Kî terapîstê seksê ye? Werin em bi eşkereyî li ser vê yekê biaxivin!

Em hemû dizanin ku di civaka me de axaftina li ser seksê mijarek dijwar e. Piraniya caran, dema ku em rastî pirsgirêkek bi wê ve girêdayî tên, em wê di hundurê xwe de dihêlin. Lê gelo hûn dizanin ku ev celeb pirsgirêk dikarin bandorek mezin li ser tenduristiya we ya derûnî û têkiliyên we bikin? Ji ber vê yekê îro em ê li ser pisporek biaxivin ku dikare di demek weha de alîkariya we bike. Ew terapîstek seksê ye.

Ev terapîstê seksê kî ye?

Bi kurtasî, terapîstê seksê pisporê tenduristiyê ye ku bi taybetî hatiye perwerdekirin da ku ji we re bibe alîkar ku hûn pirsgirêkên derûnî an hestyarî yên têkildarî jiyana weya seksî çareser bikin. Ev kes dikare psîkolog, xebatkarê civakî, an bijîşk be. Lê ya herî girîng, ew xwedî perwerdehiyek taybetî di tenduristiya cinsî û pirsgirêkên têkildar de ne.

Ew alîkariya kesan an cotan dikin ku zehmetiyên xwe yên cinsî, fikarên performansê, an pirsgirêkên di têkiliyên samîmî de çareser bikin.

Ji ber vê yekê, heke pirsgirêkek we ya cinsî hebe, girîng e ku hûn pêşî biçin cem bijîşkê xwe da ku sedemek fîzîkî ji holê rakin. Dibe ku hûn hewce bikin ku biçin cem jinekolog an urolog. Ger sedemek fîzîkî tune be, an jî heke li gel sedema fîzîkî pirsgirêkek psîkolojîk jî hebe, wê demê alîkariya terapîstê seksê hewce ye.

Terapîstek seksê bi rastî çi dike?

Terapîstên seksê bi rêya axaftinê bi we re dixebitin. Em vê yekê wekî psîkoterapî jî bi nav dikin. Ev tê wateya axaftina bi we re, têgihîştina hest, raman û tevgerên we, û alîkariya we kirin ku hûn sedema pirsgirêkê bibînin. Ev di hawîrdorek pir ewle, piştgir û bê dadbarkirin de diqewime.

Çend derman hene ku ew bi gelemperî bikar tînin:

• Terapiya Behremendî ya Nasnameyî (CBT): Ev ji we re dibe alîkar ku hûn şêwazên raman û tevgerê yên ku bandorek neyînî li ser jiyana weya cinsî dikin nas bikin û biguherînin.
• Terapiya li ser bingeha hestan: Li ser awayê ku hûn bi hestên xwe re mijûl dibin û ew çawa bandorê li ser seksê dikin disekine.
• Destwerdanên li ser bingeha hişmendiyê: Rêbazên ku bi balkişandina ser kêliya niha dibin alîkar ku stres û fikar kêm bibin.
• Teknîkên ragihandinê yên cotan: Alîkariya we û hevjîna we dike ku hûn awayê axaftina xwe ya li ser seks û nêzîkbûnê baştir bikin.

Wekî din, parastina nepeniya we beşek girîng a koda exlaqî ya pîşeyî ya terapîstek seksê ye , ji ber vê yekê hûn ne hewce ne ku li ser tiştek ku hûn dibêjin xemgîn bibin.

Ji bo çi cûre pirsgirêkan hûn dikarin ji terapîstek seksê alîkariyê bistînin?

Pêvajoya cinsî tiştekî pir aloz e. Ew ji hêla her sê aliyan ve bandor dibe: hestyarî, derûnî û laşî. Çerxa bersiva cinsî bi gelemperî li çar qonaxan dabeş dibe.

1. Xwestek/Lîbîdo: Xwesteka seksê.

2. Hişyarkirin: Amadekariya laş ji bo çalakiya cinsî.

3. Orgazm: Lûtkeya razîbûna cinsî.

4. Çareserî: Vegera laş bo rewşa normal.

Di her yek ji van qonaxan de pirsgirêk dikarin derkevin holê. Terapîstek seksê dikare di aliyên derûnî û hestyarî yên van pirsgirêkan de alîkariyê bike.

Ka em vê yekê di tabloya jêrîn de bêtir rave bikin.

Ji bilî vê, derfetên din jî hene ku meriv alîkariyê bixwaze.

• Ji bo ku em di derbarê cinsîyetê de perwerdehiyek rast bistînin û têgihiştinên xelet ji holê rakin.
• Pirsgirêkên psîkolojîk ji ber îstîsmara cinsî an trawmaya berê çêdibin.
• Ji bo birêvebirina hestên tirs, şerm û fikarên têkildarî cinsî.
• Pirsgirêkên derdora cinsîyetê ku ji ber îdeolojiyên çandî, olî, an civakî derdikevin holê.
• Ji bo baştirkirina axaftina li ser seksê di navbera te û hevjîna te de.
• Daxwaza cinsî ya nelihevhatî.
• Pirsgirêkên têkiliyê yên ji ber seksî çêdibin.
• Heger wêneya laşê te bandorê li jiyana te ya cinsî dike.
• Jiyan û birêvebirina enfeksiyonên bi rêya têkiliyên zayendî ve têne veguhestin (STI).
• Nexweşiya hîperseksuel.
• Têkilîya pornografiyê.

Di dema rûniştina terapiya seksê de çi dibe?

Di dema rûniştinê de, hûn û terapîstê we bi hev re dixebitin da ku raman û tevgerên ku destwerdanê li jiyana weya cinsî dikin nas bikin. Hûn dikarin bi tena serê xwe an jî bi hevjîna xwe re beşdar bibin.

Dermanvan dikare pirsên wekî van ji we bipirse:

• Paşxaneya tenduristiya we û jiyana we ya cinsî.
• Perwerdehiya cinsî ya ku te wergirtiye.
• Nêrîn û baweriyên te derbarê cinsîyetê de.
• Pirsgirêkên cinsî yên taybetî yên ku we hene.

Terapîst dizanin ku axaftina li ser seksê dikare dijwar be, ji ber vê yekê ew hawîrdorek diafirînin ku hûn dikarin bi hêsanî biaxivin. Ji ber ku axaftin beşek sereke ya vê terapiyê ye, beşdariya we ya çalak pir girîng e.

Carinan terapîstê we dikare "karekî malê" bide we ku hûn li malê bikin. Ev tetbîqatên piçûk in ku hûn dikarin di nepeniya mala xwe de bikin. Mînakî, tiştên ku hûn dikarin bikin da ku baweriyê di navbera we û hevjînê xwe de ava bikin, an jî tetbîqatên ji bo pêşxistina nêzîkbûnê.

Cûdahiya di navbera şêwirmendê seksê û terapîstê seksê de çi ye?

Herduyan perwerdehiyek berfireh di warê cinsîyetê de hene, lê di awayê nêzîkbûna wan a li ser mijaran de ferqek piçûk heye.

Axaftina li ser seksê an pirsgirêkên pêwendîdar dikare dijwar be. Lê ji bîr mekin, terapîstek seksê dikare ji we re bibe alîkar ku hûn van pirsgirêkên ku rê li ber jiyana we ya tijî û saxlem digirin çareser bikin. Ew di vî warî de pispor in û xwedî zanîna herî dawî ya lêkolîn û dermankirinên ku dikarin ji we re bibin alîkar in.