Ma zarokê/a te alerjîk e? Werin em li ser çawaniya derbaskirina vê pirsgirêkê biaxivin!

Dayê, gelo zarokê te van rojan gelek caran sermayê dikişîne? Ma tu jî hîs dikî ku ew her tim dipişkive, çavên wî diqelişin, pozê wî diherike, û carinan jî di nefesgirtinê de hinekî zehmetî dikişîne? Ev her tim sermayê nabîne, îhtîmaleke mezin heye ku alerjî be. Ji ber ku gelek dê û bav ji vê yekê ditirsin, em îro bi awayekî hêsan, bi awayekî ku hûn fêm bikin, li ser vê yekê biaxivin.

Pêşî, em fêm bikin ka çi dibe sedema alerjiyê.

Zarokek dikare ji ber gelek sedeman alerjiyê pêş bixe. Carinan, zarokek dikare ji tiştekî re alerjiyê hebe lê zarokek din nebe. Her wiha, sedemên van alerjiyan dikarin bi demê re biguherin. Bifikirin, zarokek ku wekî zarokek baş bû, ji nişkê ve, dema ku mezin dibe, dest bi alerjiya xwe ya ji tozê dike. Bi heman awayî, guherînên hewayê, wek barana ji nişkê ve an bayên bihêz, dikarin van nîşanan zêde bikin.

Ji ber vê yekê, tiştê herî girîng ew e ku hûn tam nas bikin ka zarokê we ji çi re alerjîk e . Rêya herî baş ji bo vê yekê ew e ku hûn rojnivîskek bigirin ku nîşan dide kengî nîşanên zarokê we xirabtir dibin û di wê demê de ew di çi hawîrdorê de ye. Werin em li tiştên sereke yên ku bi gelemperî di zarokan de dibin sedema alerjiyê binêrin.

Meriv çawa kêzikên tozê kontrol dike?

Mêşên tozê sedemek sereke ya alerjiyên tevahiya salê ne. Ev mexlûqên piçûk, ku ji çavên me nayên dîtin, di tozê de dijîn. Ji ber vê yekê van tiştan biceribînin da ku wan kontrol bikin.

• Odeya zarokê/a xwe bi qasî ku pêkan hêsan bihêlin: Xalîçe û perdeyên giran rakin. Li şûna wê, fayans, erdên çîmentoyî, an erdên darîn bikar bînin. Li şûna pêçanên pencereyan, perdeyên ku paqijkirina wan hêsan e bikar bînin.
• Pêlîstok û pirtûk: Hejmara pêlîstokan, bi taybetî pêlîstokên pelçiqandî û pirtûkan, di odeya zarokê xwe de kêm bikin. Wan di dolabekê de li odeyek din deynin.
• Nivîn: Nivîn û balîfên zarokê/a xwe herî kêm heftê carekê bi ava germ bişon. Dema zuwakirinê, wan di tavê de an jî, heke we hebe, di zuwakerekê de bi tevahî zuwa bikin. Baş e ku hûn tiştên wekî betaniyên hirî ji nivînan derxînin.
• Tozpaqijkirin : Hefteyê de herî kêm carekê bi qumaşek şil tozpaqij bikin.
• Paqijkirin: Ger hûn paqijkirinê dikin, paqijkerek bikar bînin ku kîsikek wê tozê dernaxe an jî fîlterek bi "HEPA (hewaya perçeyî ya bi bandor a bilind)" hebe. Ev fîlter heta perçeyên toza herî piçûk ên di hewayê de jî digire.
• Germahî û şilbûna malê: Ger germahiya hundir di bin 21 pileya Celsius û şilbûna di bin %50 de bimîne, dê mezinbûna kêzikên tozê, kêzikan û qalibê kêm bike. Ev dikare bi karanîna klîmayê (AC) were kontrol kirin, heke gengaz be.

Di demsalên zêdebûna polenê de baldar bin.

Hin zarok dema ku hin kulîlk vedibin an jî dema ku giya tê çinîn, alerjiya wan zêde dibe. Hûn dikarin van tiştan bikin da ku zarokê xwe ji nerehetiya ku ji ber van polenan çêdibe biparêzin.

• Demsala polenê diyar bikin: Ji bijîşkê xwe bipirsin ku zarokê we ji kîjan celeb dar û kulîlkan re alerjîk e, û polenê wan di kîjan demsala salê de herî zêde ye.
• Paceyan girtî bihêlin: Di rojên ku polen lê zêde ye, paceyan bi qasî ku pêkan be, bi taybetî di sibehê de, girtî bihêlin.
• Li hember heywanên malê baldar bin: Ger kûçik an pisîkek we li malê hebe, ew dikarin dema ku ji derve tên malê polenê bînin. Ji ber vê yekê di van deman de dema ku hûn wan tînin hundir sînordar bikin.

Meriv çawa di malê de ji qalibê xilas dibe?

Kef di zarokan de jî sedemek sereke ya alerjiyê ye. Kef dikare hem li hundir û hem jî li derve şîn bibe.

Ji bo pêşîgirtina li çêbûna kelmêşê , van tiştan bikin:

• Cihên şil ên wekî serşok û metbexan her tim hişk bihêlin.
• Ji bo paqijkirina deverên qelibî, piçek klorê ku bi avê hatiye şilkirin û piçek sabûna firaxan bikar bînin.
• Heger di dîwaran de lûleyên ku diherikin an jî şikestin hebin, tavilê wan tamîr bikin.
• Ger hûn nebatan li hundir çandin, li hember mezinbûna küfê di axa wan de haydar bin.
• Ji bikaranîna tiştên wekî bêhnxweşkerên hewayê yên di prizê de dûr bisekinin. Bêhna wan dikare ji bo hin zarokan jî nebaş be.

Werin em mala xwe bikin herêmeke bê cixare.

Dûman ji bo sîstema nefesê ya zarokekî pir zirardar e. Ji bo zarokekî bi alerjî, dûman dijminekî pir xeternak e.

Herwiha, dûyê ji sobeyên daran, çîpên bixûrê, dûyê mêşan û heta dûyê mûman jî dikare ji bo pitika we zirardar be. Ji ber vê yekê, karanîna van di jîngeha pitika xwe de bi qasî ku pêkan e kêm bikin.

Ger kirina van tiştan têrê neke çi dibe?

Eger we ev hemû kirin û pişik, pozê girtî û çavên xur ên zarokê we hîn kêm nebûne, çend tişt hene ku hûn hewce ne ku paşê bikin.

Testên bijîşkî (Testkirin)

Carinan alerjî dikarin ji ber sedemên ku em nikarin xeyal bikin çêbibin. Doktor dikare tiştek mîna "Testek Alerjiyê" pêşniyar bike da ku bi rastî bizanibe ka zarokê we ji tiştên wekî kêzikên tozê, qalib û kêzikan alerjîk e an na.

Derman

Li gorî rewşa zarok, doktor dikare dermanên jêrîn pêşniyar bike:

• Antîhîstamîn an jî şerbetên ku xewê kêm dikin.
• Sprayên Pozê yên Steroîd.
• Şuştinên Pozê yên bi Şor ji bo paqijkirina pozê.
• Dermanên din ên ku ji hêla doktor ve têne destnîşankirin.

Her çend birêvebirina alerjiyên zarokê we dikare wekî dijwariyek were hesibandin jî, gava hûn gavên rast bişopînin, hûn dikarin alîkariya zarokê xwe bikin ku jiyanek rehet û saxlem bijî.