Ma tu jî cêwîyan dibînî? (Zayînên Pirjimar) Werin, em fêr bibin ka meriv çawa ji bo vê yekê amade dibe!

Dema ku hûn pê dihesin ku hûn li benda gelek zarokan in, hûn hem bi heyecan in û hem jî hinekî ditirs in, rast e? Ev normal e. Çend tişt hene ku hûn hewce ne ku di derbarê vê yekê de bizanibin. Xem meke, em ê yek bi yek li ser wan biaxivin.

Ev "Zayînên Pirjimar" çi ye? Werin em bi hêsanî bibînin.

Bi kurtasî, "Zayînên Pirjimar" ew dem in ku dayik di carekê de ji yekê zêdetir zarok tîne dinyayê, ango cêwî (du), sêzarok (sê), an jî hîn bêtir. Bifikirin ka çiqas kêfxweş e ku çend mêvanên piçûk di carekê de tevlî malbatê bibin!

Cureyên cêwî çi ne? Werin em tam bibînin!

Dema ku dor tê ser cêwîyan, du cureyên sereke hene. Werin em bibînin ka ew kî ne.

Cêwîyên Yeksan / Cêwîyên Monozîgot

Ev cêwîyên "yeksan" in ku em hemî dizanin. Ev gava hêkek fertilîzekirî ji hev vediqete û her du nîv dibin du pitikên cuda. ​​Ev her du pitik ji hêla genetîkî ve yek in. Ev tê vê wateyê ku kromozomên wan, an jî pêkhateya wan a genetîkî, yek in. Ji ber vê yekê ew ji hêla bilindahî, rengê por û rengê çavan ve pir dişibin hev. Divê ew keç an kur bin. Her weha koma xwîna wan jî heman e.

Cêwîyên Bira / Cêwîyên Duzigot

Ev cureyê cêwîyan bi awayekî hinekî cuda pêş dikeve. Li vir tiştê ku diqewime ev e ku du hêkên dayikê ji hêla du spermên cuda ve têne fertilîzekirin û dibin du pitik. Bi rastî, ev her du pitik mîna xwişk û birayên din ên di heman malbatê de ne. Ev tê vê wateyê ku ew xwedî heman pêkhateya genetîkî ya xwişk û birayên din in. Ji ber vê yekê dibe ku ew wekhev bin an nebin. Dibe ku yek ji wan mê be û yê din nêr be. An jî dibe ku ew ji heman zayendê bin. Ev cureyê cêwîyan e ku herî zêde tê dîtin.

"Supertwin" kî ne?

Supercêwî têgehek e ku ji bo danasîna jidayikbûnên pirjimar, wek sêqat û çarqat tê bikar anîn. Ev pitik dikarin yeksan, duqat, an jî tevlîheviyek ji herduyan bin. Xeyal bikin ku sêqat we hebin, her sê dikarin yeksan bin, an du dikarin yeksan bin û ya din dikare ji hev cuda be, an jî her sê dikarin duqat bin.

Xetereyên hilgirtina gelek zarokan çi ne?

Niha em li xetereyên piçûk binêrin dema ku di zikê we de gelek zarok hene. Ev ne ji bo tirsandina we ne, ne wisa? Pir girîng e ku meriv ji van tiştan haydar be, da ku em karibin gavên pêwîst pêşwext bavêjin.

• Wefata pêşwext û zayînên pêşwext:Ducaniya navînî ji bo yek pitikî nêzîkî 40 hefteyan dom dike. Lêbelê, dema ku hûn cêwî hildigirin, ev heyam dikare di navbera 35 û 37 hefteyan de were kurt kirin. Zêdetirî nîvê cêwîyan pêşwext, ango berî 37 hefteyan, çêdibin. Ev xetere zêde dibe ji ber ku hejmara pitikan di malzarokê de zêde dibe. Pitikên pêşwext (an jî pêşwext) dikarin gelek pirsgirêkên tenduristiyê hebin. Çiqas zûtir çêbibin, xetere ewqas mezintir dibe. Ji ber vê sedemê, pitikên pêşwext bi gelemperî ji bo lênêrîna taybetî li Yekîneya Lênihêrîna Zêde ya Nûjeniyê (NICU) ya nexweşxaneyê têne hiştin .

• Nexweşiyên din ên ku dikarin di dema ducaniyê de çêbibin: Dema ku dayik ducaniyên pirjimar hildigire, îhtîmala ku dê nexweşiyeke wekî `(Preeklampsî)` (tansiyona bilind a ducaniyê), `(Şekirê ducaniyê)` (şekirê ducaniyê), pirsgirêkên plasentayê, û pirsgirêkên mezinbûna fetusê pêş bixe, zêdetir e. Ji ber vê sedemê, ji bo dayikên ku li bendê ne ducaniyên pirjimar di bin çavdêriya nêzîk a bijîşkan de bin.

• Pirsgirêkên demdirêj: Her ku hejmara pitikan di zikê dayikê de zêde dibe, îhtîmala rewşên wekî derengketina pêşketinê û felca mejî heye. Lê ne hewce ye ku meriv xemgîn bibe ji ber ku ev hemû ji hêla bijîşkan ve bi baldarî têne şopandin.

Di dema ducaniyê de hûn çawa tenduristiya xwe diparêzin?

Dayikek ku li bendê ye ku gelek zarok bîne, divê bi taybetî li tenduristiya xwe xwedî derkeve.

Xwarina parêzek xurekî, bêhnvedanek têr, û berdewamiya çûna klînîkên bijîşkî (`Lênêrîna berî zayînê ya birêkûpêk`) ji bo we bi qasî ku ji bo her dayikek ducanî girîng in.

Bi taybetî girîng e ku meriv bijîşk û pisporên tenduristiyê bibîne ku di zayînên pirjimar de xwedî ezmûn in . Wekî ku tê pêşniyar kirin, bi bijîşkê xwe re hevdîtin bikin. Ev ê bibe alîkar ku her pirsgirêkek zû were tesbît kirin û derman kirin.

Ji bijîşkê xwe bipirsin ka nexweşxaneyek heye ku tesîsên taybetî ji bo zayînên pirjimar hene. Heke gengaz be, beşdarî bernameyek pêşîlêgirtina zayîna pêşwext li nexweşxaneya xwe bibin. Her weha baş e ku hûn cîhek hilbijêrin ku gihîştina tavilê ya tesîsên NICU heye , çi hûn ji nişka ve pêşwext zayîn bibin an jî pitikek bi pirsgirêkek tenduristiyê hebe.

Ma pêdivî ye ku hûn di derbarê xwarin û vexwarinê de bi taybetî baldar bin?

Belê, bê guman! Dema ku hûn gelek zarokan tînin dinyayê, pêdiviyên we yên xurekî zêde dibin. Her çend hûn rêbernameyên xurekî yên normal ji bo dayikeke ducanî dişopînin jî, divê hûn wergirtina kalsiyûm û asîda folîk a zêdetir jî bifikirin.

Tiştê herî girîng proteîn e. Proteîna têrker ji bo mezinbûna rast a pitikên we pir girîng e. Ji ber vê yekê, xwarinên dewlemend bi proteîn ên wekî goşt, masî, hêk, şîr û gwîzan di parêza xwe de bigirin.

Di dema ducaniyê de, ji bo çêkirina xirokên sor ên xwîna saxlem, hûn hewceyê hesinê zêdetir in. Ev kêmasiya hesinê dema ku hûn gelek zarokan tînin dinyayê, îhtîmalek mezintir çêdibe. Ji ber vê yekê, dibe ku bijîşkê we pêvekek hesin pêşniyar bike. Dibe ku dabînkirina vê hewcedariyê tenê bi xwarinê dijwar be. Girtina pêvekên hesinê bi xwarinên dewlemend bi vîtamîna C, wek ava porteqalê, ji bo laşê we hêsantir dike ku hesin bihelîne.

Doktor dê her wiha ji we re rave bike ka pitika we ya mezin dibe çi vîtamînên din hewce dike û meriv çawa wan peyda dike.

Tiştên ku hûn di derbarê zêdebûna giraniyê de dizanin

Ji bo dayikên ku gelek zarokan tînin dinyayê, di dema ducaniyê de ji yên ku tenê yek zarok tînin, normal e ku bêtir kîloyan bigirin. Lê belê divê hûn çiqas kîloyan bigirin, bi giraniya we ya berî ducaniyê û hejmara zarokên ku hûn hildigirin ve girêdayî ye. Ji ber vê yekê, çêtirîn e ku hûn li ser vê yekê bi bijîşkê xwe re bipeyivin.

Bi gelemperî, hûn ji bo her pitikek di zikê xwe de rojane nêzîkî 300 kalorîyên zêde hewce dikin. Dema ku hûn gelek pitikan xwedî dikin, xwarina xwarinên mezin di carekê de dikare dijwar be. Ji ber vê yekê, hewl bidin ku rojê çend caran xwarinên piçûktir bixwin .

Meriv çawa ji bo zayînê amade dibe? Ev tişt ji bo amadekirina hişê we girîng in.

Amadekariya ji bo zayînên pirjimar dikare pir dijwar be, nemaze dema ku hûn ji ber zayînên pirjimar ditirsin. Lê ji bîr mekin, hûn ne bi tenê ne. Piştgiriya bijîşkên jêhatî, karmendên nexweşxaneyê yên lênêrînkar, hevjînê/a xwe, malbat û hevalên we heye.

Zayîneke normal an jî bi rêya sezeryanê?

Demek dirêj berî roja jidayikbûna xwe, bi bijîşkê xwe re nîqaş bikin ka hûn dixwazin bi rêya vajînayê an jî bi rêya sezeryanê zayîn bikin. Her çend hûn û bijîşkê we biryar bidin ku hûn bi rêya vajînayê zayînê biceribînin jî, carinan hene ku dibe ku hûn hewceyî bi sezeryanê bibin, çi di dema welidandinê de an jî dema ku pitikê çêdibe. Ji ber vê yekê, fikrek baş e ku hûn ji bo van hemî tiştan amade bin.

Ma çêtir e ku kesek din di zayînê de alîkariyê bike?

Heke hûn bixwazin, hûn dikarin di dema welidandinê de, ji bilî odeyê, çend kesan jî alîkariya we bikin. Mînakî, pîrik niha pir populer in. Lêbelê, di rewşên ku gelek pitik hene, bi gelemperî tê pêşniyar kirin ku pîrik bi bijîşk re bixebite ne ku bi tena serê xwe bixebite.

Vebijarkek din jî ew e ku meriv alîkariya "Doula"yê bixwaze. "Doula" kesek e ku di dema welidandinê û piştî jidayikbûna pitikê de piştgiriyê dide dayikê, bi lênêrîna pitikê û alîkariya karên malê.

Zayîna zarokanînê dê çawa be?

Dema ku zayîn dest pê dike, hûn ê bi monîtorek fetusê ve girêdayî bin ku tiştên wekî lêdana dilê fetusê dişopîne. Dûv re bijîşk dikare bibîne ka her pitik çawa ye.

Eger hûn hêvî dikin ku bi awayekî xwezayî zayîn çêbibe, ji bîr mekin ku ev yek her gav ne mimkun be dema ku hûn gelek pitikan hildigirin. Carinan, ji bo ewlehiya pitikan, dibe ku emeliyata sezeryan pêwîst be. Sê pitik û yên din pir caran bi emeliyata sezeryanê tên dinyayê.

Eger bijîşk neçar be ku bi rêya qeyserî emeliyat bike, ew ê pêşî kateterekê bixe nav mîzdanka we, dermanên êşbir bide we, û dûv re li ser zik ​​û malzarokê birînek çêbike û pitikan derxe. Bi vî rengî, hemî pitik dikarin di çend deqeyan de werin derxistin. Piştre birîn tê dirûtin.

Gelek pitikên pêşwext neçar in ku rasterast bibin NICU-yê da ku lênêrîna taybetî ya ku ew hewce ne bistînin.

Piştî bûyîna zarokê, divê hûn çi bizanin?

Çend roj, hefte û mehên pêşîn piştî çêbûna pitikê ji bo dêûbavan herî dijwar in. Demek digire ku hûn xwe bi xwarina domdar, kêmbûna xewê û nekarîna dîtina piçek dem ji bo xwe rehet bikin.

Di demên weha de, tevlîbûna komeke piştgiriyê ji bo dê û bavên cêwîyan dikare pir bikêr be. Bihîstina ka yên din çawa pirsgirêkên xwe çareser kirine dikare ji we re bibe alîkar ku hûn çareseriyan ji bo pirsgirêkên xwe bibînin.

Hemû alîkariya ku hûn dikarin bistînin - ji cîran, malbat, hevalan - di karên rojane û karên malê de bistînin. Hebûna çend kesên zêde ji bo alîkariya we ne tenê şîrdanê hêsantir dike, lê di heman demê de demek hêja dide we ku hûn piştî zayînê bêhnvedan û baş bibin, û her weha dem bi pitikên xwe re hembêz bikin û wan nas bikin.

Di dawiyê de, van xalan di hişê xwe de bigirin (Peyama Ji Bo Malê)

Li benda gelek zarokan hem kêfxweşiyeke mezin e û hem jî berpirsiyariyeke mezin e.

• Baş amade be: zanîna pêwîst ji bo vê rêwîtiyê bi dest bixe û şîreta bijîşkî bişopîne.
• Li tenduristiya xwe miqate bin: Xwarina xurek û bêhnvedaneke têr girîng in.
• Ji rîskan haydar bin, lê netirsin: bijîşk bi we re ne.
• Daxwaza alîkariyê bikin: Malbat, heval, komên piştgiriyê - ji her kesî piştgirî bistînin.
• Ji vê demê herî zêde sûd werbigirin: Tevî zehmetiyan jî, ev demek pir xweş e di jiyana we de.

Em bi we û malbata we re di pêşwazîkirina van mêvanên piçûk de ne! Ger di derbarê vê yekê de pirsên we yên din hebin, bê guman fikrek baş e ku hûn bi bijîşkê xwe re bipeyivin.

Cêwî , ducaniyên pirjimar, zayîna pêşwext, NICU, tenduristiya ducaniyê, emeliyata sezeryan, amadekariya jidayikbûnê