir digerin da ku hûn ji bîr nekin ku her roj hebên xwe vexwin? Wê hingê we belkî li ser vê peçeta kontrolkirina zayînê bihîstiye ku hûn li ser çermê xwe dixin. Çi hûn li ser karanîna wê difikirin an jî berê wê bikar tînin, girîng e ku hûn her tiştê ku hûn hewce ne ku li ser wê bizanibin bizanibin. Ji ber vê yekê em îro bi rengek hêsan û dostane li ser vê yekê biaxivin.
Bi kurtasî, ev peça kontrolkirina jidayikbûnê çi ye?
Ev di rastiyê de peçek piçûk û zirav e ku hûn li ser çermê xwe dixin. Ew du celeb hormonên ku laşê we hewce dike, estrogen û progestin , dihewîne. Dema ku hûn vê peçê li ser çermê xwe dixin, ew hêdî hêdî van hormonan dikişîne nav laşê we.
Karê sereke yê van hormonan ew e ku rê li ber berdana hêkê ji hêkdankan (ovulasyon) bigirin . Ger hêk neyê berdan, ducanî çênabe. Bi rastî, ev rêbazek pir bi bandor e ji bo pêşîgirtina li ducaniyê. Dibe ku bijîşk carinan ji bo pirsgirêkên din ên têkildarî hormonan jî pêşniyar bikin.
Tiştên ku hûn hewce ne ku berî karanîna vê peçê ji bijîşkê xwe re bêjin
Ev xalek pir girîng e. Ev peç ji bo her kesî kar nake. Ji ber vê yekê, girîng e ku hûn rewşa tenduristiya xwe bi tevahî ji bijîşkê xwe re rave bikin. Bi taybetî heke yek ji van şert û mercan li cem we hebe, pê ewle bin ku hûn ji wan re qala wê bikin.
| Rewşa tenduristiya we | Çima divê hûn agahdar bikin? |
|---|---|
| Nexweşiya dil, tansiyona bilind, kolesterolê bilind, dîroka felcê, an pirsgirêkên xwîna xwînê. | Ev peça hormonal dibe ku metirsiya membranên xwînê û nexweşiya dil hinekî zêde bike. |
| Pençeşêra pêsîran, malzarokê, kezebê an malzarokê an jî dîroka wê. | Ji ber ku hin cureyên penceşêrê girêdayî hormonê ne, dibe ku ev peç ne guncaw be. |
| Nexweşiya şekir, nexweşiya kezebê, nexweşiya gurçikan, an jî nexweşiya kezeba ziravê. | Ev şert û merc dikarin awayê ku hormon di laş de dixebitin biguherînin. |
| Êşên mîgrenê yên giran. | Dibe ku mîgrenên hin jinan bi karanîna hormonan zêde bibin. |
| Heke hûn cixarekêş in (bi taybetî heke hûn ji 35 salî mezintir bin). | Dema ku cixarekêşandin û karanîna hormonan bi hev re tên, xetera metirsiya xwînmijandinê û krîza dil bi girîngî zêde dibe. |
| Heke hûn ducanî ne, hewl didin ku ducanî bibin, an jî şîr didin. | Bikaranîna hormonan di vê rewşê de ne guncaw e. |
Ji bilî vê lîsteyê, ji her alerjiya we re ji bijîşkê xwe re bêje.
Hûn bi rastî çawa vê patchê bikar tînin?
Metoda ku vê rêbazê bikar tîne pir hêsan e, lê girîng e ku meriv wê tam bişopîne.
- Cihêk baş hilbijêre: Ji bo danîna peçê deverek çermê paqij, hişk û saxlem hilbijêre. Cihên herî baş ji bo danîna peçê zik, ran û pişta milê jorîn in, li wir cilên teng nayên çikandin an jî pir caran nayên şuştin. Ji devera singê dûr bisekine.
- Çerm amade bike: Divê li ser cihê ku lê were dermankirin krem, losyon an rûn tune bin. Cihê bi sabûnê bişo, bi nermî hişk bike û bi nermî hişk bike.
- Çawaniya bikaranînê: Fîlma parastinê ji peçê derxînin, li ser çerm deynin û bi qasî 10 saniyan bi tundî bipêçin. Kontrol bikin ka qirax bi hişkî ve girêdayî ne.
- Nermalav: Ev tiştê herî girîng e.
- Divê hûn peçê her hefte di heman rojê de, ji bo 3 hefteyan biguherînin. Mînakî, heke hûn roja Yekşemê dest pê bikin, roja Yekşemê ya kevin derxînin û yeka nû li xwe bikin. Û dûv re roja Yekşemê dîsa heman tiştî bikin.
- Piştî 3 hefteyan, di hefteya 4an de peç nayên danîn . Ev hefte wekî "hefteya bê peç" tê binavkirin. Dibe ku di vê hefteyê de heyzên we hebin.
- Dema ku ew hefte biqede, bi peçek nû çerxek nû dest pê bikin.
Her tim belavoka rêwerzan a ku bi pakêta derman re tê bi baldarî bixwînin. Dibe ku tê de agahdariyên taybetî yên we hebin.
Ger peç ji ser çerm derkeve an jî hûn ji bîr bikin ku wê deynin, hûn çi dikin?
Xem meke. Ger peç ji nişka ve derkeve, tu dikarî hewl bidî ku dîsa lê bikî. Ger nexe, yekî nû lê bikî. Lêbelê, heke tu peçê ji 24 demjimêran zêdetir nekî, bandora wê ya rêgirtina ducaniyê dikare kêm bibe. Di rewşek wisa de , tavilê bi bijîşkê xwe re şêwir bike . Dibe ku ji te re were şîret kirin ku di 7 rojên bê de cureyekî din ê rêgirtina ducaniyê (mînak prezervatîf) bikar bînî.
Dermanên din ên ku dikarin bi vê peçê re têkilî daynin
Ev jî tiştek e ku divê hûn hay ji vê hebin. Dermanên din ên ku hûn digirin dikarin bandorê li bandora vê peçê hormonal bikin. Ev tê vê wateyê ku heke hûn wê bi dermanên weha re bikar bînin, dibe ku bandora kontrolkirina zayînê ya peçê kêm bibe.
Ji bijîşkê xwe re li ser hemû derman, vîtamîn û berhemên giyayî (wek mînak giyayê St. John) ku hûn digirin bêjin . Bi taybetî li ser dermanên jêrîn baldar bin:
- Hin antîbiyotîk û dermanên dijî-fungî
- Dermanên ji bo epîlepsiyê an jî krîzan
- Hin derman ji bo nexweşiyên vîrusî yên wekî HIV an hepatît
- Hin dermanên ji bo tuberkulozê
Ev lîste ne temam e, ji ber vê yekê çêtir e ku hûn li ser her tiştê ku hûn digirin bi bijîşkê xwe re bipeyivin.
Xalên din ên ku divê dema bikaranîna patchê werin hesibandin
- Kontrolên bijîşkî yên birêkûpêk: Dema ku hûn vê peçê bikar tînin, divê hûn kontrolên bijîşkî yên birêkûpêk bikin, di nav de muayeneyên pêsîrê û Pap smear.
- Ji cixarekêşanê dûr bisekinin: Wekî ku me berê jî behs kir, cixarekêşandin dema ku peça hormonê tê bikar anîn ji bo jinên ji 35 salî mezintir pir xeternak e. Xetera krîza dil, felc û melûlbûnê bi awayekî berbiçav zêde dibe.
- Hesasiyeta rojê: Ev derman dikare çermê hin kesan li hember tîrêjên rojê hesastir bike. Ji ber vê yekê, dema ku hûn derdikevin ber tavê, çêtirîn e ku meriv krema parastina rojê bikar bîne û cilên ku laş vedişêrin li xwe bike.
- Emeliyat: Ger hûn ê emeliyatê bikin, ji pêş de ji bijîşkê xwe re bêjin. Dibe ku hûn hewce bikin ku berî emeliyatê karanîna peçê demkî rawestînin.
- Tiştê herî girîng:
- Berî ku hûn vê peçê bikar bînin, ji bijîşkê xwe re li ser dîroka tenduristiya xwe ya tevahî û hemî dermanên din ên ku hûn digirin bêjin.
- Eger hûn cixare dikişînin, bi taybetî jî heke hûn ji 35 salî mezintir bin, bi bijîşkê xwe re li ser xetereyên karanîna vê rêbazê bipeyivin. Çêtir e ku hûn ji cixarekêşanê dûr bisekinin.
- Peçê tam wekî ku hatiye plankirin bikar bînin. Ger hûn peçê ji dest bidin, tavilê şîreta bijîşkî bigerin.
- Ger nîşanên xwînrijandinê, felcê, an zirara kezebê li we xuya bibin, tavilê alîkariya bijîşkî bigerin.
- Her tim ji bîr meke ku ev peç tenê pêşî li ducaniyê digire û li dijî nexweşiyên bi rêya têkiliya cinsî ve têne veguhestin, tevî HIV-ê, naparêze.
Ev peça kontrolkirina zayînê tenê pêşî li ducaniyê digire. Ew we ji HIV (AIDS) an nexweşiyên din ên bi rêya têkiliya zayendî ve têne veguheztin (STD) naparêze. Ji bo vê yekê, karanîna rêbazek astengker, wek prezervatîf, girîng e.
Bandorên alî yên gengaz çi ne?
Mîna her dermanekî, ev jî dikare li hin kesan bandorên aliyî çêbike. Hin ji wan cidî ne, hin ji wan jî gelemperî ne.
| Dabeşkirina bandorên alî | |
|---|---|
| 🚨 Nîşaneyên cidî ku divê tavilê ji bijîşkê/a xwe re werin ragihandin | |
| Berteka Alerjîk | Pizrikên çerm, xurîn, werimîna rû, lêv, ziman. |
| Nîşaneyên Grîpa Xwînê | Êşa lingan, werimandin an germahî, zehmetiya nefesgirtinê, êşa singê. |
| Nîşaneyên felcê | Bêhestî/lawaziya ji nişka ve ya rû, dest an ling, zehmetiya axaftinê, zehmetiya meşê, serêşeke giran. |
| Nîşaneyên Birîndarbûna Kezebê | Êşa li aliyê jorîn ê rastê yê zik, kêmbûna îştahê, zerbûna çavan an çerm, tarîbûna mîzê. |
| Nîşaneyên din ên giran | Mîgrenên nû an zêdebûyî, zêdebûna tansiyona xwînê, zêdebûna depresyonê. |
| 🙂 Nîşaneyên ku bi gelemperî ne cidî ne, lê heke berdewam bikin divê ji bijîşk re werin ragihandin | |
| Êş an tengbûna pêsîrê | Çerxên mehane yên nerêkûpêk an jî lekeyên xwînê |
| Dilxelandineke sivik | Zêdebûna giraniya sivik |
| Xurandin an sorbûneke sivik li cihê ku peç lê hatiye sepandin | Xalên tarî li ser çerm, li ser rû an jî li deverên ku tava rojê lê hatiye danîn |
Eger hûn difikirin ku we dozaja zêde ya dermanekî girtiye, tavilê biçin Navenda Agahdariya Jehrên Neteweyî ya li Nexweşxaneya Neteweyî an Yekîneya Dermankirina Lezgîn (ETU) ya li nexweşxaneya herî nêzîk.
💬 Comments (0)
Hê şîrove nehatine şandin. Ji bo cara yekem şîroveya xwe li vir zêde bikin.
Şîroveya xwe lê zêde bike