Ma tu dayikek î ku li benda zarokekî yî? Her ku roj nêzîk dibe, tu ji nişkê ve êşa zikê hîs dikî, ku piştî demekê winda dibe, û hîs dikî ku tu li ber zarokekî yî... Lê hîn jî dem heye heta roja ku bijîşk dide te. "Ma ev bi rastî jî zayîn e? An jî tiştek din e?" Divê tu meraq bikî, rast? Xem neke, tu ne bi tenê yî. Gelek dayikan ev ezmûn jiyane. Îro em li ser vê 'zayîna derewîn' an jî tiştê ku di bijîşkî de jê re `(Zayîna Prodromal)` tê gotin diaxivin.
Bi kurtasî, Keda Prodromal çi ye?
Zayîna prodromal cureyek ji girjbûna ducaniyê ye ku di dema ducaniyê de çêdibe lê nagihîje zayîna rastîn. Ew bêtir dişibihe 'pratîkekê'. Peyva 'prodromal' ji zimanê Yewnanî tê û tê wateya 'pêşwext'. Ev tê wê wateyê ku laşê we ji bo roja mezin, jidayikbûna pitika we, amadekariyê dike.
Ev êş carinan dikare wekî girjbûnek rastîn were hîskirin. Dibe ku her 5 hûrdeman carekê were, an jî dibe ku hûrdeman bidome. Lê mîna girjbûnek rastîn, bi demê re xurttir nabe, êştir nabe, an jî girjbûnên zêdetir çênabin . Ew nabe sedema firehbûn an jî jêbirina malzarokê. Her çend ew dikare hinekî tirsnak be jî, zanîna li ser wê dikare ji we re bibe alîkar ku tirsên we sivik bibin.
Cûdahiya di navbera keda prodromal û keda Braxton Hicks de çi ye?
Dibe ku we navê "girjbûna Braxton Hicks" bihîstibe. Ew di heman demê de cureyek girjbûna "perwerdeyê" ne. Her du jî dikarin çend hefte berî ku zaroka we were dinyayê dest pê bikin. Lê hin cûdahiyên piçûk hene. Werin em li wan binêrin.
| Taybetî | Girtinên Braxton Hicks | Girtinên Kedê yên Prodromal |
|---|---|---|
| Êş | Bi gelemperî êş tune ye. Ew wekî ku zik teng dibe hîs dike. | Ew dikare bi êş be, mîna êşên heyzê. |
| Mînak | Ne qalib e. Ne rêkûpêk e. | Bi şêweyekî taybetî tê. (mînak her 5-10 deqîqeyan carekê) |
| Guhertin bi demê re | Bi demê re ne xurttir dibe û ne jî nêzîktir dibe. | Ne xurttir dibe û ne jî nêzîk dibe. Bi saetan wek xwe dimîne û dû re winda dibe. |
| Bandora çalakiyan | Ew pir caran dema ku hûn pozîsyonê diguherînin, dimeşin, an avê vedixwin winda dibe. | Bi gelemperî, guhertina pozîsyonê wê ji holê ranake. |
Çima ev keda prodromal çêdibe?
Doktor hîn jî sedema rastîn a vê yekê nizanin, lê çend faktor hene ku ew difikirin ku dibe sedema vê yekê:
- Pozîsyona pitikê: Ev celeb êş dikare dema ku pitik ji bo zayînê di pozîsyona rast de dizivire çêbibe. Ev bi taybetî dikare çêbibe heke pitik di pozîsyona baskê de be.
- Stres: Tiştên mîna fikar û stresê di dema ducaniyê de dikarin bandorê li ser bikin.
- Faktorên fîzîkî: Pênûsa dayikê bi şiklê neasayî ye an jî di malzarokê de anormaliyek heye (anomalî ya malzarokê).
- Ducaniyên berê: Ger sê ducaniyên berê an jî zêdetir çêbûbin.
Ya girîng ew e ku welidandina prodromal bi tevahî normal be. Ew ê zirarê nede we û ne jî pitika we. Lê heke hûn ne ewle ne ka welidandin kiriye an na, pê ewle bin ku hûn bi bijîşkê xwe re bipeyivin.
Ji ber vê yekê hûn çawa keda çalak nas dikin?
Ev pirsa herî mezin e ku gelek dayik dikin. Ew meraq dikin, "Ma ev derew e? An jî bi rastî wextê çûna nexweşxaneyê ye?" Werin em ferqa di navbera herduyan de bi zelalî bibînin.
| Taybetî | Keda Prodromal | Keda Çalak |
|---|---|---|
| Şiddeta êşê | Êş bi demê re zêde nabe . Ew di heman astê de dimîne. | Êş gav bi gav girantir û xurttir dibe . |
| Hejmara caran tê | Her dem nêzîk nabe . Her çend her 5 deqîqeyan carekê were jî, ji wê nêzîktir nabe. | Hêdî hêdî nêzîk dibe . (10 deqe, 8, 5, 3... hwd.) |
| Demjimêra êşê | Bi gelemperî heman demê dom dike (mînak 30-60 çirke). | Demjimêr hêdî hêdî zêde dibe . |
| Li ku derê êş tê hîskirin | Bi gelemperî tenê li pêşiya zikê tê hîskirin. | Ew pir caran ji piştê dest pê dike û ber bi zik ve diçe . |
| Bandora çalakiyan | Dibe ku dema hûn bêhna xwe vedidin an dimeşin ew derbas dibe. | Çi bikî jî, êş qet rawestiya nabe . |
| Tu dikarî biaxivî/bimeşî? | Tewra dema ku êş dikişînî jî, tu dikarî biaxivî û bimeşî. | Ewqas dijwar e ku gava êş tê hûn nikarin bipeyivin an jî tevbigerînin . |
Ji bo sivikkirina vê êşê çi dikare were kirin?
Em fêm dikin ku ev demek stresdar û dilgiran e. Dema ku hûn li benda zaroka xwe ne, êşên derewîn pir acizker in. Lê hûn dikarin van tiştan biceribînin da ku rihet bibin:
- Gelek av vexwin. Ev cure êş dikare zêde bibe dema ku laş bê av be.
- Xwarinên xurekdar bixwin. Di carekê de pir zêde nexwin, xwarinên piçûk û sivik bixwin.
- Xwe ji tiştên din dûr bixe. Fîlmekî baş temaşe bike, li muzîkê guhdarî bike, pirtûkekê bixwîne.
- Di ava germ de serşokê bikin. Serşok di ava germ de masûlkeyan rehet dike û rihetiyê peyda dike.
- Di navbera bêhnvedan û meşê de bi awayekî alternatîf tevbigerin. Her dem di nav nivînan de nemînin, û her dem nemeşin.
- Werzîşên sivik bikin. Tiştên wekî yoga, werzîşên nefesgirtina kûr û meditasyon hem ji bo hiş û hem jî ji bo laş pir baş in.
Kengê divê ez gazî doktor bikim?
Heger di her kêliyê de gumanên te hebin, heger tu nikaribî biryar bidî "ev rast e an derew e", bê dudilî bi bijîşkê xwe re bipeyivî . Ev tiştê herî ewle ye ku meriv bike. Tewra ku alarmek derewîn be jî, axaftina bi bijîşkê xwe re li ser vê yekê dê gelek aramiya hişê bide te.
Bi gelemperî, nîşanên jêrîn hene ku dem e ku biçin nexweşxaneyê :
- Eger girjbûn hêdî hêdî xurttir bibin û nêzîkî hev bibin .
- Eger êşa pişta we hebe û ew berdewam bike.
- Eger hûn dema êşê tê nikaribin biaxivin an jî bimeşin .
- Eger ava te biqelişe (eger şilekek avî ji vajînaya te ji nişka ve an hêdî hêdî biherike).
- Eger te pêveka mukus bi xwîn an jî xwîn ji vajînayê hebe .
Pir girîng: Ger qet xwînrijandina we ya sor a tarî an jî xwînrijandina giran çêbibe, ev dikare nîşana tiştekî cidîtir ji 'Keda Prodromal' be. Di rewşek wisa de, tavilê bijîşkê xwe agahdar bikin û biçin Beşa Lezgîn a nexweşxaneyê (ETU).
Di dawiyê de, `Keda Prodromal` ji bo laşê we temrînek baş e da ku ji bo keda rastîn amade bibe. Her çend hinekî nerehet be jî, ev tê vê wateyê ku her tişt baş diçe. Sebir bikin, baş bêhna xwe vedin. Pitika we dê di nav çend rojan de di hembêza we de be.
Peyama Birinê Malê
- `Keda Prodromal` êşa 'perwerdeyê' ye ku berî jidayikbûna pitikê çêdibe. Ev normal e û zirarê nade pitikê.
- Keda rastîn bi demê re xurttir, nêzîktir û bi êştir dibe. `Keda Prodromal` na.
- Hûn dikarin bi vexwarina gelek avê, bêhnvedanê û rihetkirina hişê xwe ji vê êşê rizgar bibin.
- Eger di derbarê êşa ku hûn dikişînin de fikarên we hebin, tavilê bi bijîşkê xwe re bipeyivin. Ev rêya herî ewle ye.
- Eger ava te biqete, xwîn biherike, an êş te nayê tehemûlkirin, tavilê biçe nexweşxaneyê.
💬 Comments (0)
Hê şîrove nehatine şandin. Ji bo cara yekem şîroveya xwe li vir zêde bikin.
Şîroveya xwe lê zêde bike