Ma gava hûn dev ji karanîna esrarê berdidin ev pirsgirêk li cem we jî hene? (Vekişîna Esrarê) Werin em li ser vê yekê biaxivin!

Gelo te qet esrar (ku wekî marijuana jî tê zanîn) bikar aniye û ji nişkê ve dev ji bikaranîna wê berdaye an jî mîqdara ku te bikar aniye kêm kiriye, û te di laş û hişê xwe de ferqek mezin an zehmetiyek hîs kiriye? Dibe ku tu tenê hêrs bibî, an jî nikarî razêyî. Xem neke, ev rewşeke hevpar e ku gelek kes dikarin biceribînin. Îro, em ê li ser nerehetiya ku dema ku tu dev ji bikaranîna esrarê berdidî çêdibe, ango `(Vekişîna Esrarê)` biaxivin.

Bi rastî vekişîna marijuana çi ye?

Bi kurtasî, em jê re dibêjin "Vekişîna Esrarê" ew nerehetiya derûnî, hestyarî û laşî ye ku hûn hîs dikin dema ku hûn ji nişka ve dev ji karanîna esrarê berdidin, an jî dema ku hûn karanîna xwe bi girîngî kêm dikin. Doktor ji vê rewşê re jî dibêjin "Sendroma Vekişîna Esrarê".

Niha, dema ku hûn berhemên esrarê bikar tînin, laş û mejiyê we bi kîmyewiyek bi navê `THC (tetrahydrocannabinol)` re dibe yek. Ev `THC` hêmana sereke ya psîkoaktîf a di esrarê de ye, ango ew e ku bandorê li ser hişê me, hiş û xwedî potansiyela tiryakê ye. Ji ber vê yekê, dema ku hûn karanîna berhemên ku `THC` tê de hene kêm dikin an jî dev jê berdidin, asta `THC` di laşê we de kêm dibe, ji ber vê yekê ev nîşanên ne xweş, wek mînak , hêrsbûn, bêxewî û hwd., çêdibin.

Lê divê tiştek bê gotin, ev `(Vekişîna Esrarê)` nîşanên giran ên ku jiyanê tehdît dikin çênake. Lêbelê, ev dikare nîşana `(Nexweşiya Bikaranîna Esrarê)` be, ango pirsgirêkek bi karanîna esrarê ve girêdayî ye. Rewşek wisa dikare bandorek girîng li ser jiyana we bike. Ji ber vê yekê, heke pirsgirêkek we bi karanîna esrarê re hebe, an jî heke pirsgirêkek we bi karanîna her madeyek din a hişber re hebe , pir girîng e ku hûn şîreta bijîşkî bigerin.

Ev rewş (Vekişîna Esrarê) çiqas gelemper e?

Raportên lêkolînê nîşan didin ku lêkolînek li ser zêdetirî 23,000 kesên ku bi rêkûpêk esrarê bikar tînin, dît ku %47ê wan, an jî bi qasî yek ji du kesan, nîşanên vekişînê jiyane.

Her wiha, lêkolîn nîşan didin ku asta THC di esrarê de di çend dehsalên dawî de bi berdewamî zêde bûye. Ji ber vê yekê, ev rewşa ku jê re "Vekişîna Esrarê" tê gotin, îhtîmal e ku bêtir belav bibe.

Nîşaneyên vekişîna kanabisê çi ne?

Ev nîşanên herî gelemperî yên "Vekişîna Esrarê" ne:

• Tenê hêrs dibe, zû hêrs dibe, û carinan bi tundî tevdigere.
• Xof û fikar ew hest e ku mirov berdewam bi fikar û tirsê hîs dike.
• Nekaribûna mayîna li yek cîhek, bêaramiya.
• Windabûna îştahê, ku dikare bibe sedema kêmbûna giraniyê.
• Rewşek bê kêf di dil de, rewşek xemgîn.
• Bêxewî.
• Xewnên tirsnak dibînin, xewnên acizker dibînin.

Ev nîşanên herî gelemper in. Wekî din, hin nîşanên laşî hene ku kêmtir gelemper in:

• Serêş .
• Dilxelandin û vereşîn.
• Zêde xwêdan.
• Êşa zik.
• Lerizîn.

Ev nîşane jiyanê tehdît nakin, lê dikarin pir nerehet bin. Bi gelemperî, ev nîşane di nav 24 heta 48 demjimêran de piştî rawestandin an kêmkirina girîng a karanîna esrarê piştî ku we demek dirêj e wê bikar aniye, an jî heke we demek dirêj bi giranî bikar aniye, dest pê dikin xuya bibin. Nîşanên herî xirab bi gelemperî li dora roja sêyemîn çêdibin.

Ev zehmetiyên mezin dikarin heta kengî bidomin?

Dem û giraniya van nîşanên vekişînê bi wê ve girêdayî ye ku we berî ku dev ji vexwarinê berdin çiqas THC bikar dianî. Dem û giraniya van nîşanên vekişînê dikare ji kesekî bo kesekî pir cûda bibe.

Ev nîşan bi gelemperî dikarin nêzîkî du hefteyan bidomin. Lêbelê, li kesên ku pir caran esrar bikar anîne, hin nîşan dikarin sê hefteyan an jî dirêjtir bidomin.

Çima ev (Vekişîna Esrarê) çêdibe?

Zanyar hîn jî li ser hemû mekanîzmayên ku bandorê li "Vekişîna Esrarê" dikin lêkolîn dikin. Bi qasî ku em dizanin, ew hinekî tevlihev e. Ew ji hêla hejmarek faktoran ve tê bandorkirin, di nav de:

• Guhertinên neurobiyolojîk ên di mêjî de yên ji ber THC-ê çêbûne.
• Faktorên genetîkî û epigenetîk.
• Faktorên hawîrdorê.
• Hebûna rewşên din ên tenduristiya derûnî an pirsgirêkên karanîna madeyên hişber ên din.
• Wesfe mirovi.
• Çawa hûn bersiva stresê didin.

Bi kurtasî, vekişîn wê demê çêdibe ku mêjî û laşê we bi madeyekê (di vê rewşê de, THC) re rabin, û ew made ji nişkê ve were rakirin.

Dema ku hûn bi rêkûpêk esrar (`THC`) bikar tînin, laşê we dikare `tolerans` û `girêdayîbûn`` pêş bixe. `Tolerans`` tê vê wateyê ku hûn ji bo bidestxistina heman bandora berê hewceyê `THC`-ê bêtir û bêtir in. `Girêdayîbûn`` tê vê wateyê ku laşê we ji bo dûrketina ji nîşanên vekişînê hewceyê `THC`-ê ye.

Ji ber vê yekê, dema ku hûn ji nişkê ve dev ji karanîna esrarê berdidin, an jî mîqdara ku hûn bikar tînin bi girîngî kêm dikin, hevsengiya di navbera laş û mejiyê we de têk diçe. Ew dem e ku hûn dest bi van nîşanên vekişînê dikin.

Faktorên xetereyê ji bo pêşxistina vekişîna marijuana çi ne?

Ne her kesê ku esrarê bikar tîne dema ku dev ji karanîna wê berdide, dê nîşanên vekişînê bibîne. Her wiha, giraniya van nîşanan dikare ji kesekî bo kesekî pir cûda bibe.

Lêkolînan nîşan dane ku kesên ku herî zêde ji "Vekişîna Esrarê" bandor dibin ev in:

• Ji bo kesên ku her roj kanabisê bikar tînin.
• Ji bo kesên ku esrarê bihêztir bikar tînin (bi astên THC yên bilindtir), an jî ji bo kesên ku serî li rêbazên wekî "dabbing" didin. Ev rêbaz, ku jê re "dabbing" tê gotin, formeke "THC" ya pir konsantre bikar tîne. Carinan, asta "THC" dikare bigihîje %80.
• Ji bo kesên ku hem esrar û hem jî titûn (cixare) bikar tînin.
• Ji bo kesên ku nexweşiyên din ên bikaranîna madeyên hişber hene.

Wekî din, mirovên bi van şert û mercên tenduristiya derûnî yên jêrîn ji yên bêyî wan bêtir îhtîmal e ku nîşanên vekişînê yên girantir biceribînin:

• Nexweşiyên rewşa giyanî.
• Nexweşiyên fikarê.
• Nexweşiyên kesayetiyê.
• Nexweşiya stresê ya piştî trawmayê (PTSD).

Meriv çawa vekişîna esrarê nas dike?

Bi rastî ti ceribandineke taybetî ji bo teşhîskirina "Vekişîna Esrarê" tune ye. Di şûna wê de, bijîşk teşhîs dikin ger hûn di nav hefteyekê de piştî kêmkirina karanîna esrarê sê an bêtir nîşanên vekişînê bibînin.

Di hin rewşan de, dibe ku bijîşkê we ceribandinên din (wek mînak testên xwînê) jî ferman bike da ku diyar bike ka nîşanên we ji ber rewşek din a bijîjkî çêdibin an na.

Dermanên ji bo (Vekişîna Esrarê) çi ne? (an jî: Vekişîna Esrarê)

Vekişîna esrarê bi tena serê xwe kêm caran hewceyê dermankirina bijîşkî ye. Lêbelê, dibe ku hûn hewceyê detoksîfîkasyonê li nexweşxane an tesîseke din a guncaw bin ger:

• Heke yek an çend rewşên tenduristiya derûnî yên we hebin.
• Heger rewşeke we ya fîzîkî hebe ku dikare ji ber nîşanên vekişînê xirabtir bibe.
• Heke rewşeke we ya "Nexweşiya Bikaranîna Esrarê" ya giran hebe.
• Eger hûn ji bilî esrarê, madeyên din ên wekî opioîd, alkol û benzodiazepîn bikar tînin an jî bi awayekî zêde îstismar dikin, ji ber ku nîşanên vekişînê ji van madeyan dikarin xeternak bin û heta jiyanê jî tehdît bikin.

Niha, Rêveberiya Xurek û Dermanan a Dewletên Yekbûyî (FDA) ti dermanek taybetî ji bo vekişîna esrarê pesend nekiriye. Lêbelê, lêkolîner bi awayekî çalak li ser dermanên vekişîna bi alîkariya bijîşkî (MAW) lêkolîn dikin da ku vekişînê bi alîkariya bijîşkî birêve bibin.

Dermankirin û pêşîlêgirtina dubarebûn û nexweşiya karanîna kanabisê

Nîşaneyên vekişînê dikarin metirsiya dubarebûna we zêde bikin. Vekişîn di heman demê de nîşana rewşek e ku jê re Nexweşiya Bikaranîna Esrarê (CUD) tê gotin. Ji ber vê yekê, girîng e ku hûn ji bo pêşîgirtina li dubarebûnê û ji bo pêşîgirtina an dermankirina CUD alîkariya pisporan bigerin.

Psîkoterapî , an terapiya axaftinê, dikare bibe alîkar ku CUD û rewşên din ên tenduristiya derûnî yên ku dibe ku bi wê re têkildar bin werin dermankirin. Terapî dikare ji we re bibe alîkar ku hûn fêr bibin ka meriv çawa bi awayekî saxlem bi van rewşan re mijûl dibe. Li vir çend dermankirinên bi bandor hene:

• Terapiya Behremendî ya Nasnameyî (CBT): CBT şêweyekî psîkoterapî yê rêkxistî û armanc-navendî ye. Di CBT de, şêwirmendê tenduristiya derûnî alîkariya we dike ku hûn hest û ramanên xwe bi kûrahî lêkolîn bikin. Bi rêya CBT, hûn dikarin raman û tevgerên nexweş biguherînin û adet û awayên ramanê yên saxlemtir pêşve bibin.
• Terapiya Reftarî ya Diyalektîk (DBT): DBT bi taybetî ji bo kesên ku di rêvebirin û kontrolkirina hestên xwe de zehmetiyê dikişînin bi bandor e. DBT di dermankirin û birêvebirina hejmarek nexweşiyên tenduristiya derûnî de, di nav de CUD, bi bandor e.
• Rêvebiriya Rewşên Awarte (RB): RB xelatkirina tevgerên xwestî û teşwîqkirina wan vedihewîne. Bi gelemperî, kesên bi nexweşiya CUD tiştek bi nirxek diravî wekî teşwîqek ji bo dûrketina ji esrarê distînin. Mînakî, heke testa we ji bo narkotîkan neyînî be, dibe ku sertîfîkayek diyariyê an xelatek ji we re were pêşkêş kirin.

Wekî din, beşdarbûna di bernameyên xwealîkariyê yên wekî Marijuana Anonymous de jî dikare di dermankirina CUD de roleke girîng bilîze.

Kengî divê ez ji bo (Vekişîna Esrarê) bijîşk bibînim?

Her çend nîşanên "Vekişîna Esrarê" dikarin ne xweş bin jî, ew bi gelemperî bi tena serê xwe hewceyê dermankirina bijîşkî nakin. Lêbelê, heke nîşanên we giran bin, an jî heke rewşek din a tenduristiya derûnî li we hebe, biçin cem bijîşk.

Eger te "Vekişîna Esrarê" jiyan kiribe, dibe ku te "Nexweşiya Bikaranîna Esrarê" hebe. "CUD" rewşek e ku dikare bandorek girîng li ser jiyana te bike û heta dikare xirabtir bibe. Ji ber vê yekê, eger te "CUD" hebe, girîng e ku tu alîkariya pisporan bigirî.

Ma ez dikarim pêşî li vekişîna esrarê bigirim?

Tenê rêya piştrast ji bo dûrketina ji "Vekişîna Esrarê" ew e ku hûn ji karanîna esrarê dûr bisekinin. Ger hûn esrarê bikar bînin, rêyek garantî tune ku hûn ji vekişînê dûr bisekinin. Lêbelê, divê hûn ji van tiştan haydar bin:

• Tu çiqas caran kanabis bikar tînî.
• Asta `THC` di hilberê de.
• Çawa hûn wê bikar tînin (mînak cixare kişandin, xwarin, dabbing).
• Haydarbûna ji nîşanên `(Nexweşiya Bikaranîna Esrarê)`.

Eger hûn bi fikar in an jî guman dikin ku dibe ku CUD we hebe, di zûtirîn dem de bi bijîşk re bipeyivin.

Eger piştî kêmkirina an rawestandina karanîna esrarê hûn xwe bi fikar an tirsê hîs bikin, dibe ku hûn bi "Vekişîna Esrarê" re rû bi rû bimînin. Her çend ev nîşan ne hewce ne ku xeternak bin jî, vekişîn dikare nîşanek hişyariyê ya "Nexweşiya Bikaranîna Esrarê" be. Ji ber ku "CUD" dikare bandorek girîng li ser jiyana we bike, ji bo pêşîgirtina an dermankirina "CUD" bi bijîşkê xwe re biçin. Ew li vir in ku alîkariyê bikin.

Tiştên herî girîng ku hûn hewce ne ku bi bîr bînin

Baş e, em ê li ser çend xalên sereke yên ku divê hûn ji tiştên ku me li ser axivîn bi bîr bînin, bisekinin.

• Vekişandina esrarê ew nerehetî ye ku dema hûn ji nişkê ve karanîna esrarê radiwestînin an jî kêm dikin çêdibe.
• Nîşaneyên wekî hêrsbûn, bêxewî, windakirina îştahê, û bêaramiyê gelemperî ne.
• Her çend ev nîşane jiyanê tehdît nakin jî, ew dikarin pir nerehet bin.
• Ev rewş dikare nîşana `(Nexweşiya Bikaranîna Esrarê - CUD)` be. Ji ber vê yekê, heke ev nîşan li we hebin, pir girîng e ku hûn şîreta bijîşkî bigerin.
• Psîkoterapî (wek `CBT`, `DBT`) û komên xwealîkariyê dikarin di `CUD` de bibin alîkar.
• Baştirîn rê ji bo dûrketina ji "Vekişîna Esrarê" ew e ku meriv ji karanîna esrarê dûr bisekine.

Heger di derbarê vê yekê de pirs an fikarên we yên din hebin, şerm nekin û netirsin ku bi bijîşk an kesekî/ê ku hûn pê bawer dikin re biaxivin. Hûn ne bi tenê ne, û alîkarî heye.

` Kanabîs, kendir, marijuana, madeyên hişber, tiryakbûn, vekişîn, THC`