Ma hûn di ducanîbûna zarokan de zehmetiyan dikişînin? Werin em li ser Nefermiya Mêran biaxivin!

Eger hûn û hevjîna we li benda zarokekî ne, lê ew xewn hîn pêk nehatiye, normal e ku hûn gelek xemgînî û bargiraniyê hîs bikin. Di demên weha de, gelek kes difikirin ku pirsgirêk di destê jinê de ye. Lê di rastiyê de, dema ku dor tê ser ducanîbûna zarokekî, berhemdariya hevjîna mêr jî bi qasî wê girîng e. Îro em ê li ser vê rewşa ku jê re "Neberdariya Mêr" tê gotin biaxivin.

Ma hûn dizanin bêzarbûna mêran çi ye?

Bi gotineke hêsan, Nefertilîtiya Mêran kêmbûna an jî windakirina şiyana ducanîbûnê ya mêr e ji ber pirsgirêkek di pergala wî ya hilberandinê de. Ger hûn ji salekê zêdetir bêyî ku hûn ti rêbazek plansaziya malbatê bikar bînin, bi rêkûpêk têkiliya cinsî dikin, û hevjîna we hîn jî ducanî nabe, dibe ku hûn hewce bikin ku vê rewşê bifikirin.

Ev tiştek e ku ne tenê dikare bandorê li keçikê bike, lê di heman demê de dikare bandorê li mêrekî jî bike. Gelek caran, hin kes naxwazin li ser vê yekê biaxivin. Lê ev rewşek bijîşkî ye, ne tiştek e ku meriv jê şerm bike.

Ev rewş çiqas gelemperî ye? Çima carinan mezinkirina zarokekî dijwar e?

Nêzîkî 186 milyon mirov li seranserê cîhanê ji nezaretiyê dikişînin. Û hatiye dîtin ku nêzîkî nîvê van rewşan ji ber faktorên mêran çêdibin . Hin lêkolîn nîşan didin ku nezaretiya mêran bandorê li %10 û %15 ê mêrên ku hewl didin ducanî bibin dike.

Ducanîkirina zarokekî ne hêsan e. Mirov cureyekî nisbeten bêberhem in. Heta cotek ciwan û saxlem jî ku têkiliya cinsî ya bê astengî dikin, her meh şansê wan ê ducanîbûnê ji %20-25 e.

Tenê bifikire, ji bo ku zarokek mezin bibe, çend tişt divê rast bin:

• Pêdivî ye ku laşê mêr spermê saxlem hilberîne, û laşê jinê jî pêdivî ye ku hêkek saxlem hilberîne.
• Divê lûleyên fallopî yên jinê vekirî û bê asteng bin da ku sperm bigihîje hêkê.
• Dema ku sperm digihîje hêkê, divê ew bikaribe wê "fertilîze" bike.
• Hêka fertilîzekirî, an jî embrîyo, ku bi vî rengî çêdibe, pêdivî ye ku bi rêkûpêk di malzarokê de bicîh bibe.

Ji bo ku ducanî bi temamî biçe (39-40 hefte û 6 roj), divê fetus saxlem be. Her wiha, divê hawîrdora hormonal a di laşê jinê de ji bo pêşveçûna fetusê têr be. Ger yek ji van faktoran bandor bibe, dibe ku nezaretî çêbibe.

Tu çawa dizanî ku pirsgirêkek bi spermê re heye? Bandora psîkolojîk çi ye?

Nîşaneya sereke ya nezaketiya mêran nekarîna biyolojîk a bavbûnê ye . Lêbelê, ev dikare gelek bandorên psîkolojîk û hestyarî hebin. Mînakî:

• Hişleqî.
• Hestê windakirina tiştekî `(Windakirin)`.
• Derd.
• Hestiyek bêkêriyê.
• Hestê têkçûnê.

Eger hûn an hevjînê/a we van hestan dijîn, baş e ku hûn bi şêwirmendek pispor an jî psîkiyatrîstekî/ê re biaxivin.

Carinan, nebûna mêran dikare bi kêmbûna hilberîna hormona testosteronê ji hêla testisê ve ve girêdayî be . Di vê rewşê de, nîşanên wekî westandin, bêhêziya cinsî, depresyon, zêdebûna giraniyê û windakirina eleqeya bi her tiştî re dikarin çêbibin. Ger rewş wiha be, girîng e ku meriv bi urolog an endokrinologê hilberandinê re ku pisporê nebûna mêran e, were şêwir kirin.

Sedemên nelirêtiya mêran çi ne?

Gelek faktorên biyolojîk û hawîrdorî dikarin bibin sedema nezaretiya mêran. Hin ji wan ev in:

• Pirsgirêkên spermê: Şiklê spermê yê xirab, kêmbûna jimara spermê (Olîgospermî), nebûna spermê di spermê de (Azoospermî).
• Nexweşiyên genetîkî: Mînakî, sendroma Klinefelter û dîstrofiya mîyotonîk.
• Hin rewşên bijîşkî: Diabetes mellitus, hin nexweşiyên otoîmmûn ên ku êrîşî spermê dikin, fîbroza kîstîk.
• Înfeksiyon: Epîdîdîmît (înfeksiyona lûleya ku testis bi hev ve girêdide), orkît (înfeksiyona testisê), û enfeksiyonên bi rêya têkiliya cinsî veguhezbar (STI) wekî gonorre an HIV.
• Werimîna damarên di testisê de (Varicoceles) .
• Dermanên penceşêrê: Kîmyoterapî, tîrêjdermanî, an jî rakirina cerrahî ya testisê (Orkîektomî).
• Travmaya testisê .
• Nexweşiyên Hormonal ên ku bandor li hîpotalamus an jî hîpofîzê dikin .

Kî herî zêde di xetereyê de ye?

Her mêrek dikare bi nezaretiyê bikeve, lê dibe ku ji ber sedemên jêrîn xetereya we zêdetir be:

• Eger îndeksa girseya laşê we (BMI) ji 25 zêdetir be (zêde giranî/qelewbûn).
• Ger hûn 40 salî an jî mezintir bin.
• Eger tu rastî radyasyonê hatibî.
• Eger hûn rastî jehrên jîngehê yên wek serşok, kalsiyûm, dermanên kêzikan, an jî ciwa hatine .
• Heke hûn titûn, marijuana, an alkol bikar tînin.
• Heke hûn hin dermanan wek flutamide, spironolactone, û bicalutamide digirin.
• Gelek caran rûbirûbûna bi tiştên ku germahiya testisê zêde dikin, wek sauna an jî hewzên germ. Bikaranîna kursiya bi teker jî dikare germahiya testisê zêde bike.
• Heger di dîroka jidayikbûnê de testisên nedaketî hebin.
• Eger rewşa `varîkosela` ya ku li jor hatî behs kirin berê hebûbe.
• Heke hûn testosterone wekî dermankirinek ji bo asta testosterone ya nizm digirin.
• Heke hûn ji bo avakirina masûlkeyan steroîdên anabolîk-androjenîk (AAS) an jî lêzêdekirina hormonan digirin.

Sperma saxlem çawa ye?

Men şilekek spî heta gewr e ku di dema ejakulasyonê de ji penîsê tê berdan. Men sperm, şilekên ku alîkariya sperm dikin ku vegerin vajînayê, û proteîn, vîtamîn û mîneralên ku sperm xwedî dikin dihewîne.

Bi gelemperî, sperm stûr û şil e . Ger sperm herikî an avî be, dibe ku jimara spermê kêm nîşan bide. Ev jî dikare bibe sedema nezaketiya mêran.

Meriv çawa nezaketiya mêran teşhîs dike? Kîjan test tên kirin?

Doktorê malbata we (Doktorê Lênihêrîna Seretayî - PCP) dikare nelirêtiya mêran teşhîs bike. An jî ew dikare we bişîne cem urolog an endokrinologê hilberandinê ku pisporê nelirêtiya mêran e.

Doktor dê muayeneyek fîzîkî ya tevahî bike da ku pirsgirêkên fîzîkî yên ku dibe ku bandorê li tenduristiya weya giştî û berhemdariya we bikin kontrol bike. Ew ê her weha ji we û hevjîna we pirsan li ser adetên we yên cinsî û dîroka tenduristiya we bipirsin. Mînakî:

• Çiqas dem e tu hewl didî ku hevjîna xwe ducanî bikî?
• Ma te berê hevjînek ducanî kiriye?
• Gelo tu qet nexweşiyeke bi rêya têkiliyên zayendî (STI) derbas bûyî? Eger wisa be, ew çi bû û kengî?
• Te ji bo wê derman wergirtiye?
• Te rêbazên plansaziya malbatê (dermanên rêgirtina ducaniyê) bi kar aniye? Eger wisa be, çi û kengî?
• Ma yek ji xizmên we yên xwînê ji nezaketiya mêran dikişîne?
• Tu cixare dikişînî, alkolê bikar tînî, an jî madeyên din ên hişber bikar tînî?
• Çi cure dermanan tên bikaranîn?

Eger muayeneya fizîkî û dîroka tenduristiyê sedemek zelal eşkere nekin, dibe ku bijîşk testên din ferman bike.

Testên sereke yên ku têne kirin çi ne?

Analîza spermê yek ji testên sereke ye ku ji bo teşhîskirina nezaketiya mêran tê bikar anîn. Di vê de, nimûneyek ji spermê we di laboratuwarê de tê lêkolîn kirin da ku mîqdar û kalîteya spermê were kontrol kirin.

Ji bîr meke, ev testeke pir girîng e. Ew dikare gelek pirsgirêkên spermê tespît bike.

Testên din jî hene. Di nav wan de:

• Testên wênekirinê:Ev dibe ku testên ne-dagirker ên wekî ultrason an wênekêşiya rezonansa manyetîk (MRI), an testên dagîrker ên wekî venogramê jî di nav xwe de bigire.
• Testên xwînê: Ev dikarin asta hormonên we bipîvin û li gen an kromozomên we anormaliyan bigerin.
• Analîza mîzê: Ev dibe alîkar ku tiştên wekî enfeksiyonên bi rêya têkiliyên zayendî ve têne veguheztin (STI) û şekir werin tespît kirin.
• Biyopsiya testisê: Di vê testê de , bijîşk ji testisê piçek şaneyan digire da ku bibîne ka testis çiqas baş sperm çêdikin.

Ma dermankirinek ji bo vê rewşê heye? Ew çi ye?

Belê, nûçeya baş ew e ku ji bo vegerandina an jî birêvebirina nezaketiya mêran gelek tedawiyên cûrbecûr hene . Sedem dê dermankirina guncaw ji bo we diyar bike.

Guhertinên şêwaza jiyanê

Çêkirina hin guhertinên şêwaza jiyanê dikare bibe alîkar ku hilberîna spermê ya saxlem zêde bibe:

• Hûn giraniya tendurist diparêzin .
• Zêdetir fêkî û sebzeyan bixwin.
• Werzîşên birêkûpêk bikin wek meş, bazdan, bisiklêtsiwarî, reqs, an jî rakirina giraniyan.
• Birêvebirina stresê.
• Dev ji cixarekêşandin, alkol û karanîna madeyên din ên hişber berdin .
• Di dema têkiliya cinsî de, ji bikaranîna lubrîkantên seksî dûr bisekinin.

Derman

Eger asta hormonên te bilind an nizm be, dibe ku ji bo sererastkirina wan hewce be ku tu terapiya hormonê bigirî. Dibe ku tu hewce bikî ku dev ji hin dermanan berdî an jî biguherî dermanên din. Bo nimûne:

• Antîdepresantên trîsîklîk.
• Astengkerên kanala kalsiyûmê.
• Dij-androjen.

Emelî

Di hin rewşan de, emeliyat dibe ku pêwîst be:

• Vegerandina vazektomiyê: Ger berê ji bo pêşîgirtina li zarokanînê vazektomî li we hatibe kirin, hûn dikarin wê berevajî bikin û şiyana ducanîbûnê ji nû ve bi dest bixin.
• Vasoepididîmostomî: Ev emeliyat astengiyeke di epîdîdîmîsê de, lûleyek ku sperm lê gihandiye, radike.
• Wergirtina spermê: Bijîşk biyopsiyê digire û spermê ji testis an jî epîdîdîmê werdigire.
• Varîkoselektomî: Varîkoselek xwînrijandinek e di damarên testisê de. Ev dikare bandorek neyînî li ser kalîteya spermê bike. Ev emeliyat damaran derdixe. Di hin rewşan de, ew dikare şansê ducanîbûnê zêde bike.

Teknolojiya Alîkariya Zayînê (ART)

Di van rêbazan de, hêkek ji hêkdankên hevjîna we tê girtin û di laboratuwarê de bi spermê we re tê hev kirin.

• Derzîkirina spermê ya navsîtoplazmîk (ICSI): Di vê de, bijîşk rasterast yek spermê dixe nav hêkê.
• Fertilîzasyona în vîtro (IVF): Di vê prosedurê de, bijîşkê we dermanên fertilîzasyonê li hevjîna we dixe. Ev dibe sedema ku çend hêk di hêkdankên wê de gihandin. Dema ku hêk amade bin, bijîşk hêkan berhev dike û di laboratuwarê de wan dide ber spermê. Piştî ku spermatoz hêkê fertilîze dike, hêka fertilîzekirî (embriyo) di nav malzarokê de tê bicihkirin.

Gelo nezaketiya mêran bi tena serê xwe dê baştir bibe? Gelo dikare pêşî li wê were girtin?

Di piraniya rewşan de, nebûna mêran dermankirinê hewce dike . Ne aqilane ye ku meriv li bendê be ku ew bi tena serê xwe baş bibe.

Her wiha, kirina hin tiştan dikare metirsiya nezaketiya mêran kêm bike:

• Ji cixarekêşandin, alkol û dermanên bê reçete dûr bisekinin an jî dev jê berdin.
• Sînordarkirina rûbirûbûna bi madeyên kîmyewiyên xeternak re.
• Vakslêdana li dijî vîrusên ku dikarin bandorê li berhemdariya we bikin.
• Ji bo demên dirêj germahiya zêde li ber germahiya zêde nehêlin.
• Ji xwarinên rûn-zêde dûr bisekinin û giraniya xwe ya tendurist a ku ji we re guncaw e biparêzin.

Eger tu ji pençeşêrê dikişînî, berî destpêkirina dermankirinê bi bijîşkê xwe re li ser bankkirina spermê bipeyivî.

Tu çawa bi nelirêtiyê re dijî? Tu çawa dikarî ji hêla derûnî ve xurt bimînî?

Nezaketiya mêran ne hêsan e. Gelek kes ji axaftina bi hevjîna xwe an bijîşk re nerehet dibin. Li hember xwe û hevjîna xwe dilovan bin . Ji bo çareserkirina hestên xwe, dikare bibe alîkar ku hûn biçin cem terapîstek an jî beşdarî komeke piştgiriyê bibin. Ji bîr mekin, hûn ne bi tenê ne.

Bandorên xwarin û vexwarinê çi ne? Çi baş e?

Li gorî hin lêkolînan, ev xwarin û vexwarin dikarin bandorê li ser kalîteya spermê bikin:

• Goştên pêvajoykirî.
• Şîrînî.
• Soya `(Soya)`.
• Berhemên şîr (li gorî hin lêkolînan).
• Masîyê konservekirî.
• Soda û vexwarinên din ên ku gelek şekir tê de hene.
• Alkol.
• Kofeyîn.

Parêzek hevseng a bi vî rengî dikare ji we re bibe alîkar:

• Fêkî û sebzeyên teze.
• Fêkiyên hişkkirî.
• Nîsk.
• Masîyê bê rûn.
• Şîrê kêm-rûn.

Kengî divê ez biçim cem bijîşk? Divê ez çi pirsan bipirsim?

Eger tu û hevjîna te salek e hewl didin û ducanî nebûne, biçin cem bijîşk.Her weha, heke hûn hestên depresyon, xemgînî, an kêmasiyê dijîn, dudilî nebin ku hûn biçin cem terapîstek.

Dema ku hûn doktor dibînin, hûn dikarin van pirsan bipirsin:

• Çi dibe sedema nezaniya mêran?
• Gelo pêdivî ye ku hevjînê min jî were ceribandin?
• Ji bo min çêtirîn dermankirin çi ye?
• Rêjeya serkeftinê ya dermankirina ku hûn pêşniyar dikin çi ye?
• Ma bandorên alî yên wê dermankirinê hene?
• Ma nîşaneyên din an tevlîheviyên din hene ku divê ez hay ji wan hebim?
• Lîsteya tevahî ya dermanan çi ye ku dikarin bibin sedema nezaketiya mêran?
• Divê ez bi urolog an jî endokrinologîstekî reproduktîf re biçim?
• Ma hûn dikarin terapîst an komek piştgiriyê pêşniyar bikin?

Ez çawa dizanim ka sperma min di rewşek baş de ye?

Riya herî baş ji bo zanîna tam a tenduristiya sperma we ew e ku hûn analîza spermê li klînîkek an laboratuwarek ji bo hilberandinê bikin .

Her wiha testên analîza spermê yên li malê yên OTC jî hene. Lêbelê, ev ne bi qasî testên laboratîfê rast in, û dibe ku ne bi bandor bin. Ji bîr mekin, bêyî testê ti nîşanên derveyî yên eşkere tune ku sperma we saxlem e.

Di dawiyê de, tiştên ku divê werin bîranîn (Peyama ji bo Birin Malê)

Nezaketiya mêran pirsgirêkek e. Lêbelê, ev nayê wê wateyê ku hûn ê qet nikaribin zarokek biyolojîk çêbikin . Bi saya teknolojiya nûjen, gelek cot dikarin zarokek biyolojîk çêbikin.

Eger hevjîna te piştî salekê hewl nedaye ducanî bibe, bi bijîşk re bipeyive. Guhertinên şêwaza jiyanê dikarin bibin alîkar ku pêşî li bêzarbûnê bigirin, û emeliyat û prosedurên din dikarin sedema bingehîn derman bikin. Tu carî hêviya xwe winda nekin!

` Nelirêtiya mêran, nelirêtî, sperm, nelirêtî, tenduristiya hilberandinê, xwedîkirina zarokan, dermankirina bijîşkî