Ma hûn li pişta ranê xwe jî hestên çirandin an şewitandinê dikişînin? Werin em li ser Meralgia Paresthetica fêr bibin!

Gelo we qet li cihê ku şalwarên we lê ne, ango li derveyî ranê we, hestek şewitîn, şewitandin an êşê hîs kiriye? Dibe ku ew demekê wekî hestek şewitînê hîs bike. Ger hûn bi vî rengî nerehetiyê hîs bikin, dibe ku sedema wê rewşek be ku em di bijîşkî de jê re dibêjin Meralgia Paresthetica. Her çend nav hinekî tevlihev be jî, em ê bi hêsanî rave bikin.

Bi kurtasî, Meralgia Paresthetica çi ye?

Pir hêsan e. Demarek heye ku hest an jî hestê digihîne derveyî ranê we. Em jê re dibêjin `Dema Çerm a Femoral a Lateral (LFCN).` Wê wek boriyek avê bifikirin. Ev boriyek e ku "av" ku mîna avê hîs dike diçe çermê ranê we. Di Meralgia Paresthetica de, ev demar li derekê tê girtin. Mîna ku kesek li ser wê boriyek avê lingê xwe hiştibe. Hingê çi dibe? Herikîna avê hêdî dibe an jî radiweste. Ji ber vê yekê, dema ku ev demar tê girtin, ew sînyalên ku diçin mêjî tevlihev dike. Di encama wê tevliheviyê de, hûn tiştên wekî şewitandin, çirandin, êş, bêhestbûnê hîs dikin.

Kî bi îhtîmaleke mezin vê rewşê pêş dixe?

Her kes dikare bi Meralgia Paresthetica bikeve. Lê hin kes hene ku xetera wan a pêşketina wê hinekî zêdetir e. Werin em li wan binêrin.

• Ji bo kesên bi diyabetê: Xetere zêdetir e ji ber ku diyabet dikare zirarê bide demaran.
• Zêde kîlo an qelewbûn: Zêdebûna rûnê li devera zik metirsiya zextkirina vê demarê zêde dike.
• Ji bo dayikên ducanî: Di dema ducaniyê de, zexta zikê ku mezin dibe û giraniya laş a zêde dikare bibe sedema tengbûna demaran. Lêbelê, ev rewş bi gelemperî piştî ku pitikê çêdibe winda dibe.
• Bo kesên ku cilên pir teng li xwe dikin: Li xwekirina pantolon, jeans, an jî kemerên pir teng dikare zextê li ser vê demarê li devera çok bike.
• Bo kesên ku kemerên giran li dora bejna xwe li xwe dikin: Kemerên giran ên ku ji hêla kesên mîna polîs, personelên leşkerî û teknîsyenan ve têne lixwekirin dikarin zextek domdar li ser demaran çêbikin.
• Ji bo kesên ku vê dawiyê emeliyata ranê kirine: Dibe ku demar ji ber werimîna ji emeliyatê an ji ber sedemên din zext bibe.
• Ji bo kesên ku di qezayek trafîkê de ji ber kembera ewlehiyê birîndar bûne: Di dema qezayê de kembera ewlehiyê dikare bi tundî li devera kemerê bixe û bibe sedema zirara demaran.
• Rewşên din ên bijîşkî:Ev xetere ji bo mirovên bi nexweşiyên wekî hîpotîroîdîzm, jehrîbûna ji serpê, û skolyozê jî heye.

Nîşaneyên vê yekê bi rastî çi ne?

Nîşaneyên vê rewşê bi gelemperî tenê li aliyekî laş çêdibin. Ango, eger lingê rast be, tenê lingê rast, an jî eger lingê çep be, tenê lingê çep. Ev nîşane bi piranî li beşa jorîn, derveyî ranê têne hîskirin.

Girîng e ku Meralgia Paresthetica rasterast di masûlkeyên we de lawazî an jî zehmetiya di meşê de çênake. Pirsgirêk tenê bi demarên ku hestyariya çerm kontrol dikin re ye.

Doktor çawa vê yekê dibîne?

Dema ku hûn bi van nîşanan diçin cem bijîşk, yekem tiştê ku ew ê bike ev e ku bi baldarî guhdarî tiştên ku hûn dibêjin bike.

1. Ew ji te pirsan dipirsin: Ew hewl didin ku bi gelek pirsan ji te sedema wê bibînin, wek mînak nîşanên te çi ne, çiqas dirêj e ku ew li cem te hene, kengî xirabtir dibin, tu çi cure karî dikî, tu çi cure cil û berg li xwe dikî, gelo nexweşiyên din li te hene, û gelo tu di van demên dawî de rastî qezayekê hatiyî.

2. Muayeneya fîzîkî: Doktor dê we muayene bike. Bi taybetî, testek bi navê `Testa Pêlkirina Pelvîsê` dikare were kirin. Ev tê de danîna destekê li ser hestiyê ranê we û sepandina hin zextê heye. Ew dikarin testên hêsan jî bikin, wek mînak destdana çermê ranê we bi tiştekî mîna perçeyek pembû û dîtina ka hûn dikarin wê hîs bikin an na.

Di pir rewşan de, ev nexweşî dikare li gorî danasîna ku hûn didin û muayeneya laşî were teşhîs kirin.

Ma dê testên din hewce bibin?

Carinan, heke bijîşkê we guman dike ku sedemek din ji bo nîşanên we heye, ew dikare testên din pêşniyar bike. Ev test ne ji bo piştrastkirina Meralgia Paresthetica ne, lê ji bo derxistina rewşên din, wekî herniyûma dîskê ne.

• Testên xwînê: Tiştên wekî şekir, asta hormona tîroîdê, kêmbûna vîtamîna B12 û asta serşokê kontrol bikin.
• Tîrêjên X, CT an MRI: Ev test dibin alîkar ku were dîtin ka pirsgirêkên din ên bi ran an stûyê re hene an na.

Ji bo vê yekê çi dermankirin hene?

Mizgîniya baş ew e ku ji bo gelek kesan, ev rewş dikare bi çend guhertinên hêsan ên di şêwaza jiyanê de bi tevahî were dermankirin. Di dermankirinê de tiştê herî girîng ew e ku sedema girtina demarê were dîtin û were dermankirin.

1. Tiştên hêsan ên ku divê pêşî werin kirin

• Ji lixwekirina cilên teng dûr bisekinin: Bi qasî ku pêkan e cilên fireh û rehet li xwe bikin. Biceribînin ku ji bo demekê dev ji lixwekirina pantolonên teng û jeansên teng berdin.
• Ji lixwekirina kemerên giran dûr bisekinin: Ger hûn kemerek giran li dora bejna xwe li xwe dikin, wê hinekî sist bikin an jî demekê dev ji lixwekirina wê berdin.
• Kêmkirina kîloyan: Ger hûn zêde kîlo bin, kêmkirina kîloyan dikare zexta li ser demaran pir kêm bike. Ev yek ji dermankirinên herî bibandor ji bo vê rewşê ye.
• Qeşa: Rojê çend caran pakêtek qeşayê li cihê êş û iltîhaba bidin. Ev dikare bibe alîkar ku werim û nerehetiya di demaran de kêm bibe.

2. Dermankirina bijîşkî

Eger ev tiştên hêsan êşê kêm nekin, dibe ku bijîşkê we dermankirinên din pêşniyar bike.

• Êşbir: Dibe ku ji we re were şîret kirin ku hûn ji bo demek kurt dermanên êşbir ên wekî parasetamol an `NSAID` (dermanên dijî-iltihabê yên ne-steroîdî) bikar bînin. Lêbelê, bêyî şêwirîna bi bijîşk re, bi berdewamî ti dermanên êşbir bikar neynin.
• Dermanên Topîkal:Kremên wekî `Capsaicin` an `Lidocaine` dikarin ji bo devera êşê werin pêşniyar kirin.
• Dermanên ji bo êşa demaran: Dermanên wekî `Gabapentin` û `Pregabalin` dikarin ji bo kontrolkirina êşa demaran werin dayîn.
• Derziyên Bloka Demaran: Ger êş giran be, dermanek anestezîk dikare li nêzîkî demarê tengbûyî were derzîkirin da ku êş demkî sivik bibe.
• Ablasyona Demarê ya Radyofrekansê: Ev tê wateya bikaranîna pêlên radyoyê ji bo neçalakkirina deverek piçûk a demarê ku êşê hildigire. Ew mîna astengkirina rêya sînyalên êşê ber bi mêjî ye.
• Emeliyat: Emeliyat kêm caran pêwîst e û tenê ji bo kesên bi nîşanên giran ên ku hemî dermankirinên din têk çûne tê hesibandin.

Gelo ev rewş dê qet baştir bibe?

Belê, bê guman! Nêzîkî %85ê kesên bi Meralgia Paresthetica, an jî ji deh kesan zêdetir heşt kes, bi dermankirinên hêsan ên ku me berê nîqaş kir (wek kêmbûna kîloyan û lixwekirina cilên fireh) bi tevahî baş dibin. Carinan, ew bi demê re bi serê xwe baş dibe, hetta bêyî ti dermankirinê jî.

Meralgia Paresthetica di dema ducaniyê de bi gelemperî di nav çend mehan de piştî zayînê bi tevahî winda dibe.

Divê ez biçim cem bijîşk?

Eger li derveyî ranê we şewat, çirandin, an êşa berdewam hebe ku bandorê li çalakiyên we yên rojane dike, bê guman biçin cem bijîşkê xwe . Ew dikare teşhîs bike ka sedema nîşanên we Meralgia Paresthetica ye an rewşek din e û dermankirina herî guncaw ji bo we pêşniyar bike.

Her wiha, heke te berê Meralgia Paresthetica te teşhîs kiribe û tu dermankirinê distînî, lê nîşanên te baştir nabin an jî bandorên alî yên dermanan li te tên, li ser vê yekê jî bi bijîşkê xwe re bipeyivî.