Meriv çawa zarokê xwe yê piçûk ji sifirê diparêze? Werin em li ser vê yekê biaxivin!

Eger hûn van rojan li benda zarokekî ne, tiştê herî girîng ku di hişê we de ye ewlehî û tenduristiya zarokê we yê piçûk e, ne wisa? Ev pir xwezayî ye. Em hemî dixwazin tiştê herî baş bidin zarokên xwe. Ji ber vê yekê, îro em ê li ser tiştek pir girîng biaxivin ku hûn û zarokê we yê jidayikbûyî divê di dema ducaniyê de lê xwedî derkevin. Ew bandorên gengaz ên serşokê metalî û çawaniya dûrketina ji wê ne.

Serşok çi ye? Çima xeternak e?

Bi kurtasî, serşok metalek e ku di jîngehê de û di hin tiştên ku em bikar tînin de tê dîtin. Lê ew ji bo laşê me jehrîn e . Ev bi taybetî ji bo zarokek piçûk ku hîn di zikê dayikê de mezin dibe zirardar e.

Niha dibe ku hûn bifikirin, "Aha, di laşê min de jî serşok heye?" Bi rastî, piraniya mirovan ji ber jîngeha me di xwîna xwe de mîqdarên piçûk serşok hene. Ev normal e. Bi xêra Xwedê, asta bilind a serşokê li Srî Lankayê pir kêm e. Lê di dema ducaniyê de, divê em tewra rîskek piçûk jî negirin, rast e? Ji ber vê yekê girîng e ku meriv ji vê yekê haydar be.

Serşok çawa bandorê li pitikê di zikê dayikê de dike?

Eger hûn di dema ducaniyê de rastî kurmê bên, ango ger kurm bikeve laşê we, ew kurm dikare bi hêsanî ji xwîna we bi rêya plasentayê derbasî laşê pitika we bibe. Her wekî ku xurek bi rêya tiştên ku hûn dixwin û vedixwin derbasî pitika we dibe.

Ji ber vê yekê, heke di dema ducaniyê de asta serşokê di xwînê de zêde bibe, ew dikare bibe sedema xetereyên jêrîn:

• Derfeta têkçûna ducaniyê zêde dibe.
• Dibe ku zarok berî dema xwe ji dayik bibe .
• An jî dibe ku hûn bi giraniya kêm ji dayik bibin.

Guhdarîkirina van tiştan tirsnak e, ne wisa? Ne tenê ew, her çend asta serşokê di laşê zarokekî de hinekî bilind be jî, ew dikare di jiyana paşîn de di zarok de bibe sedema tiştên wekî pirsgirêkên reftariyê û zehmetiyên fêrbûnê . Bifikirin ka tiştek ku di zaroktiyê de diqewime çawa dikare bandorê li tevahiya jiyanê bike. Ji ber vê yekê divê em li ser vê yekê pir bi fikar bin.

Em ji ku dikarin serşokê bistînin?

Niha em li cihên sereke yên ku serşok dikare bikeve laşê me binêrin.

1. Boyaxa Kevin

Ev pir caran sedema sereke ya jehrbûna bi sermayê ye.

• Ihtimaleke mezin heye ku boyaxên ku di xaniyên berî 1978an de hatine çêkirin de hatine bikar anîn, dibe ku serşokê tê de hebe. Ger xaniyê we kevntir be, divê hûn li ser vê yekê bifikirin.
• Bi demê re, boyaxa bi vî rengî dest pê dike biqelişe û dişkê, û dûv re wekî toza serşokê li her derê belav dibe.
• Her wiha, dema nûjenkirina xaniyan, boyaxkirina dîwarên nû, an jî xêzkirina dîwaran , ev toza serşokê dikare di hewayê de kom bibe û dema ku em wê nefesê derdixin, bikeve laşê me. Dema ku zarokên biçûk li erdê dilîzin, ev toz dikare bikeve dest û devê wan jî.

2. Boriyên Avê

Di hin xanîyên kevin de:

• Dibe ku boriyên avê yên ji serşokê hatine çêkirin .
• An jî, her çend boriyan ji sifir bin jî, heke ew bi lehimkirina serşokê werin lehimkirin, ew serşok dikare hêdî hêdî bikeve nav avê.
• Dema ku em avê bi vî rengî vedixwin an jî ji bo çêkirina xwarinê bikar tînin, em serşokê dikişînin nav laşê xwe.

3. Çavkaniyên Din

Ji bilî vê, sifir dikare ji tiştên wekî pêlîstokên kevin, zêr, amûrên sifrê, hin giyayên Ayurvedic (bi taybetî heke ew bi rêkûpêk neyên paqijkirin), tesîsên çêkirina bateriyan, û egzoza wesayîtan jî were girtin (benzîna ​​sifir berê hebû, lê niha kêmtir gelemperî ye). Lêbelê, tiştên herî girîng ên ku divê bala xwe bidinê boyaxa kevin û av in.

Meriv çawa xwe û zaroka xwe ji qeşayê diparêze?

Başe, niha em dizanin serşok çi ye, bandorên wê çi ne û em dikarin wê ji ku bibînin. Niha em ê bibînin ka em çawa xwe jê biparêzin. Xem meke, heke hûn van tiştan bi rêkûpêk bikin, hûn dikarin xetereyê pir kêm bikin.

1. Ceribandina Herêmên Gumanbar

Eger xaniyê we berî sala 1978an hatibe çêkirin , an jî heke fikarên we di derbarê boriyên avê de hebin , tiştê çêtirîn ew e ku hûn wan kontrol bikin.

• Hûn dikarin mala xwe ji bo hebûna serşokê di boyaxê, toza dîwarên we, axa baxçeyê we û ava çeşmeyê de biceribînin.
• Ji bo vê yekê çêtirîn e ku hûn alîkariya pisporan bigerin. Ev xizmet ji hin ajansên hikûmetê an jî laboratuarên taybet peyda dibin.

2. Heke hûn boyaxê radikin, pir baldar bin! (Rakirina Boyaxê ya Ewle)

Eger were piştrastkirin ku boyaxa ku serşor tê de heye di mala we de heye, divê bi baldarîyek mezin were rakirin.

Hewl nedin ku vê yekê bi xwe bikin (projeya DIY)! Ev ê tenê toza serşokê li her derê belav bike û rewşê xirabtir bike.

• Tenê ji bo vî karî pisporekî/ê ku di rakirina boyaxa serşor de perwerdekirî ye bigire .
• Divê ev yek dema ku hûn ne li malê ne were kirin. Ji bo we ne baş e ku hûn wekî jinek ducanî rastî wan kîmyewiyan werin.
• Dema rakirina boyaxê, bikaranîna rêbazên wekî xêzkirina dîwaran, şûştin, an germkirina boyaxê bi çeka germê ne fikreke baş e. Ev rêbaz ew in ku herî zêde toza serşokê berdidin hewayê. Di şûna wê de, rêbazên ewletir hene wekî rêbazên şil.
• Piştî ku kar qediya, pêdivî ye ku tevahiya deverê bi rêbazên taybetî pir baş were paqijkirin. Tenê firçekirina wê bi awayekî normal têrê nake.

3. Dema ku hûn ava çeşme bikar tînin, van tiştan bikin (Pratîkên Ewle yên Ava Çeşmeyê)

Heke di derbarê avê di mala we de fikarên we hebin, van tiştan bikin:

• Dema ku hûn di sibehê de gava yekem avê bikar tînin, an jî piştî çend demjimêran avê bikar tînin,Şerpê nêzîkî 30 saniyeyan vekirî bihêlin. Ev ê her ava bi serşokê tijî ku dibe ku di nav lûleyan de asê mabe, bişo.
• Heke gengaz be, fîlterek avê ya baş bikar bînin ku li ser pakêtê bi zelalî bêje ku ew "serê radike." Ev dikarin hem ji bo ava vexwarinê û hem jî ji bo çêkirina xwarinê werin bikar anîn.

4. Parêz û Vîtamîn

Hin lêzêdekirina xurekî dikarin bibin alîkar ku asta serşokê di laş de kêm bibe.

• Vîtamînên berî zayînê tam wekî ku ji hêla bijîşkê we ve hatî destnîşankirin bigirin.
• Xwarinek hevseng bixwin ku ji hêla hesin , kalsiyûm , vîtamîna C , vîtamîna D û vîtamîna E ve dewlemend be.
• Xwarinên dewlemend bi hesin: îspenax, goşt, masî, nîsk.
• Xwarinên dewlemend bi kalsiyûmê: şîr, mast, penêr, sebzeyên kesk.
• Xwarinên dewlemend bi vîtamîna C: porteqal, narang, lîmon, guava, û guava.

Ev dibin alîkar ku mijandina serşokê di laş de kêm bibe û her serşoka heyî ji holê rake.

5. Bi Doktorê xwe re Bipeyivin

Eger hûn difikirin ku hûn rastî serşokê hatine, an jî heke di derbarê vê yekê de guman an fikarên we hebin, ji kerema xwe bi bijîşkê xwe re bipeyivin.

• Ew dikare ji we re şîret bike ku heke pêwîst be testa serpêhatiya xwînê bikin.
• Ew dikare li gorî rewşa we şîretên din jî bide we.

Ji bîr meke, çêtir e ku tu bi bijîşk re bipeyivî û gumanên xwe ji holê rakî ji tirsê.

Peyama Dawî ya Birinê

Ducanî demek pir taybet e. Di vê demê de pir girîng e ku hûn li ser ewlehiya xwe û ya pitika xwe bifikirin. Serşok tiştek e ku dikare xeternak be her çend em nikaribin wê bibînin jî.

• Bi taybetî di xanîyên kevin de bi boyaxê baldar bin. Ger hûn boyaxê tamîr dikin, pê ewle bin ku hûn alîkariya pisporan bigirin.
• Heger gumanên we di derbarê avê de hebin, tedbîrên ewlehiyê bişopînin. Çep demekê vekirî bihêlin, fîltreyekê bikar bînin.
• Xwarineke baş bistînin û vîtamînên ku ji hêla bijîşkê we ve hatine nivîsandin bistînin.
• Heke pirs an gumanên we hebin, bi bijîşk re bipeyivin.

Eger hûn bala xwe bidin van tiştên biçûk, hûn dikarin zirara ku serşok dikare ji we û pitika weya hezkirî ya di zikê we de bike pir kêm bikin. Hişyariya we parastina herî mezin a pitika we ye!

` Serşok, ducanî, rûbirûbûna bi serşokê, tenduristiya pitikan, jehrîbûna bi serşokê, dayika ducanî, boyaxa kevin`