Ma di dest û tiliyên te de jî êş û werim heye? Dibe ku tenosînovît be!

Gelo we qet êşek xerîb, werimandin, an jî zehmetî di tevgera dest, milek, an tiliya xwe de hîs kiriye? Ev êş dikare ewqas giran be ku hûn nekarin çalakiyên xwe yên rojane jî bikin. Ger ev nîşan li ba we hebin, dibe ku ji ber rewşek bi navê tenosînovît be. Werin em îro bi berfirehî li ser vê yekê biaxivin.

Tenosînovît çi ye?

Bi gotineke hêsan, tenosînovît iltîhab, an werimîna parzûna sînovyal e, parzûna zirav a ku tendonên we dorpêç dike. Niha dibe ku hûn meraq bikin ka ev tendon, parzûna sînovyal, çi ye.

Li ser bifikire, tendonên te bend in, yên xurt û mîna têlan in. Ev in yên ku masûlkeyên te bi hestiyên te ve girêdidin. Dema ku tu masûlkeyekê diqelişînî an dirêj dikî, hestiyê têkildar di nav van tendonan re derbas dibe. Ji bo ku ev tendon bi nermî bimeşin, li dora wan pêçek parastinê heye. Ev pêç wekî parzûna sînovyal tê binavkirin. Di hundirê vê parzûnê de şilekek rûnkirinê heye. Ev şilek alîkariya tendonan dike ku bêyî ku li hev bişixulin bi hêsanî bimeşin.

Ji ber vê yekê, heke ji ber hin sedeman ev parzûna sînovyal zirar dîtibe, vegirtî be, an jî aciz bibe, iltîhab çêdibe, ku tê wateya werimandin, sorbûn û êş. Ji vê re em dibêjin tenosînovît. Heke ev rewş bi rêkûpêk neyê dermankirin, carinan dikare bibe sedema pirsgirêkên cidî. Ji ber vê yekê, heke hûn nîşanên weha bibînin, pir girîng e ku hûn tendonê bandorbûyî heta ku baş bibe bêhna xwe vedin.

Çi cureyên tenosînovîtê hene?

Doktor vê rewşa tenosînovîtê li çend celebên sereke dabeş dikin:

1. Tenosînovîta Stenozîk: Ev dem e ku parzûna li dora tendonê iltîhab dibe, cîhê tevgera tendonê teng dike (stenoz) . Ev yek tevgera nerm a tendonê dijwar dike. Nimûneyên vê celebê rewşê tiliya tetikê û tenosînovîta De Quervain (êşa di dest de ku ber bi tiliya mezin ve diçe) ne. Tilîya tetikê dikare dema ku hûn tiliya xwe ditewînin an rast dikin hestek tengbûnê çêbike, û dibe ku bibe sedema ku tilî ji nişkê ve bi dengek "klîk" vebe.

2. Tenosînovîta enfeksiyonê: Ev cureya tenosînovîtê dikare çêbibe ger vîrus an bakterî di qalikê tendonê de enfeksiyonek çêbike. Heta birîneke piçûk jî dikare bibe sedema vê cureyê enfeksiyonê.

3. Tenosînovîta iltîhabî ya ne-enfeksiyonî: ji ber berdewamiya heman celeb tevgerê (zêdebikaranîn) an jîEv celeb tenosînovît dikare ji ber nexweşiyên otoîmmûn ên wekî gût û artrîta romatoîd çêbibe.

Nîşaneyên tenosînovîtê çi ne?

Nîşaneyên herî gelemperî yên vê rewşê ev in:

• Êşa li kêleka tendonekê: Dibe ku hûn hîs bikin ku êş li kêleka damarekî di dest an lingê we de belav dibe.
• Werimîna li dora tendonê: Dibe ku devera bandorbûyî ji aliyê din werimîtir xuya bike.
• Zehmetî di livandina beşek ji laş bi awayê asayî de: Bo nimûne, di rewşa dest de, dibe ku xwarkirin an rastkirina tevahiya dest an tiliyan dijwar be.
• Êş dema livandina beşek ji laş: Êş dibe ku dema ku ew beş tê bikar anîn ji dema ku tenê li cihê xwe rawestiyayî be, xerabtir be.
• Dibe ku rengguherîn an sorbûna çerm li seranserê tendonê hebe: Carinan dibe ku ew dever sor bibe û germ bibe.

"Ez xaltîka Susila tînim bîra xwe, ku li cîranê me dijî. Ew tevahiya rojê li ser makîneya dirûnê dixebite. Ev demek dirêj bû ku ew ji êşa lepê destê xwe yê rastê gazinan dikir. Tenê dema ku wê ew nîşanî bijîşk da, wê hîn bû ku ew tenosînovîta De Quervain e. Ev qewimî ji ber ku wê her tim destê xwe bi heman awayî bikar dianî."

Tenosînovît çawa hîs dibe?

Tenosînovît rewşeke hevpar û bi êş e. Ew dikare bandorê li her tendonê bike ku alîkariya we dike hûn destê xwe bitewînin, dirêj bikin, bikişînin, an jî bihejînin. Ev tê vê wateyê ku ew dikare bandorê li hem masûlkeyên flexor û hem jî masûlkeyên dirêjkirinê bike. Ji bilî êşê, dibe ku hûn zehmet bibînin ku beşa laşê bandorbûyî bi awayekî normal bilivînin. Ev rewş pir caran bandorê li van dike:

• Ji bo tiliyan
• Ji bo destan
• Ji bo destan
• Ling (bi taybetî li dora çokan)

Sedemên tenosînovîtê çi ne?

Çend sedemên sereke hene ku çima ev rewş çêdibe:

• Nexweşiyên otoîmmûn: Ev nexweşî ne ku tê de pergala parastinê ya laşê we êrîşî şaneyên laşê we dike. Ev nexweşî dikarin zirarê bidin parzûna sînovyal û bibin sedema tenosînovîtê. Mînak: Artrîta romatoid .
• Zêdebikaranîn: Dubarekirina heman tevgerê di demek dirêj de dikare bibe sedema sendroma zêdebikaranînê . Tenosînovît yek ji birîndaran e ku dikare çêbibe. Li ser vê yekê bifikirin, kesek ku bi berdewamî li ser komputerê dinivîse, amûrek muzîkê lê dixe, boyax dike, daristanî dike, an tevahiya rojê heman werzîşê dilîze di xetereyê de ye.
• Enfeksiyon:Hin enfeksiyonên bakterî an vîrusî yên hevpar dikarin li ser parzûna sînovyal belav bibin û bibin sedema tenosînovîta enfeksiyonê. Ev dikare ji birîneke sivik an jî gezandina heywanan jî çêbibe.
• Travma: Her birîndarî an trawmayek li ser tendonên we an deverên derdorê dikare bibe sedema tenosînovîtê. Tiştên wekî ketinek ji nişka ve an lêdana dijwar.

Kî di xetereya mezintir a pêşxistina vê nexweşiyê de ye?

Her kes dikare bi tenosînovîtê bikeve. Lêbelê, heke ev nexweşî li cem we hebin, xetera we hinekî zêdetir e:

• Artrîta romatoid
• Nexweşiya şekir (Diabetes Mellitus)
• Enfeksiyonên destan
• Gût
• Nexweşiya tîroîdê
• Nexweşiya Dupuytren (rewşek ku çermê kefên destan qalind dibe û tiliyên destan ber bi hundir ve diqelişin)
• Fibromyalgia ( rewşek ku dibe sedema êş û westandinê li seranserê laş)

Komplîkasyonên gengaz ên Tenosynovîtê çi ne?

Ev carinan dikare bibe rewşek cidî, ji ber ku ew dikare bibe sedema tevliheviyên cûrbecûr. Ji ber vê yekê girîng e ku meriv di zûtirîn dem de dermankirinê bibîne.

• Hişkbûna movikan: Movik dikare ewqas hişk bibe ku tevgera wê bi rêkûpêk ne gengaz be.
• Şikestina tendonê: Tendon dikare bi tevahî biçire.
• Nekroza tevna tendonê: Dabînkirina xwînê bo tevna tendonê dikare kêm bibe û bibe sedema mirina wê.
• Çêbûn / tevna birînan: Dibe ku tevna birînan li dora tendonê çêbibe û tevgera tendonê sînordar bike.
• Pêdivî bi qutkirina lingan: Ger enfeksiyonek neyê kontrolkirin, di rewşên kêm de, dibe ku pêdivî bi qutkirina lingê bandordar hebe. Ji ber vê yekê girîng e ku meriv tiştekî pir biçûk jî qet paşguh neke.

Tenosînovît çawa tê teşhîskirin?

Dema ku hûn bi van nîşanan biçin cem bijîşk, ew ê pêşî ji we li ser nîşanên we (dîrok) bipirse. Piştre ew ê we muayene bike (muayeneya fîzîkî). Bi taybetî, ew ê kontrol bikin ka hûn dikarin movika bandorbûyî çiqas dûr bimeşînin (rêjeya tevgerê). Ew dikarin testên xwînê an testên din jî bikin da ku enfeksiyon an rewşên iltîhabî kontrol bikin.

Testên teşhîsê çi ne?

Piştî muayeneyeke fizîkî, dibe ku hûn hewce bikin ku yek an çend ji testên jêrîn bikin da ku teşhîsê piştrast bikin an jî asta zirarê binirxînin:

• Tîrêjên X: Bi tîrêjên X dikare li nîşanên iltîhabê, wek kalsifikasyonên di parzûna sînovyal de û werimandinê bigere. Her wiha dikare li şikestinên di hestiyan de bigere.
• MRI scan (Wênekirina rezonansa manyetîk - MRI scan):Ji bo ku wêneyek tevahî ya tendon û deverên derdorê were girtin, skaneke MRI dikare were kirin. Ev dikare tevnên nerm pir zelal nîşan bide.
• Ultrason: Ev di heman demê de ceribandinek e ji bo nihêrîna tevnên nerm. Ew dikare bi zelalî werimandin û kombûna şilavê li dora tendonê nîşan bide.
• Skenkirina CT (CT - tomografiya kompûterî): Skenkirina CT dikare ji tîrêjên X-ê bi hûrgilîtir li tendon, hestî û tevnên nerm ên derdorê binêre.

Tenosînovît çawa tê dermankirin?

Dermankirina vê yekê bi sedema nexweşiyê ve girêdayî ye. Dermankirinên hevpar ev in:

• Bêhnvedan û rawestandina çalakiyên ku bûne sedema nexweşiyê: Ev tiştê herî girîng e. Pêdivî ye ku tendonê bandorbûyî bêhnvedanek were dayîn.
• Lixwekirina kelepçe an jî splîntekê: Ev dibin alîkar ku zexta li ser tendonê kêm bibe.
• Pêçanên germ an sar ji bo kêmkirina êş an werimandinê: Divê ev wekî ku ji hêla bijîşk ve hatî rêve kirin were kirin.
• Steroîdên devkî an jî derzîyên steroîd ji bo kêmkirina iltîhabê: Ev dibin alîkar ku werimandin û êş zû kêm bibe.
• Terapiya destan: Ev werzîş û dermankirinên din vedihewîne da ku werimandinê kêm bike û tevgera movikan sererast bike.
• Emeliyat: Ger rewş ji ber enfeksiyonekê çêbibe, an jî tendon asê maye, dibe ku emeliyat ji bo azadkirina deverê pêwîst be.

Doktorê we dê li gorî giraniya nîşanên we biryar bide ka hûn hewceyê çi dermankirinê ne.

Ji bo vê yekê çi derman têne bikar anîn?

Cureyê dermanê ku hûn hewce ne jî dê bi sedema tenosînovîta we ve girêdayî be. Hin dermanên ku dibe ku bijîşkê we binivîse ev in:

• Antîbiyotîk: Heke ev rewş ji ber enfeksiyonê çêbibe, hûn ê hewce bikin ku antîbiyotîkan bistînin.
• NSAID (dermanên dijî-iltihabê yên ne-steroîdî): Dermanên êşbirr û dijî-iltihabê yên bê reçete, wek aspirin û ibuprofen, dikarin bibin alîkar ku werim kêm bibe. Lê bêyî şîreta bijîşkî wan bi berdewamî nexwin.
• Kortîkosteroîd: Ev iltîhabê kêm dikin û dikarin wekî derzî an heb werin dayîn.
• DMARD (Dermanên antîromatîkî yên guherkerên nexweşiyê): Ji bo kesên bi şert û mercên artrîta înflamatuar ên wekî artrîta romatoîd, ev derman êş û werimandinê kêm dikin di heman demê de movikan ji zirara bêtir diparêzin.

Meriv çawa metirsiya tenosînovîtê kêm dike?

Baştirîn rê ji bo kêmkirina vê metirsiyê ew e ku hûn zêde bikaranîna tendonên xwe dûr bisekinin. Ger kar, werzîş, an werzîşek we hebe ku tevgera dubare hewce dike, di navberê de têra xwe bêhnvedanê bidin laşê xwe.

Her wiha girîng e ku hûn alavên ewlehiyê yên guncaw ji bo karê ku hûn dikin bikar bînin, û bi ewlehî û bêyî ku zexta nehewce li ser tendonên xwe bikin werzîşê bikin. Mînakî, dema rakirina giraniyan helwesta rast bikar bînin, û mişk û klavyeyek rehet bikar bînin.

Çiqas dem digire ku meriv ji tenosînovîtê baş bibe?

Pêşbîniya vê rewşê bi gelemperî baş e. Ew bi sedema rewşê ve girêdayî ye. Piraniya mirovan bi tevahî baş dibin û çalakiyên xwe yên normal vedigerin. Dibe ku ew hewce bikin ku ji bo demekê ji çalakiya ku bûye sedema rewşê dûr bisekinin. Lêbelê, bi gelemperî piştî başbûnê bandorên demdirêj çênabin. Tewra bi emeliyatê jî, piraniya mirovan di nav çend hefteyan de baş dibin .

Lêbelê, heke tenosînovîta ji ber enfeksiyonekê çêbibe, dema başbûnê bi çend faktoran ve girêdayî ye. Kesên pîr, kesên bi diyabetê, nexweşiya damarên periferîk (tengkirina damarên xwînê di dest û lingan de), û/an nexweşiya gurçikan di xetereya tevliheviyan de ne û dibe ku ji bo başbûnê dirêjtir dem bigire. Derengxistina teşhîs an dermankirina tenosînovîta enfeksiyonî dikare bibe sedema zirara mayînde.

Ez çawa xwe xwedî dikim?

Ya herî girîng ew e ku hûn tam rêwerzên bijîşk an cerrahê xwe bişopînin. Ji ber ku piraniya dermankirinên tenosînovîtê demek digirin da ku bandor bibin, girîng e ku hûn sebir bikin û dem bidin laşê xwe ku baş bibe. Tenê xwe nexapînin ku hûn diêşin û neçin ser kar.

Kengî divê ez biçim cem bijîşk?

Eger nîşanên we xirabtir bibin, an jî piştî çend hefteyan hûn xwe baştir hîs nekin, bê guman biçin cem bijîşk. Her wiha, heke hûn yek ji nîşanên jêrîn bibînin, tavilê biçin nexweşxane an odeya acîl :

• Êşa pir giran
• Zêdebûna werimandinê
• Derketina şileya wek pîzê ji birînê
• Belavbûna rengê çerm
• Ta an jî lerz
• Xwînrijandin li cihê emeliyata we

Divê ez çi pirsan ji bijîşk bipirsim?

Dema ku hûn diçin cem bijîşk, hûn dikarin pirsên jêrîn bipirsin:

• Divê ez çiqas dirêj tendonê bêhna xwe bidim?
• Gelo lixwekirina kembera diranan dê bibe alîkar?
• Divê ez çi cure dermanan bistînim?
• Ma pêdivîya min bi test an skanên zêde heye?
• Ma fîzyoterapî dê alîkariya min bike?
• Ma ez ê pêdivî bi emeliyatê hebe?

Di dawiyê de, ji bîr mekin

Tenosînovît rewşeke bi êş e ku eger zû neyê dermankirin dikare xeternak be. Lêbelê, piraniya mirovan bi tevahî baş dibin.Pir caran, tiştê ku hûn hewce ne dermanên hêsan in mîna bêhnvedan û dayîna dem ji bo başbûna laşê we. "Bi êşê re bilîzin" an jî ji ya ku laşê we dikare hilgire zêdetir bar nekin. Ger hûn nîşanên nexweşiyê bibînin, tavilê şîreta bijîşkî bigerin. Bi vî rengî, hûn dikarin zû baş bibin û vegerin çalakiyên xwe yên normal.

Tenosînovît , Tenosînovît, Êşa movikan, Êşa destan, Êşa lepê, Êşa tiliyan