Ma ev alerjiyên acizker li cem te jî hene? Werin em bi awayekî sade li ser vê yekê biaxivin!

Carinan bê sedem xurîn dikî? An jî her tim dipişkî? Dema ku tu hin xwarinan dixwî, nefesgirtin zehmetî dikişînî? Sedema van tiştan dibe ku `Alerjî` be. Îro, em ê li ser vê yekê biaxivin ka ev `Alerjî` çi ye, çima çêdibe, meriv çawa wê nas dike û çi dikare li ser were kirin. Xem neke, gava ku tu ji vê yekê haydar bî, tu dikarî gelek tiştan bi xwe kontrol bikî.

Bi rastî `Alerjî` çi ne?

Bi kurtasî, `Alerjî` sîstema parastinê ya laşê me ye, ` sîstema parastinê` ye , ku bi awayekî zêde bertek nîşanî tiştên ku bi gelemperî zirarê nadin me dide, mîna ku ew dijminekî mezin bin. Bifikirin, karê sereke yê `sîstema parastinê` ya me ew e ku bi şerê li dijî mîkrobên ku dibin sedema nexweşiyan, me biparêze. Lê di kesekî ku `alerjî` heye de, ev sîstem bi xeletî difikire ku hin tişt `xeternak` in.

Dema ku hûn wisa difikirin, gelek kîmyasalên wekî `hîstamîn` di hundirê laş de têne berdan. Ev `alerjî` di rastiyê de tiştên bêzerar in ku em jê re `alerjen` dibêjin. Mînakî, hin xwarin (wek fistiq, şîr), toza di malê de, polenê ji kulîlkan, an jî hin derman dikarin `alerjen` bin.

Dema ku alerjî pêş dikeve di laş de çi dibe?

Başe, niha em li tiştê ku di hundirê laş de diqewime binêrin dema ku "alerjiyek" çêdibe. Dema ku "sîstema me ya parastinê" rastî "alerjenê" ku berê behs kirî tê, ew cureyek taybetî ya proteînê çêdike ku jê re "antîkorên IgE" tê gotin li dijî wê. Ev "antîkor" diçin û ji hin şaneyên di laş de (bi taybetî " şaneyên mast") re sînyalek didin û dibêjin, "Dijminek hatiye, niha tevbigerin!"

Paşê, ew xane gelek kîmyewiyên din, wek "hîstamîn", berdidin nav xwînê. Ev kîmyewiyên bandorê li çav, poz, qirik , pişik, çerm, an rûviyên me ("rêya gastrointestinal") dikin û dibin sedema nîşanên "alerjiyê". Xeyal bikin, ji nişkê ve çavên we sor û xurîn dibin, an jî hûn dubare dipişkin - tiştên wisa.

Ya girîng ev e, eger ew alerjen dîsa bikeve laş, ev bersiva antîkor dê dîsa dest pê bike.Ev tê vê wateyê ku her gava hûn bi tiştekî ku hûn jê re alerjîk in re têkilî daynin, îhtîmalek mezintir heye ku hûn hin celeb nîşaneyên alerjîk pêşve bibin.

Nîşaneyên alerjiyê çawa xwe nîşan didin?

Nîşaneyên alerjiyê dikarin pir cûda bin. Carinan ew ji mirovekî bo mirovekî diguherin, û heta heman mirov dikare di demên cûda de nîşanên cûda nîşan bide.

• Reaksiyonên sivik: Carinan nîşanên pir hêsan û sivik hene. Bo nimûne:
• Bîskên piçûk li ser çerm xuya dibin (em ji van re dibêjin 'kurmik' an jî kêzik)
• Derketina ji poz, poz girtî
• Çav xurîn, sor dibin û hêsir dibarin.
• Qirikê paqij dike
• Reaksiyonên girantir: Carinan ev dikare hinekî girantir be û bandorê li ser bêtir ji yek deverê laş bike.

Hin alerjî dikarin bibin sedema rewşek pir cidî, hetta ku jiyanê jî dixe xeterê, ku jê re anafîlaks tê gotin. Ev rewşek awarte ye!

Anafîlaksî dibe ku bi nîşanên sivik ên ku li jor hatine behs kirin dest pê bike, lê dikare di nav çend deqeyan de zû giran bibe.

• Nefesgirtin zehmet e, singa min teng dibe.
• Qirik werimî ye.
• Zehmet e ku meriv biaxive.
• Sergêjî çêdibe, û dibe ku hûn hişê xwe jî winda bikin.
• Dibe ku xalên sor û ekzema li ser çerm xuya bibin.
• Dibe ku êşa zik, vereşîn û îshal çêbibe.

Ev rewş, ku jê re 'anafîlaksî' tê gotin, heke di cih de neyê dermankirin, dikare jiyanê bixe xeterê. Ji ber vê yekê, heke hûn van nîşanan bibînin, dereng nemînin.

Çima ev alerjî tenê di hin kesan de çêdibe?

Pir caran, meyla pêşxistina alerjiyê genetîkî ye . Ev tê vê wateyê ku heke diya we, bavê we, an xwişk û birayê we alerjiyek hebe, îhtîmalek piçûk heye ku hûn jî yek ji wan çêbibe. Lê ev nayê wê wateyê ku hûn ê bê guman alerjiyek pêş bixin. Mirovek alerjiyek taybetî mîras nagire (mînakî, alerjiya fistiqan), tenê meyla giştî ya pêşxistina alerjiyê ji her cûre xwarinê. Her weha, hûn dikarin alerjiyek pêş bixin her çend kesek di malbata we de alerjiyek nebe jî.

Tiştên herî gelemperî ku mirov alerjîk dibin ji çi ne?

Werin em li tiştên ku bi gelemperî dibin sedema alerjiyê binêrin, ango alerjen çi ne.

1. Alerjiyên Hewayî

Ev ew tişt in ku dema em bêhna xwe didin dikevin laşê me û dibin sedema alerjiyê.

• Mêşên tozê: Ev mexlûqên pir biçûk in ku bi çavê tazî nayên dîtin. Ew di nav toza malan, doşekan, balîfan û xalîçeyan de dijîn.
• Polen: Polena daran, kulîlkan û giyayan. Bi taybetî di hin demên salê de, di hewayê de pir zêde ye. Ji vê re nexweşiya giyayê jî tê gotin.
• Cureyên qaliban: Qalibên ku li cihên bi şilbûna zêde şîn dibin, bo nimûne, di serşok, metbex û li ser dîwaran.
• Heywanên malê: Pûrt, lîk, û şaneyên çermê mirî (`kezeba heywanan`) ji heywanên wek kûçik û pisîkan.
• Sîsik: Pîsî û beşên laş ên sîsikkan.

2. Alerjiyên Xwarinê

Hin xwarin jî dikarin bibin sedema alerjiyê. Ev bi taybetî di nav ciwan û zarokên piçûk de gelemperî ne.

• Şîrê çêlekê (an jî proteînên ku di şîrê çêlekê de têne dîtin)
• Hêk
• Masî
• Xwarinên deryayî (`qol` - mînak mişkên deryayî, kêvroşk, şîrîn, midye)
• Fistiq
• Gûzên din (`gûzên daran` - mînak gwîzên hindî, behîv, gwîz)
• Soya
• Gennim
• Kuncî

3. Cureyên din ên hevpar ên alerjiyan

• Alerjiya nexê kêzikan: Nexê kêzikan, wek mêşhingiv, mêşhingiv û hirçan, dikarin ji ber jehra xwe bibin sedema reaksiyonek alerjîk. Ev dikarin di hin kesan de pir giran bin, û heta dikarin bibin sedema reaksiyona anafîlaktîk a ku jorîn behs kir.
• Derman: Antîbiyotîk (dermanên ku ji bo dermankirina enfeksiyonan têne bikar anîn, wek penîsîlîn) cureyê herî gelemperî yê dermanê ne ku dibin sedema alerjiyê. Lêbelê, gelek dermanên din, wek dermanên êşbir, dermanên dijî-qirçandinê, û tewra dermanên bê reçete jî, dikarin bibin sedema alerjiyê.
• Kîmyewî: Hin kes dikarin dema ku hin kozmetîk, deterjanên cilşûştinê û sabûn bikar tînin, bi kurmikan bikevin. Ev pir caran reaksiyonek e li hember kîmyewiyên di van hilberan de. Hin kes dikarin ji boyaxên por, paqijkerên malê û dermanên kêzikan re jî alerjîk bin. Hin kes dikarin ji lateksê (materyalek ji lastîkê hatî çêkirin, wek lepikan) jî alerjîk bin.

Meriv çawa dizane ku alerjiya we heye an na?

Eger nîşanên alerjiyê pir caran li cem we hebin, baştirîn tişt ew e ku hûn biçin cem bijîşk. Ger bijîşkê we ji nîşanên we bibihîze û guman bike ku alerjiya we heye, ew ê we bişîne cem alergolog an îmmunolog .

Pispor dê ji we li ser nîşanên we bipirse (mînak, kengî ew çêdibin, çiqas caran çêdibin, çiqas dem e ew hene, hwd.) û gelo kesek di malbata we de alerjî heye. Dûv re, ew ê çend ceribandinan bikin da ku piştrast bikin ka alerjiya we heye an na.

• Testa tûjkirina çerm: Di vê testê de, piçek ji alerjena gumanbar li ser çermê we tê danîn û derziyek pir piçûk tê bikar anîn da ku çerm were tûjkirin. Ger dever di nav 15-20 hûrdeman de sor bibe û hinekî werime, ev tê vê wateyê ku dibe ku hûn ji wê alerjenê re alerjîk bin.
• Testa xwînê:Di vê de, nimûneyek ji xwîna we tê girtin û tê kontrolkirin ka an na `antîkorên IgE` yên ku berê hatine behs kirin li dijî `alerjenên` taybetî hatine çêkirin an na.

Doktor li gorî celebê alerjiya gumanbar biryar dide ka kîjan testan bike.

Meriv çawa alerjiyê derman dike?

Mixabin, niha dermanek ji bo alerjiyê tune ye . Lê xem nekin, gelek rê hene ku meriv nîşanan kontrol bike û jiyanek normal bijî.

Sê rêbazên sereke yên dermankirinê hene:

1. Dûrketina ji Alerjenan: Ev tiştê herî girîng û yekem e. Gava ku hûn tam bizanin çi dibe sedema alerjiya we, bi qasî ku pêkan e jê dûr bisekinin.

2. Derman: Dibe ku bijîşkê we ji bo kontrolkirina nîşanên we dermanên cûrbecûr binivîse.

3. Îmûnoterapiya Alerjenê (Derziyên Alerjiyê): Ev dermankirin ji bo hin cureyên alerjiyan tê bikaranîn.

1. Çend serişte ji bo parastina ji alerjenan

Carinan, nemaze ji bo kesekî ku alerjiya xwarinê heye, dûrketina ji alerjenê dikare jiyanrizgar be.

• Ji bo alerjiya xwarinê:
• Bi tevahî ji xwarinên ku hûn jê re alerjîk in dûr bisekinin.
• Etîketên xwarinê bi baldarî bixwînin . Carinan tiştên wekî "dibe ku şopên gûzan tê de hebin" dibêjin. Li ser wan tiştan jî baldar bin.
• Dema ku hûn li derve dixwin, ji kesê ku xwarinê amade dike re behsa alerjiya xwe bikin.
• Ji alerjenên hewayî dûr bisekinin:
• Ji kêzikên tozê xilas bibin:
• Perde û xalîçe yên giran ji odeya razanê rakin.
• Li ser balîf û doşekan bergirên taybet ên ku alerjiyê nadin deynin.
• Çarşef û balîfên nivînan herî kêm heftê carekê bi ava germ bişon.
• Çêtirîn e ku hûn di odeya razanê de paqijkerek hewayê bi fîlterek HEPA (hewaya perçeyî ya bi karîgeriya bilind) bikar bînin.
• Ji polenê dûr bisekinin:
• Di demên herî zêde yên polenê de (bi gelemperî di serê sibê de) pencereyan bi qasî ku pêkan girtî bihêlin.
• Piştî derketina derve, cilên xwe biguherînin û laşê xwe bişon.
• Ji karên malê yên wekî çinîna çîmen û rakirina giya dûr bisekine.
• Ji qalibê xilas bibin:
• Cihên mala xwe yên ku şilbûna wan zêde ye (serşok, metbex, jêrzemîn) baş hewadar û hişk bihêlin.
• Cihên qelibî bi tiştekî mîna klorê paqij bikin.
• Ji alerjenên ji heywanan dûr bisekinin:
• Heywanên malê ji odeya razanê dûr bigirin.
• Hefteyê de herî kêm carekê heywanê bişo (eger gengaz be, kesekî/ê ku alerjiya wî/wê tune be bistîne).

2. Dermanên ji bo alerjiyan

Dermanên wek heb, spreyên poz û dilopên çavan pir caran ji bo alerjiyan têne bikar anîn.

• Antîhîstamîn: Ev dermanên dijî-hîstamînê kêm dikin û nîşanên wekî pişikandin, herikîna poz û xurandinê kontrol dikin.
• `Dekonjestan`: Dermanên ku ji bo girtina poz têne dayîn.
• Kortîkosteroîd: Ev bi şiklê sprey, krem, an jî heban têne. Ew iltîhaba ji ber alerjiyan kêm dikin.

Her çend ev derman dikarin bibin alîkar ku nîşanên alerjiyê kontrol bikin jî, ew ne çareserî ne . Ew her wiha nikarin meyla pêşxistina alerjiyê ji holê rakin. Doktorê we dê ji we re bibe alîkar ku hûn dermanê rast ji bo xwe bibînin.

Epinephrine ji bo reaksiyonên alerjîk ên giran (anafîlaksîk)

Hin kes, bi taybetî ew kesên ku alerjiya xwarinê an jî alerjiya ne ji bo nefesgirtina kêzikan hene, dikarin rewşek giran bi navê anafîlaksî pêşve bibin. Ji bo van kesan, dibe ku bijîşkê we pêşniyar bike ku hûn oto-enjeksiyonerek epinephrine (wek EpiPen) hilgirin. Ev dermanek hêsan-bikaranîn û jiyan-rizgarker e. Di rewşek awarte de dikare di ranê we de were derzîkirin. Bijîşkê we dê nîşanî we bide ka meriv wê çawa bikar tîne. Baş e ku hûn her gav du oto-enjeksiyoner hilgirin.

3. Îmûnoterapiya Alerjiyê (Derzî an Dermanên Alerjiyê)

Derziyên alerjiyê ev in ku hûn mîqdarek pir kêm ji alerjena ku hûn jê alerjîk in bidin laşê xwe, û bi demê re hêdî hêdî wekî derzîyekê zêde bikin. Ev yek hêdî hêdî pergala parastinê ya laşê we li hember wê alerjenê bêhesas dike. Ew mîna vakslêdanê ye.

Ev dermankirin pir caran ji bo alerjenên hewayî yên wekî polen, kêzikên tozê, qalib û porê heywanan, û ji bo alerjiyên neynûkan tê bikar anîn. Derziyên alerjiyê niha bi gelemperî ji bo alerjiyên xwarinê nayên bikar anîn.

Ji bilî derziyên alerjiyê, îmmunoterapî dikare ji bo hin alerjenan (mînak, polenê giyayê, kêzikên tozê) bi şêweya îmmunoterapîya jêrzimanî (SLIT) jî were dayîn. Ev dermankirin dibe ku çend salan bidome. Lêbelê, ew dikare nîşanên alerjiyê pir kêm bike û hewcedariya dermanan kêm bike.

Çi dê alîkariya min bike ku ez bi alerjiyan re bijîm? (Di dawiyê de)

Başe, naha hûn dizanin ku alerjiya we heye. Ji ber vê yekê hûn çawa pê re mijûl dibin? Ya yekem û ya herî girîng ew e ku hûn ji tiştên ku dibin sedema alerjiya we dûr bisekinin!

"Xwe ji alerjiyê dûrxistin parastina herî baş û dermankirina yekem e!"

• Alerjiya xwarinê li te heye.Heke tiştek li cem we hebe, ji xwarinên ku nîşanên we çêdikin dûr bisekinin. Etîketên xwarinê bi baldarî bixwînin da ku hûn piştrast bin ku ew ti pêkhateyên ku hûn ji wan re alerjîk in nagirin. Her gav du oto-enjeksiyonên epinephrine bi xwe re bibin, nemaze heke hûn di xetereya anafîlaksî de bin.
• Eger alerjiya te ji jîngehê hebe, mala xwe ji toz û porê heywanan paqij bike. Ji bo rojên ku polen zêde ye, pêşbîniya hewayê kontrol bike. Bikaranîna deterjanên cilşûştinê yên bê bîhnxweş û bê boyax, kozmetîk û berhemên bedewiyê jî dikarin bibin alîkar (carinan etîket dibêjin "hîpoalerjîk", ku tê vê wateyê ku îhtîmala ku alerjiyê çêbibin kêmtir e).
• Eger hûn dermanan digirin , tam rêwerzên li ser etîketê wekî ku bijîşkê we ji we re dibêje bişopînin. Her tiştê ku pisporê alerjiyê dide we (çi derzî be çi jî reçete be) ji bijîşkê xwe yê asayî re bêjin.
• Heger alerjiyeke we ya giran hebe, li xwekirina nasnameyeke acîl a bijîşkî (mînak, destbend an qerta MedicAlert) bifikirin ku alerjiya we û di rewşa awarte de divê hûn bi kê re telefon bikin diyar dike.

Eger te alerjî lê hatibe teşhîskirin, ji bîr meke ku tu ne bi tenê yî. Gelek kesên din ên mîna te hene. Mizgîniya baş ew e ku bijîşk û zanyar ji bo baştir famkirina alerjiyan, pêşxistina dermanan û dibe ku rojekê pêşîgirtina li alerjiyan bigirin, lêkolînan didomînin. Ji ber vê yekê, xurt bimînin, şîretên bijîşkê xwe bişopînin û hûn dikarin alerjiyên xwe birêve bibin û bextewar bin!

Alerjî, hîstamîn, alerjen, anafîlaksî, dermankirin, nexweşiyên çerm, alerjiyên xwarinê