Werin em bi tenê li ser Sîstema Lîmfê fêr bibin: parêzvanê veşartî yê di laşê me de!

Gelo we qet serma an grîp girtiye û li ser stû an binçengên xwe girêkên piçûk hîs kirine? Em pir caran ji wan re dibêjin "şile". Gelo we qet meraq kiriye ka ev nîşanên mîna grîpê çi ne? Ew beşek girîng a pergalek pir ecêb di laşê me de ne, ku mîna hêza parastinê ya welatê me dixebite. Îro, em ê li ser Pergala Lîmfê biaxivin, ku di hundurê laşê me de xizmetek mezin dike bêyî ku kes bibîne.

Bi kurtasî, ev sîstema lîmfatîk çi ye?

Sîstema lîmfê toreke tevlihev a organ, kanal û tevnên ku li seranserê laşê me belav bûne ye. Her wekî ku laşê me toreke damarên xwînê heye, karê sereke yê vê pergalê ew e ku şilekek bêreng û avî ya bi navê "lîmf" ji tevnên laşê me berhev bike û vegerîne sîstema gera xwînê (xwîn).

Her wiha, ev beşek pir girîng a sîstema me ya parastinê ye. Mîna dezgeha îstîxbaratê ya welatê me, ev sîstem me ji enfeksiyonên ku dikevin laşê me diparêze, û her weha şaneyên kevin an anormal ên ku laşê me ne hewce ye ji holê radike.

Sê fonksiyonên sereke yên pergala lîmfatîk

Werin em bibînin ka xizmetên sereke yên ku laşê me ji vê pergala ecêb werdigire çi ne.

Baş e, niha em bibînin ka ev sîstem bi rastî çawa dixebite.

Ev pêvajoyeke pir ecêb e. Bi vî awayî li ser bifikirin.

Her roj, nêzîkî 20 lître ji beşa şile ya xwîna me, ku jê re plazma tê gotin, di nav dîwarên damarên xwînê yên pir nazik (kapîlar) de li seranserê laşê me tê parzûnkirin. Ew mîna avê ye ku ji kefekê diherike. Ev plazmaya ku derdikeve ew e ku oksîjen û xurekên ku şaneyên me hewce ne digihîne. Şane vê xurekiyê digirin û ji bermayiyên ku ne hewce ne xilas dibin.

Niha, bi wergirtina van hemû berhemên bermayî, nêzîkî 17 lître plazma vedigere nav wê damara xwînê. Ji ber vê yekê xeyal bikin, 20 lître derket, û 17 lître dîsa vegeriyan. 3 lîtreyên mayî li ku ne?

Piştî vê kombûnê, em wê şileyê wekî "lîmf" bi nav dikin. Niha ev şileya lîmfê, bi rêya kanalên piçûk, diçe nav damarên lîmfê yên mezintir. Şileya lîmfê di van kanalan re derbas dibe û di dawiyê de bi du damarên sereke yên li beşa jorîn a singa me ve girêdide. Ev mîna deriyên otobanê ne. Ji wir, ev şileya lîmfê bi damarên me yên xwînê yên mezin ve girêdide û dîsa dest bi rêwîtiyê li seranserê laş dike. Bi vî rengî, ev pergal dibe alîkar ku hevsengiya şileyan di laşê me de were parastin.

Beş û organên sereke yên sîstema lîmfê çi ne?

Sîstema lîmfê ne organek yekane ye, lê komek e. Werin em li endamên sereke yên vê komê binêrin.

Nexweşiyên ku bandorê li pergala lîmfatîk dikin çi ne?

Mîna her sîstemek din, sîstema lîmfatîk carinan dikare nexweşiyan pêş bixe. Pir girîng e ku meriv ji vê yekê haydar be. Lê ji dîtina van netirsin, ya herî girîng ew e ku meriv haydar be.

• Lîmfadenopatî: Ev "werimandin" e ku me berê qala wê kir. Girêkên lîmfê dikarin ji ber enfeksiyonekê (êşa qirikê, birîna çerm) an jî penceşêrê werimin. Ev tê vê wateyê ku şaneyên parastinê yên li hundir di şer de ne.
• Lîmfedem: Ev rewş e ku şileya lîmfê li deverekê ji ber astengkirina damarên lîmfê kom dibe. Ev rewş dikare piştî rakirina tumoran di dema emeliyata penceşêrê de jî çêbibe. Pir caran, dest an ling diwerimin.
• Lîmfoma: Penceşêrek e ku dema şaneyên bi navê lîmfosît di girêkên lîmfê de bi awayekî bêkontrol mezin dibin çêdibe . Du cureyên sereke yên vê hene: lîmfoma Hodgkin û lîmfoma ne-Hodgkin .
• Lîmfangît: Enfeksiyon û werimîna damarên lîmfê.
• Filariasis lîmfatîk: Enfeksiyonek e ku ji hêla parazîtekê ve çêdibe û dikare karê pergala lîmfatîk xirab bike.

Gelek rewşên din ên wekî vê hene. Ya herî girîng ev e ku heke di laşê we de werimîna neasayî, pizrikên ku bi hefteyan dom dikin hebin, an jî bê sedem westiyayî bibin, divê hûn bê guman ji bo şîretê biçin cem bijîşkê xwe.

Ji ber vê yekê, em çawa dikarin vê pergala hêja saxlem bihêlin?

Çend tiştên hêsan hene ku em dikarin bikin da ku ev pergala ewlehiyê ya ecêb di rewşek baş de bihêlin.

• Ji kîmyewiyên jehrîn dûr bisekinin: Kîmyewîyên ku di tiştên wekî dermanên jehrîn û paqijkerên dijwar de têne dîtin dikarin di laşên me de kom bibin û şiyana pergala lîmfê ya fîltrekirina bermayiyan kêm bikin.
• Gelek av vexwin: Pir girîng e ku meriv rojane mîqdara pêwîst a avê vexwe. Ev ê bibe alîkar ku şileya lîmfê bi hêsanî di laş de bigere, bêyî ku asê bimîne.
• Şêwaza jiyana saxlem: Xwarina parêzek xurek û werzîşa birêkûpêk dikare bibe alîkar ku pergala weya lîmfê baş bixebite. Dema ku hûn werzîşê dikin, girjbûn û rihetbûna masûlkeyên we tevgera şileya lîmfê teşwîq dike.

Heke hûn van nîşanan hebin, biçin cem bijîşk.

Heke yek an çend ji nîşanên jêrîn li cem we hebin, ji kerema xwe bala xwe bidin wan û bi bijîşkê xwe re biçin.

• Westiyayîbûna zêde bê sedem.
• Girêkên lîmfê yên werimî (werimandin): Bi taybetî heke ew çend hefteyan hebin, biêşin, an jî mezin bibin.
• Werimandin bêyî sedemek eşkere: Heke werimandin li dest, ling, an deverek din hebe ku çend hefteyan dom dike.

Dema ku em li ser laşên xwe difikirin, em meyla dikin ku li ser organên ku em bi çavên xwe dibînin, yên ku em pir caran qala wan dikin, wekî dil, mejî û gurçikan, bifikirin. Lê di heman demê de girîng e ku em li ser pergala lîmfatîkê jî bizanibin, ku li seranserê laşên me belav bûye û bêdeng me diparêze. Ew mîna rêyên sereke yên bajarekî ye, rêyên alî yên ku wan rêyan paqij dihêle, kanalîzasyonên ku zibilê li derve dihêlin, û pergala avdanê. Çawa ku bajarek bêyî wê nikare bi rêkûpêk bixebite, laşê me jî bêyî pergala lîmfatîk nikare bi rêkûpêk bixebite.